Hermo-tukos: oireet ja hoito, syyt, ehkäisy
Hermojen kiinnitys on tuskallinen kokemus, joka johtuu hermorujen juurtumisesta lihasten, nikamien tai kasvainten puristamalla.
Yleisimpiä ovat nykiminen kohdunkaulan ja lumbosakraalin selkäydinnesteessä.
Tämä tila liittyy voimakas kipu-oireyhtymä, joka voi merkittävästi vähentää henkilön toimintaa.
Syyt Tärkeimmät syyt puristettuun hermo - sairauden, kuten alaselkäkipu, kasvaimet, hernias, sekä trauma ja stressi liittyvät aktiivista elämää.Voimme tunnistaa tiettyjä tekijöitä, joiden läsnäolo lisää huomattavasti hermomisen vaaraa:
oireita puristuksen hermo riippuvat ensisijaisesti vaikuttaa paikoissa, miksi se tapahtui, ja hermo toimintoja. Mutta on myös yleinen oire, joka on tyypillistä kaikentyyppisille vaurioille. Se on tuskaa. Se voi olla erittäin monimuotoinen - pistely, polttaminen, ampuminen, lävistykset.
Useimmiten kipu lokalisoituu vaurion kohdalla, mutta voi joskus antaa toiselle kehon osalle heijastuneen kipua.
Pitkä hermopuristus johtaa sen tulehdukseen. Tappion paikka värittyy ja turvonnut. Lisäksi tarttunut hermosto johtaa usein verisuonen kouristukseen ja elimet, joihin nämä verisuonten kuljettavat verta, lopettavat sen vastaanottamisen vaaditussa tilavuudessa. Tämä vaikuttaa negatiivisesti näiden elinten toimivuuteen, mikä johtaa erilaisiin kroonisiin sairauksiin.
Kuten jo mainittiin, yleisimmin vaikuttivat kohdunkaulan ja sciatic hermot. Puristamiseksi hermo kohdunkaulan alueella on tunnettu siitä, että yksipuolinen kipua niskassa, joka usein menee olkapää, käsivarren tai lapaluun. Kipu lisääntyy liikkumisella esimerkiksi pään käännöksillä, mikä tekee henkilöstä inaktiivisen ja vaikeuttaa jokapäiväistä elämää.Lisäksi, heikentynyt veren virtausta päähän, joiden tulokset ovat päänsärky, tinnitus, heikentynyt suorituskyky, muistin menetys ja niin edelleen. D.
puristamiseksi lonkkahermon jolle on tunnusomaista kipu, joka laskeutuu alle pakarat ja takana reiteen. Kipu tuntuu palava tunne, usein pistely alkaa jalassa yksipuolisella tappion. Heikkous kehittyy, jalat menettävät liikkuvuutta ja pysyvän aseman henkilö tuntuu ammuntahahmon kipu, joka saa hänet taipumaan eteenpäin.
Kiristyneen hermon tulehdus ihminen kehittää iskias ja lihasten heikkous rajoitettujen liikkeiden vuoksi. Hoito
hoitoon minkäänlaista hermopinnekipu olisi suunnattava:
Jos hermoston puristumisen syy on tauti, hoito on suunnattava tämän taudin hoitoon perussyynä.Lisäksi lääkkeitä täydentää usein fysioterapia, osteopatia, akupainanta tai yleinen hieronta, akupunktio tai terapeuttinen liikunta, joka auttaa hoidettaessa hermosähköpihdit.
Usein hermovauriot johtuvat liiallisesta painosta. Sitten terapeuttisilla toimenpiteillä olisi pyrittävä korjaamaan potilaan paino. Jos elpymiseen tähtäävät laaja-alaiset toimenpiteet eivät ole tuottaneet tuloksia tai henkilö kärsii jatkuvista relapseista samanaikaisten sairauksien seurauksena, on järkevää mennä leikkaukseen.
Hoidon jälkeen taudin ennaltaehkäisyllä on tärkeä rooli, joka perustuu säännölliseen liikuntaan. On syytä huomata, että pelata urheilua puristamisen jälkeen hermo voi vain lääkärin luvalla. Vain asiantuntija antaa suosituksia optimaalisesta työmäärästä ja koulutuksen tiheydestä ottaen huomioon taudin.
Jännityksen kitkan estämiseksi tällaiset kuormat ovat yksinkertaisia lataus, uinti ja jooga sopivat. Tämäntyyppiset harjoittelut vähentävät selkän taakkaa, rentouttavat lihaksia ja tasapainottavat ryhtiä, mutta samalla vahvistavat selän lihaksikas korsettia. Koulutuksen pääosa on säännöllisyys, joka takaa nopean ja kestävän tuloksen.
Murskaamisen estämiseksi myös hierontahoito on ihanteellinen. On erittäin tärkeää lähestyä asiantuntijan valintaa. Usein on hetkiä, jolloin muutamia masseereja on muutettava ennen kuin löydät oikean. Hieronnan tärkein asia on käydä läpi koko kurssin. Vain tässä tapauksessa tulos näkyy.
Fyysisen rasituksen ja hieronnan lisäksi henkilön on huolehdittava selkänsä estämisestä.Tämä ilmaistaan välttäen tarpeettomia kuormia, oikeaa asentoa ja painon normalisointia ylimäräisesti.
Yleisimpiä ovat nykiminen kohdunkaulan ja lumbosakraalin selkäydinnesteessä.
Tämä tila liittyy voimakas kipu-oireyhtymä, joka voi merkittävästi vähentää henkilön toimintaa.
