Vesi menetelmät

Venäjän kylpylä on käsittämätön ilman vesitoimintoja, ne ovat tärkeä osa kylpyprosessia. Tämä venäläinen sauna ilman kylmä ja kuuma vesi, ilman suihkussa ja kylpeminen, ilman aromaatit ja muut kylpyjä, uima-altaat, ilman "animoida" vettä, eli ilman höyryä, ilman juotavaa nestettä - kylpy ilman sitä on mahdotonta, koska ilman vastakkaisia ​​vesihoidot. Lisäksi vesi on voimakas rauhoittava korjaustoimenpide.

Venäläinen höyrysauna ilman vesihoitoja - ei kylpyä.

Kylpyammeen vieressä oleva henkilö ei pysy kosketuksissa veden kanssa minuuttiin. On tullut kylvyssä - pestään. Pese - ennen kuin menet höyryhuoneeseen, lämmitä jalat lämpimässä vedessä.Hän meni höyryhuoneeseen - anna vedenlämmitin - höyryä.Hän lähti höyryhuoneesta - suihkun alla suihkun jälkeen - altaassa tai kylvyssä.Oli lepo - on juonut luonnollista mehua, taas höyrysaunassa ja niin se toistetaan 3-5 kertaa. Lopulta hän pesi itsensä, kuivasi itseään ja lepäsi ja meni kotiin. Se

vesi - kuuma, kylmä, lämmin tai höyryn muodossa vaikuttaa kehon kylvyssä, voimakas stimuloiva fysiologisia prosesseja. Että vesi "nopeuttaa" verta, aiheuttaa hikoilu,

tekee työtä aktiivisesti imusuonten ja muihin elimistön. ..

oikea käyttö vettä kylvyssä - tämä on erittäin tärkeä edellytys kylpylään koko menettely. Veden lukutaidoton käsittely kylvyssä voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Esimerkiksi aloittelija tai henkilö, jolla on heikko verenkiertojärjestelmä, hyppäsi ulos höyryhuoneesta ja pääsi pään yli altaaseen kylmällä vedellä.Mitä tämä voi johtaa? Traagisiin seurauksiin. Mutta tämä mies teki vain pienen virheen: hän reagoisi rennosti veteen. Höyryhuoneen kylmämuotoja on käsiteltävä erittäin huolellisesti.

osoitettu, että vesi lisää( 14-kertainen verrattuna ilmaan) lämmön siirtymisen ihon pinnalle, joten nopein kehon pinnan lämpötilaa voidaan muuttaa käyttämällä kylmää tai kuumaa vettä.

Kneipp C neljäkymmentä vuotta kylmä ja kuuma vesi, joka oli hoitanut potilaita haetaan tämän hävitysmenetelmällä sellaisten sairauksien kuten isorokko, lavantauti, keuhkokuume, neurologinen sairaus, peräpukamat, influenssa, pätkivä, katarri ja monet muut, kuten kolera. Tämä johtuu siitä, että kuuma tai kylmä vesi vaikutti veren uudelleen jakautumiseen kehossa tai sen erillisissä osissa.

Tiedetään, että koko ihmiskeho ladataan negatiivisesti ja vain tässä tilassa kaikki kehon järjestelmät voivat toimia normaalisti. Pään ja käsien tai jalkojen välinen potentiaali on 2 volttia. Tämän mahdollisuuden muuttaminen vaikuttaa dramaattisesti henkilön terveyteen, ja joskus loppuu heikko. Esimerkiksi harmiton kävely lattialla, peitetty linoleumilla,

voi lisätä positiivista potentiaalia 1000 volttiin.

Natural negatiivinen potentiaali voidaan vähentää myös silloin, kun henkilö harjoittaa mitään henkistä tai fyysistä työtä, mutta ei "maadoitettu" täydessä merkityksessä, että on, jos hänen jalkansa eivät kosketa maahan ja jalat ei ole sähköä johtava kengät tai jos kädetÄlä kosketa maata.

"Jos lähdemme nukkumaan, vedämme huopaan keinotekoisia materiaaleja ja samanaikaisesti" peitetään "viiden sata volttia. Siksi joissakin maissa tasolla julkisten ohjelmien, jonka tehtävänä on maa, lattiat, sängyt, luoda virtaa johtava kengänpohjat "(Yu sammakko).

