vitamiineja lisätä koskemattomuutta, auttavat taistelussa infektioita ja bakteereja

Immuunijärjestelmä on monimutkainen kudosten, elinten, solujen, joka tarvitaan suojaamaan tartunnat. Tämä järjestelmä eroaa toisistaan ​​siinä, että sillä ei ole keskuselintä, se jakautuu tasaisesti koko kehoon, ja siksi sen solut ovat kaikkialla.

lähde sitä kutsutaan luuytimestä, se on siellä ovat suurimmat soluja ja sieltä lähetettiin vaeltaa koko kehoon. Siksi parhaimmat vitamiinit immuniteetin parantamiseksi ovat ne, jotka eivät toimi yhdellä ruumilla vaan välittömästi kaikesta.

Johtuen siitä, että henkilö on edessään monia ongelmia, bakteerit, virukset, immuniteetti on tarpeen tarkastella niitä kaikkia ja löytää tapa käsitellä niitä.Tähän tarvitaan hyödyllisiä aineita.

Yksi yleisimmistä ongelmista, jotka koskettavat immuniteettiä, on allergia. Tämä sairaus ilmenee, kun keho jostain syystä sekoittaa turvallisia aineita haitallisiksi. Elävä esimerkki tästä on pöly, josta keho pystyy puolustamaan itseään, mutta jonkinlainen toimintahäiriö ilmenee ja ihottumia ilmenee.

Mutta se on vaarallisempi, kun koskemattomuus toimii tärkeissä sisäisissä komponenteissa - sokeri, happo, proteiinit. Nämä elementit ovat välttämättömiä koko organismin vakaalle toiminnalle, mutta niiden standardi läsnäolo aiheuttaa astman, ärsytyksen, vuotava nenä.Mutta tämä on selkeä merkki vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta.

Vitamiinien kompleksi, jolla lisätään immuniteettiä, sisältää antioksidantteja ja auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat mikromuutoksia soluissa. Jos ei olisi suojaa, se kaikki kasvaa syöpäsolujen muodostumiseen.

Mitä vitamiineja juo tai katsoa luonnontuotteita:

• A - suojaa näön( ei kehitä harmaakaihia ja silmänpohjan rappeuma), varmistaa vakaan toiminnan sydän-ja verenkiertoelimistön, estää ulkonäkö syöpien eturauhasen ja rintarauhasiin;löytyy aprikooseista, kaloista, porkkanoista;
• C - taistelee vapaita radikaaleja, stimuloi solujen tuhoten bakteereita ja viruksia, jotka vaikuttavat aktiivisen sellaisten vasta-aineiden, lisää vastustuskykyä infektioita;syödä persiljaa, meriroukkaa, sitrushedelmiä, mustaherukka;
• E - suojaa ihoa kuivilta ja ryppyiltä, ​​auttaa poistamaan tulehduksen;löytyy kaali, sipuli, öljy;
• P - suojaa säteilyltä kasvainten kehittymistä tulehduksesta;löytyy tomaateista, persilasta, viinirypäleistä;
• B9 - tarvitsevat luuytimen, joka tuottaa immuunijärjestelmän soluja;syödä maksa, sienet, kaali.
• ryhmä B ei ole erityisen vaikuta immuunijärjestelmään, mutta ilman niitä ei luoda vasta, joita tarvitaan tuhoamaan viruksia ja tuotoksen verenkeruukampanjoiden. Ja se sanoo, että ne ovat myös välttämättömiä.

Vitamiinien vaikutuksen lisäämiseksi niihin on lisättävä mineraaleja. Kuten: seleeni - ilman sitä on liikaa A- ja C-vitamiinia;sinkki - tulee hormoneihin, joka säätelee kaikkia immuuniprosesseja;kromi - lisää valkoisten verisolujen vastausta infektioihin;rauta - sen puuttuessa koko järjestelmä lamaantuu.

Luonnonmukaisista tuotteista saatavien vitamiinien puutteella voit viitata lääkkeisiin, joita lääkäri voi määrätä.

• "Multi-tabs" - kompleksi, joka on suunniteltu vahvistamaan ja parantamaan immuniteettia, vasta-aineiden synteesiä, metabolisten prosessien kiihtymistä;koostumuksessa on myös mineraalisia aineita, jotka auttavat sovittamaan vitamiineja;
• "Aevit" - auttaa verisuonten puhdistamisessa ja ruoansulatuskanavan normalisoinnissa;vahvistaa kynnet ja hiukset;
• "Centrum" - on tarkoitettu kausittaisen immuniteetin vahvistamiseen, suojaa kehoa voimakkaiden antibioottien vaikutuksilta;
• "Gerimax" - aktivoi immuunijärjestelmän, auttaa hermoston häiriöitä kasvien komponenttien ja mineraalien ansiosta.

Videogalleria