Maito raskaana oleville naisille

Lopuksi tiedät, että pian perheesi odotetaan lisäävän. Nyt päätehtävänäsi on huolehtia vauvan terveydestä.Voit tehdä tämän, kävellä enemmän, syödä oikein, mene sänkyyn ajoissa.

Kuten hyvin tiedetään, raskaana oleville naisille on usein mielialan vaihteluita. Mutta kaikesta huolimatta yritä aina olla kohonnut tunnelma. Ja jos nousit väärään jalkaan aamulla, mene peiliin, katsokaa itseäsi ja mieti, kuinka hyvä olet, mitä onnea on vähentynyt sinulle, kuinka säteilevä silmäsi loistaa. Muista aina, että olet kaunis. Nauti lisääntyneestä kiinnostuksesta rakkaimpiasi, odottakaa hetki, jolloin lopulta voit ottaa vauvan käsiisi ja suudella häntä.Luo päiväkirja, kirjoita kaikki ajatuksesi, jotka haluat välittää lapsellesi. Ja voit aloittaa päiväkirjan, jossa sanat: "Kun luet nämä tietueet, sinusta tulee jo kasvanut, mutta haluan sinun aina muistaa, että äiti rakastaa sinua enemmän kuin kukaan muu!"

Usein raskaana olevat naiset kärsivät unettomuudesta. Näytät haluavan nukkua, mutta on ollut tunti, toinen ja unelma ei tule. Aloita avaamalla ikkuna tai ikkuna, jos sää sallii. Ja sitten yritä juoda lasi lämmintä maitoa tllaa hunajaa, ja jos se ei auta, kokeile henkisesti puhumalla itsellesi aiheesta "En nuku, mutta minä lepäämme".On mukavampaa makaamaan sängyssä, tuntea kuinka hyvä ja rauhallinen olet. Hengitä tarkalleen. Ja pian unelma tulee sinulle.

Yritä aina olla levossa: päivä ja yö.Hermojasi pitäisi olla täydellisessä järjestyksessä, muuten kaikki impulssit ja mielialan vilkastumat välitetään vauvalle. Ja sitten hän tulee kokemaan kanssasi. Yritä suojella häntä stressistä niin nuorelta, jos voin sanoa niin, iästä.

Huomataan, että äidin kohdussa vauva kuulee hyvin ja erottaa vanhempien, musiikin ja laulun äänet. Siksi puhuvat usein lapsen kanssa, laulaa lauluja hänelle silitti hänen vatsansa, vauva ymmärtää, että se oli hänen äitinsä hellästi laulaa kehtolaulu, se oli hänen hän oli niin ystävällinen tervehdys aamulla ja sanoo hyvästit, menee nukkumaan.

Ja nyt puhumme siitä, mitä sinun tarvitsee syödä, niin että sinä ja vauva ovat terveellisiä ja tuntuu hyvältä.Tulevan äidin pöydällä on aina oltava maitoa, tuorejuustoa, 1-2 munaa, lihaa, kalaa, hedelmiä, vihanneksia, mehuja. Loppujen lopuksi nämä tuotteet sisältävät kaikki vitamiinit ja ravintoaineet, joita vauva ja äiti tarvitsevat.

Ei ole tarpeellista muistaa, että raskaana olevan tai imettävän äidin oikea ravitsemus vaikuttaa myönteisesti lapsen kehitykseen.

Vaikka äidin ravitsemus onkin huonompi, lapsi saa edelleen tarvittavat aineet äidin verestä, joka on olemassa sen seurauksena, että ne syntetisoivat kehon tai käyttämällä "varastokantoja".Tällainen mahdollisuus tarjota lapselle tarvittavat aineet kuitenkin useimmissa tapauksissa johtaa äidin terveydentilan heikentymiseen ja näin ollen vahingoittaa lapsia.

