Kuinka syntyä lapsi oikein, jotta taukoja ei ole

lähempänä toimituspäivä, sitä enemmän kokea jännitystä odottavan äidin. Ja tarinoita synnytystä tyttöystäviä tuska kesti ne vain vahvistaa pelkoa synnytyksen. Miten lapsen syntymää kunnolla ei saa vahingoittaa hänen terveyttään ja vähentää kipua?

Normaalisti toimitus tapahtuu ajaksi 37 viikko ja 42. toimitusprosessi koostuu kolmesta vaiheesta: kohdunkaula, synnytys ja karkottaa istukan. Naiset, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran, tämä prosessi kestää 9-11 tuntia, ja multiparous - 7-8 tuntia.

Home

syntymän valmisteltaessa synnytykseen tärkeintä hiljainen. Rodd valitaan, asiakirjat laaditaan, pussi tarvittavat asiat kerätään, voi vain odottaa.

ennakoi synnytystä tai peruuttamisesta lapsivesi tai ulkonäkö intensiivistä, säännölliset supistukset. Jos väli supistukset 10-15 minuuttia, aika sinut sairaalaan. Jos vesi katkesi, mutta et tunne supistuksia, niin älä odota niiden ulkonäköä, mene sairaalaan.

helpottaa sen tilaan, kun taistelee voit käyttää hengitysharjoituksia tai käytä anesteettien. Yritä rentoutua mahdollisimman paljon supistusten välillä.Rauhoitu. Useinkaan kipua supistusten huolissaan nainen, ja hänen odotuksia. Valitse sopiva paikka.

Tehokkuus

yritetty Kun kohdunkaula on täysin laajentuneet, on aika yrittää.Yrittää kontrolloida, tämä auttaa sinua pinnallinen hengitys: matala ja usein. Sinun ponnistuksesi tulisi olla tehokkaita ja auttaa lapsia. Hyvin pian kuulet vauvan ensimmäisen huutoa.

Erilaiset

toimitus aiemmat sukupolvet voisivat tapahtua vain sairaalassa. Nykyään nainen voi päättää, miten ja millä tavalla se on tarkoituksenmukaisempaa.

Pystysuora toimitus. Nainen itse pitäisi valita asentoon, jossa se on kätevä kantaa ja usein helpottaa naisten kantaa taistelua, kun se on pystyasennossa. Sairaaloissa nainen saa kävellä synnytyksen aikana ja synnytyksen ja jotkut take istuen tai polvillaan sängyllä.

Kotiteollisuus. Näillä sukuilla on etuja ja haittoja. Tietenkin, jos nainen on terve ja ei ole ensimmäinen kerta synnytyksen on mahdollista järjestää toimituksen kotona. Mutta naiset, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran, se on parempi tehdä se sairaalassa.

Synnytys vedessä.Näillä syntymillä on monia vasta-aiheita, joten ota ensin yhteyttä lääkäriin.

Nykyään on olemassa monia kursseja auttaa odottavat äidit, jotka auttavat sinua voittamaan pelkosi ja opettaa miten käyttäytyä synnytyksen aikana. Mikä tärkeintä, muista, että syntymä - se on luonnollinen prosessi, joka on taitettu luonto itse, ja kaikki on hyvin.

liittyviä artikkeleita videomateriaalia

Miten syntymä:

valmistelut ensimmäinen synnytys:

Miten hengittää synnytyksessä:

Miten saada vauva ilman kyyneliä: