Suoliston puhdistaminen suolavedellä

edut säännöllinen suoliston puhdistamista myrkkyjä, toksiineja ja myrkkyjä, muodostivat väärän ravinnon, huono ekologia ja stressi, on pitkään ollut kutsuistaneniya.

Miksi puhdas suolistossa ^

«Dirty gut" on kasvualusta patogeenisten mädättäjäbakteereita, joita vähitellen joutuvat pois sitä hyödyllisenä mikroflooraan.

Tämän seurauksena elimistössä on paljon ongelmia:

• on puute vitamiineja ja kivennäisaineita synteettisesti hyödyllinen bakteriyamiv suolessa;
• myrkyt imeytyy suojaamaton seinän peräsuolen ja jakaa maksassa, mikä johtaa rakenteen rikkoutumisesta ja muodostumista sappikivet sappirakko;
• kärsii virtsanerityselimistö, jolloin ihon näyttää hiertymät, akne, tulehdus ja merkkejä varhaisen ikääntymisen;
instagram viewer
• tuhoaa immuunijärjestelmää, on olemassa erilaisia ​​allergioita ja krooniset sairaudet;
• myrkkyjä vaikuttaa haitallisesti verisuonia, mikä aiheutti niille kouristukset, kohonnut verenpaine( verenpaineesta oireita) ja kehittää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia;
• myrkkyjä ja myrkkyjä voi tunkeutua ekstrasellulaaritilaan soluun itse pirstaleiksi geneettisellä tasolla ja edistää pahanlaatuista rappeutumista.

tärkeimmät oireet suolistossa kuonan, kun on aika ryhtyä toimiin:

• uneliaisuus,
• päänsärkyä,
• apatia,
• päällä ripaus kielen,
• pahanhajuinen hengitys,
• raskaus vatsan
• jyrinä ja turvotus,
• ihottuma,
• ummetus,
• limakalvon tulehdus suussa,
• plakin hampaita,
• useita papilloomat ja jousitus moolia kaulan ja kainaloiden.

Pääsääntöisesti ihmiset eivät ole liian nuori tai ei oikeastaan ​​johtava terveellinen elämäntapa on aina useampi seuraavista oireista ovat läsnä.Koska säännöllisen puhdistuksen on oltava etusijalla jokaiselle henkilölle, joka haluaa säilyttää terveyden ja suojaa tautia.

Puhdistus suolen suolaisen ^

tehokkain ja täydellinen tapa puhdistaa kehon on puhdistaa suolavettä suolistossa, käytettiin joogaharjoitusten vuosisatojen. Tämä ainutlaatuinen menetelmä on nimeltään Schank-Prakshalanoy ja voit täysin selvä ruoansulatuskanavassa, mikä on mahdotonta millään muulla tavalla kuin täysi nälkää.

Kaikki muut menetelmät, valitettavasti antaa vain illuusion täydellinen puhdistus, koska perinteiset peräruiske Colon ja toimittava ainoastaan ​​suuria tavarataloja. On tapauksia, jolloin ihmiset ajattelivat, että ne puhdistavat suolistoa, paksusuolen vesihoito istuntoja jälkeen, kun varsi-Prakshalany hämmästynyt niiden ulosteissa kirsikka kiviä, syönyt monta kuukautta sitten.

Se, että ruoansulatuskanavan varrella mahasta peräaukkoon ruoka kulkee useita sphincters ja venttiilit, jotka avautuvat ja sulkeutuvat, joiden avulla voidaan edistää sitä.

Tekniikka Shank-Prakshalany lisäksi puhdistamalla suolavettä suolistossa, liittyy erityisiä harjoituksia, että lihasten rentouttamiseen näiden venttiilien. Tämän vuoksi suolaista vettä virtaa vapaasti peräsuoleen ja toimii siellä on kuin voiteluaine, pehmentävä jakkara ja vapauttaa sen liikenneruuhkista.

Vasta ja taajuus menettelyjen puhdistaa suolet ^

Colon puhdistus suolaveden kanssa menetelmällä varsi-Prakshalany vasta-:

• ihmiset sairauksien mahahaava ja akuutti vaurioita ruoansulatuskanavan - koliitti, gastriitti, haimatulehdus, ripuli, punatauti, tuberkuloosi, paheneminen peräpukamat ja suoliston syöpä.
• Lisäksi ei ole tarpeen suorittaa kuukautisten aikana,
• korotetussa lämpötilassa tai verenpaine,
• sydänkohtauksia,
• tahansa kroonisten tautien pahenemisesta,
• vilustuminen, kun runko on liian heikko.
• Tällainen puhdistusmenetelmä raskauden aikana ja välittömästi paastoamisen jälkeen on kielletty( ei aikaisintaan kuukaudessa).

Shank-Praxalan -menettely voidaan toteuttaa tarpeen mukaan, kuten ennaltaehkäisy neljä kertaa vuodessa, kun vuodenaika muuttuu. Kärsiville krooninen ummetus, se saattaa olla paras keino suolen "uudelleenkoulutuksen" ja sijasta peräruiskeet - ensin kahdesti viikossa, ja sitten, kun puhdistus, kahden viikon välein.

Parhaan vaikutus suoliston puhdistus on toivottavaa valmistaa etukäteen, eli rentoutua, kostuttaa ja lämmittää kehoa. Voit tehdä tämän viikon, yrittävät pidättäytyä rasva, paistettuja, mausteinen ja liharuokia, ottaa lämmin kylpy joka päivä ja joka aamu, juoda vihannes tuoremehuja - porkkana, omena, sokerijuurikkaan, kurkkua.

Tekniikka suolen puhdistus suolaveden Shank - Prakshalana ^

Menetelmä puhdistus suolaveden suolistossa koostuu seuraavista:

• liuottamaan 1 rklmerisuolaa litraan lämmintä vettä ja juo 1 lasi vuorotellen juominen lasin vettä täytäntöönpanossa erikoisliikkeitä nopeassa tahdissa auttaa rentoutumaan sulkijalihaksen.
• Joten on tarpeen toistaa 6 kertaa( lasillinen vettä tekemällä harjoituksia), kunnes 6 lasia on humalassa.

Harjoitusnumero 1 "Pumppu".

• Jalusta pystyssä, jalkojen lavan leveys toisistaan, kädet lukossa pään yläpuolella kämmenet ylös, hengitys vapaasti.
• Hidas rinteillä vuorotellen oikealle ja vasemmalle, 8 kertaa kumpaankin suuntaan.
• Nämä liikkeet avaavat vatsan pylorus, jotta vesi pääsee siitä pohjukaissuoleen.

Harjoitus 2 "Circular Movements".

• Vedä oikea etukuori eteenpäin, paina vasemmalle rinnalle.
• Poistamalla oikea käsi, käänny oikealle vain yläosaan.
• Sitten toisinpäin. Tee 8 kertaa.

Harjoitus 3 "Cobra".

• Ota pronaatio, painottaen kyynärpäissä, jalat leveys 40 cm.
• Pidätä hengitystä, nosta kädet ja käänny oikealle, yrittäen nähdä oman kantapää.
• Palaa aloitusasentoon, rentoudu.
• Toista toisella tavalla. Tee 8 kertaa.

Harjoitus 4 "Squatting."

• kyykistymään siten, että jalkojen väliin oli noin 30 cm ja kantapää sijoitettu ulkopuolelle lantion, ja joka ei ole pakarat.
• Aseta vasen polvi lattialle, kädet polvillasi.
• Käsittele kallistat oikeaa jalkaa vasemmalle kääntämällä kehoa hieman eteenpäin. Tässä tapauksessa yritä painaa oikeaa jalkaa vatsasi.
• Sama on toistettava vasemmalla puolella, kahdeksan kertaa kumpaankin suuntaan. Tämä liikunta auttaa veden siirtymään peräsuoleen.