Yksi esimerkki on tapaus, kun äidin ruokavalio puuttuu kalsiumia, ja lapsi joutuu "jaa" hänen puuttuu aineita, jotka useimmiten johtaa heikkenemiseen äidin hampaiden, koska ihmiskeho on suunniteltu siten, että puuttuvat kalsium ensiksi otetaan poishampaat. Erittäin hyvä esimerkki aiheessamme, koska se on maito, jota pidetään kalsiumin tärkeimpänä lähteenä.

Aliravitsemuksen tulos voi olla myös hypovitaminosi, anemia, yleinen sammuminen ja muut sairaudet, jotka johtuvat tiettyjen aineiden riittämättömyydestä elimistössä.

Näiden ongelmien välttämiseksi tarvitaan vain täysiä aterioita, sillä raskaus ja ruokinta ovat luonnollisia fysiologisia prosesseja, jotka eivät aiheuta kärsimystä.

Raskaana olevan naisen syömisen tulisi olla ennen kaikkea kalori- kaloria ja toiseksi monimuotoista. Raskaana olevat naiset ovat pääsääntöisesti hyvin hajuttomia syömisessä.Täällä on yksi kultainen sääntö, joka on yhteinen useimmat lääkärit ympäri maailmaa: "Mahdollisimman vähän rajoituksia ruokaa."

Siksi useimmat asiantuntijat pidättäytynyt piirtämiseen ruokavalion raskaana oleville ja imettäville äideille, selittää sitä sillä, että raskauden aikana naisen pitäisi ohjata eikä aikataulua, ja hänen ruokahalu, joka sanelee sen tarve tavalla tai toisella ruokaa.

Tietyt ruokavalio raskaana oleville naisille olemassa ja niitä käytetään menestyksekkäästi sairaaloissa ja parantolat. Ja tässä on yksi ruokavalio.

Esimerkkivalikko

Ensimmäinen päivä

Ensimmäinen aamiainen: juusto, jogurtti, tee.

Toinen aamiainen: pannukakut riisin, maidon, hedelmän tai raakapuomien kanssa.

Lounas: Kasviskasvikeitto, liha-leivonnaiset perunamuusilla, hedelmällä tai kompostilla.

Illallinen: kasvismaku, maito.

: n toinen päivä Ensimmäinen aamiainen: raejuusto, hapankermaa, teetä.

Toinen aamiainen: vinaigrette, kahvi.

Lounas: maito riisi keitto, naudanliha stroganoff paistettuja perunoita, hyytelöä.puuroa maidon kanssa.

Kolmas päivä

Ensimmäinen aamiainen: jogurtti, tee.

Toinen aamiainen: maidon riisipuuro, maito.

Lounas: Kasvisborsch, perunasäilö, kissel.

Illallinen: keitetty kaali, paahdettu paahtopaistolla, tee.

Neljäs päivä

Ensimmäinen aamiainen: tuoreiden vihannesten salaatti, voileipä, juusto, tee.

Toinen aamiainen: keitettyjä perunoita voita, kahvia.

Lounas: helmi keitto perunoilla, paistettua kalaa puuroa, kompotti.

Illallinen: keitettyä pastaa, maitoa. Ensimmäinen päivä: omeletti, tee

.

Toinen aamiainen: riisiviina, maito.

Lounas: rassolnik-kasvissyöjä, keitetty liha, perunamuusia, kissel.

Illallinen: vinaigrette, tee.

Kuudes päivä.

Ensimmäinen aamiainen: kermaviiliä, hapankermaa ja teetä.

Toinen aamiainen: peruna-pannukakkuja, kahvia.

Lounas: kaalikeitto tuoreella kaalilla, kompotilla.

Illallinen: paistettua maitoa, leipää ja voita.

Seitsemäs päivä

Ensimmäinen aamiainen: pannukakut sokerilla, voileipä, juusto tai muna, kahvi.

Toinen aamiainen: kaalisäiliö, maito.

Lounas: peruna keitto, pastaa lihaa, hedelmää tai hyytelöä.

Illallinen: tuore vihanneskasalaatti, jogurtti.

