Onko äiti imettävä?

Joskus kuulet, että imetys "vie liikaa naisen voimaa."Ensimmäisten ruokailuvuosien aikana jotkut naiset väsyvät, mutta myös kyllästyvät pulloista syöttäviin. Synnytys ja sairaalahoidon jälkeen voimat palaavat heihin. Tietenkin, vastasyntyneen hoitoon liittyvä hermostovaara on väsyttävää.Mutta totuus on, että rinnat vaativat paljon kaloreita joka päivä, ja äidin on syödä paljon enemmän painonsa ylläpitämiseksi. Lopulta naisen ei pitäisi kokea enemmän väsymystä ruokinnassa kuin lomalla, jonka aikana hän ui tai kävelee paljon. Kehomme sopeutuu nopeasti tarpeeseen lisätä tai vähentää energiaa, mikä lisää tai heikentää ruokahalua, mikä tekee painosta pysyvän. Jos hoitava äiti on terve ja iloinen, hänen ruokahalu hoitaa itsensä muodostamaan tarvittavat kalorit äidinmaitoon. Jotkut imettävät äidit hämmästyvät siitä, kuinka paljon ruokaa he haluavat ja voivat syödä lisäämättä painoa. Mutta joskus ruokahalu kasvaa liikaa, ja sitten nainen tarvitsee tahdonvoimaa tai lääkärin tai ravitsemusterapeutin apua, jotta rasva ei kasva.

Naisen, joka on liian väsynyt ruokinnan aikana, voi olla tarpeettoman hermostunut ja huolestunut vastasyntyneestä, mikä vaikuttaa hänen ruokahaluun ja tunnelmaan. Tai hän ei ole koskaan ollut varma hänen terveydestään ja uskoo, että hänelle aiheutuvat vaivannäkö ovat vaarallisia, vaikka hänellä onkin riittävästi voimaa tilanteen korjaamiseksi. Tai - kaikkein epätodennäköisimmäksi - hänellä on todella huono terveys. Onko syytä lisätä, että hoitava äiti, joka tuntee huonon tai huomattavasti menettää painon, tulee heti kuulla lääkärin kanssa?

Jotkut naiset kasvatuksesta johtuen kokevat syvän ahdistusta ennen imetyksen mahdollisuutta - tuntuu siltä, ​​että ne ovat eläimille tai muille epäluuloisia. Jos tämä tunne on vahva, uskon, että äiti ei saa yrittää, vaikka hän kykenisi kaikesta lapselle.

Jotkut isät, mukaanlukien paras, kohdistuvat imetykseen - he eivät voi voittaa kateellisuuttaan. Tässä tapauksessa äitiä tulisi ohjata hänen omalla terveellä järkeä.