Kuinka hoitaa laiskuus?
Laiskuus - tunne epämiellyttävä, tahmea, imee. Monet ihmiset tietävät tunteen, kun haluat toisen "vähän" rentoutua, makaamaan sohvalla, katsoa televisiota, pelata verkossa tai vain nukkua ylimääräinen tunti. Kuitenkin tärkein ominaisuus laiskuus - kasvaa enemmän, mitä kauemmin ihminen on laiska - se ulottuu "pikku" on melko pitkään. Kuinka hoitaa laiskuus ja onko se aina välttämätöntä tehdä se?
Älä ole laiska - toimi se!
Ehkä se ei ole mikään salaisuus, että tärkein keino laiskuuden torjumiseksi on työ.Ottaa itse jotain, saada innoissaan asiasta, josta et huomaa ajan kulumista - ja nyt laiskuus ei ole jälkeäkään! Mutta se koko ongelma - kauhea laiskuus ei salli sormi sekoittua ja sairastuu joitakin ajatuksia työstä.Kuinka voittaa laiskuus tässä tapauksessa?
Ensinnäkin tarvitset : n asettamaan -kohteet. Ensinnäkin tavoitteet eivät ole globaaleja vaan pieniä eivätkä vaadi paljon aikaa ja fyysisiä kuluja. Yrittää pelata heidän kanssaan alkuperäisen pelin, samanlainen tietokoneeseen, joka antaa sen päähenkilö( sinä) laittaa tiettyjä tehtäviä - ja enemmän tehtäviä sankari tekee, sitä enemmän täydellinen on hänen taitojaan.
tärkeä askel päätettäessä, miten käsitellä laiskuus on toimintansa suunnittelussa. Tietämättä tarkkaan, milloin ja mitä pitäisi tehdä, et hukkaan menoja päivä toisensa jälkeen, ja pahoittelemme, että mikään ei ole aikaa. Kirjoita toimintasuunnitelma päivälle, viikoksi kuukaudelle. Yritä arvioida kykyjäsi kunnolla ja optimaalisesti jakaa aikaa. Voit
tavoitteet tuntui houkuttelevampi ja saavat sinut tunnin päästä pois sohvalta ja asettaa aktiiviseen, sinun täytyy motivoida itseäsi .Hyvä motivoija niille, jotka päättivät taistella laiskuutta vastaan, on visualisointi - teidän toiminnanne lopputuloksen esittäminen. Luule, miten se on ikävä - kokki ja pestä astiat jälkeen - ja mikä herkullisen aterian lopulta odottaa perheellesi. Ei kuinka vaikeaa oppia seuraava tentti lippu - mutta siitä, miten vaikuttaisit opettajasi tietosi mukaan. Ole siitä, kuinka vaikeaa on laatia raportti työstä, ja että et itse "pesochit" johtajilla veloista.
voit ajatella itse ja muita motiiveja kuin menetelmiä taistelussa laiskuus: henkisten ja aineellisten kannustimia. Jos näin on niin kova, jos sinulla on alhainen motivaatio, pyydä perheenjäseniä auttaa poistamaan laiskuus ja jotain motivoitunut - mutta kokemus on osoittanut, että ei ole mitään tehokasta on motivaatiota.
sammutustoimet knock
On tapa käsitellä laiskuuden ristiriita - monia, kokeile itse, väittävät, että ei ole mitään tehokkaampaa. Jotta voittaa laiskuus, riittää aloittaa. .. olla laiska kokonaan! Vain todella ei tee mitään: älä syö, älä nuku, älä katso televisiota. Istu tai tule, jäädytetty yhdestä poseesta. Tuskallisesti venyttely sellaisessa tilassa minuutin tuntua ikuisuudelta, ja kun vain neljännes tunnin vie tehdä jotain.
Onko liian laiska?
Jotkut ihmiset tapaavat laiskuus alkeet väsymys .Erityisesti se on tyypillistä workaholics - otpahal useita päiviä aamusta iltaan, ne ovat kuluneet putoavat sohvalle ja makasi siellä päivä valittaa: "Mitä olen laiska!" Sitten vain oikeus ajatella ole siitä, miten voittaa laiskuus, ja ettämiten järjestää työnsä asianmukaisesti, jotta on aina aikaa levätä.Lepo on välttämätöntä, mutta liian laiska alkaa miehen, kun hän on levännyt, vahvistui ja on valmis uusiin haasteisiin - mutta jotenkin silti tee mitään.
Myös syy haluttomuuteen tehdä mitään masennus .Tässä tapauksessa on ensin ymmärrettävä pernan syyt ja ryhdyttävä taistelemaan tätä tilaa mahdollisimman pian. Standardimenetelmiä taistelua laiskuus tässä tapauksessa - etsittäessä uusia harrastuksia, valohoito( asiaa syksyllä-talvikaudella), muutos ympäristön normalisoituminen lepotilassa ja voimaa.
Kuvittele, kuinka paljon sinulla on aikaa tehdä, jos et ole laiska, tehdä joitakin yksityisiä ajanhallinta, oppia arvostamaan aikaa ja motivoida itsensä hyödyllistä työtä - laiskuus ja jopa uskalla ylittää kynnyksen kotiisi.