Kuten edellä ruokavalion, mukaan lukien maitotuotteet esiintyy usein - tuotteena runsaasti rasvaa, proteiinia, maitosokeria, kivennäisaineita, vitamiineja, hormoneja ja entsyymejä.Sen lisäksi, että maito sisältää runsaasti kalsiumia, joka voi tarpeisiin raskaana( kaksi kertaa suurempi kuin keskimääräinen henkilö), se sisältää myös A-vitamiinia, on vastuussa kasvun, kehityksen, visio ja terveyden limakalvojen, nimeltään lääkärit "vitamiinikauneus. "Tämä johtuu siitä, että hän on vastuussa ihon terveydestä, ja sen vuoksi hän on luonnollinen kosmeettinen valmiste. Koska raskaana oleva nainen voi nauttia kosmetiikkaa, jotka eivät ole toivottavia, koska niiden kemialliset ominaisuudet, riittävä määrä tämän vitamiinin veressä on erittäin hyödyllinen, koska suotuisa vaikutus terveyteen ihon estää ulkonäkö turvotusta ja pigmentin( jos he eivät tietenkäänovat seurausta toksisuudesta).

kaikkiaan maito sisältää 12 vitamiineja, kuten B-vitamiineja, jotka ovat mukana eri aineenvaihduntaan kehossa, D-vitamiinia on mukana kalsiumia ja fosforia aineenvaihdunta, mikä on tärkeää luun kehittymisessä( D-vitamiinin puute kutsutaan riisitauti).

maitotuotteissa, lisäksi mainittujen aineiden, null, sisältää enemmän C-vitamiinia, ja että on erittäin tärkeää, koska se on helposti tuhoutuu pitkäaikaista varastointia niistä valmistettujen tuotteiden, altistuessaan ilmalle ja kevyt, ja eivät aina imeydy elimistöön johtuen erityispiirteisiin aineenvaihduntaan. Maitotuotteissa C-vitamiinia löytyy kaikkein sulavia muoto, minkä vuoksi maitotuotteita suositellaan kaikille: sairas, heikentää erilaisia ​​sairauksia( mukaan lukien vaikea synnytys), lapsille ja vanhuksille, raskaana olevat naiset ja imettävät äidit.

pidä unohtaa, että maitotuotteet sisältävät bakteereja, että joutumassa ruoansulatuskanavan, juurtua sinne ja on myönteinen vaikutus aktiivisuuteen suoliston mikrobisto, jota tuottaa antibioottisia aineita, tappaa bakteereja mätäneminen. Ja myös sitoa aktiivisuus patogeenisten bakteereja, jotka tuottavat myrkyllisiä aineita, jotka aiheuttavat myrkytyksen ruumiin ilmaistuna pahoinvointi, ripuli, oksentelu ja muita oireita, jotka ovat läsnä raskaana olevien naisten sairaus nimeltä toxemia.

Jälkimmäinen tapahtuu lähes jokaisessa naisesta, joka on tullut raskaaksi ensimmäistä kertaa. Jotkut toksiset vaikutukset esiintyvät jokaisen raskauden aikana. Toxicosisin oireet ovat erittäin epämiellyttäviä, koska ne ovat lähes aina lievittyneet masennuksen kanssa, mikä johtaa toisinaan vaikeisiin, psyykkisiin häiriöihin ja jopa psykoosiin.

Tässä hapan maito voi olla myönteinen rooli. On tunnettua, että maidon fermentaation aikana tapahtuu proteiinien jakamisen prosessi, samanlainen prosessi tapahtuu mahassa mahahapon vaikutuksen alaisena. Näin ollen, kun tunnet pahoinvoinnin, tunnet huonon, yritä hoitaa vatsasi hapanta maitoa: sillä on hyödyllinen vaikutus haiman eritysaktiviteettiin.

Kalsium on erityisen tärkeä tulevalle äidille, koska se menee vauvan luiden muodostumiseen ja jos äiti ei käytä kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, vauva ottaa tarvittavan kalsiumin äidin kehosta. Ja sitten äitini alkaa pilata hampaitaan, rikkoa kynsiään jne. Joten varo etukäteen varmistaaksesi, että ruokavaliosi sisältää kalsiumia sisältäviä maitotuotteita.

raskaana olevan naisen pitäisi juoda noin neljä lasillista maitoa, voit käyttää jauhemaitoa. Laimenna se sitten keitetyllä vedellä nopeudella 1:10.

Kalsium-assimilaatiota auttavat D-vitamiini. Tiedetään, että se tuotetaan iholla auringonvalon vaikutuksesta. Joten älä ole ujo omasta pyöristetystä vatsaasi ja mene jonnekin luontoon. Istu auringossa, mutta älä liioittele sitä.Muista, että kaikki on hyvää maltillisena. Jos kuitenkin olet hämmentynyt irrota, yritä tuntea itsenne ajatukselle, että et ole sairas, mutta vain raskaana, ja raskaus kaunistaa naista kuin mikään muu maailmassa!

Tietenkin tämän ajanjakson aikana sinun tulee aina nähdä lääkäri ja ottaa tarvittavat vitamiinit. Loppujen lopuksi kyllästyttää kehosi kaikki tarvittavat aineet, sinun on syödä niin valtava määrä kaiken maailman, että se vain ei pysty sinua. Ja korvaamaan kaikki tämä voi olla vain yksi vitamiini tai tabletti. Joten älä unohda auttaa kehoa.

Jos kaikki on hyvin raskauden ensimmäisellä puoliskolla, sinun ei tarvitse rajoittaa itsesi mihinkään. Mutta toisella puoliskolla raskauden, kun vauva alkaa kasvaa erittäin nopeasti, pitäisi syödä useammin, mutta vähitellen. Valikosta tulee hallita maito, jogurtti, kefiiri, raejuusto, smetanahna, voi, kasvisruokia ja hedelmiä.(On parempi rajoittaa lihaa ja kalaa).Joskus raskaana oleville naisille on ummetus. Tämän välttämiseksi on syytä juoda lasillinen jogurtti tai paistettua maitoa yöllä, ja aamulla tyhjään mahaan syödään tuoretta omenaa tai porkkanaa. Tämän jälkeen voit istua pöydällä aikaisintaan puoli tuntia.

Maito valikossa hoitotyössä

Ja nyt kauan odotettu hetki on tullut: sinä ja vauva ovat vihdoin kotona. Nyt pöydän peittäminen on muistettava, että syöt "kahdelle".Mutta älä ymmärrä tätä kirjaimellisessa mielessä.Tämä ei tarkoita sitä, että istuessasi pöydällä pitäisi syödä kahta levyä ja juoda kaksi kuppia. Tai et tiedä itsesi pian. Juuri nyt sinun täytyy syödä järkevästi. Mitä tämä tarkoittaa? Ensinnäkin, sinun on syytä syödä vain kaikkein hyödyllisintä, ja se hyödyttää vauvaa. Toiseksi istuessasi pöydässä ajattele, aiheuttavatko sinut haitallesi vatsaan tai diateesi. Kolmanneksi, jos lähdet käymään, älä juo alkoholia, vaikka pieninä annoksina. Loppujen lopuksi, kuten tiedetään, jos vauva on täynnä ja hyvin käyttäytyviä, hän on iloinen ja rauhallinen.

Lapsen syntymän jälkeen sinun on vaihdettava ruokavaliosi, mutta ei ole sivua, että siihen ei sisälly tai lisätään tiettyjä tuotteita - kaikki pysyy samana kuin raskaana olevan jakson aikana, vain kalorisisältöä pitäisi hieman nostaa. Syö vähän, mutta usein. Vältä sellaisia ​​tuotteita, jotka voivat vahingoittaa lapsia, koska elintarvikkeissa kulutetut ja jalostetut aineet vaikuttavat maidon kemialliseen koostumukseen. Esimerkiksi tähän luokkaan voidaan liittää erilaisia ​​lääkkeitä.

Syö enemmän vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita. Maito ja maitotuotteet rikastuttavat kehoa tarpeellisilla vitamiineilla, kalsiumilla, fosforilla ja raudalla. Ja älä pelkää kulinaarisia kokeita. Tietenkin, ensimmäisten kuukausien syntymän jälkeen vauva et tule ylös ruoanlaittoon, ja sitten rohkeasti alas liiketoiminnan. Ja nyt tarjoamme sinulle muutamia maukkaita ja terveellisiä ruokia, joita voit valmistaa maidosta.

pannukakku "Appetizing"

Tarvittavat tuotteet: 500 g jauhoja, 800 grammaa sulatettua maitoa, 4 munaa, 1 tl.suolaa, 2 tl.sokeri, sooda veitsen kärjessä, sitruunahappo( soodan sammuttamiseen), vanilliini, 2 rkl.l.kasviöljyä.

Valmistusmenetelmä.1 litra maitoa kaadetaan suuriin kattilaan ja kiehuvat keskisuurten uunissa, kunnes se muuttuu kultaiseksi. Poista vaahto. Maito lopetetaan ja sekoitetaan vähitellen jauhotukseen. Suolaa, sokeria ja munia sekoitetaan hyvin ja yhdistetään taikinaan. Sekoita huolellisesti kunnes sileä.Laita sitten sooda ja sammuta se sitruunahapolla. Kun reaktio menee, sekoita uudelleen ja lisää vanilliinia. Juuri ennen paistamista kaada voin taikina ja sekoita.Öljy ei anna pannukakkujen kiinni paistinpannuista. Voitele valmiit pannukakut voilla. Pöytää voidaan tarjoilla hillolla, hunajalla tai smetalla.

vanukas "Gourmand"

Ainekset 1 kuppi kuoritut saksanpähkinöitä, 1 kuppi kuorittuja manteleita, rusinoita 100 g, b kuppi maitoa tai kermaa, 1/3 cup mannasuurimot maun sokeria, vanilliini, korppujauhoja.

Valmistusmenetelmä.Jauhat mutterit. Kerma tai maito, liota uuniin ja poista vanha vaahto ja käännä se varovasti levyyn. Anna vaahtokappaleen 7-8 kappaletta, jäljellä olevasta kermasta tai maidosta, keitä jyrkkä manna-puuro ja lisää vanilliini siihen. Kun puuro on valmis, syötä siihen pähkinät ja rusinat. Ota sitten leipomursi kekseihin ja aloita kerrosta vaahtoa ja puuroa. Viimeinen kerros vaahtomuovista, ripottele se rypäleillä ja sokerilla. Muodosta vanukas vähän aikaa laittaa uuniin. Valmis vanukas voi olla koristeltu hedelmillä tai hillolla.

Gravy vanukasta tai puuroa "That's it!"

Tarvittavat tuotteet: 1 lasi manteleita, 2-3 lasillista maitoa, sokeria makua, vanilliinia.

Valmistusmenetelmä.Pähkinät leikkaa ja kaada kuumaa maitoa. Laita hitaasti tulipalo ja keitä muutaman minuutin ajan. Lisää vanilliini ja sokeri.

Kylmä botvinya "Kuumuuden"

Ainesosat: 2 kuppia jogurttia, 5-6 kpl.nuori punajuuri, 1 tuoretta kurkkua, 2 jyrkät munat, suola ja sokeri maku, vihreät, smetana.

Valmistusmenetelmä.Leikkaa sokerijuurikkaat ja kaada pieni määrä kiehuvaa vettä.Tuo valmius ja viileä.Kaada paistettua maitoa juurikkaiden liemiin, suolaa, sokeria, murskattuja munia, kurkkuja ja vihreitä.Laita lusikallinen hapankermaa lautaselle ja vihreille.

keitto "ylimääräinen"

Ainekset: 3 kuppia hapan, 2,5 kupillista kylmää keitettyä vettä, 200 g keitettyä naudanlihaa, keitetyt perunat 2-3, 1 kurkku, 3 kovaksi keitetyt kananmunat, sipulit, yrtit, hapan, suolaa ja sokeriamaistaa.

