Développer un enfant de la naissance à 1 mois

Position abdominale. Pendant la journée, apprenez au bébé à s'allonger sur un grand matelas ou juste sur le sol. La position sur l'abdomen est préférable pour dormir et se réveiller sur le tapis, entouré par divers objets qui stimulent la vision( jouets lumineux, morceaux de tissu, objets divers).

Position sur le dos. Cette position permet à l'enfant d'examiner ses mains et développe un réflexe de préhension, mais il est préférable de ne mettre l'enfant sur son dos que lorsque l'on veut jouer avec lui.

Plan incliné.C'est un panneau lisse( 150x100 cm), dont une extrémité est élevée à 20 cm du sol. Doman appelle ce périphérique une piste pour l'exploration. Mettez l'enfant sur le bord supérieur du plateau et laissez-le glisser vers le bas. L'exercice est fait sous la supervision d'un adulte.

Gymnastique. Commencer à effectuer les premiers exercices de gymnastique.

• Croiser les poignées du bébé sur la poitrine et tirer légèrement. Répétez l'exercice, mais maintenant la main qui était en bas devrait être sur le dessus.

• Faites le même exercice, mais pour les jambes.

• Puis croisez le bras gauche et le pied droit de façon à ce que votre bras soit en bas et votre pied en haut, et vice versa.

• Soutenir l'enfant avec ses mains derrière son dos, le soulever, comme si vous vouliez mettre le bébé, mais sans le planter. Puis, d'abord, tranquillement, puis de plus en plus fortement, abaissez-le. Cet exercice renforce les muscles de l'abdomen et du dos.

• Placez le bébé sur votre épaule et nagez avec;Gardez le bébé fermement sur ses mains et faites-le "nager" dans les airs.

• Placez le bébé avec le ventre sur une grosse balle en caoutchouc et, en le tenant fermement, secouez la balle dans toutes les directions, en vous assurant que le bébé ne frappe rien. Il est préférable d'effectuer cet exercice sur un large canapé.

Position à quatre pattes. Quand un enfant essaie de se mettre à genoux, aidez-le en lui soutenant les jambes avec ses mains.

Gymnastique. Le complexe d'exercices porte le même caractère

que dans l'étape précédente, mais il devient plus compliqué en fonction de la façon dont l'enfant grandit et se renforce. En faisant des exercices, vous devez être extrêmement prudent et vous assurer que le bébé ne se frappe pas la tête.

Il est très important de suivre le rythme du développement de l'activité motrice du bébé.Si vous forcez l'entraînement, l'enfant deviendra effrayé et cessera d'absorber de nouveaux mouvements.

Position debout. Placez dans la pièce des objets ou des meubles qui aideront l'enfant à se tenir debout, appuyé sur quelque chose. Il faut que les objets soient assez longs et permettent à l'enfant de les longer. Placez-les à une courte distance l'un de l'autre, puis l'enfant peut faire les premiers pas, en passant d'un sujet à l'autre.

Motivation pour la marche. Au cours d'une promenade, commencez à marcher avec le bébé, en le soutenant par la main. Quand il se tient appuyé sur quelque chose, appelez-le lui. Il va essayer de faire quelques pas à vos mains tendues. Les enfants aiment ces exercices, donc même si votre bébé semble paresseux, faites-le tous les jours pendant plusieurs minutes à chaque fois.

Escaliers. Marcher dans les escaliers est un exercice très utile. Encouragez l'enfant à l'escalader( bien sûr, sous votre supervision), puis descendez.

Brahyatsiya. Brahyatsiya - un mouvement le long de l'escalier horizontal, renforcé sur la tête, à l'aide des mains. Le Kid intercepte les escaliers de l'escalier un par un, en les accrochant comme un singe. L'exercice développe également le volume de la poitrine et a un effet bénéfique sur l'apport d'oxygène au cerveau.

Cet exercice peut être passé lorsque l'enfant apprend à se tenir sur un bâton. L'enfant doit être tenu fermement jusqu'à ce qu'il attrape à chaque étape suivante.À l'avenir, lorsque vous sentirez que le bébé peut déjà se passer de votre aide, relâchez l'assurance. Si vous faites cet exercice tous les jours, alors dans environ trois ans, l'enfant sera capable de le faire seul.

