3. Tutki maailmaa aktiivisesti. Älykäs ihminen, joka istuu neljänä seinämääränä tietopaketissa ja kognitiivisissa elokuvissa, ei ole kovin hyvä päätös. Loppujen lopuksi kirjoittanut kirjoista ja televisiosta näytetään usein sitä vastaan, mikä tarjoaa meille todellisen elämän.
Siksi hylkää myytti, että viisaan täytyy varmasti olla erakko ja voimme aktiivisesti tutkia ympärillämme olevaa maailmaa. Usein käydä uusissa paikoissa, älä kieltäydy itseäsi matkustamisesta, jos rahat sallivat - käydä uusissa maissa. Tee uusia tuttavuuksia, kommunikoi eri ihmisten kanssa - ei ystävyyden vuoksi, vaan saadaksenne korvaamattoman elämänkokemuksen. 4. Noudata päivän oikeaa tilaa. Outoa, mutta tämä neuvo on yksi tärkeimmistä luettelosta siitä, miten älykkäämpiä.Vaikka miksi tämä tuntuu oudolta? Loppujen lopuksi sopimaton ravitsemus, unettomat yöt, huonoja tapoja ja kulutustapa - kaikki tämä ei millään tavoin voi vaikuttaa aivojen aktiiviseen työhön. Väsynyt aivot eivät ole niin helppoa sekoittaa.
Joten sinun täytyy pitää kiinni kultaisia sääntöjä hyvän ravitsemuksen, uni, lepo: syödä vain terveellistä ruokaa, saa tarpeeksi unta( mutta ei nuku liikaa), aamulla tehdä aamuvoimistelu tai juosta, luopumaan huonoja tapoja, välttää stressiä ja väsymystä, usein tapahtuaraikasta ilmaa.
Ravitsemukseen vaikuttavat tehokkaimmat aivotoiminnot ovat B-vitamiineja sisältävät elintarvikkeet: maksa, kala, vihreät lehtivihannekset, pähkinät. Valikossasi on myös monimutkaisia hiilihydraatteja( banaaneja, perunoita), jotka aktivoivat aivoihin tärkeitä antioksidantteja ja glukoosia. 5. Hengellinen itsensä kehittäminen. Kuinka tulla älykkäin? Tunne sisäinen itsesi! Hengellisen itsensä kehittymisen eri järjestelmien avulla voit selvittää organisaatiosi mahdollisuudet, jotka ovat tuntemattomia sinulle, mukaan lukien aivojen kyky.
hyvin tässä suhteessa, meditaatio - se vapauttaa mielen tarpeettomia ajatuksia ja kokemuksia, avaa tien tärkein, se tyhjentää.Meditaation täytyy oppia - päästä nirvanan tilaan ensimmäisestä kerrasta on mahdotonta, tämä on seurausta pitkistä koulutuksista. Mutta kyky rentoutua ja vapauttaa ajatuksesi "roskista" voidaan ostaa jo ensimmäisiltä luokilta.
6. Käytä luonnon voimia. Aivojen toiminnan aktivoiminen auttaa perinteisiä kansanmalleja: kasviperäisiä lääkkeitä ja aromaterapiaa. Tämä pätee erityisesti, jos mietit miten tulla fiksu tyttö - se oli kauniimpi sukupuoli, niin rakastan kokeilla makuja ja yrttejä.
positiivinen vaikutus ajatteluaan vastaanotto kasvi decoctions( ginseng, salvia, Neidonhiuspuut) ja höyryjen eteerisiä öljyjä( basilika, eukalyptus, rosmariini, minttu).He tekevät ajatuksen selväksi, mieli kirkkaan, parantaa muistia ja huomiota. 7. Olkaa jatkuvasti etsimässä vastauksia. Jos lopetat kysymykset ja päätät itsestäsi, että olet nyt aivan älykkäin - voimme vakuuttaa teille, että tämä on täysin väärä idea. Heti kun sanoit tietosi ja uteliaisuutesi "Stop!" - heti päinvastainen prosessi alkaa, hajoamisprosessi, aivosi kuivuminen. Jopa harmahiuksisen salvia on muistuttava innostuneelle lapselle, joka sai vastauksen yhteen kysymykseen ja laati välittömästi kymmenkunta uutta.
Älä ole itsevarmaa mieltäsi ja tietosi - tietääksesi kaiken, sinulla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi elämää.Jatka siis uusien asioiden löytämistä ja uusia kysymyksiä.
Nämä ovat yksinkertaisia vinkkejä siitä, miten tulla älykkääksi henkilöksi. Näennäisen yksinkertainen, he todella tarvitsevat, jotka haluavat saada mahdollisimman pitoisuus mieli, kyky asettaa tavoitteita, suunnitella elämäänsä, erottaa tärkeitä asioita vähäisestä aina hyvässä kunnossa fyysisesti ja henkisesti.
Usein tuntuu, että älykäs henkilö on luonteeltaan lahjakkuus. Kuten jos olet tyhmä syntymästä, ei ole mitään tekemistä.Itse asiassa tämä on suuri väärinkäsitys, koska aivomme koko elämässä on parannettava ja jatkuvaa koulutusta. Siksi tulla
