palming
Kaikki taitekertoimen poistamiseen käytetyt menetelmät ovat vain erilaisia keinoja rentoutumisen aikaansaamiseksi. Useimmat ihmiset, vaikkakaan eivät kaikki, löytävät helpommin rentoutua silmänsä suljettuna. Tämä yleensä vähentää ponnisteluja nähdä, mitä seuraa enemmän tai vähemmän pitkittynyt näön parantaminen.
Useimmat ihmiset auttavat yksinkertaisesti sulkemalla silmät. Vuorottelu Loput siten silmät muutamaksi minuutiksi tai pidempään avata silmät ja katsot testi toisen tai vähemmän on mahdollista, pääsääntöisesti nopeasti välähdyksiä parantaa näkemystä.Jotkut ihmiset tällä tavoin saavuttavat jonkin aikaa melkein normaalin näkemyksen, ja harvoissa tapauksissa saavutetaan visio täydellisestä elpymisestä( joskus alle tunnissa).
Jotkut valot säteittävät silti silmäluomien läpi. Tästä syystä lähes kaikissa tapauksissa harvinaisia poikkeuksia voidaan saavuttaa vieläkin enemmän, mikä estää tämän mahdollisuuden. Voit tehdä tämän, meidän täytyy laittaa silmät ummessa kämmenet( peukkuja otsalle) siten, että vältetään painetta silmäpareja. Tämä tekniikka, jota kutsuin "palmuksi" stressin lievittämiseksi, on niin tehokas, että me kaikki vaistomaisesti turvaudumme siihen aika ajoin. Useimmat ihmiset tällä tavoin voivat saavuttaa merkittävän rentoutumisen.
Mutta vaikka silmät ummessa, peitetty palmuja, joka poistaa kokonaan valoa, visuaalinen keskuksia aivoissa voidaan silti innoissaan, ja hänen silmänsä ovat yhä kovia nähdä.Sen sijaan nähdä kentän, niin musta, että voi ei muistaa eikä nykyiset eikä nähnyt mitään blacker( jotka normaalisti nähdä, kun näköhermon ei altistetaan valolle), ihmiset näkevät minut kaiken aikaa illuusiot valon ja värin, ei melko mustasta kaleidoskooppiseen ilmenemiseen. He ovat niin kirkkaita, että näyttää siltä, että silmä todella näkee heidät. Yleensä, mitä huonommat näön tilat, sitä suuremmat, kirkkaat ja vakaat nämä ilmentymät ovat. Kuitenkin joillekin erittäin heikosta näkökyvystä kärsivistä ihmisistä on alusta alkaen mahdollista melkein täydellisesti tehdä kämmentä ja hyvin nopeasti parantaa sen kautta. Poikkeamia toiminnan mielen tai ruumiin, kuten väsymys, nälkä, vihaa, ahdistusta tai masennusta vaikeuttaa potilaan näkemys mustan kentän aikana palming. Ihmiset, jotka tavallisesti näkevät täydellisesti musta, eivät useinkaan pysty tekemään tätä ilman ulkopuolista apua, kun he ovat sairaita tai kokevat jonkinlaista kipua.
On mahdotonta nähdä täysin mustana, jos näkymä on viallinen, koska tämä on mahdollista vain, kun psyyke on levossa. Kuitenkin jotkut ihmiset voivat helposti lähestyä tutkintoa, joka riittää parantamaan heidän näkemystään. Ihmiset, jotka aikana palming voi edes nähdä jotain lähellä mustaa, katso sijaan kelluvat nauhat harmaat pilvet, valon välähdykset, punainen, sininen, vihreä, keltainen lentää, ja niin edelleen. D. Joskus sijasta paikallaan mustan kentän mustat pilvet ovat näkyvissä,liikkuen näkökentän varrella. Useissa tapauksissa mustia esiintyy vain muutaman sekunnin ajan ja sen jälkeen se korvataan muulla värillä.Käytännössä syyt, joiden takia ihmiset palmun aikana eivät näe mustaa kenttää, ovat hyvin erilaisia ja usein hyvin outoja.
