Isoäidin reseptit laihtuminen: kuinka isoäidit menettivät painonsa, rasvaa poltettiin venäjäksi
Vanhoissa päivissä ei ollut kohdennettuja reseptejä laihtuminen, tätä ei pyydetty. Mutta kaikki ihmiset tuolloin eivät toipu yhtä paljon kuin nyt. Ja vielä isoäidin reseptit laihtuminen ovat vain ne, jotka edistävät kehon parantamista ja parantavat aineenvaihduntaa. Loppujen lopuksi, jos aineenvaihdunta normalisoituu, paino palaa myös normaaliksi. Tätä varten käytetään erilaisia dekoatioita ja infuusiota eri lääkekasveista.
Laakerinlehti painonpudotukseen
Baylehti on erinomainen antiseptinen ja rauhoittava keino. Se lisää koskemattomuutta, alentaa verenpainetta ja siksi sitä käytetään laajalti kansanlääketieteessä.
Infuusion valmistus
Ota 30 kappaletta kuivattuja laakerinlehtiä ja kaada 800 ml kiehuvaa vettä, kääri ja anna levätä 12 tunniksi. Seuraavana aamuna infuusio on valmis. Käännä se puhtaisiin astioihin, juo kolmessa päivässä pieninä annoksina. Tänä aikana et voi syödä lihaa ja juoda alkoholijuomia.
Laakerinlehdet
300 ml kiehuvaa vettä tarvitset kolme aurinkolevyä, kiehuvat alhaisesta lämmöstä noin viiden minuutin ajan. Poista sitten lämpöä ja anna astian liemeen 3 tuntia. Strain ja ota ennen aterioita ruokalusikolla 3 päivää( ei enää!).
Laurel lehtiä
kaneli 1 litra kiehuvaa vettä on tarpeen ottaa 5 kuivatut laakerinlehdet, kaneli kiinni 1 ja kiehua miedolla lämmöllä 15 minuutin ajan, sitten annetaan jäähtyä.Jäähdyttämisen jälkeen ja jaetaan kolmeen yhtä suureen osaan. Juo joka aamu tyhjään mahaan 3 päivää.
Ennen kuin käytät jotain näistä resepteistä, tarkista, oletko allerginen laakerilevylle. Vasta-aiheena on raskaus, imetys, maksasairaus, gastriitti, diabetes, tulehdus( krooninen tai akuutti).
Terveys- ja yrtit
isoäidit reseptit laihtuminen on hyvin yksinkertainen ja tehokas, kokeile muutaman niistä.
tee
voikukka teetä ottaa kaksi ruokalusikallista tuoreita tai kuivattuja lehtiä voikukka, kaada kupillinen kiehuvaa vettä, annetaan hautua yön yli. Aamulla kanta ja juoma päivän aikana 15 minuuttia ennen ruokailua. Tämä tee on erittäin hyvä laihduttamiseen. Ensin sinun on valmisteltava kuiva sekoitus. Kestää 4 rkl ruoho Senna, 3 ruokalusikallista tyrni, 3 ruokalusikallista korianterin siemeniä, 2 ruokalusikallista sianpuolukka, 2 rkl violetti, 2 ruokalusikallista pippuria Polygonum. Sekoita erittäin hyvin kaikki kuivat ainesosat. Tämä yrttitee keittää näin: 1 rkl per kuppi kiehuvaa vettä.Kiinnitä noin 5 minuuttia, vaatii koko yön. Juo liemi koko päivän ajan kuukaudessa.
tai valmistelemaan uutta kokoelma:
1 rkl laventelin kukkia, 1 rkl Mallow metsä, 3 ruokalusikallista nokkonen, 5 ruokalusikallista dymyanki, 3 ruokalusikallista Senna lehtiä, kaikki hyvin. Kokoelma valmistetaan termos( 1 rkl sekoitus kiehuvassa vedessä), vaadi 3 tuntia. Ota teetä 30 minuuttia ennen puolilasin syömistä kolme kertaa päivässä.Tämä kasviperäinen lääke auttaa vähentämään ruokahalua.
infuusio katajan hedelmät
Ota yhtä suureen osaan kataja hedelmiä, yrtti Senna ja kuorien päällä.Täytä tämä seos termos, kaada kiehuvaa vettä ja vaatii kaksi tuntia. Tämän infuusion jälkeen, kanta, jäähdytetään ja ota 1 rkl aterian aikaan.
Mutta sinun täytyy ymmärtää, että sinun ei tarvitse vain juoda infuusioita tai decoctions, he eivät voi selviytyä sinun ylimääräisiä kiloa. Sinun tulisi yhdistää niiden käyttö asianmukaiseen ravitsemukseen ja liikuntaan. Loppujen lopuksi kuinka isoäitiemme laihtivat? Ylimääräistä rasvaa ei lykätä, koska kaikki tekivät fyysistä työtä.Ruoka kulutettiin tavallisena, luonnollisena, ilman transrasvoja, makua edistäviä aineita ja muita kemiallisia lisäaineita.
Siksi muuttaa elämäntyyliä, taistella laiskuudella ja harrastaa urheilua.
Kiinnitä huomiota ruokaan, poista pikaruokaa ja erilaisia ruokaa "roskia"( siruja ja keksejä), syödä terveellistä ja terveellistä ruokaa.
silti muistaa, että stressi ja huonolla tuulella - parhaita ystäviä ylimääräisiä kiloja, niin usein hymy, positiivinen ajattelu, ja pian tunnet parannus terveydentilassa, ja ulkonäöltään.