Kohonnut verenpaine - syyt, oireet ja hoito. MFien.

Verenpaineen nousu - ylipaineen valtimoissa henkilön useampi numero, joita pidetään normi, ja se on peräisin 110/70 ja 139/89 mmHg mitattuna levossa, eli vähintään kymmenen minuutin jälkeen mitään fyysistä ja henkistä stressiä.Verenpaineen lyhyen aikavälin nousu fyysisen tai emotionaalisen kuormituksen jälkeen pidetään normaalina ja lääkärit ottavat verenpainearvot huomioon kehon fyysisen kestävyyden määrittämiseksi.

Tärkeimmät valitukset ja olosuhteet, joissa verenpaineen nousua voidaan ehdottaa.

Periodiset päänsäryt, huimaus, johon liittyy usein pahoinvointia. Melu korvalle. Pulssi pään ajallisissa osissa, välkkyy kärpäset silmissä, väsymys. Myös nopeat sydämenlyönnit ovat mahdollisia, joskus sydämen kipuja ovat usein pitkät 30 minuuttia tai enemmän, kipu ei liity liikuntaan. Usein korkea verenpaine esiintyy ilman tunteita( oireettomia) ja se havaitaan vain lääkärintarkastuksissa. Mutta tästä huolimatta sitä on myös käsiteltävä, koska sillä on kielteinen vaikutus elimistöön ja vaikuttaa muiden sairauksien esiintymiseen.

Verenpaineen nousun syitä, paljon. Mutta ennen kuin alat tunnistaa ne, sinun on selvitettävä, onko sinulla korkea verenpaine.

Vian syy, että sinulla on korkea verenpaine:

1. Väärä mittaus

verenpainetta jäljellä valokuvissa näkyy oikea käsittelytapa verenpaineen mittausta.

Tutkimus on tehtävä mukavassa asennossa, käsivarsi on sijoitettava pöydälle sydäntasolla. Mansetti asetetaan olalle, jonka alareuna on kaksi cm kyynärpäätä korkeammalla. Kanavat on sijoitettava vapaasti, puristamatta, sijoitettava olkapään sisäpuolelle. Mansetin koon on vastattava käsivarsien kokoa: kumipäällystettävän mansettiosan on peitettävä vähintään 80% varren ympäryksestä.Aikuisille keskikoko mansetti on 12-13 cm leveä ja 30-35 cm pitkä.Mutta on myös täydellisempää.Kun ostat laitetta, pyydä valitsemaan tarvittavat mitat.

Mansetin tulee täyttää 20 mm Hg: n paine, kun pulssi on kadonnut. Vähennä painetta mansettiin, tarvitset noin 2 mm.hgEnsimmäisen sävyn paineen määrä, jota kutsutaan systoliseksi verenpaineeksi, vastaa sydämen veren maksimipurkausta aluksiin( systoli).Sävyn katoaminen vastaa verenpainetta diastolissa eli kammiot lepäävät. Systolisen ja diastolisen paineen välisen murtuman suuruus on tärkeää A / D-syiden määrittämisessä ja lääkkeiden valinnassa.

Välittömästi vain systolisen ja diastolisen paineen perusteella ei voida todeta paineen nousun syytä.Lisätutkimuksia tarvitaan. Joissain tapauksissa suuri tai pieni ero C / A / D: n ja D / A / D: n välillä johtuu alusten yksilöllisestä piirteestä.Siksi ei ole tarpeen kiinnittää erityistä huomiota tälle seikalle.

a) Mitä ei tehdä ennen verenpaineen mittaamista:

* Sulje kahvin ja voimakkaan teen käyttö tunnin ajan ennen testiä.
* Viisi, ja jos oli huomattava fyysinen tai emotionaalinen kuorma, niin 10-15 minuuttia lepää ennen mittausta.
* Älä tupakoi tuntia ennen mittausta( ja yleensä on parempi olla tupakointi).
* Peruuta päivällä nenän ja silmätipat( jos otat).

BP-mittausten lukumäärän on oltava vähintään kaksi, ja sen on oltava vähintään kahden minuutin mittainen. Jos näiden kahden ulottuvuuden välillä on ero, tehdään kolmas mittaus.

Lopputuloksena on keskimääräinen tulos. Luonnollisesti käyttämäsi tonometri on tarkistettava ja sertifioitava. Jos laite on uusi, varmenne riittää.

Tulevaisuudessa, kun epäilyksiä ilmenee tarkkana, vaaditaan tarkistus, jota voit tehdä lääketieteellisissä myymälöissä.