Valmistusmenetelmä.Kaada vettä, laita murskaamattomia tuotteita, lisää suolaa ja lisää sokeria maun mukaan. Ennen ruokailua, suolaa smetanaa. Maito

keitto "aamiainen"

Ainesosat: 1,5 litraa maitoa, 80 g nuudelit, 30 g voita, suolaa, maku mutta sokeri, vanilja.

Valmistusmenetelmä.Nuudelit juoksevat kiehuvaan maitoon, keitä noin 20 minuuttia. Lisää sitten suolaa, lisää sokeri ja vanilliini. Ennen aterioita, öljykausi. Maito

keittoa "Vitamin"

Ainesosat: 2,5 litraa maitoa, 1 pieni kurpitsa, 1 sitruuna, 1 kuppi kuoritut saksanpähkinöitä, 4 jyrkkä munankeltuainen, suolaa maun, voita.

Valmistusmenetelmä.Pumpkin, kuori, leikataan pieniksi paloiksi ja kokki vedessä.Leikkaa keitetty kurpitsa ja kaada kuumaa maitoa. Sitruunan sitruunat lihamyllyn läpi ja yhdistä maitoon. Tuo kaikki kiehuvaksi ja suolaksi. Ennen tarjoilua kaada maapähkinät ja lisää voita. Maito

keitto "Ships"

Ainekset: 1 litra maitoa, 1 litraan vettä, 4 ruokalusikallista.l.ohra vilja, 200 grammaa raejuustoa, 1 muna, 2 rkl.l.jauhot, suola ja sokeri maku, smetana.

Valmistusmenetelmä.Passetaan tuorejuustoa lihamyllyn läpi, lisätään suolaa, sokeria, munia, jauhot. Sekoita hyvin ja rullata pieniä palloja. Krupu kypsennä maitoa kunnes puolivalmiin, suolaa maito ja laita juustomassat. Keitä ja poista lämpöä.Ennen ateriat, keitä keitto hapan kermalla. Maito

keittoa "Rabbit"

Ainekset: 400 g kaali, porkkana 1, 4 perunaa 1 litra maitoa, 2 kupillista vettä, suolaa maun, yrttejä, voita.

Valmistusmenetelmä.Kaali leikkaa siemeniä, porkkanat arpiksi suurella raastimella, leikataan perunoita olkilla. Kiehauta vihannekset, kunnes puolet kypsennetään vedessä ja kaada maitoa, keitetään, suolaa ja kaada öljyllä.Ripottele silputtuja yrttejä ennen tarjoilua. Mikä korvaus puuttuu rintamaidosta?

Tämä on meille valtava valikoima luovuttajan maitoa( eli rintamaito toisen naisen ilmaistuna ja alistettiin kiehuvaa), lehmän tai vuohen maidosta, erilaisia ​​äidinmaidonkorviketta tai erityisesti valmistettu jogurtti.Äiti ei vaadi vieroituksesta kokonaan, ei ole tarpeen luopua iloa viestintä ja fyysistä kosketusta lapsen, etenkin siksi, koska vauva, tällainen kosketus on erittäin tärkeää.Imetyksen aikana vauva kuulee äidin sydämen, kun hän kuuli sen äidin kohdussa. Se rauhoittaa vauvaa, auttaa pienyrittäjää tuntemaan itsensä turvallisemmaksi tässä vielä ulkomaailmassa. Lapsilisän on oltava vähintään 1/5 lapsen päivittäisestä annosta.

Sinun pitäisi yrittää antaa vauvalle kaikenlaisia ​​ruokia ja määrittää, mikä sopii parhaiten. Jos aiot ruokkia vauvoja maitovalmisteilla, kiinnitä huomiota pakkaukseen. Sen on välttämättä ilmoitettava, mihin ikäisiin tämä tai se seos on tarkoitettu. Sitä ei voi käyttää, esimerkiksi ruokinta lapsen iässä 3 kuukautta, joka on tarkoitettu ruokintaan vauvan iästä 1 tai 5 kuukautta.

Jotkut syöttävät vauvan lehmälle tai vuohenmaidolle. Jälkimmäinen on lähempänä äidinmaitoa, ja siksi se imeytyy paremmin vauvalle eikä yleensä anna allergioita. Jos vuohenmaitoa ei voida saada, alkaa antaa vauvalle lehmä ja tarkkailee sen asteittaista käyttöönottoa ruokavaliossa.

syöttämään lapsen ensimmäisten elinkuukausien on myös erityinen kefir, ns "bio-lakt".Osta se myymälästä on lähes mahdotonta, sitä myydään vain erityisissä lasten meijerihuonekaapeissa. Biolact on ihanteellinen houkutus vauvalle, koska se on erityisesti sovitettu pienen organismin vatsalle.

Sekoitettua tai keinotekoista syöttöä on noudatettava useita ehtoja. Ruoka on välttämättä lämmitettävä 36 - 37 ° C: n lämpötilaan. Se on kätevää tehdä se erityisellä sähköisellä vauvanruokakaasulla. Pulloa joka syöttää vauvaa, sinun täytyy käsitellä: puhdas pese ne, keitetään tai höyryä ote 3-5 minuuttia. Pulloa sisältävän juoman on vastattava lapsen suun kokoa. Käyttämällä ohuesta kalsinoidusta neulasta nippaan tehdään 2-3 pistettä.Niiden täytyy välttämättä olla pieniä, joten lapsi imee jonkin verran vaivaa. Jos imetään pullosta, näyttää helpolta, hän voi heittää rintaansa. Nippa on keitettävä joka kerta, kun lapsi on käyttänyt sitä.Jos pullo putoaa, suutari on vaihdettava.

Jopa 3 kuukauden ajan lapselle voidaan antaa houkutus pulloon, ja jopa vanhemmassa iässä olisi mukavaa ruokkia lasta lasta. Elintarvikkeiden ensimmäisten viikkojen ja kuukausien sekoittamalla ruokintaan puuttuu puuttuva määrä rintamaitoa, joka korvataan jokaisen ruokinnan jälkeen. Tämä on erittäin tärkeää.Ensinnäkin imetysten määrä ei vähene;toiseksi, imeminen auttaa pienta ihmistä sulattamaan ruoansa;Kolmanneksi äidinmaidon läsnäolo auttaa parantamaan keinotekoisten seosten tai maidon ravintoaineita, mikä ei ole "natiivi".3 - 4 kuukauden ikäiset imetys ja ravitsemukselliset kaavat voivat vaihdella.

lisäruokinnassa

kuitenkin myös tapahtuu, että maito on synnytyksen naiset eivät yksinkertaisesti näy. Tai maidon määrä on vähentynyt niin paljon, että äiti ja vauva ovat tuskallisia jatkamaan imettävää vauvaa. Tässä tapauksessa he puhuvat jo keinotekoisesta ruokinnasta. Lapsella, joka on keinotekoisessa ruokinnassa, kokeile vähintään kahden ensimmäisen tai kolmen kuukauden ajan luovuttajamaidon tarjoamista. Jos haluat tehdä tämän, ota yhteyttä paikalliseen lääkäriisi ja pyydä sinua löytämään luovuttaja, koska nainen tuottaa paljon rintamaitoa, ja hän pystyy täysin ruokkimaan toista vauvaa. Kysy ystäviltä - tietenkin on nuori äiti, jolla on ylijäämä maitoa. Mutta kohdella luovuttaja maitoa hyvin huolellisesti. Tarkista, onko luovuttaja nainen terve, jos hän ei juo alkoholia, ei juo mitään lääkettä.

