Kotileikkaus laihtumiseen: miten tehdä kylmät kierteet ja antavatko ne apua laihduttamiseen
Wrap - menettelyn erittäin mukava ja hyödyllinen, mutta salongit pitäisi halvalla. Ja jos ottaa kurssin, voit jättää kauneussalonki koko palkan.
tietenkin tehdä omia kääre ei ole kovin kätevää, mutta voit tottua ja sopeutua muutaman hoitoja. Tai esimerkiksi liitä mukaan rakastettu henkilö prosessiin. Voit valita yhden, mutta voit vaihtaa erilainen - makuun!
Miksi tarvitset kääreitä?
Kotitekoinen laihtumiseen wrap käytetään enemmän:
- Kiihdytys uudistumisen ja puhdistamalla iho;
- toksiinien poistaminen ja neste( ylimäärä);
- Verenkierron parantaminen;
- nuorentaminen ihoon ja parantaa sen sävy, kylläisyys hyödyllisiä elementtejä;
- selluliittia ja venytysmerkkejä vastaan;
- rentouttava, pehmentävä, kosteuttava ja ravitseva ihoa.
Vasta
menettelyn kuitenkaan minkään menettelyjen on sen aiheet, ja kietoo sen:
- Raskaus
- «Naisten tauti
- Kasvaimet
- Munuaisten
- sydänsairaus
- Varicose
- Vakavat ihosairauksien
- korkeassa lämpötilassa ja / tai
paineen Ennen käärimistäpitäisi valmistaa ihoa. Ensinnäkin, pese ja käytä pensaikkoa, lämmitä hyvin. Toiseksi, pyyhi iho pyyhittäisi liikkeitä, ja kolmanneksi, meidän on heti laittaa vieressä kaikille, joita voidaan tarvita toimenpiteen aikana( elokuva, pyyhe, valitaan työkalu, huopa).
seuraavat kääreet tehokas kotona:
Hunaja kääri
Do perusteella hunajaa( 3 ruokalusikallista) ja eteeriset öljyt: kolme tippaa sitruunan ja appelsiinin( voi olla mikä tahansa muu).Seosta kuumennettiin vesihauteessa 40 °( käyttämällä mikroaaltoja, jos toivottavaa, ei häiritse kanssa purkit).
Käytä ongelma-alueet( tai jotka ovat mielestäsi ongelmallisia itsessään), hieronta kevyesti, sitten rullaa elokuvan. Tee se kierteisesti, tiukasti, mutta älä kiristä liikaa.
Seuraava parasta makuulle puoli tuntia, peitettiin( saastumisen välttämiseksi sängyn alle voidaan sijoittaa pyyhe).Sitten poistaa filmin kehosta( voit vain leikata), poista varovasti pyyhkeen rakenne kehon, huuhtele ja kylpyyn( jälkimmäinen - pyynnöstä).Muista levittää vartalovoide pakkaamisen jälkeen - myös selluliittia, vaikka vain ravitsevia.
Kaikki muut kääreet pidetään samoja sääntöjä, jotka eroavat vain alustan koostumuksen.
kääri vihreää teetä
4-5 ruokalusikallista vihreää teetä jauhaa laastin ja lisää kiehuvaa vettä saada tahnaksi.15 minuutin kuluttua lisää oranssia öljyä( noin 3 tippaa).
merileväkääreitä
ostaa apteekki tai rautatien Fucus. Täytä lusikka 4 levät kuumalla vedellä ja odota 30 minuuttia turvota.
Kahvi kääri
3 ruokalusikallista kuivattua kahvia( mahdolliset) laimentamaan cup lämmintä maitoa, niin joka osoittautui ei liian nestettä.
Suklaa wrap
on puoli litraa kuumaa vettä liuottamiseksi 200 g. Kaakao( ota kaakaojauhe ilman sokeria!), Sekoitetaan ja jäähdytetään mukavan lämpötilan.
Kylmä kietoo
Jos et tiedä, miten kylmä huivi kotona, käyttää neuvoja.
Kylmä kietoo - toinen erilaisia kodin huivi. On parempi, että sopii myös henkilöille, joilla on suonikohjuja, koska se ei ole tarpeen lämmetä iholla tähän. Toinen kylmä kääreet lievittää turvotusta, ja koska kylmän kappaleen lämmittää itse kautta rasvakudoksessa, ja siten, rasva on poltettu, ja tämä saavutetaan laihtumiseen vaikutus.
perunat jää kietoa
raastettua raaka peruna mentoli + 5 tippaa sovelletaan 40 minuuttia. Ennen käärimistä iho ei lämpene, samoin kuin sen aikana!
Cold wrap sininen savi
6-7 ruokalusikallista savi laimennettiin vedellä( lämmin) + 5 tippaa piparminttuöljyä.Pitäisi saada kermavaahtoa. Voit lisätä hunajaa tai eteerinen öljy( 2-3 tippaa.).
Yleiset suositukset:
- Tunti ennen ja yhden tunnin kuluttua toimenpiteestä sinun ei pitäisi syödä ja juoda.
- Jos uimisen jälkeen kylpeä kyllästetyllä suolaliuoksella, tämä parantaa menettelyn vaikutusta.
- 12 menettelyn kulkua, se on parempi joka toinen päivä.Kurssien välillä on noin 2 kuukautta.
Tee itsellesi tekemät huovutukset? Ne, jotka ovat yrittäneet sanoa "kyllä!".Ja yritätte?