Allergiaterveys

potilaita allergikoille erikoisaterioitase on tärkeä osa päästä eroon oireista ja harventaa niiden oireita, niin usein se riippuu virtaus ruoka-allergiat tuotteisiin ja ulkoisista lähteistä: pöly, villaa, Tuoksukit, ja niin edelleen..

erikoisruokavaliota allergiat ^

Allergia - krooninen sairaus, joka on reaktio immuunijärjestelmää on kosketuksessa hiukset, pöly, poppeli fluff Ambrosia tai ruokaa.

Sen oireita ilmenevät muodossa kutina, punoitus, aivastelua, yskimistä, hengityksen vinkuminen, mutta usein kaikki mutkistaa tukehtuminen, astma tai angioödeema.

Tarvitsenko erikoisruokavaliota hoidossa allergiat

Jos allergia ilmenee ulkoisten ärsykkeiden, ruokavalio allergikoille auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja lievittää sen oireita. Kun tauti koskee tiettyjä elintarvikkeita, niiden on välittömästi poistettava ruokavaliosta. Yleisimpiä ruoka-allergia ilmenee seuraavassa ruokia:

• Citrus;
• Makeiset;
• Säilykkeet;
• Kaakao;
• suolattu, savustettu tai maustekurkkua astiat;
• -tuotteet( maksa, keuhkot, munuaiset, jne. ..);
• Alkoholi;
• Leivonta ja muut jauhot;
• sisältävien elintarvikkeiden lisäaineita ja väriaineita;
• Milk.

Lue mitä elintarvikkeita henkilö on allerginen, voit käyttää verikoe, joka on siirrettävä suuntaan allergialääkäri.

tietenkin luontaistuote ja ruokavalio allergiat tehdään sen mukaan, mikä on sen lähde:

• Jos keho reagoi negatiivisesti eläinproteiinin eliminoidaan maitotuotteet, kala ja liha, ja ruokavalio koostuu vihanneksia, hedelmiä ja muroja;
• allergia syntyy, kun siitepölyä, siemenet, jotka ovat kiellettyjä, ja muut tuotteet ovat sallittuja;
• allergia eläinten karvat voivat syödä mitä haluat, paitsi sian- ja naudanlihan;
• Kun allergia gluteenia ulkopuolelle viljan ja jauhojen tuotteita;
• Jos oireet johtuvat talon pöly, sitten ruokavaliosta pitäisi olla puhdas mereneläviä.

Joten, selvittää mikä ruokavalio tarvitaan allergiat, voidaan ihminen itse, määrittää lähde allergeeni. Monet ihmettelevät, onko terapeuttinen ruokavalio auttaa hoidossa allergia, ja on tärkeää selventää seuraavasti: Hyvin muotoillut ruoka lisää merkittävästi immuunijärjestelmää, joten vaikutus allergiselle valikko ei ole havaittavissa muutaman päivän kuluessa.

Yhtä tärkeää on ruokavalion allergiat raskaana olevilla naisilla, koska äidin terveys on suoraan riippuvainen valtion sikiön, mutta tässä tapauksessa, valikko tulisi olla mahdollisimman tasapainoinen ja hyödyllinen.

ruokavalio sääntöjä allergioista:

• Jos lähde ruoka-allergia on tiedossa, se on aina alle kielto;
• Suositeltu käytäntö viisi ateriaa: se mahdollistaa ei ylikuormittaa kehon ja tarjota parasta ruoansulatusta.

ruokavaliota allergiat aikuisille ja lasten ruokalista, ja erityisesti ravitsemushoito ^

terapeuttinen ruokavalion pöytä numero 7 klo

allergioiden vähentämiseksi allerginen reaktio ulkoisten ärsykkeiden pitäisi rajoittaa käyttöä proteiinipitoisia ruokia, ja antaaetu hiilihydraatteja:

• aamiaista kananmunaa, tattari ja tee;
• Lounaaksi syödä paistettu kurpitsan;
• Lounas maitoa keittoa, perunagratiinia ja hyytelöä;
• iltapäivän välipala rahka kohokas;
• Ehtoollinen salaatti vihanneksia, pala kanaa ja lasi hedelmämehua.

ruokavaliota allergiat aikuisille

iässä 15 auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia valikossa:

• Aamulla syömme hedelmäsalaattia, juoda teetä;
• Lounaalla syödään paistinpalaa;
• Lounas kasviskeitto ja salaattia;
• Me voimme panna 200 g mehua;
• Ruokailemme höyrykakkuja ja vihanneksia.

Ruokavalio allergiat lapsilla:

valikko Tällöin ruokavalio voidaan saada tätä esimerkkiä:

• aamiaista puuroa ja vihreä omena, juoda teetä;
• Meillä on purenta riisipullolla;
• Meillä on illallinen haudutettuja vihanneksia ja keittoa;
• Meidän välipalat herkkusienet ja hyytelö;
• Meillä on illallinen keitettyä riisiä ja kanaa.

Ruokavalio imettävät äidit, joilla on allergioita lapsen

Jos vauva merkkejä allergia, se olisi poistettava ruokavaliossa täysmaitoa, äyriäiset, kaurahiutaleita ja mannasuurimot, suolakurkkua ja hilloja, sitrushedelmien ja keltainen tai oranssi.

