Valkoviinit: edut ja haitat, kalorit, valkosipulin tinktuura
valkoherukka: hyödyt ja haitat sekä marjojen ja vähäkalorista infuusioina niitä terveyden
Herukka - hyvin yleinen marja, voidaan nähdä lähes jokaisessa puutarhassa. Currant kasvaa kolmessa muodossa: musta, valkoinen ja punainen. Punainen ja musta ovat melko suosittuja, mutta valkoinen on harvinaisempi, mutta ei ole vähemmän hyödyllisiä ominaisuuksia. Kaikenlainen on kompoteja, hilloja, hilloja, koska keittämisen jälkeen ei menettäisi hyödyllisiä ominaisuuksiaan. Joten mikä on valkoisen herruuden hyöty ja haitta?
Valkoherkän marjan hyödyt
Valkohermoja suositellaan ennen kaikkea vanhuksille. Lusikanherkkurista päivässä voi parantaa immuniteettia ja pidentää terveyttä monien vuosien ajan. Myös marjat vaikuttavat hyvin miehen voimaan. Ekologisesti saastuneilla alueilla asuvat ihmiset syövät enemmän valkoisia herneitä, koska ne pystyvät poistamaan kuonot ja haitalliset toksiinit kehosta. Se edistää verisuonten puhdistamista, koboltin, elohopean ja lyijyn suolojen voimakasta erittymistä.Marjat ovat runsaasti happoja, jotka parantavat ruoansulatusta, estävät suolistotauti, tappaa bakteereja. He kamppailevat syöpäkasvain, suojaavat heitä tupakansavulta, säteilystä.
Jokainen nainen, joka katselee kuvaa, on kiinnostunut valkoisen herruuden kaloripitoisuudesta, se on melko alhainen - noin 40 kcal. Siksi suurin osa kalorisisältöstä johtuu hiilihydraateista - 36 kcal.2 kcal menee rasvoihin, suunnilleen sama proteiineille.
Kuinka monen kalorien kalorit sekä marjan diureettiset ominaisuudet määräävät ihmisten huomion siihen. Perustuu valkoinen herukka loi suuren määrän ruokavalioita, ne eivät ainoastaan auta laihtua, vaan myös poistaa kehon pilaantumisesta. Lehdet
valkoherukan sisältää riittävän määrän askorbiinihappoa, sen käyttö kosmetiikassa, valmistetaan lehdet teetä, joka on erityisen hyödyllinen aikana vilustuminen, decoctions lehdet kasvien on myös erittäin hyödyllinen munuaissairauksia varten. Vielä lehdillä on yllättävä omaisuus sokerin alentamiseksi, joten niitä suositellaan diabeetikoille.
Uurnien gastronomisella laadulla on myös merkitystä.Erittäin hyvä valkoinen kurkku tinktuura, se ei vain ole kevyt aromi ja erinomainen maku, mutta myös auttaa vilustuminen. Valmistaaksesi sen, sinun täytyy täyttää marjat alkoholilla ja laittaa lasipullo auringossa.
Valkoviinirypälemehu on erinomainen hengenahdistus, joka on tehokas pahoinvointia vastaan. Kun tiedät, kuinka hyödyllistä valkoista herruutta, voit saada välttämättömän välineen monien sairauksien torjumiseksi, mikä parantaa merkittävästi terveyttä.Terapeuttinen vaikutus
koostumus näistä marjoja ainutlaatuinen, ja arvo on melko korkea:
- rautapitoisuus muotojen riittävän suuri hemoglobiini, entsyymit, myoglobiinia;
- Kalium normalisoi kehon vesitasapainon, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
- Aineenvaihdunta paranee kalsiumpitoisuuden vuoksi;
- Fosfori vähentää rikkihappojen riskiä;
- Anemian riski on vähentynyt, henkilö on iloinen, apatia katoaa;
- Raskaana olevat naiset tämä ihme-marja täyttää hyödyllisten aineiden puutteen.
: n haitallinen vaikutus Jos valitset tämän marjan perustuvan ruokavaliota, kannattaa tietää paitsi valkoisen herruuden hyödyllisyys myös haitallisuudesta. Jos sinulla on gastriitti tai korkea happamuus, herukka aiheuttaa ilmeistä haittaa. Tromboflebiitin lisäksi ei ole välttämätöntä ottaa suurta kiinnostusta marjaan, koska K-vitamiinin korkea ylläpito vahvistaa veren koaguloitavuutta.
