Miten valmistaa goji marjoja - valmistusmenetelmiä

Ylikupongin torjuminen voi olla paitsi vaikeaa ja pitkä myös miellyttävä.Todisteena tästä on tarjolla erilaisia ​​teeleitä, joilla on epätavallisia eksoottisia makuja, jotka edistävät kehon puhdistusta ja vähentävät rasvan kertymistä.Yksi suosituimmista tuotteista viime vuosina on goji marjoja.

Mitä ovat

Kiinalainen kutsuvat näitä marjoja ninsia goutsi, eli Niesian-dernia. Nimi "goji" tuli meille englannin kielen kautta, ja itse laitosta kutsutaan usein "susi marjoiksi".Täällä on sekaannusta, koska "wolfberry" on kansanperinne on lukuisten pensaiden yhteinen nimi, jolloin marjoja, enimmäkseen täysin myrkytöntä.Ainoa tappava "wolfberry" on hämmästyttävän kauniin kasvin hedelmä yhtä houkuttelevalla nimellä Daphne.

Marjat pukinpensas perheen Solanaceae ovat syötäviä ja muinaisista ajoista käytetään kiinalaisessa kansanlääkinnässä voimakas stimulantti, elvyttää ja nuorentaa agentti. Niitä käytetään tuoreessa ja kuivassa muodossa, keitettyä kuin teetä ja syödään liotettuna. Hyvän mainonnan ansiosta näiden marjojen kunnia on levinnyt ympäri maailmaa. Niitä pidetään kaikkien tautien salanaa ja erinomaisia ​​keinoja laihduttamiseen. Mitä tulee ihmelääke, voit sanoa varmasti, että goji ei ole hänen, mutta ne voivat auttaa sinua laihtua. Vain joka järkevä ihminen, käyttämällä näitä marjoja on ymmärrettävä, että jos hän makaa sohvalla koko päivän, ei rajoittaa itseään korkea-kalori elintarvikkeet, vaikutus ei ole vain nolla, se perutaan.

vaikutus ihmisen elimistö voi syödä kuivia

Koska nämä marjat tulevat usein meille on fruktoosia, monet ihmiset ovat kysyneet, miten hautua goji marjat. Näiden marjojen ainutlaatuisuus on, että voit syödä niitä sydämesi haluamana. Marjat sopivat hyvin ruokaan, kuten kuivatut hedelmät, esimerkiksi päivämäärät. Tämä on erinomainen työkalu, kun tarvitset kirjaimellisesti välipalaa liikkeellä.Korkeiden kalorien pähkinöiden ja erityisesti hampurilaisten makeiden rullien sijaan voit syödä kourallisen goji marjoja. Ja se on hyödyllistä ja ravitsevaa riitä vakuuttamaan mahalaukun, ettei se kohtaa täydellistä ateriaa.

Marjojen valmistuksessa ei ole välttämätöntä.Goji voi yksinkertaisesti olla liotettu veteen, kunnes pehmeä, jos et pidä maku ja koostumus kuivattuja marjoja. Tätä varten he yksinkertaisesti kaada vettä huoneenlämmössä ja jätä jonkin aikaa, kunnes ne ottavat tuoreiden marjojen esiin. Tämän jälkeen ylimääräinen vesi tyhjennetään ja marjat syövät, kuten mikä tahansa muu tuote.

Säännöt

Monet ihmiset haluavat juoda goji marjoja erityisesti keitetty juomia. Myytävänä on mehua ja goji, mutta se voi olla säilöntäaineita, ja monet häikäilemättömät myyjät jäljittelevät luonnontuote eri vieraita aineita ja tuotteita. Luonnollisesti tällaisesta työkalusta ei ole hyötyä - yksi vahinko. Näin ollen päätös kodin juomien valmistuksesta goji-tuotteesta voi olla kaikkein uskollinen ja rationaalinen.

Keitetyt erikseen goji-marjat, jotka ovat liemen muodossa, muistuttavat lähinnä koiranruusua tai karhunviljelmää.Hänellä on sama kevyt happamuus ja heikko hedelmäinen maku.

Brew marjat kiehuvaa vettä ei ole toivottavaa, joten jos haluat sekoittaa ne musta tai vihreä tee, minttu, kamomilla tai inkivääri, sitten kaikki ainekset hautua seisoo yksin. Sami goji kuuma vesi kaadetaan "valkoinen avaimet", toisin sanoen noin 90 ° C: ssa, samalla tavalla kuin tehdään vihreää teetä säilyttää sen aromi ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitten tuloksena olevat juomat valutetaan halutun makuaineen kyllästymiseen. Jotkut lisäävät juomaan sitruunamehua ja hunajaa.

Tietoja viimeinen komponentti tulisi olla varovainen, koska tämä nopeasti IBS hiilihydraatteja ja usein juominen tällaisen juoman voi johtaa vähenemiseen ja kasvun ylimääräisiä kiloja. Jos hunaja lisätään symbolinen määrinä vain antaa hieman makea juoma, niin se ei satu, tietenkin, jos et ole allerginen hunajaa ja mehiläistuotteet.

helpoin tapa tehdä musta ja vihreä tee goji, mutta voi tehdä juoman poeffektivnee. Paras tapa rasvan kerääntymiselle ja ihmisen immuniteetille vaikuttaa juomaan inkivääriin ja gojiin. Tällaiselle juomalle sinun on erikseen valmisteltava tuoretta tai kuivattua inkivääriä, mustajuustoa ja goji marjoja. Kun kaikki ainesosat saavuttavat haluttuun koostumukseen, sekoita ne missä tahansa suhteessa ja nauti epätavallinen eksoottinen maku ja tuoksu tuloksena juomaa. On parempi juoda sitä aamulla.

Vasta saada

suora vasta-goji marjan ei ole. Kiinalaisessa lääketieteessä näitä hedelmiä suositellaan kaikenikäisille.Älä käytä niitä vain niille henkilöille, jotka:

• kärsii allergisista reaktioista;
• : llä on yksilöllinen suvaitsemattomuus näille marjoille;
• on altis ruoansulatushäiriöille ja on herkkä uusille tuotteille;
• : llä on herkkä hermosto. Goji marjat stimulantteja aktiivinen kuin kahvi, niin juo juoda ja syödä marjoja itse seisoo aamulla ja tiukasti mitatun määrän hedelmiä.Painonpudotuksen keskimääräinen päivittäinen annos on 15-40 grammaa marjoja, mutta jokaisen on itse määritettävä se itse.
• kärsii unettomuudesta. On välttämätöntä ottaa yhteys lääkäriin.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että useimmissa tapauksissa, goji marjat ovat miellyttävä ja varsin maukasta tuote omaisuutta puhdistaa ja nuorentaa kehon, virkistävä se. Ne antavat elävyys ja parantaa mielialaa, ja se vapauttaa ahdistusta ja stressiä, jotka tavallisessa elämässä, useimmat meistä ovat "jumissa" maukasta, mutta haitallista, ja korkea-kalori elintarvikkeet: keksit, makeiset, suklaata ja muita makeisia. Tämä on kaikkein järkevää selitystä sille, että goji marjat auttaa monia ylipainoisia ihmisiä tehokkaasti laihtua.

Video

yksinkertainen versio panimo goji marjat: