Meteosensitiivisyys, meteozavisimost - Syyt, oireet ja hoito. MFien.

meteosensitive - reaktio altistumisen meteorologisten( sään) tekijät tai lisääntynyt herkkyys vaihtelut sää vaimennus seurauksena sopeutumismekanismit immuniteetin tai kroonisia sairauksia. Kardiovaskulaaristen ja hermojärjestelmien sairauksiin liittyy useimmin ilmatiiviyden ilme.

on kolme astetta meteosensitivity . Lievä meteosensitivity näkyy vain subjektiivinen vaivoja, subjektiivinen valituksia, ja tutkiessaan mitään uutta ihmisillä eivät löydä.Kun ilmaistaan ​​ meteosensitivity( kohtalainen) havaittu selvä tavoite muutoksia: muutoksia verenpaineessa, sydänfilmi, jne kun vakavia meteosensitivity Todettuja lausutaan rikkomuksia, se osoittaa viisi eri meteopaticheskih reaktioita. ..Ytimessä

tyyppi meteosensitivity on kipuja sydämessä, hengenahdistus. Brain meteochuvtvitelnosti tyyppi on ominaista päänsärkyä, huimausta, melu ja soi päässäni. Mixed meteosensitivity - yhdistelmä sydämen ja hermoston häiriöt. Kun astenonevroticheskih tyyppi meteosensitivity merkitty ahdistuneisuutta, ärtyneisyyttä, unettomuutta, verenpaineen muutoksia. On ihmisiä, jotka eivät voi selvästi lokalisoida ilmentymiä.Tämän tyyppinen reaktio on toistaiseksi:. . Obshaya heikkous, kipu ja särky nivelissä, lihaksissa jne henkilö kärsii vakavasta meteosensitivity pitäisi olla alle lääkärin valvontaa. Luonne ja suuruus aiheuttamien vahinkojen altistumista ilmakehän paine riippuu suuruus( amplitudi) ilmakehän paineen vaihteluiden ja pääasiassa muuttamalla sen nopeus.

Täysin terveitä ihmisiä, joilla on hyvin toimivat sopeutumismekanismit säällä, eivät reagoi. Terveillä ihmisillä jyrkkä muutos säällä näkyy lähinnä valtion psyko-emotionaalinen pallo, joskus epänormaali sääilmiöt noudatetaan meteonevrozy, eli nämä ihmiset on vakavia toimintahäiriöitä organismia ei esiinny, mutta sade aamulla voi ajaa heidät lähes masentunut. Toinen asia - krooniset potilaat. Vaihteluja ilman lämpötila, ilmanpaine, intensiteetti sähkömagneettisen kentän voivat aiheuttaa niille ei-toivottuja pahenemisen taustalla olevan sairauden, ja jopa johtaa sairaalan sängyssä.

meteosensitive melko yleistä ja tapahdu lainkaan, mutta harvinaisempia ihmisen ympäristöolosuhteisiin. Sää "tuntee" noin kolmasosan lauhkean leveysasteen asukkaista. Erikoista näistä reaktioista on, että ne esiintyvät huomattava määrä ihmisiä synkronoituna sääolosuhteiden muuttumisesta tai useamman edessään.

meteosensitivity oireet riippuvat alkutilaan organismin, ikä, esiintyminen tahansa tautia ja sen luonne, ilmasto, jossa henkilö asuu, ja aste tottuvat siihen.

meteosensitive yleisempää miehillä, ei ole juurikaan olla ulkona, istumista työllisyys, henkistä työtä, eivät harjoita liikuntaa. He ovat kaventaneet niin sanottujen mikroilmastointilavuuksien alueita. Terveille henkilöille sääolosuhteet eivät yleensä ole vaarallisia. Kuitenkin ihmiset, jotka eivät tunne sää, reaktio siihen edelleen näkyä, vaikka ajoittain ei toteutunut. Ne on otettava huomioon esimerkiksi kuljettajien kuljettajana.Äkillinen muutos sääolosuhteissa vaikeuttaa heidän keskittymistä huomionsa. Siten onnettomuuksien määrä voi lisääntyä.Seurauksena sairauksia( influenssa, angina pectoris, keuhkotulehdus, nivelten sairaudet, jne.), Tai kestävyys ja vähentää kehon varaa. Siksi 35-70%: lla potilaista, joilla on erilaisia ​​sairauksia, havaitaan meteosensitiivisyyttä.Joten joka toinen potilas, jolla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, tuntee säätä.

Merkittävät

ilmakehän muutokset voivat aiheuttaa stressiä ja epäonnistumisen sovitusmekanismeja. Sitten värähtelevä prosesseja elimistössä - biologisen rytmit ovat vääristyneitä, tulee kaoottinen. Fysiologinen( oireeton) sää vaste voidaan verrata rauhallinen järven rannalta, jossa on aaltoja tuulessa. Patologinen( kivulias) vaste sää on eräänlainen kasvullisen "myrsky" kehossa. Edistää häiriöiden kehittymistä autonomisen hermoston säätelyssä.Määrä kasvullisen häiriöitä viime vuosina lisää vaikutuksesta haitallisten tekijöiden modernin sivilisaation. Stressi, kiire, toimettomuus, ylensyönti ja aliravitsemus, jne Lisäksi eri ihmisillä on toiminnallinen tila hermoston on kaukana yhtä suuri. Tämä määrittää sen, että usein samaa tautia havaittiin sää vastakkaisia ​​reaktioita: myönteiset ja kielteiset. Useimmat

meteosensitivity havaittu henkilöillä, joilla on heikko( melankolinen) ja vahva epäsymmetrinen( kiivas) tyyppi hermostoon. Ihmisillä on vahva, tasapainoinen tyyppi( toiveikas) meteosensitivity näkyy vain heikkenemiseen ruumiin. Elimistöön vaikuttaa koko sää sekä sen yksittäiset osat. Ilmanpaineen muutoksiin toimia kahdella tavalla: alentaa veren happisaturaation( vaikutus ilmanpaineen "kuoppia") ja mekaanisesti ärsyttää hermopäätteitä( reseptorit) keuhkosairaudet( limakalvo keuhkopussiontelosta), vatsakalvon( vuori vatsaontelon), nivelissä, sekä reseptoritaluksia.

Euroopan alueella ilmakehän paine haihtuvimmat Baltiassa vuonna luoteeseen ja pohjoiseen, siellä useimmiten mainitsemat meteosensitivity potilailla, joilla on sydän- ja verisuonitauti. Tuuli aiheuttaa munasarjojen hermoston, provosoi reseptoreihin ihoa. Viime vuosina, koska uusi suunta tutkittaessa vaikutusta sääolojen elin, niin sanottu "syndromic metepatologiya", joka sisältää meteopaty oireita johtuen yhdistetty toiminta ilmanpaine ja ilmakehän poikkeavuuksia, kuten ukonilma, kuuma ja kuiva tuuli, sumu, lumi, jne. Esimerkiksi,esimerkiksi keskipäivän tuulen oireyhtymä Ranskassa;Lounaistuuli oireyhtymä Sveitsissä, pohjoistuulilta oireyhtymä( Nords) puhaltaa Absheron niemimaalla( Baku), mukaan eri tutkijoiden vaikuttaa terveyteen noin 75% väestöstä piirin. He aiheuttavat angina-iskuja iskeemisessä sydänsairaudessa. Kosteus on rooli säilyttää hapen tiheyttä ilmakehässä vaikuttaa lämmön ja hikoilu. Erityisen herkkiä korkea kosteus potilaalla on verenpainetauti ja ateroskleroosi. Useimmissa tapauksissa pahentavat sairauksia kardiovaskulaarisen järjestelmän tapahtuu suhteellisen kosteuden ollessa suuri( 80-95%).Monet ihmiset jättävät jälkensä sadepäivinä jopa ulkonäköä, kohtaavat usein tulee kalpea.Äkillisellä lämpötilan muutoksella ilmenee akuutteja hengitystieinfektioita. Tammikuussa 1780 Pietarissa ilman lämpötila nousi -44.jopa + 6, yhden yön aikana noin 40 tuhatta ihmistä sairastui. Merkittävä kasvu akuutin hengityselinsairauksia havaittu Taškentin marraskuussa 1954, jolloin ilman lämpötila on 4-15.I laski -21. . Lisäksi puhalsi terävä pohjoistuuli, joka nostetaan ilmaan massat vesipisaroita, hiekka, ja toteaa ne mikrobit tahansa tartuntataudin puhkeamisen. Epäedullisesti vaikuttaa kehon ja ylimääräinen positiivisia ioneja havaittiin kuuma ja kostea sää, joka voi aiheuttaa pahenemista sydänsairaus. Viime vuosina suuri merkitys on kiinnitetty muutoksia Auringon aktiivisuuden ja Maan magneettikenttä( geomagneettisista häiriöt ja myrskyt).Niiden toiminta rungossa on esitetty 1-2 päivää ennen sään muutokset, kun taas muut sääolosuhteet vaikuttavat suoraan ennen tai sen aikana kulkua ilmamassan( anti-sykloni tai sykloni).Epätavallinen vakaa sää, yleensäkin, vaikuttaa haitallisesti kehoon. Marraskuussa 1977 Saratov, pitkäkestoinen lämmin märkä sää raskas sumu. Tämä alenemiseen psyyken ihmisiä, heikentää suorituskykyä ylijännite aiheutti hermostoon.

vaikutus sää( sääolosuhteet) terveydelle

ilmanpaine

Ilmakehän paineessa, erityisesti kouristuksissa, eroavaisuudet vaikuttavat negatiivisesti verenkiertoon, vaskulaariseen sävyyn, valtimopaineeseen. Heikentää negatiivisesti terveyttä ja kosteutta. Esimerkiksi Moskovassa kylmäkauden aikana se on keskimäärin 83-86% ja johtaa usein kroonisten tulehdussairauksien pahenemiseen. Vaikuttaa haitallisesti kunnossa kärsivien potilaiden verisuonten ja keuhkojen sairaudet, keuhkoastma, niin sanottu sään hypoksia - alhainen happipitoisuus ilmassa. Se tapahtuu talvella esimerkiksi ennen lumisateen ja kesällä lämpötilan ja kosteuden lisääntymisen taustalla.

Magneettiset myrskyt

Terveillä ihmisillä magneettiset myrskyt voivat aiheuttaa päänsärkyä, hermostuneita jännitteitä, hidastaen kehon reaktiota erilaisiin ulkoisiin ärsykkeisiin. Näinä päivinä meteosensitiivisten ihmisten on oltava erityisen varovainen, esimerkiksi ajettaessa autoa. Lisäksi magneettiset myrskyt usein edesauttavat pahentumista ihmisiin, joilla on sydän- ja verisuonitaudit.

Ensinnäkin sydämen potilaat reagoivat eloimmin säähän. Tämä vahvistetaan väestön vetoomuksen hätävalvonnassa useissa eri Venäjän kaupungeissa. Niin, että päivän poikkeavia arvoja vähintään yksi säältä tekijät - lämpötila, kosteus, ilmanpaine, tuulen nopeus, geomagneettisia häiriöitä - lisää merkittävästi puheluiden potilaalla on iskeeminen sydänsairaus ja korkea verenpaine. Merkittävästi pahentaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen kärsivien terveydentilaa kärsivät ateroskleroosista. Potilailla, joilla on niveltulehdus sekä keuhkoihin, keskushermostoon ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin, reagoivat pieneen säämuutokseen.

Ihmisen terveyteen vaikuttavia luonnollisia olosuhteita on viisi.

Välittömästi, pienillä vaihteluilla sääolosuhteissa - kun henkilö ei tunne sään vaikutusta kehoonsa.

sävytys - kun muutos sää on suotuisia vaikutuksia ihmisten, erityisesti potilailla, joilla on krooninen hapen vajaatoiminta, valtimoiden hypotensio, iskeeminen sydänsairaus, krooninen keuhkoputkentulehdus.

Spastinen tyyppi ilmenee säässä jyrkän muutoksen aikana jäähtymiseen, kun ilmakehän paine kasvaa ja ilman happipitoisuus kasvaa merkittävästi. Silloin ihmiset, joilla on korkea verenpaine, voivat olla päänsärkyjä ja sydänkipuja, joita aiheutuu kouristusten sileä lihakset alusten.

Hypotensiivinen säätyyppi voi ilmetä pyrkiessä vähentämään hapen määrää ilmassa: potilaiden verisuonten ääni on vähentynyt. Esimerkiksi hypertensio tuntuu paremmalta tällä hetkellä, verenpaine on pienempi.

Viides tyyppinen sää on hypoksinen, kun sää muuttuu lämmön suunnassa ja vähentää ilman happipitoisuutta. Ihmiset näinä päivinä näyttävät ja pahentavat hapen puutetta. Miten vähentää

meteosensitivity, meteozavisimost

Jos se on krooninen sairaus, ensimmäinen asia - hoitoon perussairauden ja huumausaineiden käytön ehkäisyyn, jos haitallisia sääennusteita. Hyvin hyödyllinen terapeuttinen fyysinen viljelmä, karkaisu ilmassa ja auringon kylvyssä, säännöllinen ulkona virkistys. Hyvin avustettu elektrosleepin erikoistekniikalla, kontrastilla ja kuivalla hiiliharulla. Tehokkaat havupuut, jotka on helppo valmistaa männyn otteesta kotona. Niiden kesto on 10-15 minuuttia, veden lämpötila on 35-37 astetta, hoito on 12-15 menettelytapaa. On myös vaikea yliarvioida terveellisen elämäntavan merkitystä, tällaisen riskitekijän hylkääminen kuin tupakointi. Kaikki tämä vaikuttaa organismin parempaan mukauttamiseen muuttuviin ilmasto-olosuhteisiin. Kaikki muu voi käyttää joitakin suosituksia.

Joten spastisen tyyppisissä reaktioissa, ns. "Häiritsevä terapia" - kuuma jalka kylpyammeet, kontrastisuihku, voimistelu, on erittäin hyödyllinen. Tämä on erittäin tehokas toimenpide.

Ihmiset, joiden meteosensitivity alkaa lähestyttäessä sykloni terävällä lämpeneminen, voimme suositella harjoituksia, jotka edistävät kylläisyyden kehon hapen: kävely, juoksu, hiihto, hengitysharjoituksia, kylmä sponging.

Vaikeasti verenpaine voi myös auttaa multivitamins, poimii stimuloiva yrttejä -. Schizandra, Siperian ginseng, ja toiset, sekä vahvaa teetä.

Tehokas havupuut. Ne on helppo valmistaa männyn otteesta kotona. Kesto - 10-15 minuuttia, veden lämpötila - 35-37 ° C, hoitokurssi - 12-15 menettelytapaa.
Kuulo koulutus täällä ei auta, koska todellinen tekijät näyttävät ilman vaikutuksia lämpötilan ja kosteuden, hapen, sähkömagneettiset aallot, ja niin edelleen. D. Taistelkaa heitä vastaan ​​itsesuggestion, mielestäni se on mahdotonta. Mutta auto-koulutus auttaa sinua piristämään synkkyyttä.Ja tämä on jo paljon.

On hyväksyttävää meteosensitiivisyyden ja ruokavalion ehkäisemiseksi. Ilmasto, liikkuminen ja ravitsemus ovat kolme tärkeintä tekijää, joista ihmisten terveys riippuu. Tässä on suosituksia. Kun terminen etuosa ja ilman happisysteemi heikkenevät, on suositeltavaa olla liikaa, niin ettei raskaita kehoa. Yritä käyttää elintarvikkeissa, jotka sisältävät askorbiinihappoa, kalsiumia, kaliumia, rautakalaa.maitoa, hedelmää.Ihmiset, joilla on korkea verenpaine vaikeissa säämuutoksissa, saisivat rajoittaa suolan ja nesteen käyttöä.

Meteosensitiivisyys ei ole aina mahdollista poistaa kokonaan, mutta reaktioita voidaan merkittävästi lievittää.Ehkäisevät toimenpiteet jakautuvat suunnitelluiksi, kausiksi ja hätätilanteiksi.

Rutiininomainen ehkäisy. Jos sinulla on meteosensitiivisyys, se on tarpeen, koska se on tarpeen tutkia, tk. Meteosensitiivisyys voi olla sydän- ja verisuonitautien tai neurologisten sairauksien puhkeaminen. Siksi on tarpeen kuulla kardiologi ja neurologi ja käsitellään tarvittaessa. .

Kun meteosensitivity toivottavaa suunnitella matkaa eri ilmastovyöhykkeeseen lämpimänä vuodenaikana. Auttaa karkaisemalla ilmakylpyillä, uimalla meressä, auringossa, jyrkkiä kuormituksia.

Muurahaishoito on hyödyllistä.On välttämätöntä ainakin väliaikaisesti poistaa happea ja ultraviolettisäteilyä.On hyödyllistä lievittää hypertermiakuntaa saunassa, vastakkaisissa vesimenetelmissä.Vakavista kroonisista sairauksista on kuitenkin syytä neuvotella etukäteen lääkärisi kanssa. Joka tapauksessa tämä on tehtävä viisaasti - huolellisesti, vähitellen.

Kausiluonteinen profylaksi. Suoritettiin syyskuun lopulla ja helmikuussa. Adoptogeenit, kuten Zhen-shen, Aralia, Schisandra, hyväksytään. Ainoastaan ​​on tarpeen harkita, että näiden kasvien valmisteet voivat aiheuttaa valtimopaineen ja sydämentykytyksen lisääntymistä.Lääkärit joskus määrätty meteosensitivity, joka estää vaskulaarista prodektina ja parmidina, vitamiini hoito ruiskeiden muodossa. On tarpeen lisätä liikuntaa, ainakin pitkien kävelylentojen muodossa. Ohje- ja kontrastisuihkut ja hierontakurssit.

Kiireellinen ennaltaehkäisy, kun kyseessä on säämuutos ja magneettiset myrskyt. Heikko moottoritila. Vähintään ruoka, ja se on parempi kuin helppo, kasvissyöjä.Hieman lisäävät lääkityksen annosta odottamatta epämiellyttäviä tunteita.

Venäjän tiedeakatemian ja balneologian asiantuntijat tutkivat meteorologisten tekijöiden vaikutusta erilaisten sairauksien kulkuun.