Video artikkelin aiheessa
Currant on hyvin yleinen marja, se näkyy lähes kaikissa puutarhoissa. Currant kasvaa kolmessa muodossa: musta, valkoinen ja punainen. Punainen ja musta ovat melko suosittuja, mutta valkoinen on harvinaisempi, mutta ei ole vähemmän hyödyllisiä ominaisuuksia. Kaikenlainen on kompoteja, hilloja, hilloja, koska keittämisen jälkeen ei menettäisi hyödyllisiä ominaisuuksiaan. Joten mikä on valkoisen herruuden hyöty ja haitta?
valkoisten marjojen edut
Valkohermoja suositellaan ennen kaikkea vanhuksille. Lusikanherkkurista päivässä voi parantaa immuniteettia ja pidentää terveyttä monien vuosien ajan. Myös marjat vaikuttavat hyvin miehen voimaan. Ihmiset, jotka elävät ekologisesti likaiset alueet on usein syödä valkoherukat, koska se pystyy poistamaan myrkkyjä ja haitallisia myrkkyjä kehosta. Se edistää verisuonten puhdistamista, koboltin, elohopean ja lyijyn suolojen voimakasta erittymistä.Marjat ovat runsaasti happoja, jotka parantavat ruoansulatusta, estävät suolistotauti, tappaa bakteereja. He kamppailevat syöpäkasvain, suojaavat heitä tupakansavulta, säteilystä.
Jokainen nainen, joka seuraa luku kiinnostunut kalori valkoherukat, se on melko pieni - noin 40 kcal. Siksi suurin osa kalorisisältöstä johtuu hiilihydraateista - 36 kcal.2 kcal menee rasvoihin, suunnilleen sama proteiineille.
Kuinka monta kaloria valkoherukat, ja diureetti ominaisuuksia tämän marja määrittää ihmisten huomion siihen. Perustuu valkoinen herukka loi suuren määrän ruokavalioita, ne eivät ainoastaan auta laihtua, vaan myös poistaa kehon pilaantumisesta. Lehdet
valkoherukan sisältää riittävän määrän askorbiinihappoa, sen käyttö kosmetiikassa, valmistetaan lehdet teetä, joka on erityisen hyödyllinen aikana vilustuminen, decoctions lehdet kasvien on myös erittäin hyödyllinen munuaissairauksia varten. Vielä lehdillä on yllättävä omaisuus sokerin alentamiseksi, joten niitä suositellaan diabeetikoille.
Koristeiden gastronomisella laadulla on myös merkitystä.Erittäin hyvä valkoinen kurkku tinktuura, se ei vain ole kevyt aromi ja erinomainen maku, mutta myös auttaa vilustuminen. Valmistaaksesi sen, sinun täytyy täyttää marjat alkoholilla ja laittaa lasipullo auringossa.
Valkoviinirypälemehu on erinomainen hengenahdistus, joka on tehokas pahoinvointia vastaan. Tietäen kuinka hyödyllinen valkoinen herukka, voivat saada välttämätön väline taistelussa monia vaivoja, mikä parantaa merkittävästi terveyteen. Terapeuttinen vaikutus
koostumus näistä marjoja ainutlaatuinen, ja arvo on melko korkea:
- rautapitoisuus muotojen riittävän suuri hemoglobiini, entsyymit, myoglobiinia;
- Kalium normalisoi kehon vesitasapainon, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
- Aineenvaihdunta paranee kalsiumpitoisuuden vuoksi;
- Fosfori vähentää rikkihappojen riskiä;
- riski anemia esiintyminen vähenee, ihmiset kokevat iloinen, menetti tila apatia;Raskaana olevat naiset
- tämä ihme marja kuroa ravinteiden puutetta.
haittavaikutuksia
Jos valitset ruokavalio perustuu tähän hedelmää, on tarpeen tietää paitsi hyödyllisyydestä valkoinen herukka, vaan myös vaaroista. Jos sinulla on gastriitti tai korkea happamuus, herukka aiheuttaa ilmeistä haittaa. Tromboflebiitti, liian, älä päästä mukaan marjat, koska korkea pitoisuus K-vitamiinin kasvaa veren hyytymistä.