Terapeuttinen nälkä: hyöty tai haitta

Paasto käytetään paitsi laihtuminen, muttaja lääkinnällisiin tarkoituksiin. Tärkeintä tässä tapauksessa - noudattaa tiettyjä sääntöjä, sekä tietää, missä tapauksissa se on vasta.

Paasto veden: hyötyä tai haittaa, aine ^

Paasto lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetään laajalti useissa eri sairauksista, mutta useimmat lääkärit suosittelevat sitä VSD, niveltulehdus, allergia, psoriasis, astma, verenpainetauti, haimatulehdus, ja diabetes.

Nyt tämä tekniikka on osittainen tai täydellinen kieltäytyminen ruokaa kotona tai sairaalassa - tällä kertaa riippuu tietystä taudista, koska joissakin tapauksissa paasto on sallittu vain alle lääkärin valvonnassa, joka vie verikokeen ja seurata muutoksia sen koostumus.

Kuiva paasto: myytit ja todellisuus

pitkään lääkärit ovat todenneet, että jopa lievä paasto 3 päivää, jonka aikana saa juoda vain vettä, voi vahingoittaa kehon, mutta näin ei ole:

• vaikutuksen alaisena stressiä kehon aktivoituvat kaikki sisäisetresursseja, mikä aktiivisempaa hajottaa rasvaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää;
• täydellinen kielto ruokaa muutaman päivän voi aiheuttaa kehittymistä ruoansulatuskanavan sairauksien: joissakin tapauksissa paasto suositellaan käytettäväksi tutkimukset mahalaukun sairauksien ja suolistossa.

Paasto: hyviä ja huonoja puolia

aikana paasto kotona elin on stressiä, mikä positiivisia muutoksia:

• lisää hapen virtaus aivojen soluja;
• stimuloi työ immuunijärjestelmää;
• aktivoitu synteesi hyödyllisiä aineita;
• Uudistaa ihoa;
• Parantaa aineenvaihduntaa;
• Toksit ja toksiinit vapautuvat;
• Puhdistetut suolet ja mahan.

Lisäksi poistuu loiset terapeuttisilla paasto on viidentenä päivänä, joten tämä menetelmä on suositeltava niille, jotka ovat löytäneet tartuntoja.

Paasto pystyy vahingoittaa kehon vain siinä tapauksessa, että henkilö tekee se äkillisesti ilman aiempaa koulutusta, tai sillä nopea irtautuminen tavallista syödä rasvaisia ​​ruokia kulkeutuu suolistossa. Myöskään suositella luopua ruokaa pitkään - se voi aiheuttaa aineenvaihdunnan häiriöt, hormonaaliset epäonnistuminen tai ongelmia kuukautiskiertoa.

Paasto: Vasta

Kun on vasta käytäntö paasto:

• iskemia, sydänlihastulehdus, hypotensio;
• kolekystiitti, sappikivet tai virtsarakon;
• Tyypin 2 diabetes mellitus;
• Kroonisen muodon laskimoon kohdistuva vajaatoiminta;
• Kihti;
• -kuume;
• Anoreksia;
• multippeliskleroosi;Hidas
• varten tromboflebiitti;
• Hemofilia;
• Paralyysi;
• Lapsen tai vanhempien ikä;
• Ruokamyrkytys on akuutti tyyppiä.

Paasto: opetus ^

Kuinka aloittaa paasto

Tällöin tärkeintä ei ole epäonnistumisen tuotteiden ja valmistautuminen terapeuttinen paasto:

• viikkoa ennen sisäänkäyntiä tämän "ruokavalio"on poistettava ruokavaliossa liha ja kalatuotteita sekä luopua pikaruokaa, suolakurkkua ja makkarat;
• 3 päivä - alkaa syödä vain valoa muroja ja hedelmiä.

Paasto laihtuminen

laihtua, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Kieltäytyä syömisestä kerran viikossa - näinä päivinä voit juoda vain puhdasta vettä ilman kaasua;
• Kolme päivää ennen "purkamista" sulkemiseksi valikosta lihaa ja kalaa;
• Hävitä pähkinät ja pavut 2 päivän ajan;
• Päivää ennen purkamispäivää syödä vain hedelmiä ja viljaa;
• Poistu samalla tavoin kuin syöttö, mutta päinvastaisessa järjestyksessä.

Paasto on Nikolaev

professori ja lääketieteen tohtori Juri Nikolajev väitti päästä eroon taudin täytyy nälkään sairaalassa jopa 20 päivää, jonka aikana joka päivä on tarpeen käyttää seuraavia periaatteita:

• Joka päivä tehdä peräruiske ja niin kauan kuin voi kävelläraitis ilma;
• Juo ruskohiuksisen keittämisen;
• Suorita fysioterapiaa.

Paasto Paul Bragg

amerikkalainen lääkäri Paul Bragg sanoi, että paastota tällaisen järjestelmän laihtuminen ja puhdistus kehon:

• 1 kerran viikossa;
• 1 viikko kolmessa kuukaudessa;
• Vuosittain - 3-4 viikkoa paastoa.

aikana tällaisia ​​päästöjä täytyy olla oman ruokavalion niin, että hedelmien ja vihannesten niiden raaka muodossa osuus oli 60%, on eläinperäisten elintarvikkeiden, hunaja, riisiä ja papuja - 20%.Loput tuotteet ovat kiellettyjä.

