Régime sans protéines

alimentation - c'est une façon la décharge du corps, qui est souvent recommandé par les médecins afin de stabiliser l'équilibre de la substance et de la perte de poids.

régime sans protéines: l'essence, avantages et inconvénients, en particulier ^

essence d'un régime sans protéines est un régime qui est limitée à seulement vingt pour cent de toutes les substances qui entrent dans le corps par jour. De telles pratiques recommandées dans certains cas, tels que: rein et le foie

• ;
• tumeurs gynécologiques;
• l'arthrite et le diabète;
• maladie cardiaque, vasculaire et le foie.avantages

de régime sans protéines est qu'il réduit l'acidité et normalise la teneur en protéines, ce qui est souvent un excédent et conduire à des problèmes mentionnés ci-dessus. Et limitant l'admission de l'élément dans le corps contribue à la perte de poids, si l'alimentation correctement équilibré.Avantages

régime sans protéines sont les suivantes:

• Stabilise métabolisme;
• adoucit pendant certaines maladies, prévenir leur apparition.

Il a également un petit inconvénient: les athlètes ne peuvent pas limiter l'utilisation de protéines commecela peut entraîner des dommages et à la détérioration rapide du tissu musculaire.

Combien peut adhérer à un régime sans protéines: Selon les nutritionnistes

Les médecins conseillent à tous, sans exception, pour passer 3-4 jours de déchargement sur la nourriture sans protéines dans un mois. Pour ceux qui veulent perdre du poids sur ce régime, vous devriez observer le régime de pas plus de deux semaines. Particulièrement utile est un aliment pour les personnes diabétiques, car avec son aide se révèle réduire et normaliser les taux de glucose dans le sang.sont autorisés les aliments

Quoi: pain

• , muffins et crêpes sans sel;
• lait, le yogourt et le beurre;
• Légumes, fruits et baies;
• Céréales;
• huiles végétales;thé
• , jus et les hanches de bouillon;pâtes
• ;verts
• ;miel
• , gelées, confitures;
• Kissel et compotes.

est indésirable à manger: produits de confiserie

• ;
• Margarine;graisses
• : porc, poisson, poulet et boeuf;
• marinés, légumes salés ou marinés;
• crème glacée et tout chocolat;moutarde
• , le raifort et le poivre;viandes et poissons
• ;crème
• et le fromage;jaunes d'œufs;
• Eau minérale, café et le cacao.règles de

pour le régime sans protéines:

• recommandé de boire autant d'eau que possible sans gaz( jusqu'à 2 litres par jour), s'il n'y a pas de contre-indications, par exemple, dans certaines maladies des reins est plus limitée à un litre;
• complètement retiré de l'alimentation des produits de protéines est impossible, mais vous devez compter pour que, ainsi que d'autres substances dans le corps ne reçoit pas plus de 20% du composant;
• En cas de maladies avant de se lancer dans un régime sans protéines, il est nécessaire de consulter un médecin.

régime sans protéines: menu de la semaine, les populaires recettes sans protéines ^

pour la perte de poids à 7 jours

Pour la perte de poids de 7-10 kg par semaine est recommandé qu'un régime qui ne comprend que des légumeset les fruits. Bars pendant le cycle entier est autorisé pas plus de 1 litre d'eau, commeune quantité excessive de fluide peut surcharger les reins.

menu du jour:

• Les premier et deuxième jours sont des légumes: nous mangeons des tomates, des concombres, des poivrons, etc., au total il devrait être de 1,5 à 2 kg par jour;
• Le troisième jour: nous ne mangeons que des pommes et des poires - elles stimulent le métabolisme;
• Quatrième jour: nous mangeons des légumes bouillis ou cuits à la vapeur;
• Les cinquième et sixième jours: nous préparons des plats à base de légumes frais, mangeons un peu de yogourt;
• Septième jour: mangez des légumes ou des légumes verts.

régime sans protéines pour les maladies rénales

en présence de pierres, l'insuffisance rénale et d'autres maladies des voies urinaires, ce régime permet d'atténuer leur cours et la vitesse de récupération. Il est important de limiter la quantité d'eau au minimum - 0,5 litre par jour, et cette offre de bâton plus de deux semaines, au cours de laquelle le poids est réduit de 7,5 kg. L'accent est mis sur les produits laitiers et les légumes.

Exemple de menu:

• Le matin, nous buvons un verre de lait, mangeons 2 tomates et 2 blancs d'œufs;
• Nous déjeunons avec un ragoût de légumes et une salade de fruits;
• Snack avec des fruits secs;
• Nous dînons avec une salade de légumes.

régime sans protéines pour l'oncologie

pour la prévention et le traitement du cancer, les médecins recommandent souvent le sarrasin alimentaire et légumes pendant deux semaines. Pendant longtemps, vous ne pouvez pas utiliser ce régime, car il peut entraîner une perte de poids importante.

Menu approximatif pour chaque jour:

• Nous prenons un petit déjeuner de 100 bouillies de sarrasin cuites sur l'eau;
• Nous snackons avec des pommes;
• Nous cuisinons des légumes pour le déjeuner, nous les mangeons avec un morceau de pain sans sel;
• Nous dînons au plus tard 18h00 bouillie de sarrasin et deux tomates.

régime sans protéines pour

l'arthrite rhumatoïde Si elle affecte les articulations de l'exception des protéines du pouvoir accélère la guérison de la maladie, la perte de poids de 3-4 kilos par semaine et normaliser le métabolisme. Dans les 14 jours suivant le régime, il est permis de boire du jus et du lait, de manger des légumes et des fruits, des crêpes sur de la levure, des céréales et des pâtes et de la confiture.

Exemple de menu:

• Pour le petit déjeuner, nous cuisons de la bouillie de sarrasin sur du lait, nous mangeons une côtelette de carottes et buvons du thé;
• Après 2 heures de collation avec des légumes crus ou des fruits;
• Nous faisons bouillir des pommes de terre pour le déjeuner( 2 pièces), mangeons de la soupe de légumes et de la compote de boisson;
• Nous dînons avec du pilaf sans viande et une salade de légumes, nous buvons une tasse de gelée.

Recette pour un pilaf végétarien:

• Râper une carotte sur une râpe coupée en cubes( 1 pc.);
• Verser dans la poêle 50 g d'huile de tournesol, mettre les légumes et ragoût pendant 5 minutes;
• Faire bouillir la bouilloire, mettre dans une poêle 1 boîte de maïs en conserve, mélanger;
• Après 1 minute, ajoutez un peu de pâte de tomate, remuez avec une fourchette et faites cuire encore une minute;
• Verser 2 tasses de riz vapeur sur le dessus, répartir uniformément sur toute la surface;
• Verser d'en haut avec de l'eau bouillante jusqu'à couverture complète du riz;
• Laisser bouillir le pilau, réduire le feu au minimum et laisser mijoter pendant une demi-heure.

régime sans protéines pour

enceintes pendant la grossesse sans régime riche en protéines contribue à réduire le risque d'avoir un enfant avec l'autisme, ainsi que la réduction du poids de 4-5 kg ​​en deux semaines dans la durée. Avant d'appliquer ce régime, il est recommandé qu'une future mère consulte un médecin.

Exemple de menu:

• Nous avons un petit déjeuner de porridge de sarrasin( 100 g) et deux pommes;
• Collation d'une petite portion de yogourt;
• Nous cuisinons des macaronis pour le déjeuner, mangeons quelques crêpes sans sel, buvons du lait;
• Nous dînons avec une salade ou un ragoût de légumes.

régime sans protéines pour une mère qui allaite

Quand une teneur élevée en protéines de l'enfant, sa mère souvent recommandé de profiter de ce régime, composé de céréales, de légumes, de fruits et d'herbes. Observez qu'il ne peut pas plus d'une semaine, tk. Pendant ce temps, le poids corporel diminue de 3-4 kg en raison d'un nombre de plats plutôt limité.Menu du jour:

• matin préparer la bouillie à base de sarrasin ou de lait de semoule, 100 g manger, boire la gelée;
• Snack en 2 heures avec des légumes ou des fruits;
• Nous dînons soupe sans viande et deux pommes de terre bouillies;
• Dans la soirée, mangez une salade végétarienne.

régime sans protéines pour les diabétiques

pour stabiliser le taux de glucose sanguin est recommandé 1 fois en 2 mois à recourir à ce régime, ce qui contribue à atténuer la maladie et renforcer le système immunitaire. De la nourriture devrait exclure tous les fruits sucrés, le sel et les œufs. Menu

régime sans protéines dans le diabète:

• matin, nous manger de la salade fraîche, boire du thé non sucré;
• Prenez une collation avec du concombre ou de la tomate;
• Nous dînons avec des légumes bouillis et des pâtes sans sel;
• Nous avons une légère salade;
• Pour le dîner, on frotte une betterave et on la remplit d'huile végétale.

régime sans protéines Andreas Moritz

L'un des meilleurs experts en médecine intégrative - Moritz Andreas - a développé une méthode de purification des pierres de la vessie du foie et de la vésicule, qui se compose de plusieurs étapes. Ce traitement peut être effectué 1 à 3 fois par mois, selon la condition.

La première étape - préparation:

• pendant 6 jours à boire 1 litre de jus de pomme à travers une paille, et dans le menu éliminer tous les plats frits, les produits laitiers, la viande et savoureux.

deuxième étape - de base:

• Le sixième jour, prendre toute la nourriture jusqu'à 14.00, manger des flocons d'avoine et de fruits;
• À 18 heures ajouter 3 verres d'eau 4 c.l. Sel anglais, nous prenons un demi-verre et nous brossons les dents;
• A 20h00, nous buvons un demi-verre de boisson salée;Dans
• mélanger l'huile d'olive 21,45 0,5 tasse avec 2/3 tasse de jus d'agrumes, boire et occuper une position horizontaleà ce moment, la libération des pierres commence;
• À 6 heures du matin, nous prenons un autre 0,5 tasse de mélange de sel, et après 2 heures, nous finissons tout;
• A 10.00 nous buvons un verre de jus.

régime sans protéines pour la perte de poids: commentaires, les résultats, des histoires vraies de perdre du poids ^ Les médecins

se réfèrent au régime sans protéines est positif et recommande périodiquement pour se limiter à elle, même les gens en parfaite santé.Afin de ne pas prendre de poids après un tel régime, vous devez renoncer à la nourriture grasse, fumée et sucrée, ou l'utiliser au minimum.

Résultats d'un régime alimentaire sur des aliments sans protéines:

• Élimination des calculs rénaux;
• Réduction de poids;
• Normalisation du cholestérol et du glucose.

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Maria, 25 ans:

« Je suis enceinte de 5 mois, le médecin a conseillé de limiter votre régime alimentaire en protéines, et je profite d'un régime spécial. Bien sûr, c'était difficile à observer, mais mon compte sanguin s'est amélioré, et maintenant je n'ai plus peur de l'enfant »