Orgaaniset elintarvikkeet

nyt kaupoissa yhä löydettyluomutuotteita. Ne maksavat hieman kalliimpaa kuin tavallinen, mutta pidetään enemmän myönteisiä terveysvaikutuksia.

orgaaniset ja epäorgaaniset tuotteet: mikä on ero ^

orgaaninen tuote - on tuote kasvatettu tai tuotettu käyttämättä geneettisesti muunnettuja organismeja, torjunta-aineita, synteettisiä lannoitteita. Toisella tavalla, niitä kutsutaan luomutuotteita, että kaupassa ne myydään etiketillä.Käytä

luomutuotteita Toisin vihanneksia tai hedelmiä saatu käyttämällä kasvun kiihdytin- tai GMO, luonnolliset luomutuotteet ovat luonnollisia( luonnollinen).

suoria todisteita niiden hyödyllinen vaikutus elimistössä ei ole läsnä, mutta tutkimus osoittaa, että kasvit, joita viljellään puutarhassa ilman eri piristeiden, on huomattavasti vähemmän saasteita kuin jotka kasvavat kentät suurtiloilla.

Tiedetään, että luomutuotteet eivät voi olla kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen useista syistä:

• Ne eivät sisällä muuntogeenisiä organismeja;
• Niissä eniten vitamiineja ja kivennäisaineita.

Huolimatta kaikista positiivisia ominaisuuksia luomuruokaa on kaksi miinuksia:

• lyhyt säilyvyysaika;
• Korkeammat kustannukset, koskaniiden tuottavuus on paljon alhaisempi kuin epäorgaanisen, samaan tuotanto vaatii enemmän työläitä ja raha investointeja.

Ruoka orgaanista alkuperää: hyviä ja huonoja puolia

On muistettava, että luonnonmukaiset tuotteet myös jaettu tuotteita orgaanisen kemian, joita viljellään luonnostaan, mutta ennen myyntiä käsitellään täysin vaarattomia aineita keholle.

Esimerkiksi, ne eivät puhdistamaton ole väriaineita, arominvahventeita tai stabilointiaineita. Kannattaako käyttää omassa ruokavaliossa on ruoka, että jokainen henkilö tuo terveyttä jotain hyötyä:

• pystytkö käyttämään eniten hivenaineita ja vitamiineja;
• Elimistö ei ole täynnä haitallisia aineita;
• vähentää erilaisten sairauksien, mukaan lukien syöpätaudit;
• Lisääntynyt koskemattomuus.

tietysti haittaa mineraalien tuotanto on vähäistä ja nuorena ei välttämättä näy, mutta vanhukset ja ne, jotka kärsivät kroonisista sairauksista, lääkärit suosittelevat syöminen orgaanisia, eliluonnonruoka, tk.se tuo terveyttä paljon enemmän etuja ja pidentää elämää.

Luomutuotteet: mitä se on, luettelot ^

lapsille Organic maitotuotteet

Useita vuosia sitten, tutkijat tehdyistä luonnon maitotuotteet ja löysi useita merkkejä, jotka täyttävät kansainväliset luomustandardit:

• Smetana: "New Village"alkaen" Ecomilk "jonka rasvapitoisuus on 20%," Clean reuna "20%" Ugleche kentän "15%" Tänä kesänä "20%;
• Milk "Tämä kesä" 4% rasvaa "36 senttiä" 3,2% "Pure reuna" 3,2% "Ugleche alalla» 3,6%, «BIO +»;
• Juusto "Milava", "Tämä Summer", "Pure Land" 9% "Ugleche kenttään" 9%;
• Butter "Tämä Summer" 82,5%, "Ugleche kentässä» 82,5%, «Valio», «BIO +».

Tällaiset tuotteet valmistetaan eläimen maitoa, kuluttaa 75% ekologisesti puhtaita komponentteja siten, ja lisäksi ne on tyypillisesti pakattu säiliöihin luonnon raaka-aineista - PEC.

luomutuotteet vauvanruoassa

luonnonmukaisten elintarvikkeiden lapsille, jotkut yritykset käyttävät myös luonnollisia ainesosia, ja tällainen ruoka on yleensä merkitty muistiin «BIO» pakkauksessa.

Useimmiten on suositeltavaa lapset kärsivät ruoka-aineallergiat, koska se sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän probiootteja ja prebiootit, jotka voivat estää tautien kehitystä tulevaisuudessa.

orgaanisia aineita elintarvikkeissa:

vihanneksia ja hedelmiä sisältävät hedelmiä ja vihanneksia, voit valita monenlaisia ​​tällaisten luomuruokaa: esimerkiksi lähes kaikissa liikkeissä on laaja valikoima mansikoita ja muita marjoja sekä porkkana, paprika, jne. Kun valitset. .tulisi kiinnittää huomiota niiden erityispiirteet:

• Heillä ei ole vahva ominainen haju;
• Säilyvyys on vähäistä;
• Ne näyttävät luonnollisilta;
• Niiden koko ei saisi olla liian suuri - se osoittaa muuntogeenisten organismien käyttö kasvuprosessi.

Orgaaniset hapot elintarvikkeissa

ravintoaineita, ruoka voi sisältää orgaanisia happoja, jotka ovat myös hyödyllisiä terveydelle:

• Formic: läsnä hunaja, kirsikka, vadelma;
• Etikka: hapan tuotteet;
• Maito: liha, kefiiri, smetana;
• Oksalinen: pinaatti, sorrel, raparperi;
• Benzoic: karpaloita ja karpaloita.

orgaanisia aineita elintarvikkeissa: lääkäreiden suositukset ^

Säännöllinen kulutus luomutuotteita, hyödyt ja haitat, joista on keskusteltu jo pitkään, ei ole ehdoton tae sairauden puuttumista tulevaisuudessa, mutta ne merkittävästi vähentää niiden kehityksen.

Lääkärit suosittelevat päivittäin syödä tätä ruokaa, koska huolimatta suuremmat kustannukset, se on ympäristöystävällinen eikä sisällä haitallisia lisäaineita, joiden tiedetään vaikuttavan haitallisesti ihmisen elimistöön.

Ne, jotka haluavat saavuttaa pitkäikäisyys ja terveys, on suositeltavaa, ei vain syödä, mutta myös uhrata aikaa urheiluun sekä usein kuin mahdollista kävellä raittiissa ilmassa - vain tällä tavalla vahvistaa immuunijärjestelmää ja pidentää nuorisoa.