Ruokavalio lisääntynyt vatsahapon happamuus, ruoansulatuskanavan sairauksien hoito asianmukaisella ravitsemuksella
Vatsavaivat ovat alkaneet paitsi ihmisiä, mutta myös nuorten, jopa kesken hyvin pienille lapsille. Tämä johtuu paitsi ympäristölle ja perinnöllisiä sairauksia, mutta myös siitä, että monet nuoret vanhemmat varhaislapsuudesta alkaa antaa lapsilleen valmis elintarvikkeet, jotka ovat aikuinen, se aiheuttaa vastaavan sairauden ajan.
Chips, keksejä, sooda, suklaa, makea hyytelö pavut, jäätelöä, purukumit, pikaruokaa, ja jotkut vanhemmat jopa hallita antaa hyvin vähän yrittää "energiajuomia."Tällaisessa perhe, 5-7 vuoden sisällä kaikki sen jäsenet joutuvat noudattaa ruokavaliota. Koska lopulta, elimistö ei pysty hajottamaan ja epäonnistuu.
Miten tunnistaa rikkoo vatsan ja valita oikea ruokaa lievästi hapanta tai korkea?
- lisääntynyt: karvautta kurkussa ja suussa, närästys, röyhtäily( jotka kaikki, edullisesti aterian jälkeen), usein vatsakipu, pahoinvointi( joskus jopa silmissä tai haju joitakin tuotteita), toinen on valkoinen kielen pinnoite, joskus - määräajoinummetus.
- Low: röyhtäily rikki- haju, ummetus / ripuli koko ajan, pahanhajuinen hengitys, vatsakipu( useimmiten - aterian jälkeen), turvotus, metallin maku kielen päälle, turvotus.
tahansa näistä vaihteluista johtuvat ei kiinnitetä riittävästi huomiota ravitsemukseen johtaa gastriitti ja ulkustauti. Silti tämän ongelman vuoksi, kaikki vitamiinit ja ravintoaineiden ei voida pilkottu, joten kynnet, hiukset, iho muuttuu kuivaksi, kuori, on krooninen väsymys, uupumus, uneliaisuus, heikentynyt työkyky.
Sounding täsmälleen määrittelee ongelman luonne, mutta menettely on epämiellyttävä, eikä sen saattamiseksi, on suositeltavaa noudattaa ruokavaliota ja käyttää joitakin yksinkertaisia keinoja lievittää toivottuja oireita.
Ruokavalio liikahappoisuus
| vatsa voi Mausteet Fat paahdettu Makkarat raaka, suolainen, hapan vihannekset Savustettu Sipulit ja valkosipuli marinoitua Soda, kahvi sitruunat ja mehua niistä Sienet Alkoholi Canned | Can Keitot Kashi Kala ja liha keitetty / höyrytetty / paistettu valkoinen leipä( ei tuoretta!) raejuusto, maito, tuorejuusto
Munat Tea Hedelmiä ja marjoja( ei hapanta) kasvikset( paitsikaali, parsakaali, kurpitsa, kesäkurpitsa) soseet kuivattujen hedelmien Kefiiri |
laihduttaminen gastroduodenitis korkea happamuus voi ratkaista ongelman lopullisesti, mutta tätä varten se( ruokavalio) pitäisi tulla pysyvä, osana elämäntapaa. Muista muutamia asioita: ruoka on lämmin, on tarpeen syödä pieniä aterioita eivät useinkaan syödä liikaa, suolaa - minimiin.
Tässä muutamia suosittuja tapoja auttaa hoidossa tämän taudin:
a) Peruna mehu. Juominen tyhjään vatsaan, 30 minuuttia ennen aamiaista tyhjään vatsaan. Kaksi viikkoa tällaisia menetelmiä riittää.Toista kurssin voi tapahtua viikon mittaisen tauon.
b) Minttu teetä infuusiona noin 10 minuuttia. Hyväksy ilman rajoituksia.
c) Artemisia yrtti siankärsämö 4 tlEnsimmäinen ja 1 tlToinen kaada kiehuvaa vettä( 1 kuppi).30 minuutin kuluttua, rasitusta ja juo 1 rkl jonkin aikaa ennen ateriaa 4 kertaa päivässä, yhteensä 2 viikkoa.
Näytteen ruokalista voidaan ottaa sairaalaan tai kouluruokaloita, koska siellä ovat kaikki annokset valmistetaan pääasiassa ruokavalio. Aamulla - suurimot ja kananmunaa, teetä, lounas - kupin jogurttia tai maitoa, lounaaksi - helppo kasviskeitto, höyryä kyljykset osion kanssa tattari, iltapäivällä - laimennettu liemeen( ei hapan) kanssa viipyvä keksit ja munakokkelia sopii illallistatai raejuustoa vuoka, pieni pala kanaa tai kalaa pari.
näiden ohjeiden, niin sinun ei tarvitse hoitoa, ja niin tunnet suurta!