2. Verenpaineen mittausten virheellinen mittaus.

Vaikka painonnousu vahvistaa lääkäri ja jopa toistuvasti - tämä ei ole syy hypertension diagnosointiin. Lääkärin tilanne ei ole aina sinulle mukava ja voi aiheuttaa valkoisen takkin tunnetun hypertension. Opi mitata verenpainetta kotona edellä mainittujen suositusten perusteella. Onko epäilyksiä?Sitten kehotan tekemään SMAD - päivittäisen verenpaineen seurantaa( joka hoidetaan missä tahansa lääketieteellisessä laitoksessa).Tämä on sama tonometri, vain töitä kellon ympäri ja vahvistamisesta mittaustulokset välein 15-30 minuuttia tutkimuksen poikkeamatta perus aktiivisuutta potilaan. Tähän mennessä tämä on kaikkein helpoin ja melko tarkka tapa selvittää, onko sinulla korkea verenpaine.

olet tehnyt kaiken suositusten mukaisesti ja yksilöityä

1. Keskimääräiset A / D päivällä tasolla 110 / 70-120 / 80, eikä krizovoe tankatun A / D

onnittelut, sinulla ei ole korkea verenpaine.

2. Verenpaine päivän aikana pidetään 130 / 80-139 / 89

tämä niin sanottu "korkea normaali paine".On jo välttämätöntä käyttää ei-lääkevalmisteita, joilla estetään valtimoiden verenpainetaudin kehittyminen. Ne ovat yksinkertaisia ​​ja kaikkien käytettävissä.Tämä on elämäntapamuutos.

* Tupakoinnin lopettaminen.
* Painon normalisointi.
* Alkoholin väheneminen.
* Pienennä taulukon suolan kulutusta 5 grammaan päivässä.Tämä viittaa suolaa sisältävien elintarvikkeiden annosteluun. Jos tämä ei ole mahdollista, käytä vähintään tavallista ruokaa ja älä käytä liian suolaisia.
* Lisää kohtalaista liikuntaa! Tämä on erittäin tärkeä vaihe. Suositeltavaa dynaamista fyysistä kuormitusta, se on parempi ulkona 30-40 minuuttia vähintään neljä kertaa viikossa. Mutta ei ole mukana epämukavuutta, mutta tuo ilo on helppo väsymys.
* Ruokavalion muuttaminen kasvinviljelyaineiden avulla. Liha on enimmäkseen vähärasvaisia ​​lajikkeita. On hyödyllistä jakaa( pieninä annoksina) ja erillinen ruokavalio( hiilihydraatit erikseen proteiineista).Tämä mahdollistaa sen, että ruoansulatuskanavassa sulavaa ruokaa enemmän laadullisesti, ja toimittaa verenkiertoon enemmän ravinteita ja suojella elimistöä haitallisilta( niin sanotut kuona).

3. Verenpaine on yli 140/90 mm Hg.

Sinulla on korkea verenpaine. Nyt meidän on löydettävä verenpaineen syyt.

Verenpaineen lisääntyminen

Korkean verenpaineen oire on monessa sairaudessa. Tämä ja diabetes, ja munuaissairaus kuten pyelonefriitti, glomerulonefriitti, munuaissairaus, kaventuminen munuaisen verisuonia, PKD( ei pidä sekoittaa yhden sinus kystat oireeton), pheochromocytoma( munuaistauti).Lisää verenpainetta ja erilaisia ​​sydämen vajaatoimintoja, kilpirauhasen sairauksia. Näissä tapauksissa, oireiden verenpainetauti kutsutaan ja riippuen aiheuttaa munuaisten erotettiin, hemodynaaminen, hormonaaliset ja keskeinen.

prosenttiosuus kaikkien näiden epämiellyttäviä sairauksia yhteensä verenpainetauti pieni, noin viisi prosenttia( tai yksinkertaisesti ei suoritettu perusteellinen tarkastus voidaan havaita lisääntynyt paine aiheuttaa).Periaatteessa havaittiin niin kutsuttu verenpainetaudin , joka aiheuttaa ns säätö elin neurofysiologisissa säätelyhäiriö.

Syyt - perinnöllinen alttius, henkinen ylivarkaisu, inaktiviteetti, huonoja tapoja, aliravitsemus. Edistyneissä vaiheissa tarvitaan jatkuvaa hoitoa. Diagnoosin tekemiseksi sinun on aloitettava yksinkertaisilla tutkimusmenetelmillä, jotka ovat vapaita ja saatavilla missä tahansa klinikalla.Älä kiirehdi kallista tutkimusta, kuultava useita lääkäreitä terapeutit, varmista, että määrittely diagnoosin kustannuksella näiden menetelmien muuttaa käsite hoitoa.

vakiotestejä ja tutkimusten syiden selvittämiseksi korkea verenpaine:

• täydellinen verenkuva - voit määrittää, onko tulehdus itse, hemoglobiiniarvon lasku on monia syitä, joista yksi on loukkaus munuaistoiminnan siis vaatia lisätutkimuksia, mukaan lukien munuaiset.
• Täydellinen virtsa-analyysi paljastaa virtsajärjestelmän muutokset. Diabetes mellituksella glukoosi havaitaan virtsassa.
  Verensokeri havaita rikkomuksia herkkyyttä glukoosi-diabetes mellituksen diagnoosin, yksi analyysi ei riitä, jos on lisätä tai vähentää tulokset edellyttää tutkii endokrinologian
• veren biokemia( vuokrattu laskimoon), on tärkeää, kolesteroli ja tarpeen laajentamistafraktioimiseksi, kuten lipoproteiinit alhaisen tiheyden( huono) kolesteroli, kirjaimellisesti kiinni astian aiheuttaa asteittaisen kaventumisen ne myös johtaa muodostumista kolesterolin plakkeja. Suuren tiheyden omaavat lipoproteiinit( hyvä kolesteroli) eivät ole haitallisia. Tästä syystä, vaikka suuri kolesteroli kokonaisuudessaan, analyysiä voidaan pitää normaalina.
• Toinen tärkeä osatekijä Biokemian kreatiniinin kreatiniinipuhdistuma ja kehittää niitä, me arvioimme työn puhdistus munuaisiin.
• EKG, Echocardiogram.
• Ultrasonografia munuaisista. Tarkastus
• silmälääkäri verkkokalvon verisuonet arvioida asteen muutoksen valtimoiden ja laskimoiden ominaista kohonnut.

Kaikki edellä sisältyy normeihin, joilla tutkitaan epäiltyjä verenpaineen ja olisi suoritettava osana sosiaaliturvan ilmaiseksi.

hoito ja huumeiden korkea verenpaine

seuraavassa vaiheessa epäselvyyksiä diagnoosi - tarkastaa. Toimitettaessa - hoidon nimittäminen, jonka lääkäri määrää yksitellen. Sinun tehtäväsi on valita säännöllinen lääkäri, koska valinta huumeiden ja niiden annostukset, ja vaatii kärsivällisyyttä lääkärin ja potilaan. Usein muutos lääkäreitä, ja joskus ei tarvitse liittää neuvovat ehdokkaita ja professorit voivat johtaa tässä vaiheessa, mitä pereprobuete monenlaisia ​​apteekki. Valmisteluvalikoima on niin laaja, että jokaisella lääkärillä on suosikki usein määrätty lääkitys.

Fytoterapia

kasvaessa verenpainetta missään vaiheessa hoito on mahdollista samanaikaisesti käynnissä olevan lääkehoidon käyttö kasviperäisten lääkeaineiden( kasviperäisten lääkeaineiden, kasvien hedelmät).

Esimerkkejä: Jos sinusta tuntuu, että verenpaineen nousua tapahtuu sen jälkeen mitään stressiä tai olet huolestunut sisäistä jännitystä, levoton uni, niin mahdollinen nimittäminen rauhoittavien( rauhoittava) heinät. Tällaiset: Valerian, motherwort, piparminttu, sitruunamelissa, humalantähkiä.Jos

verenpaineesta mukana turvotus alaraajojen, kasvot, määräajoin voitto hengenahdistus mahdollista käyttää diureetteja maksuja sisältävien puolukan lehtiä, sianpuolukka, ruusunmarja, vanhempi kukkia, kukkia akaasia. Pääsymaksu diureetti yrtit olisi liitettävä saanti kaliumia, joka sisältyy kuivattuja aprikooseja, banaanit, persimmons, salaattia, tattari.

harkita myös edullista käyttää infuusiota orapihlaja ashberries siinä esitetty läsnä flavonoideja - vaikuttavien aineiden elastisuus verisuonen seinämän, ja siten edistää ateroskleroosin, suurin syy korkea verenpaine. Välittömästi

hallussaan spasmolyytti hedelmiä Aronia( aronia).

aiheinen korkea verenpaine:

Aralia Manchurian, immortelle hiekka, Hypericum, Ruusujuuri( kultainen root), rehuvuohenherne officinalis, kiinalainen magnolia, ohdake naarmuuntuneelta Eleutherococcus.

Pysy terveenä!Therapist Shutov Alexey Ivanovich.

helmikuu 2011.Tarkistettu luokittelu verenpaineesta

miljoonia ihmisiä, jotka sanoivat, että heillä oli korkea verenpaine, voi olla taas ryhmä terve, koska tulokset äskettäin julkaistu tutkimus "Journal of General Internal Medicine"( Journal of General Internal Medicine), voi johtaa tarkistamistanykyinen luokittelu verenpaineesta.

Aikaisemmin normaalin verenpaineen tasoa pidettiin lukuina jopa 120/80 mmHg. Art. Kuitenkin tutkimuksessa, johon osallistui 13000 ihmistä havaitsi, että nuoret, joilla on diastolinen paine ylittää standardin 20 osastojen, sekä vanhempien henkilöiden kanssa systolinen paine 20 bar tasolla yli normaalin, kuolemanriski ei lisääntynyt verrattuna niihinjoka on tavanomaisessa verenpaineessa.

Ennenaikaisen kuoleman riski kasvoi merkittävästi vain yli 50-vuotiailla, joiden systolinen verenpaine oli yli 140 mmHg.ja nuorilla, joiden diastolinen verenpaine nousi yli 100 mmHg. Art.

"Uskomme, että tämä lähestymistapa arviointiin arterialngo paineen avulla diagnoosi verenpaineesta vain niille ihmisille, jotka ovat sitä nostetaan riskitaso", - sanoi johtaja Brent Taylor tutkimuksia.

American Heart Associationin mukaan Yhdysvalloissa korkea verenpaine aiheuttaa yli 56 000 kuolemantapausta vuodessa.