Jotkut ihmiset olivat niin vaikuttuneita niiden värien kirkkaudesta, jota he näkivät heidän näkemyksensä mukaan, ettei mitään argumentteja voinut vakuuttaa heitä siitä, etteivät he todella nähneet heitä.Kun muut ihmiset, sulki silmänsä ja kattaa ne kädet, näki kirkkaan valon ja värin, he olettivat, että se voisi olla harhaa, mutta kun ne eivät samoissa olosuhteissa nähnyt tällaista, he ajattelivat niiden todellisuutta. He eivät usko sitä, ennen kuin he itse ovat vakuuttuneita siitä, että nämä harhakuvat johtuvat mielikuvituksesta, joka on tullut heidän valvonnastaan.
Tällaisissa vaikeissa tapauksissa onnistunut kämmenlyöntitoiminta edellyttää yleensä seuraavien artikkeleiden kuvattuja näönparannusmenetelmiä.Seuraavissa artikkeleissa selostetuista syistä suurin osa näistä ihmisistä voi olla apua joidenkin mustien esineiden muistamisesta. Tätä kohdetta on tarkasteltava etäisyydeltä, josta sen väri näkyy parhaiten. Sitten sinun täytyy sulkea silmäsi ja muistaa väri, toistaen näin siihen asti, kunnes muistutti ei vastaa mitä he näkevät. Sitten edelleen tilalla muistiin musta, on tarpeen aiemmin kuvattu menetelmä kattamaan suljetut silmät kämmenissä.Jos muisti sopii musta, ja koko tausta on musta. Jos se epäonnistuu, ja tulee taustan muutamassa sekunnissa, joten sinun täytyy avata silmäsi ja uudelleen mustan esineen.
Monet tällä tavoin pystyvät lähes täydellisesti näkemään mustia lyhyeksi ajaksi. Mutta useimmat heistä, vaikka ne, joilla on näkemys, eivät ole kovin pahoja, on vaikea nähdä mustia pitkään. Ne eivät muista mustaa yli 3-5 sekuntia. Tällaiset ihmiset hyötyvät keskeisestä kiinnittymisestä.Kun he oppivat näkemään yhden osan mustasta objektista mustemmaksi kuin koko esine, he voivat muistaa tätä pienempää aluetta kauemmin kuin muistaa suuremman alueen. Tämä antaa heille mahdollisuuden, kun he tekevät palmun, enemmän aikaa nähdä musta. Se hyötyy myös henkisestä liikkeestä yhdestä mustasta esineestä toiseen tai osasta mustaa esinettä toiseen.
On mahdotonta nähdä, muistaa tai edustaa mitään, jopa sekunnin kuluttua, siirtymättä kohteen osasta toiseen tai johonkin muuhun kohteeseen ja takaisin. Yritetään tehdä tämä aina johtaa stressiin. Jokainen, joka ajattelee, että hän muistaa mustan esineen jatkuvasti, tosiasiassa subconsciously vertaa sitä jotain ei ole niin musta, muuten hänen väri ja asema muuttuvat jatkuvasti. Jopa niin yksinkertainen asia kuin piste, on mahdotonta muistaa täysin mustia ja täysin pysyviä, enemmän kuin sekunnissa.
Kun liikettä ei ole tehty tahattomasti, se on tehtävä tietoisesti. Esimerkiksi ajatella yksi toisensa jälkeen musta hattu, musta kenkä, musta sametti mekko, mustat muhkeat verho prässi tai musta mekko tai verho, pitää jokainen asia mielessä korkeintaan sekunnin murto-osassa. Monet ihmiset auttavat etsimässä kaikkien aakkosten kirjaimia muistiin ja muistaa ne täysin mustiksi. Toiset haluavat navigoida yhdestä pienestä mustasta esineestä, kuten mustasta pisteestä tai pienestä kirjaimesta, toiseen tai "heiluttamaan" tällaista kohdetta tavalla, joka kuvataan myöhemmin.
Joissakin tapauksissa seuraava menetelmä osoittautui onnistuneeksi. Kun henkilö näkee esineen, joka hänen mielestään on täysin mustana, anna hänen muistaa taustallaan valkoista liimaa, ja liidulla "F" on musta kuin taustalla. Anna hänen sitten unohtua liidusta ja muista vain kirjain "F"( ja yksi osa on parempia kuin kaikki muut) mustalla taustalla. Lyhyessä ajassa koko kenttä voi tulla mustaksi kuin "F" -merkin mustan osa. Tämä prosessi voidaan toistaa kentän tummuuden jatkuvalla kasvulla.
Yksi nainen, kun hän sulki silmänsä ja peitti ne kämmenten käsissä, näki niin kirkkaan harmaa, että hän oli täysin varma, että hän näki sen omilla silmillään. Eikä vain olla musta, hän oppi poistaa muistista lähes kaikkien harmaa ja yksi musta edustaa ensimmäinen kirjain "C" on harmaa tausta, sitten kaksi mustat kirjaimet "C" ja lopuksi paljon päällekkäin kirjaimet "C".
Musta on mahdotonta muistaa selvästi, jos sitä ei näy selvästi. Jos henkilö näki mustan, se ei ole selkeä, mutta parasta, mitä hän voi tehdä, on muistaa se yhtä epämääräisesti. Kaikki ihmiset, poikkeuksetta, voi nähdä tai lukea timantti tyypin ollessa lähes pisteen, ei väliä kuinka suuri aste likinäköisyys tai aste vahinkoa silmän sisäosia, näkee mustan aikana palming helpommin kuin ihmiset, joilla hyperopiaa tai hajataittoa. Tämä johtuu siitä, että likinäköinen, vaikka he eivät näe täydellisesti, jopa lähes pisteen, katso se on silti parempi kuin ne, joilla hyperopian tai hajataittoa nähdä millä tahansa etäisyydellä.Kuitenkin ihmiset, joilla on korkea astetta Likinäköisyys usein palming hyvin vaikeaa, koska ne eivät ole vain erittäin huono nähdä mustaa, mutta myös siksi, että vaivaa, että ne laittaa nähdä, voi muistaa musta yli 1-2 sekuntia.
Kaikki muut silmän kunnot, jotka estävät henkilöä näkemästä mustaa, vaikeuttavat myös kämmenlaitetta. Joissain tapauksissa, mitä pitäisi olla mustaa, ei koskaan näe näin, ja se näyttää harmaalta, keltaiselta, ruskeelta tai jopa kirkkaalta punaiselta. Tällaisissa tapauksissa on tavallisesti parempi parantaa näkemystä muilla menetelmillä, joita kuvataan myöhemmin, ennen kuin aloitetaan palmun tekeminen. Sokeilla ihmisillä on yleensä suuria vaikeuksia nähdä musta, eikä nähdä ihmisiä.Mutta niitä voi auttaa muistamalla jotain mustaa esinettä, jonka he tietävät ennen näkemistä.Yksi sokea taiteilija, joka ensin yrittänyt tehdä kämmenten, näki kaiken aikaa harmaaksi, voi myöhemmin nähdä mustaksi ja muistaa mustan maalin. Jokainen käsitys valosta puuttui kokonaan hänestä, mikä aiheutti hänelle hirvittävän kärsimyksen. Mutta kun hän saavutti menestyksen mustavalkoisessa näkemyksessä, kipu supistui ja avaamalla silmänsä hän näki valon.
hyödyllinen ei edes hyvin selkeä muistiin musta, koska se näet sävy mustempaa, ja tämä puolestaan johtaa edelleen parantaa. Tarkastele esimerkiksi tarkistuslistaan olevaa kirjettä etäisyydeltä, josta sen väri näkyy parhaiten ja sulje silmäsi ja muista se. Jos kämmenlyönti johtaa rentoutumiseen, niin on mahdollista kuvitella syvemmälle kuin mitä nähtiin, mustan sävy. Kun muistat tätä mustaa kirjaimen uudelleentarkastelussa, näet sen mustavalkoisemman kuin aiemmin. Sitten voi henkisesti kuvitella yhä suuremman syvyyden mustan, ja tämä syvempi musta puolestaan voidaan lähettää tarkistuspöydän kirjeeseen. Jatkamalla tätä prosessia, joskus on erittäin nopeasti mahdollista saavuttaa täydellinen käsitys musta, ja siten täydellinen visio. Mitä syvemmälle henkisesti kuvitellun mustan sävy on, sitä helpompi muistaa se tarkasteltaessa tarkistuslistalla olevia kirjaimia.