Juomisen jälkeen 6 lasia ja 6 kompleksin valmistamista on syytä purkaa. Jos he eivät ole paikalla viisi minuuttia, toista koko liikkeenjohdon uudelleen ja mene vessaan. Jos taas ei ole tyhjennystä, mikä on epätodennäköistä, tee pieni ilmakiekko tavallisella vedellä ilman suolaa.

Kun ensimmäinen suolen tarvitaan taas juoda lasillinen vettä, tehdä harjoituksia ja käydä vessassa. Tämä sykli on toistettava, kunnes vesi on puhdas. Toistuvien toimenpiteiden määrä riippuu suoliston yksilöllisestä saastumisesta, mutta tavallisesti enintään 10 - 14 lasia tarvitaan.

jälkeen puhdistuksen juomaa 3 kuppia pelkkää vettä ja työntää kielen, yritä oksennuttaa tyhjentää vatsan ja suljettiin kokonaan evakuoinnin mekanismi. Jos et, niin tunnin sisällä useamman kerran haluat käydä vessassa.

Joskus humalassa muutaman lasillista suolavettä pahoinvointia ja täyteyden vatsan, tunne, että vesi ei kulkeudu suolistoon. Tämä osoittaa, että ensimmäinen sulkijalihas ei avautunut. Tässä tapauksessa tee 2-3 harjoitussarjaa. Kun pahoinvointi kulkee, sitten siirtää vatsaan ja voidaan avata edelleen jatkaa menettelyä järjestelmään.

Jos sinusta tuntuu, että suolessa muodostuu kaasuputki ja estää prosessin tyhjenemistä, työntämään alas vatsa kädet tekevät kantaa terät( koivu) ja tehdään monimutkainen kaikkien neljän harjoituksia.

Syöminen ja juominen puhdistuksen jälkeen suolavettä suolistossa ^

tultua täydellisesti hoidon päättymisestä, rentoutua puoli tuntia, niin varmasti syödä viimeistään tunnin kuluttua viimeisestä suolen( tämä on tärkeää, koska et voi jättää vatsaa tyhjäksi yli tunnin kuluttua suola hoito).Juoda ennen ateriaa ei voi, vaikka jano avautuvassa koska tuette evakuointi ja jatkossakin käydä vessassa.

• ensimmäinen suositeltava ruoka - keitetään vedessä voita riisiä( noin 40 grammaa), vehnä, kaura tai pastaa raastettu juusto.
• Yli seuraavana päivänä voi juoda maitoa, jogurttia, valkoinen juusto, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, happamat elintarvikkeet ja alkoholi.
• Leipä voi syödä kun toinen ateria, lopussa päivä, palata normaaliin ruokavalioon, mutta lihaa.

ensimmäinen suoliston jälkeen esiintyy noin 24-36 tuntia sen jälkeen, kun suolen puhdistuksen menettelyt, ne ovat kullankeltainen väri ja hajuton, kuten vauvoja. Positiivinen vaikutus puhdistus tapahtuu jonkin aikaa muodossa raikkaan hengityksen, parantaa ihon ja puhtauden silmänvalkuaiset.

Lisäksi puhdistuksen jälkeen Shank - Prakshalany monet ihmiset eroon allergioita ja erinomaisia ​​ravintoaineiden imeytymistä, mikä yhdessä hankkii ihannepaino - ohut eroon epäterveellistä ohuus, ja ne, jotka ovat ylipainoisia, laihtua.

Ihmiset aikovat käsitellä vakavasti niiden talteenotto ja puhdistus voidaan suorittaa Schank-Prakshalanu kuukausittain koska se virkistää, vahvistaa immuniteettia, hyvinvointia ja parantaa kehon energian.

Katso myös informatiivinen videoleikkeen suosittu tv-ohjelma "live terve" varten gut - syyt hänen huono suorituskyky ja tehokkaita menetelmiä käsitellä tätä: