Lumbagon hoito folk-korjaustoimenpiteillä ja -menetelmillä

Lumbago - voimakkaan kivun iskut selkäosan ristiselän alueella, lihasairauksien aiheuttama. Muuten - lombago, lannerangan tulehdus;ilmenee pääasiassa kylmän seurauksena.

Painon nostaminen tai väärä liikunta, joka traumatisee selkärangan, ovat syitä, jotka aiheuttavat sen. Joskus se tapahtuu raskauden aikana. Joissakin tapauksissa ihmiset eivät pysty edes pysty asumaan suoraan useiden minuuttien ajan. Usein sen jälkeen, kun tällainen kipu kehittyy iskias. Kipu voi myös ilmaista selkäydinveren kiertämistä tai siirtymistä.

Bed rest, warmness ja hieronta - se auttaa sinua lievittämään kipua ja rajoittamaan selkärangan liikkeitä.

Oireet: alkaa yleensä akuutin "lakaantuneen" kipua alaselkällä.Minkä tahansa lihasten liikkeet aiheuttavat kipua. Lihakset ovat jännittyneitä ja kivuliaita, on mahdotonta taipua eikä suoristaa, liikkeet ovat rajalliset.

Mitä tapahtuu? Useimmiten lumbago esiintyy vammojen ja tartuntatautien taustalla, pääasiassa kuten angina ja reuma. Lumbago syntyy myös nostamalla raskaita esineitä tai äkillisesti teräviä liikkeitä selkärangan lihasten ylikuormituksen vuoksi. Sub-jäähdytys voi myös aiheuttaa lombagonia.

Kipu kestää yleensä useita päiviä, mutta joskus kestää useita viikkoja.

Mitä tekee? Lombangan hoitoon on suositeltavaa levätä useita päiviä.Nukkumisen pitäisi olla tasainen ja kova sänky. Voit makaa selkääsi nostamalla taivutettuja jalkojasi tyynyihin rentouttaaksenne suuria selkärangan lihaksia. Kun hermo on loukkaantunut, lääkäri määrää hierontaa.

Reseptit. Perinteinen lääketiede suosittelee lievittämään ja lievittämään kipua, jotta raa'alle paikalle asetettaisiin uusi lastasi. Toinen tehokas työkalu jäätyy jäävaurion infuusion tilaan, joka hankaa kipeästi.

Lumbago antaa vahvoja ampumiskivut lannerangan alueella, jolloin se ei voi nousta tai muuttaa asemaa. Tässä tapauksessa seuraavat yksinkertaiset kodin korjaustoimenpiteet ovat hyödyllisiä:

1. Kerää kaura( pieniä kukintojen heinää), sitota pussiin ja keitä kannen alla. Sitten tämä sac on sukupuolielinten, aina kuuma, sovelletaan kipeä paikka useita kertoja tunnissa. Kipu vähenee.

2. Ota lehtien lehti, leikkaa se tasaiseksi, katkaise leikat, purista vyötärö lehtiä mehua. Herkistä aluksi varovasti, sillä agave-mehu toimii kovasti herkällä iholla - se palaa ja palaa, mutta tämä reaktio on lyhytikäinen. Jos iho ei reagoi voimakkaasti, voit hieroa enemmän, kaksi kertaa päivässä.Hionnan jälkeen sinun ei tarvitse kehosi

: n erityistä lämpenemistä 3. Hieman heikompi apu levittää raastettua piparjuurta, se poistetaan, kun se alkaa polttaa. Joskus samanlainen kipu alaselkässä ei ilmene kylmästä vaan rungon epäonnistuneesta käännöksestä, jossa hermo on supistunut selkärangan siirtymisen seurauksena. Tämä kipu on hyvin hidasta( useita viikkoja) erityisen hieronnan vaikutuksen alaisena. Mutta voit käyttää kansan korjaustoimenpiteitä: tartu suuresta poikkipalkista, vedä ylös ja heti "kaatuu" alas, ravistelemalla itseäsi hyvin voimakkaasti. Hermo vapautuu. Voit tehdä tämän hoidon toisen henkilön avulla, jonka pitäisi nostaa kainaloiden alle ja laskea ne heti lattialle.

4. Sitruuna, hedelmä, mehu. Sitruunoita käytetään kansanlääketieteessä monissa maissa, joissa on erilaisia ​​sairauksia, erityisesti lombago, akuutti reuma, kihti.

• Ota kuuma kylpyamme. Laita kuusi tippaa joko sinappia ja rosmariiniöljyä tai oreganoa ja timjamiöljyä pieneen määrään shampooa ja kaada kylpyyn, kunnes se täytetään vedellä.

• Valmista pellavansiemenipullo: noin 45 ml( 3 rkl) pellavansiemenistä ja 5 tippaa kataja, sinappi, oregano, mänty, rosmariini tai timjamiöljy. Pidä vähintään 10 minuuttia. Tee muutamia siivilöitä päivässä.Tulet nopeasti mieltymykseen.

• Valmistele hierontaöljy( käytä kasvatuksen jälkeen): 6 tippaa yhtä edellä olevista öljyistä, laimennetaan 10 ml: n( 2 teelusikallista) manteliöljyä 2 pisaralla vehnänalkioöljyä.

• Kestää useita päiviä lepotilojen tarkkailuun. Aseta suuri sohva tyyny polvien alle - anna selkänsä lepäämään.

• Lämpövaatteet, selän on oltava jatkuvasti lämmin. Leikkaa vanha kashmir villapaita tai lampaanvillaa paloiksi ja kääri selkäsi ympärille.

Lumbagonin paras ehkäisy on hypotermian välttäminen.