Jotkut ihmiset kauemmin tekevät palmua, sitä enemmän rentoutumista he saavuttavat ja mustan tumman sävyt voivat muistaa ja nähdä.Toiset, on huomattava, pystyvät menestyksekkäästi palmutukseen lyhyeksi ajaksi ja alkavat kokea stressiä, jos he tekevät sen liian kauan.
Tavoitetta on mahdotonta pyrkiä tai yrittää keskittyä mustalle. Keskittyminen ymmärretään yleensä vain yhden asian tekemiseksi tai ajattelemiseksi. Mutta se on lähes mahdotonta, ja yrittää tehdä mahdottomia on jännitteitä.Ihmisen mieli ei voi ajatella vain yhtä asiaa. Hän voi ajatella jotain parempaa kuin mikään muu ja olla levossa vain, kun tämä on mitä hän tekee. Mutta hän ei voi ajatella vain yhtä asiaa. Eräs nainen, joka halusi nähdä, vain mustaa ja laiminlyötyjä kirjava värejä, mielivaltaisesti häiritsee sen näkökenttä, sitä enemmän moninkertaistuu, sitä enemmän hän sivuuttaa niitä, vaikka joutui kouristukset takia, jotka koskevat tässä stressiä.Koko kuukausi hänet kävi perhelääkäriin ennen kuin hän voisi jatkaa hoitoaan. Naiselle neuvottiin lopettaa palmun ja avaamalla silmänsä, muistaa mahdollisimman monta kukkia ja muistaa jokaisen parhaimmillaan. Täten tarkoituksella tekee hänen ajatuksensa enemmän vaeltava kuin se tehtiin alitajuisesti hän pystyi tekemään palming lyhyitä aikoja.
Löydät, että tietyntyyppisiä mustia esineitä muistetaan helpommin kuin toiset. Monille "optimaalisen" verrattuna mustaa samettia, silkkiä, kangas, mustetta ja kirjaimia tarkistuslistan muuttui mustaksi turkista, vaikka hän on musta ei ole enemmän kuin juuri mainittu mustien kohteiden. Kaikki tuttu musta kohde muistetaan potilaiden helpommin kuin vähemmän tuttu. Esimerkiksi yksi senkuku voisi muistaa mustan silkin langan, vaikka hän ei voinut muistaa mitään muuta mustaa esinettä.Kun
ennen palming nähnyt mitään mustaa kirjeen, potilas yleensä muistetaan paitsi sen mustiin mutta lisäksi, ja valkoisella taustalla. Kuitenkin, jos mustan muistia voidaan säilyttää useita sekunteja, tausta yleensä katoaa vähitellen ja koko näkökenttä muuttuu mustaksi.
Toisaalta ihmiset usein väittävät, että ne muistaa mustan täydellisesti, vaikka todellisuudessa se ei olekaan. Joten se on tai ei, voit yleensä sanoa, analysoimalla palmingin vaikutusta silmiin. Jos näköä ei paranneta, kun silmät avataan, jolloin musta lähemmäs potilasta, voidaan osoittaa, että se ei ollut aivan täydellinen.
Huolimatta siitä, että musta väri on useimmiten helppoa muistamisesta, jos et muista, tavoite toteutetaan joskus käyttäen seuraavaa menetelmää.Muista useita värejä - kirkkaan punainen, keltainen, vihreä, sininen, violetti ja varsinkin valkoinen - kaikki maksimaalinen värisävy, joka voidaan saavuttaa.Älä yritä pitää yhtä niistä yli sekunnin ajan. Tee tämä harjoitus 5-10 minuuttia. Muista sitten pala valkoinen liitu noin puolen tuuman halkaisija kuin valkoinen kuin voit. Kiinnitä huomiota taustan väreihin. Yleensä sillä on mustia sävyjä.Jos näin on, tarkista, voisitko muistaa tai nähdä avoimien silmiesi kanssa jotain mustempaa. Aina, kun valkoinen liitu muistetaan täydellisesti, tausta on niin musta, että on mahdotonta muistaa mitään tai nähdä silmiesi auki.
Kun palming onnistuu, se on yksi parhaista menetelmistä, jotka tunnen, tarjoamalla rentoutumista kaikille aistihermoille, mukaan lukien visio. Kun tämä menetelmä saavuttaa täydellisen rentoutumisen( kuten on osoitettu kyvystä nähdä ihanteellinen musta), se on täysin säilynyt silmien avaamisen jälkeen. Ihmisen näkemys paranee näin pitkään. Samalla silmien kipu, päänsärky ja jopa kipu muualla kehossa pitkään laskee. Tällaiset tapaukset ovat hyvin harvinaisia, mutta ne tapahtuvat. Vähäisempiä rentoutumisasteita huomattava osa siitä, kun silmät avautuvat, on kadonnut ja säilytetty osa pidetään lyhyessä ajassa. Toisin sanoen mitä suurempi kämmen saavuttama rentoutumisaste, sitä enemmän se säilyy silmien avaamisen jälkeen ja sitä pidempään. Jos kämmenmikros on tehty huonosti, säästät vain osan siitä, mitä on saavutettu ja vain tilapäisesti mahdollista vain hetken. Pienikin mahdollinen rentoutuminen on kuitenkin hyödyllistä, sillä sen avulla voidaan saavuttaa vielä suurempi rentoutumisaste.
Ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet tavoitteensa palmingista alusta alkaen, voidaan onnitella, koska heidät on aina erittäin nopeasti kovettunut. Erittäin merkittävää tällaista tapausta tapahtui noin 70-vuotiaalla miehellä, jossa monimutkainen hypermetrooppinen astigmatismi ja presbyopia, monimutkainen alkuvaiheen kaihi. Yli 40 vuotta hän käytti silmälaseja parantaakseen visioaan etäisyydellä ja 20 vuotta lasit pukeutui lukemaan ja työskentelemään pöydässä.Mutta silmälaseissa, koska objektiivin läpinäkymättömyys ei tuntunut riittävän hyvin tekemään työtä.Lääkärit, joilta hän kuuli, eivät antaneet hänelle mitään toivoa parannuksesta, lukuun ottamatta toimenpidettä kaihien kypsymisen aikaansaamiseksi. Kun hän huomasi, että palmulaatio auttaa häntä, hän kysyi: "Enkö minä tee sitä liikaa?" "Ei", vastasin. "Palming on vain tapa lepota silmäsi ja antaa heille liikaa levätä, et voi".
Muutamaa päivää myöhemmin hän palasi minulle ja sanoi: "Tohtori, se oli tylsää, hyvin tylsää, mutta silti se oli.""Mikä oli tylsää?" Kysyin."Palming", hän vastasi: "Tein sen jatkuvasti 20 tuntia.""Mutta et voinut tehdä sitä 20 tuntia peräkkäin", vastustin häntä epäilevästi. "Sinun oli lopetettava syödä."Sitten hän sanoi, että neljästä aamusta 12: een yöllä hän ei syönyt mitään, vaan juonut paljon vettä, käytännössä koko ajan palmupuita. Se olisi todellakin ollut tylsää, kuten hän sanoi, mutta se oli molemmat hyödyllistä.Kun hän katsoi tarkkailulistalta ilman silmälaseja, hän luki sen alapuolella 20 jalasta. Lisäksi hän pystyi lukemaan hienotulostuksen molemmilta 6 ja 20 tuumilta. Linssin sameus väheni huomattavasti, ja keskellä se katosi kokonaan. Seuraavan kahden vuoden aikana ei ole koskaan tapahtunut uusiutumista.
Vaikka palming auttaa useimpia ihmisiä, pienempi osa heistä ei voi nähdä mustaa ja vain lisää jännitään yrittäen saavuttaa tämän tyyppistä rentoutumista. Useimmissa tapauksissa henkilöä voidaan opettaa menestyksekkäästi palmutukseen käyttämällä osaa tai kaikkia erilaisia tekniikoita. Jos kuitenkin on suuria vaikeuksia, on tavallisesti parempi ja hyödyllisempi lopettaa tämän menetelmän käyttö, kunnes visio paranee muilla tavoilla. Sitten palmun aikana henkilö voi nähdä mustan. Totta, jotkut ihmiset eivät pysty saavuttamaan tätä tavoitetta, ennen kuin heidän silmänsä paranevat.