Ruokavalio GERD: llä

Ruokavalio Gerd- on välttämätön toimenpide, jota ilman pitkäaikaisen remission taudin, sekä parantaa potilaan hyvinvointia pahenemisvaiheen aikana. Ominaisuudet

ruokavalio GERD( refluksitauti) ^

refluksitauti - krooninen sairaus ruoansulatuskanavan, jossa ruokatorvi siirtyy mahan sisällön aika ajoin, niin että se on vaurioitunut limakalvon.

yleisimpiä komplikaatioita - vaurioita keuhkoputki, kurkunpään, henkitorven ja kurkun - harvoissa tapauksissa johtaa verenvuoto ja haavaumat, ruokatorvitulehdus ja gastriitti.

Useimmiten GERD takia esiintyy usein käyttää kahvia, tupakointi, alkoholin, lääkkeiden, ja muita tekijöitä, jotka vähentävät sävy ruokatorveen. Tyypillisiä taudin oireita: närästys, hengenahdistus, kipu nielemisen, nielemisvaikeudet ruokaa.

Diet Need bruttokustannusten

tahansa lääkäri, jolle potilas on tarttunut tähän ongelmaan, varmista nimittää erityisiin lääkinnällisiin ruokavaliota GERD.Sen olemus on poistaa kouristukset ja lieviä vaikutuksia ruoansulatuskanavassa, johtaen remissiossa voi kestää pitkään.

Mitä tuotteita käytetään ruokavaliota potilailla, joilla on GERD:

• Proteiini: vähärasvaista lihaa ja kalaa, raejuusto, jogurtti, piimä, kefiiri, ei-happamia smetana, maito;
• Rasvat: Vain alle 20 g päivässä kasviöljyjä;
• Hiilihydraatit: viljan, riisin, suurimot, kaurahiutaleita, tattari, pasta ja nuudelit, kasviksia, porkkanaa, kuoritut tomaatit, kaalit, kurkut, perunat, punajuuret ja muut vihannekset sekä hedelmät ja marjat;
• Makeiset rajoitetusti: kerma, hyytelö, karkkia, hyytelö, marmeladi, keksejä nesdobnoe.

Säännöt ravitsemusterapia bruttokustannusten:

• kiellettyä syödä kaikki paistettuja ja savustettu, hedelmiä ja vihanneksia tulee keittää tai paistettu;
• Emme voi sallia liian kylmää tai kuumaa ruokaa - se voi aiheuttaa kouristuksia ruokatorven;
• suositeltavaa juoda paljon vettä - 2,5 litraa vuorokaudessa.

Ruokavalio GERD: Valikko ja toiminnot of Clinical Nutrition ^

Diet taulukon numero 1 bruttokustannusten:

valikko Tämä ruokavalio sisältää käyttö eilisen leipää, maitoaja viljan keitot ja vihanneksia, vähärasvaista kalaa ja lihaa, viljaa, munat, teetä, hedelmäjuomat, salaatteja, lämpimiä kasviksia.

Esimerkkimenu:

• Aamulla syö nyytit, kastellaan smetanaa ja kaurahiutaleita. Pese alas hilloke;
• lounaalle - pari paistettu omenoita;
• Lounas nuudelit maitoa, teetä ja lihapullia;Käytössä
• välipala hyytelö juoda kuivakeksikerroksen;
• Supper perunamuusia, keitettyä kalaa. Juoda teetä.

Ruokavalio GERD kanssa esofagiitti

Kun kiputiloja aikana nielemisen aiheuttama tulehdus ruokatorven limakalvon ruokia voi kuluttaa vain soseen muodossa, lämpökäsittelyn jälkeen:

• aamiaista suurimot ja lämmittämätön tee;
• Lounaaksi juoda Huoleton;
• keittolounas sose;
• Lounaalla syödään tuorejuustoa, lyöty smetanaa;
• Ehtoollinen perunamuusia ja keitetyt vihannekset, lyöty tehosekoittimessa.

Ruokavalio Gerd ja gastriitti ruokavalio

Lisäksi olisi pehmeä.Sitä ei saa käyttää makeisia, mausteita, rasvaisia ​​ja mausteisia ruokia.

Esimerkkimenu:

• Aamulla syömme höyry munakas, viljat rispaantunut sotku;Lounas
• kala tai liha höyryä kohokas sosekeitto, liemi lonkat;
• Lounaalla juoda teetä galetkami;
• Ehtoollinen lihapullia ja perunamuusia.

Ruokavalio Gerd ja närästys

poistamiseksi närästys on suositeltavaa noudattaa seuraavia esimerkki menu:

• aamuna syödä riisipuuro ja uuniomena;
• Lounas - hyytelö;
• Lounas ohraryynit keittoa ja teetä;
• Lounaalla kokki punajuuret ja porkkanat, maa ja sekoittaa rusinoita;
• Ehtoollinen puuroa ja tofu.

ruokavalio aikana pahenemisvaiheen

Gerd Kun paheneminen sallittu vain syövät viljaa, ja muut vähärasvainen einekset:

• Käytössä syömme aamiaismurojen vettä, juo liemi lonkat;
• eväs juustoa;
• Lounas lämpimiä kasviksia ja kanaa rinta;
• iltapäivän välipala salaattia keitetyt vihannekset;
• Ehtoollinen vihannes kera ja kuorrutettu.

Ruokavalio Gerd hellittämi-

Tällöin voi olla hieman heikentää ruokavaliota, ja käyttää sitä joitakin makeisia. Rasva on myös kielletty.

arvioitu valikko:

• Aamulla syömme tuorejuustoa smetanaa, juo teetä galetkami;
• Lounaaksi juoda kupin hyytelöäLounas
• keitto tai keitto vähärasvaista lihaliemi, 100g syö lihaa;
• iltapäivän välipala-happaman mehu ja 50 g suklaata;
• Supper riisuttu kyljykset, haudutettua kasvikset.

ruokavalio ehkäisyyn GERD

estämiseksi sairauden paheneminen, riittää noudattaa oikea ravitsemus, keskittyen esimerkki valikon:

• Aamiaiseksi syö kaurahiutaleita rusinoita, pese alas kaikki vihreää teetä;
• Lounaaksi juoda soseet kuivattujen hedelmien, syödä galetnoe keksit;
• Lounas vilja keittoa, pala lihaa ja salaatteja keitettyjä kasviksia;
• iltapäivän välipala liemi lonkat;
• Ehtoollinen hapankaalia ja 100 g paistettu kala.

Ruokavalio GERD: Resepti reseptit

juusto quiches

• 2 Beat munaa, juustoa seos( 250 g) jogurttia( 2 tl. .);Kaikki
• yhteyden, ripottele rusinoita ja pieni määrä sokeria, sekoita;
• muotinpäästökerroksen öljy, laittaa takaisin massan ja paista uunissa puoli tuntia.

resepti sosekeittoa

• Ruoanlaitto kanakeitto kiehumisen jälkeen poista liha, laita sinne hienonnettu perunat, porkkanat, sipulit, yrtit;
• lisätä hieman suolaa, keitä kunnes tarjouksen;
• kierre kaikki tehosekoittimessa.

Resepti liemi lonkat

• jauhetaan 50 g kuivattua ruusunmarjaa, täyttää kaikki 1 litra kiehuvaa vettä;
• Laita termospullo, vaatia vähintään 6 tuntia.

tuloksia, lausuntoja ja suosituksia lääkäreiden ravitsemuksen bruttokustannusten ^

Tuloksena ruokavalion bruttokustannusten voi saavuttaa poistaminen kokonaan pahenemisvaiheiden oireita 2-3 päivää, ja merkitsevästi pidempi peruuttamisen jatkuvasti valvonnassa hänen voimansa. Kun

ehkäisy Gerd on tärkein tekijä on käytön ruokavalion ja ylläpitää oikea ravitsemus - ja se auttaa välttämään pahenemisvaiheita.

Vinkkejä siitä, miten välttää taudin GERD:

• luopumaan huonoja tapoja ja alkoholin kulutusta;
• olla pitkään käännetyssä tilassa;
• Pienennä liikuntaa;
• Syödä vain hyödyllisiä tuotteita.

Lääkärit ruokavaliosta bruttokustannusten

Maria, 33 vuotias, gastroenterologist:

«Kaikki ravitsemusterapeutit sanoa, että vaikka ruokavalio Gerd - on ensimmäinen välttämättömyys, ja minä heidän joukossaan. Ilman oikea ravitsemus on mahdotonta ylläpitää peruuttamista ja vähentää pahenemisvaiheiden »

Ekaterina, 38 vuotias, gastroenterologist:

« kärsivät GERD suosittelevat syövät pieniä, usein aterioita, ja välttää syömistä kuuma tai kylmä ruoka Chur. Nämä ovat kaksi tärkeitä sääntöjä, joita ilman se ei voi päästä eroon akuutin »

Larisa, 39 vuotias, gastroenterologist:

"Närästyksen aikana suosittelen sinua useammin juomaan dogrose-lientä - se suosii paitsi ruokatorvea ja suolia myös koko kehoa ja lisää myös koskemattomuutta. Yleensä GERD: llä voit käyttää mitä tahansa pehmeää ruokavaliota, mutta tärkeintä on poistaa kaikki terävät ja rasvaiset elintarvikkeet »