Kosmetologin neuvoja
Jos haluat näyttää kauniilta ja houkuttelevalta, sinun on huolehdittava ihosi kunnolla.
Ihon kunto sekä hiukset ovat yhteydessä aineenvaihduntaan. Ensinnäkin se on välttämätöntä arvioida oikein elämäntapa: älä juo tai tupakoi, kunnioittaa työtä ja rentoutua, urheilemaan, se on suurin raitista ilmaa, vaellus ja tietenkin syödä järkevästi.
Jos kasvojen iho on kuiva , olisi ensin otettava huomioon syy kuiviin. Iho, joka on kuivaa lapsuudesta, on välttämätöntä antaa keinotekoista rasvaa. Jos kuivuus ilmeni iän myötä, niin riittää rikastuttamaan ihoa puuttuvalla kosteudella. Aamulla pesun jälkeen( huoneen lämpötila vesi), on suositeltavaa pyyhkiä kasvot neste emulsiovoide. Ne voi pyyhkiä kasvot ja iltapäivällä( tarvittaessa poistaa pilaantumista tai sen jälkeen henkilö hiki), ja illalla samat kerma sijasta pesua.
Iän myötä iho alkaa vähitellen kokea puute vitamiineja, hormoneja, mineraaleja, entsyymejä, vesi, proteiinia, Kaikki nämä komponentit sisältyvät kerma, joten ne on käytettävä oikein( koska se on - se on esitetty yhteenveto kiinnitetty kerma). ..
Joskus kuulet: "En pese: kuiva iho".Ilman vettä ei voi tehdä: se ei vain puhdistaa ihoa, mutta myös hyvä lieventämisestä sitä.Kuitenkin, kun pesu näyttää kuivalta, ihon, näyttää siltä, että se vetää yhteen. Tämä voidaan välttää käyttämällä keitettyä vettä tai lisäämällä tavallinen leivinjauhetta vesi - 0,5 tl per 1 litra vettä.Huoneenlämpöistä vettä aiheuttaa vain ohimenevää supistumisen ja ulottuu sitten ne, parantaa verenkiertoa.
Tässä on toinen suositus kuivalle iholle: käytä 40-50 min naamaria kermalla. Pääsäännön jossa: kerma levitetään kostealle iholle, painamalla sormenpäät ahdistava liikkeiden suuntaan ihon linjat - keskustasta leuka, kulmat suun ja nenän siivet sangat;silmäluomien - sisänurkasta silmän nokasta ylemmän silmäluomen vastakkaiseen kulmaan, ja sitten alemman silmäluomen nenä;hänen otsaansa - keskeltä hänen temppeleihinsä.Kerma levitetään kasvolle ja kaulalle ja jätetään 30-40 minuuttia, sitten poistetaan paperipyyhkeellä.
Kuivalle iholle ja hyvän keltuaisöljyä, keltuainen, hunaja, öljy, maito, hiiva, hedelmien ja vihannesten naamarit.
Erittäin hidas ja ryppyinen iho kasvojen ja kaulan voi suositella kuuma-kylmä pakkauksissa: vuorotellen kostutettu pyyhe kylmä, sitten kuumaa vettä.Tämä menettely alkaa ja päättyy kylmäpakkauksella. Tee tämä menettely 5 b kertaa istunnossa.
kuitenkin vastakkaisia pakkaa aiheinen joilla ihon punoitusta ja lisääntynyt karvankasvu kasvojen sekä laajentamiseen ihon alusta.
-rasvainen iho on puhdistettava hyvin. Sitä ei voi pestä usein kuumalla vedellä: parantaa toimintaa talirauhasten ja iho muuttuu öljyinen uudelleen. Kuuma vesi voidaan käyttää korkeintaan kerran viikossa( yhteensä aikana terveys- kylpy, tai leikkauksen jälkeen), huolellisesti huuhtelu hänen kasvot kylmällä vedellä.Yleensä pese kasvosi vedellä huoneenlämmössä kahdesti päivässä( aamu ja ilta).Pesun jälkeen on hyvä pyyhkiä se voidettavalla öljyllä.
Jos iho on rasvainen ja hilseilevä, kylmää vettä ennen pesua kasvojen pyyhitään kasviöljy, jogurtti( kefir) tai nestemäinen emulsiovoide. On suositeltavaa käyttää saippuaa - lasten, metsä, bornotimolovym, spermaseetti, kylpytakki. Huokoinen iho puhdistettiin seuraavasti: on kostutetun moppi ja saippuoidaan sovellettu booraksia( tai leivinjauhetta) ja painamalla sitä tiukasti ihoon, se käsitellään pyörimisliikkeen. Tämän jälkeen koostumus pestään lämpimällä vedellä.Samaan aikaan rasva ja hilseilevä iho, jos se sopimuksia pesun jälkeen, on sovellettava kostealle iholle on hyvin ohut kerros voidetta. Sillä
rasvainen iho ja huokoinen käyttökelpoista proteiinia, hedelmä tai vihannes maskeja. Tällöin sinun täytyy syödä enemmän tuoreita kasviksia, hedelmiä, maitoa ja happamia ruokia ja suljettu pois ruokavaliosta mausteinen ja mausteinen ruoka, ja eläinrasva korvike vihannes.
öljyinen, huokoinen iho, ja hikoilu on hyödyllistä huuhdella pesun jälkeen aamulla ja illalla kylmä infuusio mäkikuisman, salvia, äiti ja äitipuoli, siankärsämö( 1 rkl yrtti seos kaadetaan 1 kuppi kiehuvaa vettä ja vaatia suljetussa astiassa 8-10ch).Voit tehdä jäätä jäästä ja hieroa kasvosi.
Kun rasvaiselle iholle suositellaan erityistä ruokavaliota, jossa on valkuaisaineita( vähärasvainen raejuusto, vähärasvainen liha, vihannekset, hedelmät).On välttämätöntä vähentää eläinrasvan ja hiilihydraattien kulutusta( halva, suklaa, sokeri), teräviä mausteita - piparjuuri, pippuri, etikka, juoda kahvia, teetä ja väkeviä alkoholijuomia. Vältä valmisteita, jotka on valmistettu rasvojen kanssa.
Hoito on erityisen varovainen.
Ärsyttää ihoa, kaurahiutaleet ovat erittäin hyödyllisiä. Ota 2 rkl kaurajauhoa, täytä se kiehuvalla vedellä ja anna sen imeytyä.Kun hiutaleet turpoavat, lisää 1 rkl hunajaa ja 1 tl kasviöljyä.Maski on valmis. Levitä se kasvoille, rentoudu 15-20 minuuttia( tällä kertaa yritä olla tekemättä mitään).On toivottavaa, että naamio oli erittäin lämmin. Voit peittää kasvosi pakatulla paperilla ja pyyhkeellä pitämään lämpöä pidempään. Kun pestä maski, tee kylmä pakata 2 minuuttia.
On suositeltavaa pestä naamarit tai yksinkertaisesti huuhdella kasvosi ja kaulasi infuusiona lääkekamomilla.