Hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet porkkanoista
Porkkanat tunnettiin muinaisina aikoina ensimmäisen vuosisadan eKr. Sitten porkkanat tuotiin Eurooppaan noin X-XIII-luvulla. Se on hyvin suosittu ja laajalle levinnyt Välimeren maissa, kuten Australiassa, Afrikassa, Amerikassa, Uudessa-Seelannissa ja niin edelleen. Pitkään on viljelty noin 60 erilaista porkkanaa.
Porkkanat:
: n hyödylliset ominaisuudet Porkkanat sisältyvät usein ruokavalioon terveydentilan palauttamiseksi, koska sen mehu on uskomattoman hyödyllinen ja kyllästynyt mineraaleilla ja vitamiineilla. Mutta mitä nimenomaan käyttökelpoisia aineita se sisältää ja mihin organismeihin se vaikuttaa? Vse-Sekretyn lehden toimituksellinen henkilökunta.ru löytyi 8 hyödyllistä ominaisuutta porkkanat:
- Grated porkkanat ja mehu vahvistavat kehoa, joten se puhdistaa verta haitallisten aineiden, myrkkyjä, toksiinien ja niin edelleen. Sen ansiosta sisäelinten toiminta ja nopeus lisääntyvät, mikä edistää aineenvaihdunnan kiihtymistä.Se on usein määrätty anemia ja beriberi.
- Porkkanan ansiosta hapetuksen vähentämisprosessit alkavat kehon solujen sisällä.Punaisten ruokavalion aikana antioksidanttien määrä veressä kasvaa, mikä lisää kehon koskemattomuutta. Tämän vuoksi se on määrätty vanhuksille, koska porkkanoita stimuloivat kehon uudistumista ja uusien solujen kasvua, mikä vähentää syöpää.
- Porkkanat ovat uskomattoman käyttökelpoisia sydän- ja verisuonijärjestelmään kaliumsuolojen suuren pitoisuuden takia. Sen vuoksi se on määrätty korkean verenpaineen ja ateroskleroosin hoidossa. Usein siemenestettä on myös määrätty - daukariini, koska se paranee angina pectoriksesta. Tällä aineella valmistetuilla valmisteilla on antispasmodinen vaikutus, joten ne laajentavat sydämen verisuonia, mikä lisää veren virtausta.
- Maksan ja munuaisten sairaudet hoidetaan porkkana mehu, ja sen mukana pienet kivet ja munuaiset hiekka erittyvät.
- Ruoansulatuksen parantamiseksi ja hiilihydraattien metabolian nopeuttamiseksi voit käyttää porkkanoita. Hän myös paranee peräpukamia ja ummetusta.
- Qatarin hengitysteitä, suun tulehdussairauksia, suutulehdusta, näköhäiriöitä ja muita sairauksia hoidetaan menestyksekkäästi hunajan ja porkkanamehun seoksella.
- Haavat, haavat, palovammat ja hankaumat paranevat nopeammin, jos käytät raastettuja porkkanoita.
- Porkkanoissa todettu A-vitamiini palauttaa ihon, kynsien ja hiusten onnistuneesti.
Porkkanat haitalliset ominaisuudet
Riippumatta siitä, kuinka hyödyllisiä porkkanoita on, se voi silti tehdä haittaa, mutta vain, jos kulutat sen valtavissa määrissä.Esimerkiksi, jos syövät yli 1 kiloa päivässä - tulee ihon keltaisuus, ripuli ja muut epämiellyttävät oireet. Puhalle on myös yhteinen allergia, joka voi olla erittäin voimakas ja pahentaa hengitystä, aiheuttaa limakalvojen ärsytystä, keuhkojen turvotusta ja niin edelleen. Syö porkkanoita pieninä määrinä, ja se tuo varmasti valtavaa hyötyä elimistölle.