Comment se débarrasser de la cellulite sur les hanches - Comment se débarrasser de la cellulite sur les hanches à la maison

La cellulite est un énorme problème pour un grand nombre de femmes. Et ils ont tous tellement envie de briller en été sur la plage avec leur corps élégant et élancé.Comme les gens appellent la "peau d'orange" sur les hanches et d'autres parties du corps est un problème très commun. Face à cela, chaque femme commence à chercher différents moyens efficaces pour se débarrasser de la cellulite sur les hanches facilement et rapidement, car cette partie du corps est la plus sensible à une maladie. Dans le cours sont des ceintures "miraculeuses", des régimes et des crèmes. Souvent, les efforts ne mènent pas au succès. La chose principale à retenir est celle-ci: pour lutter avec un problème, il est nécessaire dans un complexe, à la fois extérieur et intérieur.

Causes de la cellulite

Quelles sont les causes de l'apparition de la cellulite? Malheureusement, leur grand nombre:

• Hormonal et d'autres perturbations dans le corps;
• Pauvre hérédité;
• Écologie négative;
• Un mode de vie sédentaire et des habitudes nocives pour le corps;
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• Stress, tension nerveuse et dépression.

Il convient de noter que plus vous mettez en service et commencez à appliquer, plus le traitement sera efficace. Il peut être réalisé de deux façons principales: le passage des procédures de salon et la lutte contre la cellulite sur les hanches à la maison.

Se débarrasser des remèdes populaires cellulite de

à domicile est possible que vous ne serez pas avoir recours à des procédures de salon coûteux, à savoir l'auto-traitement sera en mesure de vous dire comment se débarrasser de la cellulite correcte et efficace sans quitter la maison. Et vous allez faire face au problème. Après tout, les méthodes traditionnelles de traitement sont testées par plus d'une génération de femmes.

• La première méthode est la mobilité dans la vie. Le travail inactif est un vrai cadeau pour la cellulite. Par conséquent, il est conseillé au moins une fois par heure de se lever et de faire un peu d'exercice. Si ce n'est pas possible: vous ne pouvez même pas vous lever de la chaise pour faire des exercices contre la cellulite sur les hanches, en tendant alternativement et en relaxant les fesses. La chose la plus importante avec un style de vie passif est de ne pas oublier les sports et l'effort physique léger. Bien que cela s'applique non seulement à la lutte contre le problème, mais aussi à la santé en général.

• La deuxième méthode peut être appelée une douche de contraste. Les moyens populaires le recommandent fortement, car il améliorera votre circulation sanguine et aidera à détruire la cellulite en alternant l'exposition à l'eau chaude et froide. C'est la stimulation du renouvellement cellulaire et du métabolisme. Douche de contraste en général un outil universel qui aide dans la lutte non seulement avec la "peau d'orange".

• La troisième méthode - le sel de broyage( de préférence la mer) - n'aime pas la cellulite. Cette méthode a depuis longtemps prouvé en pratique ses propriétés utiles et son efficacité.Ne vous attendez pas à un résultat instantané!Et n'oubliez pas non plus l'étape à laquelle votre problème est. Naturellement, si la cellulite n'a commencé à apparaître, alors il sera guéri plus tôt. Cette méthode est également recommandée pour frotter toute la surface du corps.

• Une autre méthode efficace est une pellicule d'argile. Selon la recette populaire, vous devez prendre de l'argile, pétrissez-la jusqu'à ce qu'elle devienne une sorte de pâte. Ensuite, il suffit de s'allonger et d'appliquer une couche épaisse sur le corps. Cette méthode est incroyablement facile à utiliser. Les cosmétologues croient qu'il est préférable d'utiliser de l'argile bleue, même si cela n'a pas d'importance en principe. Vous demandez, combien de temps un tel masque devrait être sur votre peau? Il n'y a pas de réponse sans équivoque. Si vous êtes pressé, laissez 10 minutes, et s'il reste assez de temps, attendez que l'argile sèche, puis enlevez le masque et plongez dans l'eau chaude. Dans la salle de bain, massez soigneusement les zones à problèmes.

• Une merveilleuse façon de combattre la cellulite peut s'appeler un bain. Assistez le aussi souvent que possible, car il accélère le métabolisme et élimine les toxines du corps. Pour plus d'effet, assurez-vous d'utiliser un balai de bain. Seulement très souvent pour aller au bain n'est pas nécessaire - tout devrait être fait avec modération.

Procédures de salon

Ne parlez pas de la nécessité de combattre la "peau d'orange".Il est possible et nécessaire de le combattre. Quand vous venez au salon, il vous sera offert un grand nombre de techniques différentes qui aideront à éliminer non seulement la cellulite à l'extérieur de la cuisse, mais aussi à l'intérieur. Basé sur la mesure dans laquelle il est perceptible, les experts vous aideront à choisir le bon ensemble de procédures de salon. Tous devraient être menés non pas de temps en temps, mais par un cours consistant en au moins 10 séances. Et vous n'aurez pratiquement pas besoin d'exercices de cellulite sur les hanches, tout sera fait par un spécialiste. Ce qui suit sont les méthodes de salon les plus populaires.

1. Massage anti-cellulite. Cela peut être de plusieurs sortes. Par exemple, matériel, vide, manuel et autres. Malgré un grand nombre de méthodes de mise en œuvre, ils ont un seul but - améliorer le métabolisme, "balancer" les muscles des zones à problèmes.

2. Drainage lymphatique. Il est réalisé à l'aide d'ultrasons. La tâche de cette procédure est de ramollir le tissu sous-cutané et la graisse. Lorsque cela est réalisé, le mouvement de la lymphe devient plus actif, les toxines sont libérées. Et, par conséquent, le métabolisme augmente et la cellulite sur le côté interne de la cuisse commence à disparaître.

3. Pressothérapie. Une méthode très efficace, consistant dans le fait qu'une femme porte une combinaison spéciale, à partir de laquelle tout l'air est ensuite pompé.Cela augmente la pression dans vos zones à problèmes, ce qui signifie que l'excès de liquide et une certaine quantité de cellules graisseuses «passent» à une autre partie du corps ou sont libérés à travers la peau. Cette procédure est en mesure d'améliorer limfodvizhenie, la circulation sanguine et c'est important: pour améliorer le teint de la peau.

4. Electrostimulation. Il est effectué sur un appareil spécial et est une alimentation dans les zones à problèmes de petites décharges de courant.

5. Emballage. Il existe 2 types d'emballage: chaud et froid. Le premier est une procédure utilisant de la moutarde et du poivre. Ces extraits artificiels créent de la chaleur sur les hanches. Cette procédure, ainsi que la majorité des précédentes, est conçue pour améliorer le flux sanguin dans les zones sujettes à la cellulite. En outre, par emballage, ils sont saturés avec les éléments nécessaires, qui sont nécessaires pour un meilleur métabolisme.

6. Traitement à l'ozone. Il peut être appelé l'une des méthodes les plus efficaces de lutte contre la cellulite. Vous devez faire environ 15 cours à la fois, après le cinquième dont l'effet tant attendu sera perceptible. Il est important que l'ozonothérapie affecte non seulement les zones de la cellulite, mais aussi resserre la peau. Et cela signifie qu'à la fin de toutes les séances dans les endroits où il y avait une «peau d'orange», la peau ne s'affaissera pas.

Traitement de la cellulite

Le traitement d'une cellulite sensible et forte est une tâche plutôt difficile, mais absolument réelle. Et comme pour tout problème, il est préférable de consulter des esthéticiennes avant l'élimination de la "peau d'orange".Ils vous aideront à choisir les méthodes de traitement, à faire un programme de cours et à dire ce que devrait être la nourriture pour la cellulite sur les hanches. Malheureusement, même en éliminant le problème, il est très probable que les cours de radiothérapie devront être répétés, car ce problème est chronique. Toutes les méthodes appliquées élimineront seulement l'effet visible, mais pas la raison qui le provoque. N'épargnez pas l'argent dépensé, car ils aideront à transformer votre corps et vous inspirer confiance dans votre irrésistibilité.