Esimerkkimenu:

• aamiaista Ohrarouhepuuro ja tee liian voimakas;
• Lounaaksi juoda keittäminen ruusunmarjoja ja syödä juustoa;
• Lounas Riisikeitto, siivu ruisleipää ja coleslaw;
• Meidän välipalaa tuoksu luumuja;
• Meillä on päivällinen riisipuuroa ja keitettyä kalaa.

ruokavalio allergiat Tuoksukit, pujon siitepöly ja kasvien

Se eliminoi hunajaa, halva, auringonkukkaöljyä, melonit, persikat ja siemenet, ja ruokavalio voi perustua seuraaviin tuotteisiin:

• pasta;
• Leipä;
• Keitot vähärasvaisella lihaliemellä;Lintu- tai naudanliha;
• Keitetyt munat, juurikkaat ja perunat;
• Curd.

ruokavalio ruoka-aine-

Kun allergia elintarvikkeissa on kiellettyä käyttää täysmaitoa, rasvaisen kalan ja lihan, munien, sitrushedelmät, suklaa, kaakao ja kahvi ja ruokavalio voi sisältää nämä kohteet:

• Meijerituotteet;
• Lihavesi ja kala vähärasvaisista lajikkeista;
• Kuivatut hedelmät;
• Vihreät vihannekset ja perunat;
• Vilja;
• Leipä ja keksejä.

Ruokavalio allergia lehmänmaidon proteiinia

teitä saa syödä mitään, paitsi:

• Juustot;
• Maito;
• Maitopurje;
• Hapan maitotuotteet;
• Jäätelö;
• Naudanliha.

ruokavalio pölyallergia

allergia taloon pöly kuuluvat kielto äyriäiset ja siemeniä, ja voi syödä tästä valikosta:

• Aamulla syömme kilven kaurahiutaleita marjoja, juoda teetä;
• Lounaalla syömme pari omenaa;
• Meillä on illallinen kevyt keitto ja kasvisruokia;
• Me välipalaa lasillinen hyytelöä;
• Meillä on illallinen kasvissalaattia ja kalaa.

Ruokavalio allergia gluteenia

Tässä tilanteessa sinun täytyy unohtaa kaikki glyutenosoderzhaschih tuotteista:

• kaura, ohra, ruis, vehnä;
• Leipä, jauhot;
• makaroni;
• Tomaattikastikkeet, makkarat;
• Ohra, murska tai helmi-ohra;
• Kvass ja makeut, joilla on maltaista sisältöä.

allergiselle ruokavalio allergiat

Jos ei ole paheneminen, sitten pidentää peruuttamista, voit käyttää tätä esimerkkiä valikosta:

• aamiaista riisipuuro ja teetä luumut;
• ottaa välipala banaanin kanssa;
• Meillä on illallinen lihakeittoa;
• Me leivotamme paistettua omenaa;
• Meillä on päivällinen keitettyjä kaloja ja haudutettuja vihanneksia.

ruokavalio allergioita sitrushedelmien

lisäys sitrushedelmien ruokavaliosta pitäisi poistaa nämä tuotteet:

• meloni ja ananas;
• Persikat ja vadelmat;
• Mansikat ja mansikat;
• Kiivi;
• Limonadi.

Voit syödä aterioita, jotka eivät sisälly luetteloon kieltää.

ruokavalioon paheneminen allergioiden

Jos syy allergia ei ole tunnistettu ruokatuotteen, akuutissa vaiheessa voidaan määritellä seuraavasti:

• kolmen ensimmäisen päivän juo vain vettä, ei syödä mitään;Edelleen
• käyttöön yhden tuotteen ja seurata kehon vaste;
• Kun allergeeni on määritetty, se on tarpeen poistaa valikosta.

tuloksia, lausuntoja ja suosituksia lääkäreiden oikea ravitsemus allergisia ^

Seurauksena ruokavalion allergioiden voidaan merkittävästi vähentää pahenemisvaiheiden tai kokonaan estää niiden esiintymistä.On huomattava, että allergia on krooninen sairaus ja hoitaa sen loppuun on lähes mahdotonta.

ehkäisy allergisia reaktioita sisältää sopivan ruokavalion ja lääkäri voi määrätä lisäksi lääkeaineet.

Vinkkejä siitä, miten välttää pahenemisen allergiat:

• Useammin tehdä märkäpuhdistukseen talon;
• Vältä kosketusta lähteen allergia;
• Ota vitamiini kompleksit parantaa koskemattomuutta;
• aina mukana allergialääkkeet lääkärin määräämä.

arvostelu lääkäreiden päästä eroon allergia ruokavaliolla:

Alina, 39 vuotias, allergialääkäri:

«Ruokavalio on pakollinen suositus potilailleni, koska se on elintarvikkeiden riippuu jatkokäsittelyä.Jos jatkat syödä kielletty elintarvikkeita, voit saada vakavia komplikaatioita »

Marina, 35 vuotias, allergialääkäri:

«Oikea ravinto on perusta hoitoa ja ellei ruokavalio huumeita ei ole mitään järkeä - ne antavat lyhytaikainen vaikutus»

Galina, 43 vuotias, allergologi:

«ei ruokavaliota, ei huumeita ja hoidot eivät auta, sillä hyvin usein se on elimistö reagoi ruokaan, eikä ulkoisia ärsykkeitä»