Lisäämme vihanneksia.

Gourmet-keitetyt vihannekset lisätään yleensä lasten ruokavalioon 2-4 viikon kuluttua, kun hänelle on annettu viljaa tai hedelmiä tai molempia.

Suosituimmat kasvikset: pavut, herneet, pinaatti, tomaatit, porkkanat, sokerijuurikkaat, bataatit, selleri.

On muita vihanneksia, kuten parsakaalia, kaalia, kukkakaalia, nauriita, sipulia. Heitä keitetään tavalliseen tapaan, mutta heillä on terävä maku, ja useimmat lapset eivät pidä heistä, ja useimmat vanhemmat eivät yritä opettaa heitä.Kuitenkin, jos perheellesi rakastetaan tällaisia ​​vihanneksia( ja jos niiden maku voi heikentyä kiehuvan kahdesti vedessä), ei ole haittaa tarjota niitä lapselle sekaisin. Maissia ei anneta kovan kuoren takia.

Voit antaa lapsellesi tuoreet tai pakastetut vihannekset, keitetty ja soseuttaa tai lapsille pankeille missä ne ovat muuttuneet vihannes soseen tai tavallista säilötyt vihannekset, jotka syöttävät perheen, mutta myös nuhjuinen muodossa.

Vihannesten osalta vauvat ovat yleensä luettavissa paremmin kuin puuroa ja hedelmiä.Todennäköisesti huomaat, että lapsesi ei pidä vihanneksia.Älä pakota häntä yrittämään uudelleen kerran kuukaudessa. Ei ole mitään järkeä hämmentää muutamia ruokia, kun on niin paljon valita. Jotkut lapset nauttivat hieman suolattuja vihanneksia, eikä tässä ole mitään haittaa.

Alun perin lapsen ulosteet ovat paljon paljastuneita vihanneksia. Jos tuoli ei ole nestettä eikä limaa, tämä ei ole huono merkki. Lisää annoksia huolellisesti, kunnes lapsen ruoansulatus säätyy. Jos vihannekset aiheuttavat löysää jakkaraa tai liman ulkoasua, poistavat ne tilapäisesti ruokavaliosta ja vähitellen alkavat kokeilla uudelleen kuukaudessa.

Beetroot voi tahrata ulosteita tai virtsan punaisena;Hälytyksen syy ei ole, jos tiedät, että tämä väri ilmeni sokerijuurikkaan vuoksi eikä verestä.

Lasten pinaatista huulet ja peräaukon limakalvo voivat joskus särkyä.Jos näin käy, poista pinaatti ruokavaliosta ja yritä uudelleen muutaman kuukauden kuluttua.

Yleensä vihannekset annetaan klo 14, jos lapsi on neljän tunnin ruokintataulussa ja vanhemmat lapset puolenpäivän aikaan.

Siirrä vähitellen osa muutama rkl tai puolet pikkulasten sisällöstä.Jälkiruoka voidaan panna jääkaappiin ja antaa seuraavana päivänä.Jos sinulla ei ole jääkaappi, älä jätä vihanneksia toisena päivänä.Keitetyissä vihanneksissa bakteerit lisääntyvät hyvin nopeasti.