Grande balle de gymnastique. Mettez le ventre de votre bébé sur la balle. Tenez le bébé par les pieds seulement. Balancer sur la balle. Cet exercice permettra à l'enfant de «former» les muscles du dos et de l'abdomen.

Flips. Apprenez à votre enfant à dessiner sa tête et rouler en avant. Quand le bébé s'habitue, mettez-le sur votre dos, mettez vos mains sur votre tête et relevez vos jambes pour l'aider à faire un saut périlleux.

Marcher sur les mains. Retournez l'enfant et faites-lui des mains comme ça.

Marcher. Si un enfant exprime le désir d'aller( et vous pouvez le comprendre, le voir eux-mêmes, sans soutien, on entre dans la pièce), il arrive un moment où vous devez le faire tomber amoureux d'un nouveau type de mouvement pour lui. Tout d'abord, vous devez arrêter d'utiliser la poussette, sauf si cela est nécessaire. Cette période est plutôt compliquée, car il s'avère que ce n'est pas si facile d'aider un enfant à marcher. Le meilleur moment pour cela est une promenade de jour. Choisissez une destination pour votre voyage, par exemple le quartier où se trouve votre domicile. D'abord marcher quelques mètres, puis augmenter progressivement la distance. Utilisez la marche pour chanter des chansons, dire des compteurs, raconter des histoires différentes.

Souvent, l'enfant commence à demander de l'aide. Même si vous êtes un partisan de l'éducation spartiate, ne le nie pas, prenez vos mains, mais un peu balayées. Assurez-vous de nous dire combien de temps vous portez, par exemple: « Je te porterai, mais seulement vers cet arbre» ​​

Eh bien, si le bébé rentrer à la maison à pied, comme dans ce cas, il préférait se souvenir de leurs exploits indépendants que le temps!, quand il "chevauchait" sur ses mains. Mais il peut aussi arriver que l'enfant se fatigue plus que prévu, ait faim, envie de dormir. Ne pas atteindre votre objectif par tous les moyens. C'est apprendre, jouer, pas forer. Laissez l'enfant obtenir ce qu'il veut - il va s'asseoir "sur les stylos".Une fois son propre chemin parcouru, il augmentera. Et n'oubliez pas de faire l'éloge de votre enfant à chaque fois, même si son résultat est augmenté de 5 pas.

en cours d'exécution. Pour apprendre à un enfant à courir, il faut le faire marcher de plus en plus vite jusqu'à ce qu'il se mette à courir et ne se réjouisse pas de cette nouvelle sensation. Quand il comprend ce que signifie courir, arranger pendant les promenades un ou deux joggings. Montrez à l'enfant combien de temps vous pouvez courir ensemble pour qu'il voie un but devant lui.

Sauter. Il existe deux types de sauts: tout d'abord, pour surmonter la peur( par exemple, de sauter à une certaine hauteur entre vos mains), le second - dans lequel l'enfant doit simplement apprendre à sauter( à rompre sur place du sol).Montrez au bébé comment le faire, devenez face à lui, prenez-le par les mains et faites-le sauter vers vous depuis le pas. Les enfants sont très friands de tels sauts! Quand le bébé apprend à sauter bien, lui montrer comment passer à l'étape supérieure, puis sauter sur une jambe et m. P.

activité physique. Vous pouvez combiner tout ce que l'enfant a appris au cours des mois précédents. Il est très important d'alterner la marche, la course, la capacité de maintenir l'équilibre, de faire des sauts.

Danse et gymnastique rythmique. Lorsque l'enfant apprend à courir, il est prêt à s'engager dans des danses rythmiques. Dans les groupes, les rythmes sont généralement pris à partir de trois ans.

Supervision des seniors. Il est souhaitable qu'un bambin de moins de deux ans puisse observer une fois par semaine comment les enfants font un an de plus que lui.

Tous les sports. Pendant cette période, vous pouvez apprendre à l'enfant tout sport qui vous est accessible: skis, équitation, équipement de gymnastique, patins, bicyclettes, danses et, bien sûr, nager.