Hydroterapiatavat

Epäspesifisellä, systeemisellä lähestymistavalla ihon parantamiseksi akuutin tilan aikana aktiivisin huomio kiinnitetään. Muista A. Zalmanovin ihmeelliset sanat "Iho on toinen maksa, kolmas keuhko, kolmas munuainen".Koska on vaikea löytää ihmisiä, jotka ovat kaikki nämä elimet olisivat kunnossa, niin kylminä työtä aktivaatiofunktioita ihon - suurin elin, joka sopii meidän altistuminen - on elintärkeää.

valittaessa tietyn toimen vesihoitojen, joka aiheuttaa hikoilua, on tarpeen muistaa, että on olemassa neutraalilla tavalla, se on turvallinen raskaana oleville naisille, kuten rinta- viileä huivi. Lisäksi on olemassa "terävä": dousing kylmällä vedellä, kylmä suihku, kylmä kylpy, avantouinti jään reikiä ja muita riskialttiita menettelyjä, joita voidaan soveltaa ainoastaan ​​niille aikuisille, jotka ovat terveydelle päivinä ovat tottuneet näihin ankaria toimenpiteitä.Täällä on tuskin mainitsematta lisää.

Muista, että vesitoimenpiteet on ehdottomasti yksilöllistettävä.Niitä pitäisi käyttää riippuen raskaana olevan naisen yleisestä tilasta tällä hetkellä.

Milliampeereissa voimakas kuumetta alentava huumeita yhdessä diaphoretic teetä, voit käyttää yksinkertaista kylmä kääre auttaa vähentämään kuume ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Tämä on vanha, epäonnistuneesti unohdettu korjaustoimenpide, koska se on mahdotonta, se on hyödyllinen raskaana oleville naisille. Se on vaaraton, saatavana kaikissa olosuhteissa, se voidaan tehdä myös ilman mitään improvisoitua materiaalia. Muuten se ei vaadi kustannuksia, jotka ovat tärkeitä nykyisten huumeiden kustannusten suhteen.

kääre tapahtuu seuraavasti: sängyllä avautuu villahuopa tai huivi, päälle laittaa kuivalla pyyhkeellä ja vatsan ympärille, alle rinnan naisen on kääritty pala kankaalle, tavallisen pyyhkeen tai pala vanhaa lakanat, aiemmin liottaa kylmässä vettä hanasta ja hyvääpainettuna. Ja mitä korkeampi ruumiinlämpö, ​​sitä enemmän kylmää vettä.Päälle märkä pyyhe kääri kuivaksi, päälle villaa huivi ja kiinnitä.Lapsi voi olla pukeutunut paidaan ja puseroihin, jotta hän voi leikkiä sängyssä.

Jalat on asetettu puuvillakankaisiin, jotka ovat myös kylmässä vedessä ja vääntyneet, päällä villaiset sukat. Voit käyttää sukkia. Jalat on hyvä laittaa lämmin vesipullo( mutta ei missään tapauksessa ole kuuma).Jos et olisikaan raskaana, annan toisen lämpimän munuaisten alle. Mutta emme vaaranna sitä.

Jos ei ole pyyhe, voit märkää tavallista T-paitaa tai paitaa( aina puuvillaa).Jos sinulla ei ole villaa huivi, voit laittaa villaisen puseron tai suksivyön päälle ja kiinnittää molemmat pyyhkeet. On tärkeää kääriä itsesi kunnolla.

Jos sinulla on kurkkukipua, voit tehdä kolmasosa kääreet: liota kylmässä vedessä ja väännä toinen pyyhkeen, taitettu leveys kaulan ja kietoa kaulan, ja alkuun sitoa villainen huivi. Tällöin kääre koostuu kolmesta osasta: kaulasta, rungosta, jaloista. Kun tällaista kylmää kääriä pidetään puolitoista tuntia, kehon lämpötilaa pienennetään yhdellä asteella. Korotetussa lämpötilassa tämä kääre voidaan tehdä kahdesti päivässä.

Kyllä, älä unohda välittömästi kääreen jälkeen juoda kuumaa sudorific teetä, joka auttaa sinua hiki nopeammin.

Vaikeissa flunssa korkea kuume tehdään yleiset Wrap: levittää peiton päälle kuivan arkin, niin "työ" levyt liottaa ja puristettu kuivaksi, nopeasti riisua ja makaamaan kylmään levyt ja kääri kaikki kerrokset. Voit pilliä hieman, se on helpompaa. Itse asiassa se on kirjaimellisesti kuuma hetken, vakuutan teille.

Kuvittele valehtelet, käärittynä kuin nukke ja huolehtiva aviomies juotti syötön lusikka aromaattista diaphoretic teetä.Kokeile nyt ja pyydä enemmän hilloa, hunajaa ja sitruunaa, älä unohda!

Jos sairastut, kun lomalla, kylä, työmatkalla tai vaellus ja lähin lääkäri kaukana, sillä ei ole väliä!Se voi olla märkä ja vääntää puuvilla verkkarit ja sukat, laittaa päälle kaikki lämpö( joka voi löytää) päälle villasukat ja jalat kiivetä makuupussi. Sokerijuoma on hyvä juoda etukäteen. On mahdollista istuttaa muutama tippa teetä Propolisviina, eukalyptus tai kehäkukka, laimealla Mumie( 0,5 g) - joka on käsillä.

Voit tehdä niin kutsutun kolmen neljänneksen kääreen, ts.kääri keho kainaloista nivukseen, kaikki muu on sama. Tämä kääre on tehokkaampi ja sitä käytetään myös asteittain vähentämään kuumetta akuuteissa vilustumissa. Tämä kääre voi olla 2-3 kertaa päivässä.Lapset ovat parhaimmillaan tekemässä sitä päivällä nukkumassa.

Kun olet käärittänyt tunti ja puoli, sinun täytyy mennä vessaan. Siellä käännä ja nopeasti ottaa lämmin suihku. Mutta jos nukahdit, anna tiukka määräys - älkää herättäytykö.

On syytä muistaa, että aivan kuten potilas ei voi toipua yksi aspiriini tabletti, samoin, ja yksi kääreet voi olla hetkellinen, "ihmeellinen" vaikutus. Lämpötila laskee hieman, on helpompi hengittää, valtion paranee, varsinkin jos yhdessä kääri diaphoretic teetä ja lämmin suihku. Mutta illalla, etenkin jos et noudata muita epäspesifisessä lähestymistavassa käytettyjä suosituksia, lämpötila voi jälleen nousta.

Kokeile kerran tai jopa kahdesti( 2-3 tuntia rentoutumaan) kolme neljäsosaa wrap, ottaa lämmin suihku jälkeenpäin, jauhaa, mennä nukkumaan ja juoda meidän muuttumaton hikoili teetä hunajalla tai vadelmahilloa.

on mahdollista ennen wrap, pyyhi runko sienellä tai pellavapyyhettä liottaa kylmässä vedessä, ja sitten märkä kehon tehdä kylmä wrap.

Tärkeintä on, että: sitä korkeampi lämpötila on, sitä alhaisempi veden lämpötila on.

Jos välität haju etikkaa, on mahdollista nopeuttaa vähentämistä lämpötila kylmään veteen, lisää luonnollinen omenaviinietikkaa( pi Älä käytä etikka ydin!) Nopeudella 1-2 rkl.lusikkaa etikkaa 0,5 litraa vettä.Mutta jos haju ärsyttää sinua, voit turvallisesti tehdä etikkaa.

Minkä tahansa kääreen muodon osalta on noudatettava seuraavia sääntöjä:

lämpökääre- tään;

älä unohda lämpimämpiä jalkojesi alle;

: n on juotava herkullista teetä hunajaa tai hilloa vastaan;

pi ei millään tavoin herää, jos potilas nukahtaa ja käärii, mikä muuten usein tapahtuu;

: n tulee suihkuttaa käärimisen jälkeen ja

: n ollessa vielä vähintään puoli tuntia lepäämään;

ei mene ulos käärimisen jälkeen;

ei odota "ihme", ja kärsivällisesti jatkaa kääriä useita päiviä peräkkäin, parantaa joka kerta heidän terveyttään ja terveyttään.

Jos yrität kuvitella kuin lääke tapoja vähentää lämpötilaa kylmä wrap, varmistaa niiden turvallisuudesta ja tehokkuudesta. Sinusta tuntuu, että pakkaus nopeasti lämpenee. Tämä johtuu siitä, että kapillaarit sopivat välittömästi kylmästä vedestä ja laajentuvat sitten refleksiivisesti. Loppujen lopuksi, jos ne vedetään yhteen riviin, nämä pienimmät verisuonet ulottuvat 100 000 km: iin! Veren virtaus alkaa kulkea nopeammin, ja sen kanssa kerääntynyt kuonajäte saapuu ihon päällykseen, joka vapautuu häämassa ulospäin.