Ruokavalio kroonisen mahalaukun mahan kanssa: likimääräinen valikko päivittäin ja koko viikon ajan
Krooninen gastriitti on etenevä sairaus, jonka aiheuttaa tulehdusta muutoksia mahalaukun limakalvon. Huumeidenkäsittely on olennainen osa hoitoa. Mutta mestaruuden vie oikea ruokavalio, joka voi normalisoida ruoansulatus ja parantaa yleistä terveyttä.
oireet ja syyt gastriitti
Krooninen gastriitti on jaettu kahteen muotoja: alhainen tai korkea happamuus. Useat tunnusomaisia oireita alennetussa happamuus seuraavasti:
- heikkeneminen ruokahalu;
- raskauden tunne;
- röyhtäily ja pahoinvointi ruokailun jälkeen;
- usein ripuli.
Happamuus on vastakkaisia ilmenemismuotoja, nimittäin:
- kohtauksittainen kipu;Happamat refluksi ja happamat eruptiot;
- lisäsi ruokahalua;
- ummetus.
kehittämiseen krooninen gastriitti johtavien eri syistä.Keskeisin ovat:
- pikaruokaa imeytymistä, riittämätön pureskelua;
- aliravitsemus rytmi( esim., Välipaloja "lennossa" ja kylmää ruokaa);
- häiriö aineenvaihduntaan organismin liikalihavuuden tai kihti;
- nikotiini ja alkoholi;
- vaikutus infektioon Helicobacter pylori.
Kaikki nämä syyt viittaavat siihen, että vähentää ja poistaa sairauden oireita on pidettävä kiinni tiukan ja vallan periaatteita.
paras sellainen ruokavalio gastriitti
Joten mitä tarvitsevat ruokavalion krooninen gastriitti mahalaukun? Ensinnäkin normalisoimiseksi mahan täytyy syödä kevyttä ruokaa, jotka ovat nopeasti sulavaa.
pitäisi syödä ruokaa lämpimänä ja joka tapauksessa ei polttavan kuumia tai kylmiä.
Valmiit ruoat on huolellisesti ja pitkään pureskella tai murskata. On välttämätöntä, että nopean sulamisen ja päästä eroon ylikuormituksen vatsaan.
voi syödä vihannesten kera, pihvit tai lihapullat, höyrytettyjä, keitot, vihanneksia tai keittoja, leipää( täysjyvä ja kuivattu), kananmunia yrttejä( persilja, tilli).Voit juoda yrttiteet, hedelmäjuomat, heikko haudutettua lehtiä teetä ja hyytelöitä.Suojaudu rasvaisia ruokia, varsinkin savustettu, mausteinen, suolaisia ja katu ruokaa( vaikka henkilö, jolla on terve vatsa on vaikea sulattaa).
Kaikki kypsennetty ruoka pitäisi näyttää ruokahalua ja ravitsevaa. Sinun ei pitäisi syödä liikaa, tai aliravitsemuksesta, täytyy syödä vähän, mutta usein. Ruokavalio krooninen gastriitti tulisi seurata noin 2 kuukautta. Senkin jälkeen tällaista ruokavaliota on noudatettava ja sivuuttaa jonkin kohteen ruokavalion tulevaisuudessa, jotta vältetään taudin uusiutumista.
Menu viikon ajan krooninen gastriitti on kehittää erittäin ammattitaitoiseen. Ja muista, että tietämättä gastroenterologist ei pitäisi lääkitä itseään.
paheneminen gastriitti gastriitti
taipumus kasvaa dramaattisesti, se voi johtua stressistä, myrkytys, ylensyönti, alkoholi, tupakointi ja muut syyt. Vähentää kipua oireita tulisi noudattaa lääkärin ruokavaliolla paheneminen krooninen gastriitti mahan. On tarpeen kieltäytyä makea, paistettuja ja suolaista( esim ruoka ärsyttää vatsan seinä).
Normaalisti kun heijastumia, lääkärit määräävät potilaille ruokavaliota # 1a, ja sitten №1b. Ruokavalion ruoka olisi lempeä ja sulavia elintarvikkeita. Tulisi suosia ruokia lihaa tai kalaa, höyrytettyjä, keitettyjä kananmunia ja munakokkelia, puuroa voita( riisi, kaura tai tattari), vihannes soseen. Näyte valikko kullekin päivälle on seuraava:
- riisipuuro, kananmunaa, teetä maidolla;
- hyytelö ja / tai maitoa;
- vuoka perunat, keittoa, kalaa Soufflé ja soseet;
- kurpitsa mehua ja kotitekoinen kera;
- perunamuusia, keitettyä kalaa( mieluiten lohi) ja hyytelöä;
- maitoa.
luonnollinen, terapeuttinen ruokavalioon paheneminen krooninen gastriitti tulisi määrätä vain lääkäri, joka voi tehdä oikean diagnoosin ja ottaa huomioon kaikki vivahteet taudin.