Pourquoi dois-je nettoyer ma langue

santé bucco-dentaire comprend non seulement le nettoyage des dents, mais aussi la langue: cela évite de nombreuses maladies, et empêche également l'activation de bactéries nocives.

Pourquoi nettoyer la langue ^ langue

- est l'un des organes musculaires les plus importants, à travers lequel les gens peuvent parler et sentir le goût des aliments. Il est recouvert de trous microscopiques et des rainures, qui tombent dans les résidus alimentaires, grâce à quoi il se forme les bactéries et la plaque.langue appropriée de

de nettoyage est important pour plusieurs raisons:

• Sans elle, les bactéries disponibles dans la langue des acides produits qui endommagent l'émail des dents et provoquer le développement de la maladie des gencives;
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• Les habitants du langage des bactéries ont la capacité de se multiplier. En conséquence, les composés de soufre sont formées, qui sont dans la plupart des cas, provoquer l'halitose;
• Si une personne a une langue propre, elle perçoit mieux le goût de chaque plat;l'utilisation
• des fonds pour le nettoyage de la langue offre un massage doux, agissant sur des points précis, ce qui améliore le travail des organes internes.

Language Cleaner

Dois-je nettoyer ma langue? Bien sûr, cela doit être fait en sélectionnant l'instrument le plus approprié:

• simple brosse pour nettoyer la langue. Ils conviennent aux personnes qui ne sont pas dépendantes des réflexes émétiques forts. Pour le nettoyage, appliquer une petite quantité de pâte antibactérienne sur elle;grattoir
• pour nettoyer la langue a une forme plus plate que la brosse, il peut donc être utilisé pour ceux qui a un fort réflexe nauséeux. Il existe de nombreuses formes de grattoirs, et choisir plus pratique pour vous ne sera pas difficile. Ils sont généralement en métal ou en plastique, mais dans ce dernier cas, il est recommandé de les changer aussi souvent que possible, mais il est mieux adapté pour les personnes sensibles langue;
• possible d'utiliser une brosse à dents classique pour nettoyer la langue, si le côté spécialement conçu pour ce revêtement est présent sans poils;
• cuillère pour le nettoyage de la languette est réalisée sous forme de buse et la pointe. Utilisez-le après avoir nettoyé vos dents. Elle fait parfaitement face à un contact et une odeur désagréable.

Ainsi, chaque personne a besoin de nettoyer l'enduit lingual: cette procédure supprime la croissance des bactéries qui conduisent à l'apparition non seulement dentaire, mais aussi d'autres maladies.

quoi et comment nettoyer la langue ^

Comment langage

nettoyer correctement pour un nettoyage efficace de la plaque de la langue est nécessaire d'utiliser une instruction simple: se brosser les dents de

• , prennent alors une pelle pour nettoyer la langue ou tout autre dispositif;
• Déplacement de la langue à la pointe, faire un mouvement de balayage le long d'un côté de la langue, puis effectuez la même de l'autre côté;Les dépenses langue brosse
• nettoyage 3-4 fois transversalement par rapport au corps, mettre son gel spécial et commencer à gratter la plaque, le déplacement de la pointe à la racine;
• rincer la bouche, le nettoyage de la langue gâterie gel antiseptique et attendre 2 minutes;
• Rincez la bouche à l'eau claire.

langue de la chaussure

de peroxyde d'hydrogène pour prévenir les maladies des gencives, blanchiment des dents et se débarrasser du nettoyage odeur désagréable recommandé pour une langue avec une solution de peroxyde d'hydrogène, préparé par la recette suivante:

• Verser le bécher de 50 mg de pur de l'eau, ajouter 10 gouttes de peroxyde( 3%);
• Pisse ta bouche après le petit déjeuner.

Comment nettoyer la langue de la plaque blanche de

Pour éliminer la plaque il y a une autre option - le nettoyage langage de la soude, qui vous permet aussi blanchir vos dents:

• dans une tasse de thé grande cuillerée de bicarbonate de soude;
• Rincez-vous la bouche sans avaler de liquide.
• crache, se débarrasser de la plaque ramollie par le nettoyage de la langue grattoir, une cuillère ou un pinceau.

À quelle fréquence dois-je nettoyer la langue

propre langue est nécessaire tous les matins, accumule pour elle la nuit un grand nombre de bactéries qui mènent au développement des maladies. Si préoccupé par un film blanc - il peut indiquer des problèmes avec l'estomac, le jaune est souvent dit sur le foie.

Dans les deux cas, vous devez consulter un médecin. Dans ce cas, le nettoyage ne vous évite pas de problèmes de santé.

que la langue pure de la plaque: commentaires et recommandations des médecins ^

Les médecins conseillent d'effectuer un nettoyage de l'appareil le plus pratique, mais en tout cas de ne pas utiliser la brosse normale, si elle ne vise pas spécifiquement pour couvrir la langue. Si vous ne payez pas l'attention voulue à l'hygiène bucco-dentaire, peuvent éventuellement commencer à développer des maladies telles que la carie dentaire ou la maladie parodontale, ainsi que le tartre de formes.

langue Nettoyage: commentaires de nos lecteurs

Anna, 28 ans: «

à la langue a toujours été propre, je l'ai acheté une cuillère Waterpik TC-100E.Il est vendu dans un paquet et a deux pièces jointes, et vous pouvez l'utiliser tous les jours. Il est intéressant de dispositif peu coûteux, et avec une touche de Copes parfaitement »

Ekaterina, 29 ans:!

« Je ne plus utiliser un grattoir Cleaner langue. Il est très pratique, et j'ai une langue assez sensible - il n'y a pas de malaise au cours de la procédure. Je le recommande à ceux qui suivent leur hygiène de la même manière que moi. Pour le dentiste ne va pas maintenant 3-4 ans - problèmes avec les dents, il n'y a tout simplement pas »

Irina, 35 ans:

« Je meilleure brosse en nylon Miradent( Docdont)! .Je l'ai acheté à un prix ridicule pour les actions d'il y a 2 mois, la qualité est tout à fait heureux. Le seul point négatif - il dure un maximum de 3 mois, après quoi vous devez acheter un autre appareil. En général, c'est un bon outil pour sa valeur. "