Paasto aikana

haimatulehduksen tämän taudin kokonaan luopua ruokaa ei voi kuitenkaan välttää pahentaa on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

• syödä usein ja murto-osien;
• Syö edulli- sesti haudutettua ruokaa;
• Hiilihydraatit ja rasvat on leikattava maksimiin;
• Paras tapa valmistautua ruokaan on höyryä tai keitä;
• Ruoka ei saa olla liian kylmä tai päinvastoin - kuuma;
• Et voi juoda alkoholia.

Paasto Malakhov

tunnettu kirjailija epäsovinnaisia ​​hoitomenetelmiä Gennadi Malakhov mukaan paasto ei pitäisi joutua ja vapaaehtoinen - vain tässä tapauksessa se voi selvitä ilman psyykkinen ahdistus. Hän harjoittelee kokonaan tai osittain hylkäävän syömään ajaksi 3-40 päivää, ja sen seurauksena, se väittää, että on mahdollista saavuttaa hyviä tuloksia:

• katoaa riippuvuutta elintarvikkeista;
• Keho puhdistetaan;
• Pystytkö oppia potilaille paikassa: paasto ajan kyseisen siellä ovat kivuliaita tuntemuksia, joihin on kiinnitettävä huomiota;
• Sisäelimet lepäävät.

Paasto diabetes

vakauttaa verensokeri paasto suositellaan sairaalassa, mutta on merkittävää lähtö paasto:

• ensimmäiset kolme päivää voi juoda vain vettä ja mehut;
• Toisena päivänä sallittuja salaatteja, pähkinöitä, kevyitä kasviskeittoja.

Paasto aikana

gastriitti aikana hyökkäys gastriitti on tarpeen kieltäytyä ruokaa 3-5 päivää, ja sen jälkeen parantaa hyvinvoinnin annetaan ruokavaliossa vähärasvainen keitot, nestemäiset puuroa ja hyytelöä.

syytä huomata, että kieltäytyminen ruoan saa vain lääkärin valvonnassa ja vain jos hyökkäys ei johtunut ulkonäkö bakteerien mikroflooran.

Paasto Dr. Filonov Filonov

väittää, että kieltäytyminen veden ja mahdolliset muut nesteet kuin tavallista ruoka auttaa parannuskeinoa allergiat, lihavuus, neuroosi, hedelmättömyyttä, niveltulehdus ja muita sairauksia. Sinun on näännyttää ohjelmassa:

• Day mitään siellä, sitten syödä 2 peräkkäisenä päivänä;
• Hävitä tuotteet kahden päivän ajan, syötä sitten 3 päivää;
• nälkään 3 päivää syödä - 4 päivää;
• 5 päivää - nopea, tee poistuminen.

Paasto aikana

nivelrikko paastolla, voit poistaa oireita nivelrikko, mutta vain jos se ei vaikuta jalka. Kuinka kauan niiden ruokavalion ja ruokavalion pitäisi olla lääkäri, tai jos valitset väärän tilassa komplikaatioita voi syntyä.

Terapeuttinen paasto VSD

: llä

eliminoimiseksi oireita vegetatiivisen-verisuonten dystonia, sinun täytyy harjoitella paastoamisen tällaiseen järjestelmään:

• Kerran viikossa - 1 päivä;
• kuukaudessa - kolme päivää;
• Neljäkymmentä - yksi viikko;
• Kuuden kuukauden - 10 päivää.

Paasto

Broysu vakuuttelut lääkäri Broyosa käyttää 42 vuorokauden kuluessa tiettyjen juomien voi pelastaa syöpään ja estää niiden esiintymistä.Mitä sinun tarvitsee juoda:

• Beetasta, selleriä tai porkkanoita sisältävät vihannekset;
• Sage-infuusio;
• Munuainen teetä salvia, korte, nokkonen, ja mäkikuisma;
• Punainen geraniumin infuusio.

Paasto allergiat

Ihmiset, joilla ruoka-aineallergiat myös suositellaan paasto lääketieteellisiin tarkoituksiin, koska se paljastaa, siitä, millaista tuotetta oli vastareaktio:

• kolme päivän älä syö mitään;
• Esitä yksi kerrallaan päivässä, jolloin allergioita voi esiintyä;
• Lähdeallergeen löytämisen jälkeen suljetamme sen pois ruokavaliosta.

Paasto: arvioita ja tulokset ^

Jos noudattaa tarkasti kaikkia sääntöjä eivätkä käytä väärin nälkään lopulta kaikki näkevät positiivisia muutoksia:

• pehmentää oireet erilaisia ​​sairauksia;
• Parantaa hyvinvointia;
• Immuniteetti vahvistuu;
• Paino laskee.

arvostelu lääketieteellisen nälkään lukijat:

Valentina, 28 vuotias:

«Laihtua joka viikko, järjestän itse nälkälakkoon - juoda päivässä vain vettä.Tämä tila tuo minua sävy ja mahdollistaa 1 aika heittää pois 1-2 kg »

Margarita, 34 vuotias:

« Avulla paasto Olen kovettunut ruoka-allergia - ei voinut ymmärtää, koska joidenkin tuotteen Minulla on ihottumaa. Onneksi kaikki kääntyi nopeasti, ja nyt voin elää rauhassa, eikä jatkuva kutina iholla »

Olesya, 39 vuotta:

« paaston pystyin nopeasti eroon akuutti gastriitti. Tietenkin, kestää useita päiviä ilman ruokaa on hyvin ongelmallista, mutta vähentää kipuja katosi melko nopeasti. "