Kuinka syöttää ripeä syöttölaite

"Lääkäri, lapseni ei syö, vaan yksinkertaisesti peck kuin lintu."Minun on kuunnellut tätä valitusta tuhat kertaa ennen kuin tajusin, että lapsilla yhdestä kahteen on syy tällaiseen käyttäytymiseen. Jos ymmärrät tämän ikäisen lapsen käyttäytymistä ja tutustut lapsen kehitykseen, se auttaa sinua ymmärtämään, miksi useimmat lapset yhdestä vuodesta kahteen otteeseen eivät syö.Ensimmäisen elinvuoden aikana lapset syövät paljon, koska ne kasvavat suuresti. Yli kolmen vuoden ikäinen lapsi kasvattaa syntymäpainonsa keskimäärin, mutta ensimmäisen ja toisen syntymäpäivän välillä normaali lapsi voi lisätä painonsa vain kolmanneksella tai vähemmän. Lisäksi monet lapset kasvavat tällä ajanjaksolla suhteellisesti enemmän

: ssä kuin leveydellä, koska ne käyttävät varastoitua rasvapitoisuutta energianlähteenä.Tämä täysin normaali laihtuminen voi edelleen pahentaa vanhempien pelkoja, että heidän lapsensa ei saa riittävästi ravitsemusta. Lapsen asenne ruokaan tänä aikana vaihtelee, kun lapsen kehityssuunta muuttuu.

Tunne- ja moottorikehityksen muutokset tuovat mukanaan myös muutoksia gastronomisissa tottumuksissa. Lapsi, joka alkoi kävellä, vain tämä - kävelee! Hän ei istu hiljaa mihinkään, eikä varmasti syömisen vuoksi. Hän on liian innokas keskeyttämään jatkuvan tutkimuksensa kotonaan pitääkseen vielä pitkään istua. Jos lapsi sieppaa - vastaanottaa pieniä, usein syötettyjä ruokoja - se on yhteensopiva hänen ylikuormituksensa kanssa. Monet ravitsemusterapeutit kuitenkin uskovat, että tämä on terveellisintä ruokavaliota."Luettavaa syöjä" on aivan ansaittu ja toisesta syystä.Tarttumalla peukalolle ja etusormelle, moottori taito tuottaa vuosi täydellisyyteen, vaikuttaa myös lapsen käyttäytymiseen pöydässä.Lapsi nauttii kiinnittävänsä tämän tärkeän uuden taidon ja valitsee pienten ruukkujen levyn sisällöstä tai tuolin lokerosta tai saavuttaa levynne.

Ei syömään mielialaa

Chaotic käyttäytyminen pöydällä on yhtä tyypillinen kuin tavanomaisesti kehittyvälle lapselle tavanomaiset mielialan vaihtelut vuodesta toiseen. Yhdessä päivässä lapsi voi syödä hyvin ja voi käytännössä olla mitään syötävää seuraavana päivänä.Yhdessä päivässä hän voi nojata tuoreita vihanneksia, ja seuraavaksi antaa heille. Kuten yksi vanhempi sanoi: "Ainoa pysyvä asia lapsen ruokavaliossa on pysyvyyttä."Tämä ruoka, joka ei sovi mihinkään malleihin, on normaalia, vaikka se aiheuttaa huolta. Jos keskität lapsesi viikon tai kuukauden kuluttaman ravinnon määrän, olet yllättynyt siitä, että hänen ruokavalionsa on paljon tasapainoisempia kuin luulit. Keskimäärin 1-2 vuotta kestävät lapset tarvitsevat 1000-1300 kaloria päivässä, mutta he voivat kuluttaa niin paljon päivittäin. Eräänä päivänä näyttää siltä, ​​että he eivät syö mitään, mutta he saavat seuraavana päivänä kiinni. Elintarvikkeiden kulutus tulee tasapainoon tietyllä ajanjaksolla. Yksi äiti päätti tämän ongelman tasapainossa: "Kun hänellä on huono ruokahalu, annan hänelle vain yhden asian ja joka kerta erilainen. Sen sijaan, että huolettaisiin tasapainoisesta aterioinnista, huolehdin tasapainoisesta viikosta. "

Vanhempien rooli - lapsen rooli

Kahdeksan vanhemmat tunnemme, että heidän ensimmäisten lastensa kanssa he eivät olleet kovasti odottamassa toista ateriaa, varsinkin kun he olivat yhden ja kahden ikäisiä.Tunsimme vastuun jokaisesta heidän ateriansa, siitä, mitä he söivät, kuinka paljon he söivät, ja sureni, että he eivät olleet parempia, jos he eivät syöneet kaikkia ruokia, jotka me annoimme. Nyt se on helpompaa. Olemme oppineet, että on meidän tehtävämme ostaa oikeat tuotteet, valmistautua heidät asiantuntevasti ruokavalion näkökulmasta ja toimittaa ne kauniisti ja luovasti;tämä päättää työmme. Nyt voimme rauhoittua ja jättää loput lapsen harkintaan. Kuinka paljon hän syö, kun hän syödään ja onko yleensä - suurelta osin lapsen liiketoimintaa( on ymmärrettävä, että meidän pitäisi rohkaista häntä ja järjestää hänet vähän).Heti kun rentoudut ja alkoivat tuntea vähemmän stressiä syömisen aikana, saimme enemmän iloa tästä erityisestä viestinnästä lastemme kanssa, ja he alkoivatkin syödä paremmin ja saada enemmän iloa pöydällä.

Nyt kun meillä on ruokkia niin monta lasta, on vaikea edes löytää tilaa ne kaikki pöytään. Harvoin voimme pakottaa heidät syömään. Heidän ei pidä jäädä nälkäiseksi. Kun kyseessä on ruokkia lapsensa, yritimme löytää keskitie, ei murskaa ja näkyvissä mitään hoitoa asenne. Yritämme uida heidän tarpeidensa ja tunnelmiensa läpi. Väkivaltaisen ruokinnan taistelusta kukaan ei tule voittoon. Liikaa painetta aiheuttaa kaikille kuihtunut ja luo epäterveellistä suhtautuminen ruokaan. Täysin normaalia peittää joitakin tuotteita, lahjoa, pelaa juominen pelejä, kuten lentokoneessa tai "mama syödä lusikalla, vauvan lusikalla syö", ja niin edelleen, niin kauan kuin me valvoa haluavansa täyttää lasten ateriat etukäteen. Ruokinnan jälkeen pieniä lapsia, emme hyväksy kaksikymmentäviisi vuotta omalla kustannuksellaan tai kunnian mitä lapsi söi paljon, eikä häpeä mitä hän ei ollut syönyt mitään.

Älä käytä lapsen kieltäytymistä oman valmistettu rakkaudella porkkana sose henkilökohtaisena loukkauksena. Ole joustava suhteessa lapsen yksilölliseen tyyliin. Jos lapsesi osoittaa, että hän on jo täynnä, on aika kutsua sitä aterioiksi. Tämä mielessä, seurata neuvoja ja kommentteja, jotka auttavat sinua ajaa lapsen niin paljon ruokaa kuin mahdollista ja päästä eroon stressiä.

turvautua tarjotin herkkuja

Yksi uusimmista ideoiden johon me juoksimme etsimään tapoja ruokkia lapsiaan ja helpottaa vanhempien elämää - tarjotin herkkuja. Koska se on helppo ruokkia lasta, ja se sopii täydellisesti yhteen tyyliin voiman enemmistön tämän ikäiset lapset.

Kuinka laatia tarjotin herkkuilla. Näin me valmistaa tarjotin herkkuja:

• Ota jääpala muotti, leivontaan kakkuja

tai osta solu jaettuna muovinen astia luuserit, joten voit liittää sen matala pöytä tai lokero syöttötuolin. Laita soluissa leikataan pieniksi( helppo laittaa suussa) kappaletta värikkäitä ja ravitsevia elintarvikkeita - joskus me kutsumme tätä lounaan lokeroon sateenkaari.

• Varmista, että otat yhden solun upotuskastikkeen alla.

• kutsuvat näitä tuotteita lasten kielen niin ymmärtää kaksivuotias lapsi:

• vene avokado - neljäsosa avokado, leikkaa viipaleiksi pitkin

• juustokuutioiden

• banaani pyörät

• puut parsakaali

• pienet renkaat( aamiaismurot)

• tikkuja( keitetty porkkana tai vehnäleipää leseet)

• kuukautta( viipaleet kuoritut omena maapähkinävoi tai ilman)

• muna veneet( viipaletta kovaksi keitetyt munat, viipaloitu muistuttamaan kanoottia)

• kuoret, lokitshki ja niin edelleen( pastat erimuotoiset)

laittaa oman lapsen tarjotin omasta taulukossa.

