Stretch marks raskauden aikana, miten käsitellä niitä - tehokkaita tekniikoita

Raskauden aikana monet naiset kehittävät venytysmerkkejä - arpia, jotka muodostuvat, koska kehossa ei ole kollageenia. Syy ulkonäkö raskausarpien voi myös olla jyrkkä lasku tai painonnousu raskauden aikana, hormonaaliset muutokset kehossa ja epäterveellinen ruokavalio.

Stretch Marks raskauden aikana näkyvät erityisesti niillä alueilla, elin, jossa on ei-elastinen iho: reisi, vatsa. Nämä arvet eivät voi mennä itsestään.

ehkäisy venyttää jälkiä kolmanneksen

Raskausarvet raskauden: miten käsitellä niitä raskauskolmanneksen aikana.

1

Niin, raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen. Tänä aikana on tarpeen hoitaa ihoa asianmukaisesti: ajoissa kostuttaa, ravistaa ja puhdistaa. Koska se on raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, koska kehon hormonaaliset muutokset ovat erittäin herkkiä.Täällä se reagoi jokaiseen muutokseen, joka tapahtuu sekä sisällä että ulkoisesti.

Jopa tavallinen kosmetiikka voi aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita iholle. Suositeltu päivittäinen käyttö vartalokuorinnan, kerma ja kosteusvoidetta, joka sisältää E-vitamiinia ja A

Samana aikana, pitäisi totuttaa itsensä aktiiviseen elämäntapaan ja päättää fyysisiä harjoituksia, että voit tehdä.Oikea ravitsemus on myös erittäin tärkeä.On tarpeen käyttää vain niitä tuotteita, jotka ovat koostumukseltaan selluloosaa ja kaikki tarvittavat vitamiinit. Ihon tila riippuu ravinnosta. Jotta vältät ulkonäköä venytysmerkit, sulje pois ruokavalion jauhoja ja makea.

Tottele itseäsi maustamasta salaatteja majoneesilla, mutta kasviöljyllä.Käytä pähkinöitä, juustoa, kovaa juustoa, naudanlihaa, kanaa, oliiveja, paljon vihanneksia ja hedelmiä( ei kuitenkaan sitrushedelmiä).

Et voi juoda hiilihappoa juomia ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska hiilidioksidi vähentää merkittävästi ihon elastisuutta.

2

Toisen raskauskolmanneksen: useimmiten tänä aikana on venytysmerkkejä.Siksi on ehdottoman välttämätöntä käyttää erityistä kermaa venytysmerkin tai geelin ulkonäön suhteen.

Nämä varat auttaa vahvistamaan ihoa ja aktivoi solujen elintoimintoihin vastuussa tuotannosta elastiinin ja kollageenin, sillä vain niiden ansiosta iho on ominaista sen joustavuus. Myös, data kosmetiikka vastaan ​​venyttää markkaa parantaa regeneratiivisen toimintoja ihon: nopeuttaa solujen jakautumista ja regenerointi orvaskeden.

On huomattava, että kosmetiikka on tehokkainta taistelemassa vain tuoreita venytysmerkkejä.

3

Raskauden kolmannella kolmanneksella on tarpeellista juoda runsaasti nesteitä.Tietenkin tämä on säädetty, jos ei ole turvotusta. On suositeltavaa juoda mineraaleja hiilihapotettua vettä, hedelmämehuja ja vihreää teetä.

Eteeman välttämiseksi sinun on juotava enemmän nestettä ensimmäisellä puoliskolla. Sinun on myös rajoitettava suolan käyttöä.On suositeltava tuotteita, jotka koostuvat paljon kuitua: vihannesten niiden raaka muodossa, pavut, leipä, yrttejä, hedelmiä, kalaa, viljat, maitotuotteet ja äyriäisiä.

Kotitekoinen kerma anti Raskausarvet

Halutessasi voit valmistaa erilaisia ​​voiteita ja pensaikot, jotka auttavat selviytymään venyttää markkaa. Alla on muutamia tehokkaita reseptejä.

Huivi muumilla

Äiti on vuorenakumi, seos orgaanisia ja epäorgaanisia elementtejä.Se sai pääasiassa Aasian vuoria. Tämä homogeeninen tumman värinen massa on erityinen tuoksu, karvas maku.

Mumiye on lääketieteellisten ominaisuuksiensa massa. Sitä käytetään haavojen paranemista, kudosten uudistumista, luuston ja nivelten hoidossa haavaumia, erilaisia ​​kosmeettisia ja dermatologisia ongelmia ai.

Muumio voi ostaa apteekista. Valmista kerma on hyvin yksinkertainen: 3-4 grammaa muumio sekoita 1 tl vettä, lisätään putkeen( 80-100 grammaa) vauvan tai selluliittia kerma. Käytä paikkaan venytysmerkkejä 1 kertaa päivässä.Kerman levittämisen tulos määritetään tiukasti erikseen. Yleensä vaikutus näkyy viikon kuluttua.

Suuria venytyksiä varten on käytettävä kermaa noin 3 viikkoa.Äiti on vasta-aiheinen imetyksessä, mutta siitä huolimatta monet naiset käyttävät tätä komponenttia sisältävää kermaa. Jos imetät, muista ottaa yhteys lääkäriin.

Kerma aloeella ja E-vitamiinilla

Aloe leikattu lihamyllyssä tai Hienonna, purista mehu kautta cheesecloth. Lasit mehu aloe 0,5 0,5 lisäosa dl oliiviöljyä, E-vitamiini 15 tippaa, 5 tippaa A-vitamiinin, sekoita kunnes homogeeninen. Levitä hierontaliikkeitä ongelma-alueille 1 päivässä.Pidä tämä kerma on paras jääkaapissa.

Video lääkäreiden suosituksia

Kotitekoinen kerma vasten ihoa venyttää merkit:

merileväkääreitä ja muita menetelmiä käsitellä venyttää markkaa:

Hyvästi, venyttely - neuvostot Elena Malysheva:

reseptiä kerma venyttää markkaa ja selluliittia: