Psykologiset syyt ylipainoon
Yli ruumiinpainon muodostuminen sekä perinnöllinen alttius ja hormonaaliset häiriöt vaikuttavat sosiaalisiin ja psykologisiin tekijöihin. Useimmissa tapauksissa liiallinen täyteläisyys johtuu virheellisestä elämäntapa - jatkuva ylensyöntiä, aliravitsemus, liikunnan puute, krooninen emotionaalisen jännityksen jne
taustaa vasten perinnöllistä alttiutta tärkein syy lihavuus ylensyöntiä. ..On olemassa muutamia perheitä, joissa kirjaimellisesti ruokakulttuuri hallitsee. Varsinkin viikonloppuisin ihmiset syövät paljon ja lähes jatkuvasti. Ja iltaisin töiden jälkeen hyvin tiukan illallisen perinteitä noudatetaan tarkasti, ja lisäksi syöminen, syöminen ja syöminen television katselun aikana. Joten, katsomalla näytöllä, jotkut eivät edes huomaa, miten polbatona syö leipää, suklaarasia, paketin keksejä tai jotain muuta. .. sama korkea-kalori ja tarpeettomia.
Lisäksi tällaisessa perheessä aggressiivisesti tarjota ruokaa ja taivuttaa toisiaan "syödä toiseen purra, vaikka lusikalla, pienikin levy" ja niin edelleen. N. Siitä tulee lähes ainoa tapa osoittaa huolenpitoa ja huomiota.
Usein puhutaan perinnöllisestä täyteydestä.Monien tieteellisten tutkimusten tulokset osoittavat kuitenkin lihavuuden luonteeltaan perimättömiä.Esimerkiksi monissa tapauksissa kärsiessään täydellisyyden kaikki kuuluvat samaan perheeseen, vaikka joukossa ei ole verta suhde - vaimo, äiti-in-law, anoppinsa, lapsipuolet. On havaittu, että koko ihmisellä ja lemmikillä on usein suurempi paino.
Myös ruokahalu on tärkeä asia. Lapset, jotka kasvavat perheissä, joissa on paljon syöminen, varhaisessa iässä on rikottu toimintatilaa hermokeskuksia jotka säätelevät ruokahalua ja kylläisyyden tunnetta. Tämän seurauksena jotkut ihmiset todennäköisemmin syövät muita. Ne syövät enemmän kuin kehon tarpeet, koska aterian kylläisyyden tunne aterian aikana on hyvin myöhäistä niille.
Usein makujen herkkyys muuttuu. Lisäksi monet perheet valmistavat liian makeita tai liian suolaisia ruokia. Lapset opetetaan liian makeisiin ruokiin, mikä lisää kynnyksiä makuherkkyyteen makeisiin. Tämän seurauksena aikuinen, joka esimerkiksi juo teetä ja kaataa yhden lusikan sokerin lasissa, näyttää olevan makeuttamatonta teetä.Jotta teetä olisi ilmeinen hänelle, hänen pitäisi kaataa kolme tai jopa viisi rkl sokeria. Ja teen ilman sokeria todella tuntuu maultaan maukkaalta, syötäväksi. Samoin se saadaan makuherkkyydellä suolaliuokselle. Jotkut ihmiset, kun he alkavat syödä, eivät edes yritä, he haittaavat ruokia.
Tärkeä syy ylipainon yleiseen esiintyvyyteen on huono tietoisuus rationaalisen ravitsemuksen säännöistä.Kaikki eivät tiedä kuinka hallita ruoan määrää laskemalla kaloreita, millä elintarvikkeilla on runsaasti kaloreita ja mitä ei ole, mistä ravintoaineista ne koostuvat.
Lisäksi virheelliset uskomukset ovat laajalle levinneet - monien mielessä juurtuneet ennakkoluulot. Esimerkiksi jos lapsi täysi symboli terveyden ja aikuisten täydellisyyden Esitetyt todisteet hyvinvoinnin, kiinteä, hyvinvointi, sosiaalisia saavutuksia, "paino" yhteiskunnassa. Ylipainon esiintyvyyteen vaikuttaa kuitenkin myös muoti, kauneuden käsitys, ulkoasun stereotypio. Käsitys, jonka mukaan henkilön katsotaan olevan kaunis, viehättävä, nykyaikainen, voi olla voimakkaasti vastusti edustajia eri sosiaaliryhmien ja etnisten ryhmien välillä.
On monia väärinkäsityksiä eri elintarvikkeet, joskus raja absurdi, esimerkiksi, että sokeri on hyväksi terveydelle, sillä väitetysti tarpeen aivoihin, maksaan ja luihin. Tämä johtaa siihen johtopäätökseen, että sokeria pitäisi syödä mahdollisimman paljon.
aiheuttavat usein ylipainoisia muuttuu krooniseksi emotionaalisen stressin( ahdistus, masennus, turhautuminen, ja niin edelleen. P.), joka aiheuttaa keinotekoisen ruokahalun lisääntyminen ja pakonomainen ylensyöminen, jota on vaikea torjua. On ihmisiä, jotka ovat masennuksessa, emotionaalisessa stressissa tai stressaavassa tilassa, alkavat syödä enemmän, aivan kuten muut tykyttämässä tilassa tupakoivat.