Exploring talon ja käveli ohi taulukossa, hän pysähtyy usein hieman varmuuskopioidaan ja jatkaa matkaansa. Pyydä lapsi seisoa pöydän lähellä, kun hän pureskelee ja nielee.

Varoitus: lapsi ei tukehtua, älä anna lapsesi juosta ja pelata täyden suu ruokaa.

Jos lapsesi on jatkuvasti järkyttää lokeroon tai heittää sen lattialle, se on edelleen liian pieni, jotta hän voi herkutella itse, ja taas ruokkii häntä, saatat tarvita valvontaa. Ikävuoteen mennessä kaksi, monet lapset voidaan selittää, että alusta on seistä pöydälle ja sinun ei tarvitse heittää, tai kulumisen ympäri taloa.

Lokero kahdelle. Jos taidokkaasti valmistettu tarjotin herkkuja johda lapsen iloksi, laita lokero keskelle ja on välipala yhdessä.Kaikki tämä voi vaatia lapsesi - inhottavasti, kun se on viihdyttävä valita erilaisia ​​monivärinen, hajonnut ennen häntä.Liioitella heidän ihailua, kun herkutella lokeron, ruokinta vauva kaikki merkkejä siitä, että se on hienoa. Lapsemme ovat niin kiireisiä Ruokatarjottimet aloimme laiduntavat heidän kanssaan.

Kausi

: llä

Valmista kastike. Yhden vuoden lapsista kaksi ihastuttavaa kasteluaiheutta. Tarjoamalla heille pieniä suosikkiruokia, erityisesti kasviksia, kastikkeeksi voit aina voittaa. Vinkkejä kastikkeet:

• guacamole( kastike tehty avokado, mausteita tai ilman)

• ravitsevaa salaattikastike

• juustokastiketta

• jogurtti ilman täyteainetta, maustettu talon hunajaa ja / tai hedelmätiivisteet

• hedelmäsoseeseen tai keitetyt vihannekset, sekoitetaanpieni määrä salaattikastike

• soseen kahviherneen

• kastiketta raejuustoa

• perunamuusi tofu

levitettäviä. Pienet lapset ovat intohimoisia namazyvaniemista. Anna heille tähän ravitsevia elintarvikkeita: avokado, juustoa, lihapiirakka, maapähkinävoita, vihannes soseen, päärynä rikaste tai keskittyä muista hedelmistä.Anna lapsen levitä näitä tuotteita kekseihin, paahtoleipiin tai riisikakkuihin.

Suosikki kastike lapsille. Operaattorin ravitsevaa ja tuttu suosikki lastenruoka päälle uusia ja vähemmän toivottavia tuotteet - hyvä tapa oboga Hyvä laiduntaminen - hyvin käyttäytyviä

lapsen käytös usein kulkee rinnan aikataulun hänen ruokkimista. Vanhemmat tavallisesti huomaavat, että lapsi alkaa käyttäytyä huonosti aamupäivällä tai keskipäivällä.Catch Us? Lapsi käyttäytyy kaikista pahimmista, kun pisin on ilman ruokaa. Jos lapsi syö, tämä vähentää verensokerimuutoksia ja johtaa ei-toivottuun käyttäytymiseen.

tissi niukka lapsi valikosta. Suosituin ja kastike koristeet ovat jogurtti, sulanut juusto, tuorejuusto, Guaqui-myyrä päärynä rikaste, tomaattikastike, jauhelihakastike, omenasosetta ja maapähkinä öljyä.

Syötä helposti

Yksinkertaiset ruoat. Ota huomioon, että pienten lasten pienet tummies ja ei niin hyvin kehittynyt pureskelua ja nielemistä taitoja. Leikkaa ruoka pieniksi paloiksi, kätevästi suuhun lähettämiseen. Tuotteiden, joita on vaikea syödä, tehdä piirakat, kuten liha: pyyhi se pois ja levitä suosikki keksejä.Vaihteleva voittaja on keitetty maksa, joka sekoitetaan yhtä suuriin osiin kotitekoisen juuston kanssa.

