La vitamine B12 pour les cheveux: façons d'utiliser pour restaurer les cheveux et les critiques

La vitamine B12( ou, d'une autre manière, la cyanocobalamine) est utilisée dans les cas où les cheveux sont extrêmement appauvris après une exposition à eux non seulement de l'environnement, mais aussi de divers traitements chimiques. Ceux-ci comprennent la coloration, la décoloration et le curling, non moins préjudiciables à la tête de l'ouïe et le séchage permanent à l'aide de thermo-dispositifs.

La vitamine B-12 non seulement restaure la structure des cheveux, mais guérit également le cuir chevelu. En outre, ce n'est pas pour rien que ce médicament est appelé une vitamine de croissance, il fournit une division cellulaire accrue, ce qui conduit à une croissance rapide des cheveux.

Propriétés utiles de

La cyanocobalamine est le principal matériau de construction pour les cheveux, de sorte qu'une quantité suffisante de celui-ci doit être constamment dans le corps humain.

Puisque cette vitamine a la capacité de se dissoudre dans l'eau, elle ne s'accumule pas dans l'organisme, donc une surdose de cyanocobalamine avec une bonne administration est impossible. D'un autre côté, il est nécessaire d'assurer sa réception de l'extérieur.

1) La solution idéale est une alimentation équilibrée, en particulier pour les végétariens, car la vitamine B12 pour les cheveux se trouve principalement dans les produits animaux.

2) Il peut être trouvé en grandes quantités dans le foie et les reins de bœuf, les jaunes d'œufs, les poissons de mer et les fruits de mer et la viande faible en gras.

3) Les légumes peuvent se vanter de la présence de cette vitamine agrumes, la plupart des plantes-racines, à l'exception des pommes de terre, du sarrasin et des raisins secs.

Avec une nutrition bien choisie, il est possible de fournir au corps une quantité suffisante de vitamines, il suffit de se rappeler que son réapprovisionnement doit être effectué en permanence. Cependant, il y a des cas où l'état des cheveux est déjà très entamé, dans ce cas il faudra appliquer des mesures plus radicales.

Quand commencer le traitement?

Les premiers signes que vous avez besoin d'être traité avec de la vitamine B12 et il est temps non seulement de revoir votre nourriture, mais aussi de courir à la pharmacie:

1. Vos cheveux sont devenus secs, cassants et fendus.
2. Il y avait des pellicules, et le cuir chevelu est devenu sec.
3. Les cheveux en acier non seulement croissent mal, mais tombent aussi.

Cyanocobalamin est disponible sous plusieurs formes: en comprimés, forme liquide ou dans le cadre de préparations complexes.

Quelle option vous convient - vous devez le résoudre avec un spécialiste. Il vous dira exactement quelles vitamines votre chef d'audience a besoin.
Il doit également déterminer si vous avez des contre-indications à l'utilisation de ce médicament, car la consommation incontrôlée de vitamine est lourde de conséquences désagréables.

Application dans les masques

Le moyen le plus sûr et en même temps extrêmement efficace d'utiliser le médicament est de l'ajouter au masque capillaire. Vous n'avez besoin que de quelques gouttes de l'ampoule ou vous pouvez écraser un comprimé avec de l'eau.

Lors de l'application du masque, plusieurs précautions doivent être observées:

1. Ne pas combiner B12 avec des vitamines du même groupe, car elles se neutralisent, la seule exception étant B6.Cette combinaison, au contraire, apportera un excellent résultat.
2. Avant d'appliquer, effectuez un test d'allergie.
3. Ne chauffez pas le masque avant l'application, une température élevée détruit un grand nombre de nutriments.
4. Ne pas utiliser de shampooing avec de la kératine pour rincer les cheveux, cela va porter le résultat total à rien.
5. Traitez pendant 10 jours, puis laissez vos cheveux se reposer.

Avis de l'

Eugenia, qui a fait ses preuves: "Ne pas utiliser deux types de vitamines à la fois ou les ajouter à des masques, ou prendre des pilules, ou poignarder." Tous ensemble peuvent conduire à un surdosage. "

Xenia: "Si vous utilisez régulièrement cette vitamine, l'effet est tout simplement magnifique, les cheveux commencent à bien pousser, à devenir sains et brillants."

Marina: "Par moi-même, je sais que l'ajout de B-12 au shampooing aide très bien à faire pousser les cheveux."

Quels masques à la vitamine B12 peuvent être utilisés pour traiter les cheveux et comment les préparer, vous pouvez voir cette sélection de vidéos: