Raskaana oleville naisille tarkoitetut vitamiinit: keinotekoinen tai luonnollinen?
moderni tiede vitamiineja tietoon laajoja massoja hänen välttämätöntä ja tärkeää vitamiineja ruokavaliossa raskaana, jotka haluavat synnyttää vahvan vauva täysi ja ikeen säilyttäminen terveinä.Useimmat lukutaitoisia ihmiset tietävät nyt( ainakin teoriassa) jyrkkä puutos C-vitamiinin aiheuttaa keripukki, vitamiini - riisitautia, vitamiini - beriberi. Avitaminoosin ilmeiset kliiniset oireet ovat lääkärin valvonnassa.
Mutta harvat tietävät, että puute vitamiinipitoisuuden ruoka voi johtaa vakaviin sairauksiin ja huonon terveyden raskaana oleville naisille. Vitamiinipuutokset krooninen, kumulatiivinen päivittäin( ja jopa ennen raskautta!) Puute orgaanisten vitamiineja puutteessa syö raakaa hedelmiä ja vihanneksia ei aina anna selkeää "räjähdyksiä" beriberiä omaleimaisille selkeitä kliinisiä oireita.
Vitamiinit ja kivennäisaineet tarvitaan erityisesti sikiön kehityksen aikana lapsen sekä imetyksen aikana, joilla on fyysisiä ja henkistä stressiä, taudin, masennuksen, kuten synnytyksen, aikana merkittävä fysiologinen aktiivisuus, kun naisen ruumiin vastaavasti vahvistaa tarvetta"Rakennusmateriaalit".
Valitettavasti tavanomainen eloton, luonnoton ruokavaliossa modernin kaupunkilaisille, varsinkin ns "valmisruokaa" tuo usein raskaana oleva nainen. Vahva aamupahoinvointia, heikotus, uupumus, pilaantuvia hampaat, falling hiukset, pahalla tuulella, ilman mitään syytä, oikkuja ja "kummajainen" pitkälti aiheuttama riittämätön ruokailu
raskaana, on toisaalta "vitamiini psykoosi" ja sopimaton mainonta johtanutraskaana ja valitettavasti lapset sankoin joukoin, jyrkästi korkeampi kuin normaalisti, hallitsematon popping pillereitä, "pallot", "candy" vitamiineja, hetkeäkään epäröimättä, että synteettisesti vitamiinit - on myös lääke, jaRitom voimakas. Kun saat keinotekoinen vitamiinit voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, kuten kutina, nokkosihottuma ja muut epämiellyttäviä oireita.
Useimpien taju asiantuntijat jo kauan ollut selvää, että raskaana olevat naiset lääkitys on otettava äärimmäistä varovaisuutta noudattaen. Mutta tasainen imeytyminen synteettisten vitamiinien on edelleen ulkona lääkärin valvonnassa. Kuinka raskaana olevat naiset tarvitsevat vitamiineja - kahdelle! Todellakin, tarvitsemme niitä, ne ovat elintärkeitä!Mutta vitamiineja tarvitaan luonnonmukainen, luonnollisessa muodossaan, osuuksina, jotka tasapainottavat olohuoneen, luonnontuotteet, jotka sisältävät paitsi tiedetty jo pitkään, mutta ei ole vielä avannut vitamiineja ja mineraalisuoloja.
estämiseksi, erityisesti talvella, luonnon tuotteet on liittää luonnollisia bioaktiivisia erityisvalmisteissa ja vitamiineja, tietenkin suosituksiin asiantuntijoita. Ja tärkeämpää näitä luonnollisia ravintolisiä kuin heikompilaatuisten ja luonnontuotteet voit varaa. Nyt asiantuntijat ennaltaehkäisevän lääketieteen ympäri maailmaa ovat yhtä mieltä, että ihmisen ruoka-luvulla oltava: perinteisen aterian plus luonnontuotteita määritellyn terveydenhuollon henkilöstön sekä biologisesti aktiivisia lisäaineita( BAA).
Jos raskaana oleva nainen ottaa yliannostuksen synteettiset vitamiinit, ne voivat toimia päihdyttävien vaarallisimpana huumeita. Ja syömisen jälkeen 2-3 omenat, juo lasi tuoremehua, syöminen tarjoilu salaattia, biokefir ottaen täydentää luonnollisia ainesosia( esim siitepöly, kuivattu mehu kaura, spirulina ja chlorellapuuteriksi merilevästä), hän saa normaalia "aurinkoenergia ", eikä hän enää halua enää tehdä sitä.Lisäksi kasvi lähteistä, vitamiineja( ruusunmarja, karhunvatukka, nokkonen, jne) eivät, on harvinainen poikkeus, allergiset sivureaktioita.
On myös tärkeää muistaa, että joitakin vitamiineja voidaan varastoituu elimistöön tulevaa käyttöä( kaikki liukeneva) ja muuta varastoa olisi täydennettävä päivittäin( kaikki liukeneva).Yhteenveto, mitä on sanottu merkityksestä vitamiinien toistamme seuraavasti: raskaana olevan naisen ja hänen lapsensa ovat elintärkeitä vitamiineja, mutta syöminen ei ole välttämätöntä pillerit ja live elintarvikkeita varastoidaan sellaisenaan auringossa, raikasta ilmaa, lähdevettä ja elintärkeää maapallon mehut, valmiina antamaan hänelleja hänen lapsensa elinvoima ja energia.