"Juo lounas." Jos lapsi kieltäytyy syömästä, mieluummin juoda, valmistaa "sekoituksia" jogurtti sekoittaa tuoreita hedelmiä.Jotkut tämän aikakauden lapset jättävät vähemmän maata ja muita enemmän.

Olkoon se pienempi. Älä hämmästytä lapsellesi täysiä levyjä.Laita vähän ja täytä levy uudelleen, kun lapsi pyytää lisäravinteita.

Seuraa jokainen kalori

Kiinni erittäin ravitsevia elintarvikkeita, jotka per kalori on paljon ravinteita. Hedelmillä on alhainen ravitsemuksellinen arvo, mehut ovat vielä pienempiä, ja makeiset ovat viimeisessä paikassa. Hyvin ravitsevaa ruokaa on erityisen tärkeää vuotiaiden lasten kaksi vuotta, joka on aktiivinen kani, ja syö kuin hiiri. Lapset, jotka haluavat purra, yleensä syö hyvin pieni määrä ruokaa, joten päätös erittäin ravitsevia elintarvikkeita ja Tiheät.

Istuin ja syöttö

Kuinka lapsi istua hiljaa. Lukitse lapsi tuoliin ja anna hänen päästä pois siitä, käytä turvavyötä.Älä koskaan jätä lasta istuu syöttötuoli, vartioimatta. Tässä on, miten yksi äiti selviytyä hänen karannut: "olen jatkuvasti esitän hänelle aterian lusikalla. Tämä pikalähetystapa pitää hänen huomionsa ja tekee hänestä istuvan. Ennen kuin hänellä on aikaa toipua, ateria on valmis ja vapautan sen. Onnistun laittaa sen enemmän ruokaa vähemmillä protesteja. En anna hänelle aikaa protestoida sijoitettu läheisyytenä lusikat. "

Sijainti hyllyllä. Ota jääkaapin pohjahylly vauvojen tuotteisiin sekä juomat ja jääkaapit lokeroista. Ehkä lapsesi usein menee jääkaappiin ja koputtaa ovea antaen sinulle merkin, että on aika saada purema. Jääkaapin tai -kaapin hyllyllä pitäisi olla tarpeeksi alhainen, että lapsi voi ottaa oman ruokansa ja juoda, kun hän haluaa. Ikä, jolloin lapsi on valmis palvelemaan itseään, jättäen vähintään muta, kaikki lapset ovat erilaiset. Mutta kannusta itsepalvelua. Lisäksi, jos annat lapsellesi henkilökohtaisen hyllyn, se auttaa sinua seuraamaan, kuinka paljon vauva syö.

Pöytä etiketti. Pöydän ympärillä on mukavia asioita, joten täällä odotetaan hyvää käyttäytymistä.Tämä on asennetta, jonka haluat muodostaa lapsesi kanssa. Syömisen aika on erityinen aika, ja perhetaulukko on erityinen paikka miellyttävälle viestinnälle, miellyttävälle keskustelulle ja hyvää ruokaa. Jännitettä ei saa soveltaa ruoan koristeluun - tämä ei ole paras aika nostaa ongelmia. Tottele kaikki perheesi jäsenet hyvään käyttäytymiseen pöydässä.Jos pieni lapsi todistaa, että pöydän ympärillä olevat ihmiset taistelevat ja heittävät ruokaa, hän kohtelee perhetaulukkoa taistelukentänä ja liittyä.Jopa hyvin pieni, yhden vuoden ikäinen lapsi tuntee rukouksen hengessä ennen syömistä ja rentoa keskustelua pöydässä.Luxury äidin polvet. Ole valmis siihen, että lapsesi aikoinaan kieltäytyy istumasta syöttötuolissa tai jäädä siihen. Anna hänen istua sylissään ja syödä levystäsi. Kuten kunniapuheenjohtaja klubin valvoa mutaa Sears perhe, Martha on katsonut parhaaksi työntämään levyä päästä lasta pois ja laittaa muutaman palan hänen aterian pöydälle edessä lapsen välillä lapsen ja levy. Sitten kahva istuu sylissä lapsi jätä lautaselle yksin. Nauti tällä kaudella istuu sylissä - se menee ohi nopeasti.

Kymmenen eniten ravitsevia elintarvikkeita
avokado pastaa	takia
pavut	Delia
juustoa	leseet
munat	ruskea riisi
kalat( lohi,	tofu( soija
tonnikala, turska)	rahka)
maapähkinävoita	kalkkuna