Syyt Tärkeimmät syyt puristettuun hermo - sairauden, kuten alaselkäkipu, kasvaimet, hernias, sekä trauma ja stressi liittyvät aktiivista elämää.Voimme tunnistaa tiettyjä tekijöitä, joiden läsnäolo lisää huomattavasti hermomisen vaaraa:
- 1) Raskaus. Kun hänellä on nainen nopeasti painonpudotukseen, mikä lisää selkärangan, lihasten ja hermojen taakkaa.
- 2) Liikalihavuus. Nopea painonnousu voi vaikuttaa negatiivisesti kehoon, mikä antaa sille ylimääräisen rasituksen. Lihasmyrkytys voi kehittyä.
- 3) Urheilu. Koulutus ilman esilämmitystä, ilman oikeaa tasapainoa "työ-lepo", samoin kuin kuormitus raja ihmisen kykyjä voi johtaa puristuksiin hermo.
- 4) Väärä asento. Usein johtaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin ja sen seurauksena hyppysiksi.
- 5) Oleskeleva elämäntapa. Se voi johtaa hermon puristukseen, koska selkärangan yläosaan kohdistuva kuormitus kasvaa, varsinkin jos henkilö ei noudata hyvän asennon sääntöjä.
oireita puristuksen hermo
oireita puristuksen hermo riippuvat ensisijaisesti vaikuttaa paikoissa, miksi se tapahtui, ja hermo toimintoja. Mutta on myös yleinen oire, joka on tyypillistä kaikentyyppisille vaurioille. Se on tuskaa. Se voi olla erittäin monimuotoinen - pistely, polttaminen, ampuminen, lävistykset.
Useimmiten kipu lokalisoituu vaurion kohdalla, mutta voi joskus antaa toiselle kehon osalle heijastuneen kipua.
Pitkä hermopuristus johtaa sen tulehdukseen. Tappion paikka värittyy ja turvonnut. Lisäksi tarttunut hermosto johtaa usein verisuonen kouristukseen ja elimet, joihin nämä verisuonten kuljettavat verta, lopettavat sen vastaanottamisen vaaditussa tilavuudessa. Tämä vaikuttaa negatiivisesti näiden elinten toimivuuteen, mikä johtaa erilaisiin kroonisiin sairauksiin.
Kuten jo mainittiin, yleisimmin vaikuttivat kohdunkaulan ja sciatic hermot. Puristamiseksi hermo kohdunkaulan alueella on tunnettu siitä, että yksipuolinen kipua niskassa, joka usein menee olkapää, käsivarren tai lapaluun. Kipu lisääntyy liikkumisella esimerkiksi pään käännöksillä, mikä tekee henkilöstä inaktiivisen ja vaikeuttaa jokapäiväistä elämää.Lisäksi, heikentynyt veren virtausta päähän, joiden tulokset ovat päänsärky, tinnitus, heikentynyt suorituskyky, muistin menetys ja niin edelleen. D.
puristamiseksi lonkkahermon jolle on tunnusomaista kipu, joka laskeutuu alle pakarat ja takana reiteen. Kipu tuntuu palava tunne, usein pistely alkaa jalassa yksipuolisella tappion. Heikkous kehittyy, jalat menettävät liikkuvuutta ja pysyvän aseman henkilö tuntuu ammuntahahmon kipu, joka saa hänet taipumaan eteenpäin.
Kiristyneen hermon tulehdus ihminen kehittää iskias ja lihasten heikkous rajoitettujen liikkeiden vuoksi. Hoito
hermopinnekipu
hoitoon minkäänlaista hermopinnekipu olisi suunnattava:
- vapautumisen hermo;
- lievittää painetta hermoon;
- kivun vähentäminen;
- liikkuvuuden elpyminen.
Jos hermoston puristumisen syy on tauti, hoito on suunnattava tämän taudin hoitoon perussyynä.Lisäksi lääkkeitä täydentää usein fysioterapia, osteopatia, akupainanta tai yleinen hieronta, akupunktio tai terapeuttinen liikunta, joka auttaa hoidettaessa hermosähköpihdit.
Usein hermovauriot johtuvat liiallisesta painosta. Sitten terapeuttisilla toimenpiteillä olisi pyrittävä korjaamaan potilaan paino. Jos elpymiseen tähtäävät laaja-alaiset toimenpiteet eivät ole tuottaneet tuloksia tai henkilö kärsii jatkuvista relapseista samanaikaisten sairauksien seurauksena, on järkevää mennä leikkaukseen.
Prevention
Hoidon jälkeen taudin ennaltaehkäisyllä on tärkeä rooli, joka perustuu säännölliseen liikuntaan. On syytä huomata, että pelata urheilua puristamisen jälkeen hermo voi vain lääkärin luvalla. Vain asiantuntija antaa suosituksia optimaalisesta työmäärästä ja koulutuksen tiheydestä ottaen huomioon taudin.
Jännityksen kitkan estämiseksi tällaiset kuormat ovat yksinkertaisia lataus, uinti ja jooga sopivat. Tämäntyyppiset harjoittelut vähentävät selkän taakkaa, rentouttavat lihaksia ja tasapainottavat ryhtiä, mutta samalla vahvistavat selän lihaksikas korsettia. Koulutuksen pääosa on säännöllisyys, joka takaa nopean ja kestävän tuloksen.
Murskaamisen estämiseksi myös hierontahoito on ihanteellinen. On erittäin tärkeää lähestyä asiantuntijan valintaa. Usein on hetkiä, jolloin muutamia masseereja on muutettava ennen kuin löydät oikean. Hieronnan tärkein asia on käydä läpi koko kurssin. Vain tässä tapauksessa tulos näkyy.
Fyysisen rasituksen ja hieronnan lisäksi henkilön on huolehdittava selkänsä estämisestä.Tämä ilmaistaan välttäen tarpeettomia kuormia, oikeaa asentoa ja painon normalisointia ylimäräisesti.