Ruokavalio haiman tulehduksesta, mitä ruokia voi käyttää valikossa
kai kukaan ei halua kuvitella tulevaisuutta, jossa kaikki kiellettyä lempiruokia, makeisia, lihaa, kalaa, ja päävalikko tehdään vain laiha puuroa.Älkää siis tietenkään tuota itsesi haimaan.
Jos kuitenkin on jo diagnosoitu sairaus, älä masennu. Yritä alkaa tarkkailla erityistä ruokavaliota, joka auttaa parantamaan tilanne.
Pidä ruokapäiväkirjaa, joka polttaa, jos syödään jotain "kielletty".Seuraavaksi kirjoitat kunnon kun olet syönyt sen. Ehkä se auttaa sinua ei keskeyttää oikea ruokavalio ja muuttaa näkemyksiään ruokaa.
Oireita haimatulehdus voi yrittää tunnistaa itse, ja ensimmäinen niistä - terävä kipu hänen vasemmassa reunassa. Jos kipu on usein huolissaan varsinkin syömisen jälkeen( rasvaisia ruokia, liha paistettu, mausteinen ruokalaji, leivontaan), pitäisi käydä gastroenterologist. Ja jopa ennen vierailua istua erityisellä ruokavaliolla. Voit
akuutti ei ole levinneet krooninen, alkavat syödä oikeampi ja hyödyllistä ruokaa, ja ehkä kipu ei tule takaisin, ja tauti eikä tullut mitään ajan. Tällä kertaa sinun täytyy tottua uuteen ruokavalioon ja se on helpompi noudattaa. Ja mitään muuta hoitoa ei tarvita.
Mitä asiantuntijat suosittelevat ruokavaliota haiman tulehdukselle? Ensinnäkin tärkeimmät suositukset koskevat ruokien valmistustapoja. Voit syödä keitettyjä, höyrytettyjä, höyryä, raaka-aineita. Ei paistettua!
Toiseksi kaikki tuotteita terapeuttista ruokavalion tulisi helposti sulavaa, pehmeä oltava helposti ja epämukavuutta läpi ruoansulatuskanavassa.
Ruoan lämpötila on myös tärkeä rooli - lämmin ja lämmin. Ruoan tulisi suolata vähintään. Jotain, joka voi ärsyttää mahan ja suoliston, tai hyvin vähän, tai poistetaan kokonaan - hapan, peppered, karvas, alkoholi.
Power haimatulehdus tulisi olla tasapainossa ja noudatettava kaikkia sääntöjä.Älä ajattele, että nyt "ei voi tehdä mitään" ja saada turhautuneita. On monia hyväksyttyjä tuotteita, joissa on terapeuttinen ruokavalio:
- -vilja. Tattari, riisi, kaurajauho.
- Pasta. Keitetyt vihannekset( parempi - maaperä).
- Pienikokoiset maitotuotteet.
- Pienessä määrin - kasviöljyjä.
- Hedelmät.
etukäteen pitkäkestoinen remissio ei saa keskeyttää ruokavalio, vietteli kielletty, juominen alkoholijuomia( ollenkaan! Joka määrää!).Väärin paitsi aineenvaihdunta, myös glukoosin taso veressä!Anna makeisia ja leivonnaisia! Joitakin myönnytyksiä ovat mahdollisia vain, jos täydellinen toipuminen, mutta kaiken pitäisi olla kohtuullisesti eikä usein.
jaksoina pahenemisen on yleensä mahdollista vain ravintoa suonensisäisesti, jos et halua syödä "pillillä", on odotettava ruokavalio. Sopeutuminen ruokavalioon tapahtuu kuukaudessa ilman erittelyä.
Ruoka haimatulehdus ei tarvitse olla hyvin tuoretta ja mauton, jos se on oikein tehdä valikko ja löytää reseptejä mielenkiintoisia ruokia, voit syödä terveellistä ja herkullista ruokaa. Siksi karkea valikko joka päivä on edustettuna tässä muodossa ei-triviaali ruokia, jonka pitäisi miellyttää sinua.
Esimerkkimenu Aamulla voit aloittaa paistetaan omenat. Tee heistä makeat "ruusut" ja nauti ruokavalion aamiaisesta! Tällaisesta päivittäisestä aamiaisesta kukaan ei kieltäyty. Juo laimennettua granaattiomenimehua.
Ensimmäinen välipala on .Paahtoleipä pala vähän rasvaa juustoa ja lämmin teetä.Seuraavana päivänä tehdä voileivän eilisen leivän ja viipaletta tomaattia.
Lounaalla seuraavat vaihtoehdot: keitettyä naudanlihaa lisäke tattarin. Ja kurkkua - tuoretta. Vaihtoehtona toinen illallinen - puuroa hyvin keitettyjä linssejä.
Toinen -välipala on .Makujuustopasta keitettyjä kuivattuja aprikooseja. Rahka tämän Vatkaa tehosekoitin, voi olla hieman smetanaa tai jogurtti lisää sokeri - pari teelusikallista. Kuivaa kuivattuja aprikooseja sekoittimella. Seuraavana päivänä - raejuusto vuoka, mutta juusto on oltava samat - tahnaksi.
Illallinen. Tiesitkö, että suurimot, voittaa sekoittimella, muistuttaa herkullinen kohokas? Ja muut pörrökset ruoskinnasta tulevat paljon herkullisemmiksi! Puuroa voidaan vuorotella keittoa, perunamuusia, joka päivä se oli jotain erilaista.
Noudata kaikkia lääketieteellisiä suosituksia ja ole terveitä!