Älkää unohtako, että vauvan terveys riippuu ensisijaisesti vastaanottamastaan ​​elintarvikkeesta. Rintamaidon luovuttaja välttämättä tarvitse olla lämpökäsiteltävä, koska kun rintapumppu, maito- välttämättä kuulu bakteereihin. Tietenkin sinun täytyy keittää pullo ja nänni, ja esilämmitä maitoa ennen ruokkimista.

Keinotekoiseen syöttämiseen käytettävät maitoseokset ovat samat kuin syötettäessä.Keinotekoinen ruokinta on paljon vaikeampaa toteuttaa kuin sekaisin. Lapsi ei saa äidinmaidossa, ja siksi täytyy olla hyvin varovainen huolehtia siitä, että vauva saa kaiken tarvitsemansa materiaalin hänen terveytensä.Vauvan maitovalmisteet parantavat paremmin vauvan kehon. Hapan maitobakteerit estävät kasvua patogeenien suolissa. Lapsi ei paisu niin ruokinnan tuoretta maitoa, koska nämä bakteerit vähentävät käymistilassa.

myöskään pitäisi valita seoksessa on suuri pitoisuus sokeria - sitten ruoansulatusta lapsilla pahentaa aineenvaihduntaa. Lapset, jotka syövät paljon sokeria sisältäviä elintarvikkeita ja joilla on runsaasti proteiineja, lisäävät liikaa painoa. Joskus vanhemmat ovat tyytyväisiä: "Oi, mikä on meidän Peter( tai Kohlin) crummy, jonka hän kippaa käsivarsissa ja jaloissa!"Ja älä edes ymmärrä, että tämä täyteys ei ole aivan terve. Overfeeding lapsi, antaa hänelle liikaa korkea-kalori elintarvikkeet, vanhempien jo imeväisiässä rikkoa hänen aineenvaihduntaa. Plump ei tarkoita terveitä - sinun täytyy muistaa, että "löysät" lapset sairastuvat usein. Mutta sinun ei tarvitse kiirehtiä toiselle ääripäälle, lapsen ei pitäisi olla liian ohut. On parasta pitää lapsi, jolla on normaali paino ikäänsä sopivaksi.

Imettäessä äitien on siirrettävä lapsensa 5 ateriaa päivässä.Keinotekoinen ruoka on huonompi lapsen kehon imeytyessä, ja tämä vaatii lisäaikaa.

vauva lisäruokinnassa on tarpeen aika ajoin vaihtaa sekoitus tai viljatuotteista - niin lapsi ei enää saa tarvittavat ravintoaineet ja vitamiinit. Mutta tietenkään ei ole tarpeen tehdä tätä joka päivä.

Riippumatta siitä, onko lapsi rintaruokinnassa tai pulloruokittuihin, lapsi on jo 4 kuukautta iässä, sinun täytyy houkutella, eli antaa hänelle mehua, sose tuoreita ja keitettyjä kasviksia, munia, juustoa. Keskitymme siihen, kun vauva saa antaa maitoa. Jos vauva "bottle-vauva", hän on tietenkin pitkään käyttää maitoa, mutta lapset, jotka imevät äidin rinnasta, yleensä ole kiirettä antaa maitoa, ja syystäkin. Mutta alkaen b kuukausina voit juoda vauvan maidon, mukaan lukien sen vauvan ruokavalion ravintolisä.

Lapset pitävät erittäin mielellään maidosta, jota lapsi voi syöttää ruokinnan sijaan. Kissat voivat olla erilaisia ​​- mansikka, tattari tai riisi, "Hercules".On vain tärkeää muistaa, että puuro olla nestemäisiä ja jyviä on jauhaa vuodessa kahvimylly.Älä lisää sokeria viljaan;Tietysti tällainen lapsi syö velliä ilo, mutta hänen terveytensä on, valitettavasti, ei lisää.