Sassi veden resepti laihtuminen: miten tehdä ilman inkivääriä ja ilman minttu kotona

Sassi-vesi on helppo valmistaa ja miellyttävä näköinen juoma, joka normalisoi maha-suolikanavan toimintaa ja auttaa parantamaan kuvaa.

Miracle-reseptin vitamiini-mineraalikokeri, jonka ehdotti Dr. Cynthia Sassi, joka pystyi valitsemaan oikean veden ja tiettyjen ainesosien yhdistelmän. Tämän juoman vaikutuksen tarkoituksena on nopeuttaa aineenvaihduntaa, jakaa rasvoja, vähentää kaasun tuotantoa ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Lisäksi ihme vesi parantaa hiusten, naulojen ja ihon kuntoa hyvän ruumiin täytön ansiosta. Juomaa kehitettiin "Flat Tummy" -ruokavalion lisäksi. Suosituksensa ansiosta monet alkoivat käyttää vettä itsenäisesti.

Vesi-reseptit Sassi kotona

Sassi-veden ensimmäistä reseptiä laihtumiseen pidetään klassisena. Hän tarvitsee: 2 litraa puhdasta juomavettä, rkl maustettua inkivääriä, tuoretta kurkkua ilman ihoa, kymmenkunta tuoretta mintunlehteä.Kaikki osat on taitettava astiaan ja täytettävä vedellä, lähetettävä illalla kaikki jääkaapissa ja lähteä kymmenen tuntia. Aamulla saat virkistävän cocktail täynnä mikroelementtejä.

Toinen resepti on suosittu sitrushedelmien ystäville. Täällä on tarpeen ottaa myös 2 litraa vettä, sitrushedelmiä, sitruunaa tai appelsiinia, pari salvia-lehtiä, verbonaa tai minttia. Hedelmät ja lehdet ovat hyvin pesty, hienonnettu, asetettu dekantteriin, täynnä vettä ja jätetty jääkaapissa. Tämä vaihtoehto voi olla myös resepti ilman minttia.

Kuinka käyttää

Cynthia-ruokavalion kompleksissa tämän juoman kulutusta pidetään alkuvaiheena, erinomainen alku, joka kestää 3-4 päivää.Tänä aikana kalorien kokonaiskulutus ei saisi ylittää 1400 päivää päivässä, plus 8 lasillista vettä.Sitten alkaa toinen vaihe, joka kestää kuukausi. Tässä kulutettujen kaloreiden määrä kasvaa 1600 kcal: iin, ruokailut jaetaan neljään. Vihannesten, suolojen, makeisten ja kofeiinin kulutus vähenee mahdollisimman paljon.

Veden asianmukainen käyttö Sassi

Voit käyttää Sassi-vettä ilman ruokavaliota, tärkeintä on noudattaa tiettyjä sääntöjä:

1. Veden komponenttien tulee olla tuoreita ja laadukkaita.
2. Hedelmät, kasvikset ja inkiväärit on pestävä ja kuoritettava.
3. Juoma ei saa olla auringossa, hyödyllisiä aineita hajoaa ja cocktailia voi pilata.
4. Juoman tuoreuden tarkkailemiseksi on parempi kokata se läpinäkyvällä maljalla.
5. Päivässä et voi syödä enemmän kuin 4 litraa vettä, koska ylimääräinen tilavuus kuormittaa munuaisia ​​ja venyttää mahalaukun.
6. Yksi käyttö - 1 lasi vettä.
7. Turbulenssin välttämiseksi viimeisen veden saannin tulisi olla vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.
8. Veden tulee korvata kokonaan teetä ja kahvia.

Älä unohda, että vedellä on omat vasta-aiheet. Tämä on gastriitti, munuaissairaus, haavauma ja kaikki krooniset sairaudet. Jos allergia esiintyy yhdellä komponentilla, useammin se on inkiväärin juurta, niin voit käyttää reseptiä ilman inkivääriä.

Vaikka tällainen hyvä vaikutus veden rasvojen vähentämiseen on parempi käyttää sitä yhdessä ruokavalion kanssa. Loppujen lopuksi laihdutuksen tärkein tehtävä on vähentää kalorien saanti, veden saanti auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Cynthia Sassiin pääsuunta - sinun ei tarvitse juoda vettä ennen tai jälkeen illallisen, vaan sen sijaan!

Video