Luonnolliset menetelmät hemoglobiinin lisäämiseksi

Ensinnäkin on välttämätöntä käyttää mehuja, jotka sisältävät punaista väriaineantosyaania( ryhmä flavonoideja).Erityisen hyödyllistä on punajuuren mehu( mukaan lukien juurikaskuun), jos sitä käytetään oikein. Mehu valmistetaan illalla ja puolustaa yötä jääkaapissa. Annos( jossa on vakava sairaus 0,5 litraa vuorokaudessa) jaettu viiteen osaan ja juomaa puoli tuntia ennen ateriaa, sekoittaa muiden mehu( esim., Viinirypäle, omena, koivu).Juurikkaan mehu sisältää B-vitamiineja, kaliumia, magnesiumia, piitä, rautaa, mangaania, kuparia. Kesällä voit aktiivisesti käyttää luonnonvaraisia ​​mansikoita, mustikoita, aprikooseja, punaisia ​​viinirypäleitä.Käytä talvella kuivattua punajuuren mehua.

tehokkaita ihmisiä keino lisätä hemoglobiinin : Raakaöljy, kuivattu puhtaalla, kuivalla pannulla tattari, kentällä kahvimylly.

Matala hemoglobiini on välttämätöntä käyttää suuri määrä vihreät, tuore ja kuiva, granaattiomena, kumina( se vain voi pureskella).

Nämä menetelmät yhdessä B. Jensenin puhdistusohjelman kanssa voivat lisätä hemoglobiinia kuukaudessa luonnollisin keinoin( se tarkistetaan!).

Hemoglobiinin lisäämiseksi erittäin arvokas ei-lääketieteellinen apu on kukka-siitepöly, jossa on hunajaa tai rakeita. Se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, monet arvokkaat vitamiinit, hivenaineet.

On myös hyödyllistä kuninkaallista hyytelöä( esimerkiksi apilaktoosia - mehiläishoidon biologisesti aktiivinen tuote).Apilaktoosi sisältää myös välttämättömiä aminohappoja, B-vitamiineja, rautaa, mangaania, kobolttia;nämä hivenaineet, jotka ovat välttämättömiä normaalille hematopoieesille, edistävät punasolujen regeneroitumista ja tuotantoa.

Perinteisesti anemian uskotaan johtuvan raudanpuutteesta. Raudan sisältävien valmisteiden käsittely ei kuitenkaan aina ole havaittavissa. Lievässä ja keskivaikeassa anemian muodossa kehossa ei ole ollenkaan raudan puutetta. Mutta proteiinipuutos on luotettavasti todistettu. Raskaana olevien naisten, joilla ei ole lihaa, maitoa ja maitohappotuotteita, ruokavalion tutkiminen vahvisti tämän päätelmän. Siksi raskaana olevan ja imettävän naisen päivittäisen ruokavalion anemian vuoksi on tarpeen sisällyttää rautaa sisältämättömät hedelmät ja vihannekset, mutta myös lisätä kokonaisarvoltaan luonnollisten proteiinien annosta.Älä ajattele, että tärkein proteiinin lähde on vain lihaa. Tutki proteiinien sisältävien elintarvikkeiden luetteloa. Liitä mutterit, hunaja, pavut( erityisesti hyödyllisiä linssejä, koska sillä on runsaasti rautaa), soijatuotteet, maustamattomat viljat, maitotuotteet.

Varmista, että rengasruokinta raskauden ja imetyksen aikana on täynnä ja täynnä proteiinia. Tämä on erityisen tärkeää kasvissyöjille.

Voimakkaasti ehtymässä voit yhdistää biologisesti aktiivisia lisäravinteita, jotka sisältävät välttämättömiä aminohappoja ja rautaa kehon sulavassa muodossa.

Lisäksi on korostettava, että on mahdotonta käyttää luonnollisia( ei-lääkkeitä) menetelmiä hemoglobiinin lisäämiseksi, kunnes ensimmäinen turvallinen analyysi saadaan. Täydellinen ruokavalio, joka edistää hemoglobiinin kasvua, on tarpeen noudattaa koko raskautta ja koko laktaation ajan ainakin.

Ja koko raskauden aikana hemoglobiinin pitoisuuden hallinta!