Ja miten päästä eroon tästä positiivisesta potentiaalista? Se on hyvin yksinkertainen: kun henkilö maadoitettu jalat tai kämmenten, "kuten luonnollinen ihmisvoimin palautuu heti, ja sen suorituskykyä merkittävästi parantunut."

sammakko Yu hänen "Johdatus tietosanakirja terveys ja pitkäikäisyys," neuvoo: "Sillä työpöytä tai tietokoneen pitäisi pitää metallin pallo tai muu esine, myös maadoitettu, ja jalkoihin on maadoitettu johtava matto tai metallia jalusta.Älä unohda tilata kengät aitoa nahkaa johtavalla pohjalla. Kaikkien keinotekoisten sukkulajien tulisi heittää pois, jättäen vain 100% puuvillasta valmistetut sukat. "

Mutta luonnollisen potentiaalin palauttaminen elimistössä on toinen, helpompi menetelmä nykyisissä asumisolosuhteissa - se on vettä.Jopa yksinkertainen

käsien tai jalkojen pesu johtaa myönteiseen lopputulokseen, kun taas kylpyammeet ja suihkut ovat radikaaleja toimenpiteitä potentiaalin palauttamiseksi.

Tietenkin tiedämme tämän luonnon mahdollisuudet uusimman tutkimuksen ansiosta. Esivanhemmat eivät tienneet tätä, mutta käyttivät kuitenkin aktiivisesti vettä.Historia osoittaa, että kaikki uskonnot koskivat vettä ilman poikkeusta. Monien maiden muinaisen tapaan mukaan vieras sai vettä käsien ja jalkojen pesuun. Venäläisten oli vankka tapana tarjota asiakkaalle lämmitetty kylpyamme.

S. Kneipp kirjassaan "Minun vesi hoito" suositellaan avojaloin kastepisteen, märkää ruohoa ja märkä kivet märällä hiekalla joen, järvet, meret ja muihin vesistöihin, mukaan vasta lumessa. Yksi parhaista tavoista ehkäistä sairaus ja itsestesi on käsien ja jalkojen kylmä pesu. Kneipp neuvoi vanhempia olemaan käärittämässä lapsiaan lämpimissä kesäkengissä ja anna heidän kävellä paljain jaloin.

Oikeastaan ​​tässä tapauksessa emme ole syytä viitata Kneippiin. Lasten Venäjän kylissä aina juoksentelee paljain jaloin eikä vain kesällä, mutta aikaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn, ja joskus jopa lumessa.

Ensimmäinen lääkäri käyttää hydroterapiaa oli Hippokrates. Hänen tärkein menetelmä perustui kylmän ja kuuman veden muutokseen, jota seurasi kehon hankautuminen, mikä johti verenkierron lisääntymiseen. Tätä menetelmää ei unohda tänään.

Hyvä ruumiinpuhdistin ovat kuumia kylpytuotteita, varsinkin kuumia kylpyjä mineraalilähteitä.Että kivennäisvettä - "sopivin keino hoitaa ihmisen vaivoja, se on suuri puhtaampia ja detoxicants sekä verenkiertoa kiihdytin kehossa."Parasta kaikesta,

tietysti nauttia kuumien lähteiden kivennäisvedestä.(Mutta älä ota kuumia kylpyjä aikana paasto.)

Tavanomaisten kylpy- ja muut vesiurheilumahdollisuudet, on olemassa myös niin sanottuja äärimmäistä vettä menettelyä.Kylpyhuone kuuluu myös niihin. Käynti kylvyssä tyhjentää ja syventää kapillaarikanavia stimuloivat solujen elintärkeää toimintaa. Kylvyssä voit saavuttaa maksimaalisen hikoilun.

Kylvyssä iho toimii kuten munuaiset, maksa jne. Hikirauhaset voivat vähentää kuonasta verestä tai imusolmukkeesta.

Yksi tärkeimmistä tehtävistä on tarjota kylpy varten aktiivinen hien erittymistä toksiinien hiki, ja hiki tämä on niin toksinen, että jopa pieni määrä voi aiheuttaa eläimen kuoleman. Kyllä, ja mies sietää pari hikeä.Vastaanotinta tuulettamattomaan huone, jossa monet ihmiset kokevat huonompi huomattavasti lisääntyneen ja myrkyllisiä tuotteita lähetettyjen kaasujen ihmiskehoon hikeä ja hengitys.

Eniten myrkyllisiä ovat henkilön höyrytys aktiivisen fyysisen työn aikana. Akateemikko A. Mikulin väitti, että liuenneen in "saunan" hiki ja ulostulo Ima kuona on paljon pienempi kuin hiki harjoituksen aikana. Näin ollen, näkökulmasta puhdistustehoa kehon kylpy ei voi 100% korvata käyttää.Ei ole sattumaa, kuuluisa roomalainen kylpylä ovat paitsi tilat hikoilu, mutta myös kuntosaleja, jossa kävijät sekä sauna hoitoja voi "hiki" ja koska liikunta. Tämä

-yhdistelmä antaa suurimman vaikutuksen kehon "deslagging".

lisäksi kuuman veden hoitoja on äärimmäisen äärimmäisen kylmissä ja menettelyjä, jotka muuten, Venäjällä käyttää samaa suosiota kuin kylpy. Venäläiset vuosisatojen kylpee reikään, käveli paljain jaloin lumessa, kylpee jäävedessä. .. Ja se ei ole vain aikuisten lisäksi myös lapsia.