Ruokavalio mahalaukun ja suuontelon kandidiaasilla, asianmukainen ravitsemus tässä taudissa
Kandidaasi on hyvin yleinen sairaus, vain joskus emme edes tiedä sitä.Ihmiset, jotka leikkaa liite, usein antibiooteilla / sienilääkkeet ja ne, joilla täytteet sisältävät elohopeaa, samoin kuin niitä, jotka kärsivät allergioista / astmaa, migreeni, diabetes, syöpä, ja monien muiden sairauksien, aivan täynnä sientä Candida. Tämä sieni rakastaa sokeria ja kaikkea, joka sisältää luonnollista sokeria.
makealle - nämä ovat ihmisiä, jotka ruokkivat sientä Candida, koska se auttaa häntä kasvattaa makea ja ei saa sitä, sieni alkaa syömään sen isäntä kuin kerran herää cravings sokerin.
Candida voi aiheuttaa seuraavia asioita:
1) nivelkipu;
2) ruoansulatuskanavassa esiintyvät ongelmat;
3) suudelma ja muut virtsaputkimenetelmän ongelmat;
4) iho-ongelmat.
Vaikka sinusta tuntuu, että olet jo päässyt eroon tästä ongelmasta, älä anna sen palata elämään uudestaan. Apua voi vain asianmukaista ravitsemusta kandidaasia hoidettaessa. Ruokavalio on tärkein auttajasi.
Joten, millaista ruokavaliota tarvitaan kandidaasin hoitoon.
Ensimmäinen ja tärkein asia on poistaa kokonaan puhdistettu sokeri ja kaikki sen sisältämä sokeri. Toinen on tasapainottaa ja palauttaa suolen mikrofloora.
Seuraavaksi muistakaa, että 80% ruokavaliosta koostuu raakatuotteista( ja tuoreista!). Orgaaniset tuotteet ja vihannekset pitäisi olla enemmän kuin hedelmiä.Yleensä tällaisen ruokavalion perusta - salaatteja suuria määriä, ja tietysti vihanneksia.
Kaikki, joissa on gluteenia, jätetään pois. Candidiasis voi tulla myrkylliseksi sinulle. Voit makeuttaa juomat vain stevialla, mutta diabeteksen kanssa on parempi kieltäytyä.
On ravintolisiä, jotka auttavat poistamaan Kandidiaasi: kuoren musta saksanpähkinä, koiruoho, musta retiisi, goldthread, kaneli, inkivääri, oliivilehtiuutetta. Jotkut niistä, Candidan lisäksi, tappavat myös muita viruksia ja bakteereja.
parantamiseksi ruokavaliota Hiivasienitulehdus yrittää undesyleenihappo mahan, suoliston vieroitus ja probiootteja. Yritä kuitenkin tehdä maapähkinä maitoa itäneistä pähkinöistä ja kookosmaidosta.
Yritä syödä kaikki elintarvikkeet raakoiksi. Liha tai kala - vain paistettua. Hapanmaitotuotteet olo bifidobakteerien tarvitaan päivittäin. Lisää kuitua( se on leseissä).
sieni kuolee, kun hänellä ei ole mitään syötävää, mutta sinun täytyy syödä jotain, niin sinun pitäisi tietää, mitä voi syödä ja mitä ei hoidossa kandidiaasin.
Millaisia tuotteita olisi unohdettu aikaan hoidon, sillä ruokavalio suun kandidiaasi ja muut kandidiaasi:
- Sokeri, sokeria, jotain, joka sisältää sokeria;
- Hiiva leivonta;
- Hedelmät;
- Honey;
- Alkoholi;
- Etikka, marinadit, kastikkeet;
- Tuore maito;
- kaikki "paha" elintarvikkeet( siruja, lihaa, pikaruoka jne);
- Pienet tärkkelystuotteet;
- Muotteja sisältävät juustot;
- Kvass, olut.
Mutta tämä voi olla:
- Liha, kala, lihatuotteet, kalat ja äyriäiset - kaikki;
- Munat;
- Kaikki vihannekset;
- Omenat - vain vihreät, marjat, sitruuna;
- Ruoko;
- Tuoreet hapan maitotuotteet;
- palkokasveilla;
- Vihreä;
- Sipulit ja valkosipuli, mausteet;
- Kaikki öljyt;
- juomia ilman sokeria, mutta ei kahvia ja mustaa teetä, mutta ei vahvoja.
Kuten näistä kaksi luetteloa, joissa kandidiaasi ruokavalio ei ole niin kova, ja periaatteessa on mahdollista valmistaa monenlaisia ruokia sallituista tuotteista, ei tarvitse laskea kaloreita tai hiilihydraatteja.
Luetteloa ei ole aivan tuttu, joten kannattaa tulostaa ja sijoittaa näkyvästi keittiön pöydän, unohtamatta eikä ruokkia sientä jotain niin, josta hän kopioitu ja mitätöisi "ei" kaikille työsi syrjäyttämään häntäkehosta. Voit
sieni hoidon jälkeen taas ei ole ilmestynyt sinulle, yrittää rajoittaa käyttöä hiiva ja sokeripitoiset ruoat, alkoholi, ja päinvastoin, usein syödä valkosipulia, kuuma mausteet, sipuli, sekä ylläpitää suoliston mikrobisto käyttäen bio-jogurtti ja prebiootit.