Faits décevants sur le rêve d'un enfant

• Les enfants sont plongés dans un rêve par une phase de sommeil rapide ou superficielle;ils ont besoin d'aide pour s'endormir.

• cycle de sommeil est plus court chez les nourrissons que chez les adultes, et le sommeil peu profond en eux que profond.

• Les nourrissons une plus grande sensibilité des périodes au cours desquelles ils peuvent se réveiller que chez les adultes;ils parviennent à peine à s'endormir à nouveau.

• La définition médicale de la « nuit complète » ou « dormir la nuit » - une période de cinq heures.

• De la naissance à six mois, les enfants réveille habituellement deux ou trois fois par nuit, de six mois à un an ou deux fois pendant la nuit, et un à deux ans peut se réveiller une fois par nuit *.

• Caractéristiques bébés dorment plus dépendants du tempérament que la capacité des parents à prêter attention aux enfants la nuit. Ce n'est pas de ta faute si un enfant se réveille.

• Si le défaut de remplir les bébés à dormir la nuit des aliments solides, il aide rarement à dormir plus longtemps.

• Il n'y a rien de mal à dormir avec votre enfant dans votre lit. En fait, le cododo est mieux adapté à de nombreuses familles, et cela peut être un plus « normal » que si l'enfant dort seul dans un lit d'enfant.

• Vous ne pouvez pas conduire un enfant dans un sommeil forcé.Donner un sentiment de sécurité pour créer un environnement permettant le sommeil de prendre en charge un enfant - la meilleure façon de créer une attitude saine envers le sommeil, qui sera avec votre enfant toute sa vie. La période des éveils fréquents ne durera pas éternellement.

* La fréquence des réveils nocturnes chez les nourrissons et les idées des parents sur ce qu'est un trouble du sommeil, sont si différents que le nombre « moyen » ou « normal » de nuit éveils devrait être établi au sein, plutôt que des chiffres exacts.

dort mieux, il réveille le corps. Les incitations à l'éveil, comme le rhume et la douleur avec des poussées, deviennent plus fréquentes. Lorsque les enfants passent par des étapes importantes( commencer à s'asseoir, ramper, marcher, par exemple), ils se réveillent souvent à la pratique des compétences nouvellement acquises. Une fois que l'enfant ne réveille plus pendant la nuit ces séances d'entraînement, d'autres causes de réveils nocturnes, comme l'anxiété de séparation, de vous rappeler que les parents de temps irréguliers. Bien que vous obtenez jamais complètement débarrassé d'une nuit d'anxiété, vous pouvez vous attendre que le temps devient moins éveils nocturnes. Ensuite, le nouveau-né suivant apparaît, et les soins nocturnes intensifs commencent à nouveau.

Maintenant que vous avez lu

avec la façon dont le sommeil de bébé est différent de votre sommeil, vous offre une approche étape par étape, qui est née de l'approche, nous trouver au cours de la nuit pour communiquer avec leurs huit enfants, l'approche qui, dans notre expérience de centaines de conseilsles parents, travaille dans la plupart des cas.