Paastoaminen: parantava, päivittäinen ja kuiva paasto hyödyttää tai haittaa
Ennen kuin vastaat kysymykseen: "Onko parantava paasto hyvää vai pahaa?", Sinun on ymmärrettävä itsesi: mitä paasto tarkoittaa?
Vastaus on hyvin yksinkertainen: paasto jättäytyy ruoasta.
Laihtua tai laihtua?
Näyttää siltä, että se on kaukana parhaasta menetelmästä laihtua yksinkertaisen nälänhätyksen takia!
Tosiasia on, että jos hylkäät ruokaa aluksi, henkilö menettää painonsa rasvan massan menettämisen takia, mutta nesteen vähenemisen kehossa. Mutta paljon nestettä ei voi hukata, koska noin 80% kehosta on vettä!Pitkäkestoinen painonpudotus siis eliminoituu.
Ja yleensä, jos aiot mennä nälkään, sinun on sovellettava hoitavan paaston menetelmää, jotta nälkään ei olisi haittaa terveydelle.
Onko paasto nälkä?
Toisaalta kirkko myös sanoo, että on tarpeen nälkää yli vuoden. Viestit - tämä on sama nälkä, vaikkei ehkäkaan niin tiukka. Mutta on myös tiukkoja asioita, joissa veden lisäksi ei ole mitään( hyvin, melkein mitään) ei voi syödä.
On sitä mieltä, että kurjennut paaston( paasto mukaan lukien) avulla voit paitsi painoa, myös pidentää elämääsi, tehdä siitä iloa ja miellyttävämpää.
Kuinka nopeasti?
On välttämätöntä aloittaa lyhyen aikavälin päivittäinen paasto, eli kieltäytymällä ruoasta 1 päiväksi, voit parantaa emotionaalista tilaa, oppia selviytymään stressistä.
Tietenkin sinun on otettava huomioon fyysinen kunto. Joten, raskauden ja sydänsairauksien, eri tyyppisten hepatiitti, munuaisten häiriöt - niin lyhyen aikavälin nopea ei ole sallittua.
Jotta ei kärsisi turhaan, täytyy tuntea itsensä vähitellen: yksipäiväiset paastot ja kirkko ovat tervetulleita ja ravitsemusterapeutteja suositellaan. Tällaisen pidättymisen ilmeinen hyöty tuntuu tietoisuuden helppoudesta ja valaistumisesta.
Keho on kuormittamaton, sille annetaan mahdollisuus itse korjata, regeneroida.
Tässä esimerkiksi lyhyen aikavälin paasto-lääkärin Galina Grossman -menetelmän avulla voit menettää painon ja päästä eroon ruokavalioista. Ja yksipäiväinen paasto tai niin kutsuttu - päivittäinen( siltä osin kuin siinä on tarpeeksi moraalista voimaa), tuo kevyyden ja ilon tunteen voittamasta omaa laiskuutta.
Kuivaa paastoa
Tämä "kuiva paasto" -menetelmä on se, että päivinä, kun paastat, veden ottoa ei myöskään suljeta pois.
Näyttää siltä, että veden poistaminen lyhyen aikavälin nälänhädästä tekee myös paljon järkeä.
Ensinnäkin, koska vettä kehossamme on jo onnistunut luopumaan siitä energiasta, jota se alun perin kuljetti. Sisäisten prosessien vaikutuksen kehossa, sisäpuolella olevasta vedestä, tallennetaan kaikki sisäiset tiedot tuskallisista prosesseista. Organismi saa vääristyneitä tietoja, ja se on jo nyt olemuksemme.
Siksi on suositeltavaa juoda vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä ja tuottaa sama määrä.Ja jos vaihto on rikki? Jos vettä, jossa on negatiivisia tietoja, sitä kutsutaan myös "kuolleeksi", viivästyy?
Sen jälkeen, kun käytetään kuivaa paastoa, on mahdollista korvata vanha kuollut vesi erittäin korkealaatuisella "elävällä" vedellä, jonka solut tuottavat äärimmäisissä tilanteissa. Ja kaikki negatiiviset tiedot: molemmat kirjataan sairaista elimistä ja tuodaan ulkopuolelta, poistetaan.
Terveydenhuollon ammattilaiset eivät ole vielä osoittaneet, että kuivaan paastoon liittyvät edut ja haitat eivät ole kovin kriittisiä.Siksi kunkin henkilön organismin ominaispiirteillä on tässä tärkeä rooli. Jos tunnet voimaa ja halua elää päivän tai kaksi ilman ruokaa ja vettä, kannattaa kokeilla.
Kaikissa käytetyissä tekniikoissa on noudatettava tervettä järkeä ja rakkautta keholle.
Tärkein käsky "ei vahingoita" paastota ja ruumiinpesua koskevissa asioissa on yhtä tärkeä kuin koskaan!