Ruokavalio ja ripuli( ripuli)

Dietripuli( ripuli) - ensimmäinen alkuinvestointitukien oireita suoliston häiriö, jolle on ominaista hyvin usein ja löysät ulosteet, ja johon liittyy pahoinvointia, terävä tai kipeä kipu.

terapeuttinen ruokavalion menetelmä ripulin, joilla pyritään vähentämään tehokkaasti epämiellyttäviä oireita ripulin ja pikaista paranemista potilaan.

ominaisuudet ruokavalion kroonisen ja akuutin ripulin ^

ripulia tai suolen järkyttää( ripuli) on kahdenlaisia:

• Akuutti ripuli, jonka syyt ovat lois-, virus- tai bakteeri-suoliston infektioiden, käyttöä saastuneen veden, ruokaintoleransseista ja stressi;
• krooninen ripuli, joka voi olla syitä paksu peräsuolen haavauma, Crohnin tauti, haavainen paksusuolen tulehdus ja muut krooniset sairaus tai tulehdus.

Molemmissa tapauksissa oireet sairauden sama - usein ulosteet, pahoinvointi, äkillinen tai jatkuva vatsakipu ja nestehukka. Vahvin osoitus ripuli voi olla korkea kuume, oksentelu ja joskus läsnäolo verta ulosteessa tyhjennyksen aikana.

ravinnon lisäksi on, jos sinulla on ripuli:

• normalisoitumista suoliston terveyteen;Parannettu
• mikroflooraan ja toiminnallinen tila ruoansulatuskanavan;
• elpyminen vesistö - suolaa tasapaino.

luettelossa sallitaan syötävissä elintarvikkeiden ripuli ovat:

• höyry munakokkelia, keitettyjä kananmunia kovaksi keitettyjä ja juustoraastetta;
• Paistettu tai keitetty kvitteni, omenat, tuoreita banaaneja;
• keitot - perunamuusi vihanneksia, kanaa, kalaa, vähärasvaista liemi ja keitot;
• Kenno puuroa tai limakalvon muussattu muodossa, edullisesti riisistä;
• Valkoinen leseet tai kuivattu leipää;
• vähärasvaista kalaa ja kanaa muodossa höyryn kyljykset, vähärasvaista naudanlihaa lihapullia;
• Vuodesta vihannekset - tuoreet hienoksi - porkkanaraaste, porkkana sose;
• Broth( kasviperäisten, riisi), hedelmäjuomat, hyytelöä( mustikka, kvitteni, omena) ja heikko teetä.

kielletty sisällyttää terveellinen ruokavalio ruokavalio ripuliin seuraavat elintarvike:

• Tuoreet hedelmät, marjat, vihannekset;
• Musta, tummaa leipää;
• marinadit, suolakurkkua, savustettu liha, säilykkeitä, rasvaisia ​​ruokia;
• sienet, pavut ja jauhot;
• Mausteet, kastikkeet, mausteet;
• Sour-maitotuotteet, maito, mehut ja siirapit.

Vasta ja haitat ruokavalio ripuliin puuttuvat. Koska ruoka ruokavalio on parantava ja täysin tarkoituksena on torjua ripulia, se ei ole suositeltavaa käyttää sitä kuin laihtuminen.

Ruokavalio ripuli: valikot ja ruokailutottumusten ^

Ruokavalio ripulin aikuisille

ominaisuudet ravinnon ripuli aikuisilla - murto ja säännöllisiä aterioita ja juoda runsaasti nesteitä.Normi ​​kunkin maljan ruokavaliossa pitäisi olla jopa 250 g( ml).

Esimerkkimenu ripuli aikuisilla:

• Aamu: höyry munakas, pala leipää - 50 g, riisiä vettä; .
• Lounas: kanaliemi keksejä;
• Lounas: riisi keitto naudanlihaa lihapullia, 50 g.leipä, musta tee;
• Välipala: pari paistettu omenoita;
• Ilta: perunamuusia, muna, hyytelö;
• Myöhäisillan: keittäminen Wild Cherry.

Ruokavalio ripulin lapselle

Dietary ruokaa lapsille ripulia ei juuri poikkea aikuisten ruokavaliosta. Ainoa ero ovat ruokia, jotka valmistetaan vain pehmeä tilassa tai muodossa sose.

Jos ripulin pikkulapsilla äidin lapset kannustetaan menemään gipoalllergenny ruokavalioon. Jos vauva on keinotekoinen ruokavalio, sitten sen valikon lehmänmaito olisi poistettava ja laittaa laktoositonta seoksella.

Arvioitu ruokavalio valikko ripuli lapselle iältään 4 vuotta tai enemmän.

• Aamiainen: Semolina velliä, hyytelö;
• Aamiainen Kaksi: juustoraaste, uuniomena;
• Lounas: kanaa höyry kyljys, perunamuusi riisipuuro, kvitteni soseet;
• Välipala: kanaliemi kuivattua viipaletta leipää;
• päivällinen: höyry omelet Cheremuhovo liemi;
• yö: mannasuurimot velliä uuniomena. Ruokavalio

ripuli raskaana

ruokavalioon ripulin raskaana perustuu tiettyjä sääntöjä teho:

• ruokavalio kaksi ensimmäistä päivää ripuliin raskaana ovat kaura velliä ja riisiä, keitetään vedessä, paistettu omenat, riisi tai Cheremuhovo liemet;
• Vähentämällä ripulioireet päästetään ja keksejä melko heikko teetä;
• täysi toipuminen edelleen käyttöön vähärasvaisen Keitto( kala, kana) ja keitettyä vähärasvaista lihaa.

ruokavalion koliitin ripulia

Colitis - sairaalloinen tila, joka liittyy usein ripulia tai ummetusta, ja vakava kipeä kipua vakio. Jos koliittia esiintyy ripulia, potilas on otettava tasapainoinen ravitsemusterapia, joka koostuu seuraavista tuotteista:

• Vilja( vehnä lukuun ottamatta), munia, munakkaita höyryä, tuorejuusto;
• Vähärasvaiset liha ja kala lajikkeita, sekä keitot perustuvat niihin;
• soseuttaa kasvikset - porkkana, kurpitsa, kesäkurpitsa, kaali( hienonnettuna), perunat,
• Paistetut omenat ja päärynät;
• Broth( marjat, ruoho, riisi), teetä, hyytelöä ja hillokkeet.

Ruokavalio ripuli ja oksentelu

Jos suolistosairaus mukana ripulia ja oksentelua, ensimmäisenä päivänä ruokavalion pitäisi koostua ripulin päässä supistava neste: congee, infuusio vuorenkilvet tai kirsikka, mustaa teetä.

lähipäivinä suositellaan noudattaa seuraavia ruokavaliota:

• Aamu: neste perunamuusia, liemi riisi;
• Lounas: kanakeitto krutonkeja pehmenneet;
• Lounas: kaurahiutalevelli, marjahyytelöä;
• välipala: uuniomena, pehmennetty massan, lintu kirsikka liemi;
• ilta: kanaliemi, porkkana sose nestettä;
• yö: mannasuurimot, teetä.Ruokavalio

ripuli jälkeen antibiootteja

Antibioottien johtaa usein komplikaatioita muodossa ripuli - häiriöiden suoliston mikrobisto. Ehkäisyyn dysbiosis ottaen nämä lääkkeet ja ripulia, ota lääkkeitä, normalisoida ja palauttaa suoliston mikrobisto. Kuitenkin siinä tapauksessa, että ripuli on tarpeen noudattaa ja seuraavat Clinical Nutrition:

• Day One - Toinen: höyry munakas, riisi ja vilja teetä, marjoja hyytelöä, hyytelöt, vanukkaat laastit;
• Kolmas päivä - viisi: kala, liha höyryä lihapullia tai pihvit, yrttiteet, hedelmät( omena, kvitteni) ja meatless keittoja.

Ruokavalio akuutin ripulin

Akuutti suolistosairauksia sisältää säästävät ruokavalio. Luettelon elintarvikkeista, jotka auttavat nopeasti vähentämään oireita akuutin ripulin ovat:

• banaanit, paistettu omenoita tai omenasosetta;
• Valkoinen riisi ja perunamuusia;
• makeuttamaton keksejä, valkoinen paahtoleipää ja keksejä;
• Kananliha;
• Mustikka ja kirsikka;
• Jogurtti;
• Tee eri yrtteistä.

Ruokavalio krooninen ripuli

Nutrition akuutti ja krooninen ripuli keskenään ei eroa. Kuitenkin, krooninen ripuli on ominaista huono imeytyminen vitamiineja ja mineraalisuoloja - fosforia, kaliumia, kalsiumia, ja muut. Siksi niitä on annettava lisäksi muodossa juusto, rahka, omenat, kvitteni, päärynät, lihatuotteita ja maksassa.

Arvioitu yhden päivän menu on krooninen ripuli suositellaan seuraavaa:

• Aamu: riisipuuro viskoosi öljy, juustoraaste, hyytelö;
• Lounas: riisivelliä, höyrykrakkerilaitoksessa;
• Lounas: tattari - naudanlihahampurilaisia, hyytelö;
• Snack: leivonnaiset päärynät;
• Illallinen: mannasuurimot in kanaliemi, tuomi infuusiona.

tuloksia, todellinen ohut ja lääkäreiden suositukset oikeasta ravitsemuksesta ripuliin( ripuli) ^

ruokavalio johtaa ripuli - nopea ja tehokas vähentäminen ripulin oireita ja sen jatkokäsittelyä.Riippuen suoliston häiriöasteesta, ruokavalion menetelmä voi kestää viisi päivää kuukaudeksi. Jotta ruokavalio jäisi ripulin jälkeen, se on toteutettu vähitellen, varovasti myös valikossa tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja muita tavanomaisia ​​ruokia.

Ripset ruokavalioon, sekä lääkärit että ihmiset, jotka käyttivät sitä, vain positiivisia. Lääketieteellisen ruokavalion ansiosta kivulias ripulin rappeumat heikkenevät nopeasti ja uloste vähitellen normalisoituu.

Lääkärit suosittelevat käyttämään seuraavia vinkkejä siitä, miten syödä oikein, voi välttyä kroonisen ripulin:

• tapana juoda vain keitettyä puhdasta vettä;
• Tarkkaile käsien päivittäistä hygieniaa;
• Käsittele ruokaa asianmukaisesti ja valmista aterioita.

Katso myös informatiivinen videoleikkeen kärjet asiantuntijoiden - ravitsemusasiantuntijat parhaasta kolmen päivän vastuuvapauden, auttaa nopeasti ja tehokkaasti laihtua: