Comment prendre soin de vos pieds - prendre soin de vos pieds à la maison

Quelles devraient être les jambes idéales? Tout le monde connaît la réponse à cette question. Mais en dehors du fait qu'ils doivent être minces et "pousser loin des oreilles", il y a beaucoup plus de conditions. Même les jambes tout à fait ordinaires seront belles si elles sont correctement prises en charge. Des soins appropriés éviteront de nombreux problèmes. Et les problèmes associés aux jambes, beaucoup - ce sont les pieds moites, et les callosités, et les talons fendillés. En général, tout est en ordre.

Transpiration des pieds

Nous allons d'abord comprendre quelle fonction dans le corps est réalisée par les glandes sudoripares. Le secret des glandes sudoripares agit comme un agent de refroidissement, empêchant le corps de surchauffer, de sorte que l'allocation d'une certaine quantité de sueur n'est pas seulement une pathologie, mais même utile. Une autre chose est que dans certains cas, la transpiration devient trop intense, et ce problème doit être résolu. Eh bien

ne serait en proie à la transpiration excessive, mais il est souvent combiné avec odeur désagréable, dans certains cas, si grave qu'il est honteux d'enlever leurs chaussures lors d'une fête. Et c'est déjà un problème non seulement physiologique, mais aussi social. Une odeur désagréable provient du grand nombre de microbes qui se multiplient à une vitesse surprenante. Pour eux, la sueur est l'un des meilleurs milieux de vie.À la suite de la vie des microbes, un acide est formé, qui devient la cause d'une odeur désagréable. En outre, une transpiration excessive des pieds sans attention appropriée peut causer de l'eczéma. Sachant comment prendre soin de vos pieds, vous pourrez facilement gérer le problème.

Raisons. Les raisons de la transpiration sont variées. Il peut être fabriqué à partir de matériaux artificiels, chaussures, un long séjour dans la chambre en chaussures d'hiver, des chaussettes synthétiques ou des collants kapron, le non-respect de l'hygiène des pieds, des situations stressantes, l'activité physique.

Comment se débarrasser? La transpiration excessive des pieds et l'odeur désagréable sont éliminées par la médecine officielle et la médecine traditionnelle. La médecine officielle suggère d'utiliser le courant électrique pour le traitement. Avec l'aide d'un appareil spécial, vous pouvez vous débarrasser de la transpiration pendant plusieurs semaines.

La médecine traditionnelle conseille d'être traitée avec de l'écorce de chêne. Son utilisation est possible, à la fois sous la forme d'une décoction, et sous la forme d'une poudre. Dans le premier cas, prenez une poignée d'écorce de chêne, versez un litre d'eau bouillante, chauffez 15 minutes, filtrez et faites des bains de pieds. Dans la seconde - verser la poudre d'écorce de chêne dans vos chaussettes et les mettre pour la nuit.

Il est connu que les solutions de sel et de soude aident bien. Prenez une cuillère à café de sel ou de soda, en général, qu'il y a à portée de main, diluez dans un verre d'eau et lavez vos pieds la nuit avec la solution qui en résulte.

Folk méthodes de traitement aidera à se débarrasser de la transpiration dans quelques semaines, mais afin d'éviter le retour du problème, vous devez exclure toutes les raisons ci-dessus pour la transpiration des pieds.

Sécheresse de la peau des jambes

Nous avons découvert ce qui a causé la transpiration des jambes et comment la combattre. Mais il y a un problème directement opposé - une peau sèche. Cela signifie que la peau s'écaille, couverte de fissures, démangeaisons.

Raisons. La raison en est le manque d'admission d'air. Eviter la sécheresse de la peau des pieds est assez simple: il est de règle d'utiliser régulièrement des crèmes hydratantes.

Comment se débarrasser? Souvent, la peau sèche est combinée avec un grossissement, la formation d'une épaisse couche cornée. Utilisez la pierre ponce pour adoucir la peau et se débarrasser des cellules mortes. Pré-faites un bain de pieds chaud pour adoucir la peau. La couche cornée stratifiée est beaucoup plus facile à traiter.

Fissures dans la peau

Souvent, la peau sèche crépite, surtout les talons. Le traitement est nécessaire non seulement parce que de tels talons ne semblent pas esthétiques, mais aussi parce que la saleté se fissure dans les fissures, les talons deviennent très douloureux.

Raisons. Ce problème s'aggrave généralement en été, ce qui est causé par des chaussures inconfortables, dans lequel les talons sont blessés et immédiatement exposés à l'environnement.

Comment se débarrasser? Le soin des talons fendillés n'est pas si compliqué.Vous devez acheter une crème spécialement conçue pour de tels cas ou, au pire, prendre une crème très grasse. Ensuite, dégazez les jambes, traitez avec de la pierre ponce, puis appliquez la crème. Il est préférable de passer cette procédure la nuit, à la fin de mettre des chaussettes et dormir paisiblement jusqu'au matin.

La médecine traditionnelle ne dort pas non plus. Elle offre ses propres façons de traiter les talons fissurés, par exemple, la purée de pommes de terre sont idéales à ces fins. Il doit être appliqué sur 30 minutes

fissurée connu que bien de talons fendillés aide l'oignon. Vapeur sur les jambes dans le bain avec du bicarbonate de soude dissous( environ 2 cuillères à café), puis appliquer l'oignon gruau. Gardez la compresse devrait être toute la nuit, afin de ne pas souiller l'arc lit, il est nécessaire de couvrir le polyéthylène d'oignons, puis panser la jambe.

Corns

Causes. La raison de callosités est principalement de porter des chaussures inconfortables ou des chaussures pas en taille. Comment devrais-je prendre soin de mes jambes si mes callosités n'ont pas encore guéri? Avant de porter des chaussures, vous devez coller la zone endommagée avec un pansement, sinon vous ressentirez de fortes douleurs lors de la marche. Après la guérison, la peau à cet endroit devient habituellement plus rugueuse.

Comment se débarrasser? Il n'est pas difficile de se débarrasser des callosités en utilisant la médecine traditionnelle. Par exemple, vous pouvez guérir les callosités d'une manière très simple - avec l'aide de citron.pieds Poparte pour une demi-heure, puis prendre le zeste de citron et le fixer avec cinq jours d'usure, pas enlever.

Epilation

Bien sûr, prenez soin de vos pieds et de l'épilation. Aujourd'hui, une femme n'a en réalité pas le droit de marcher avec de la végétation sur ses jambes. De toute façon, mais vous devez enlever les cheveux de toute façon pratique pour vous. Heureusement, maintenant le choix des fonds est assez grande, littéralement pour tous les goûts et porte-monnaie - cette crème pour l'épilation et le rasage et l'épilation laser et photo-épilation, et la cire, etc.

Pédicure

pédicure seule chose qui reste intacte -. Ilongles, vous pouvez en toute sécurité embarquer sur une pédicure. Nous rappelons quelques règles à suivre, faire une pédicure à la maison: les ongles ne sont pas coupés en demi-cercle, et laisser cuticule droit d'enlever ou déplacer de côté, les ongles peints et allez-y!

Ici, peut-être, et le plus nécessaire, de ce que vous devez savoir sur prendre soin de vos pieds.