Cryosauna - indikaatiot ja vasta-aiheet

Kylmän positiivisia vaikutuksia kehoon tiesi, jopa antiikin. Parantajat tiesivät veren pysäyttämisen soveltamalla jäätä, kylmällä hieroilla ja puristuksilla, lämpö poistettiin. Aristokraatit pyyhkivät jään kasvot nuorten ja ihon elastisuuden säilyttämiseksi. Kuitenkin ei ollut kysymys erittäin alhaisista lämpötiloista - vain luonnollisesta alkuperästä peräisin olevaa jäätä ja lunta käytettiin. Kaikki muuttui sähkön myötä ja teknologian nopean kehityksen myötä.

Kylmän vaikutus ihmiskehoon

Ihmiset ovat jo pitkään tienneet, että kylmät sävyt, virkistää ja virkistävät. Kaikki pohjoiset ihmiset käyttivät tätä kylmää toimintaa, kun kylvyn tai saunan jälkeen he käyttivät pyyhkimällä lunta tai sukeltamaan jääreikään. Kylmän aktiivinen vaikutus selittyy sillä, että sen vaikutuksen alaisena laajentuneiden astioiden kapenee, veren virtaus lisääntyy, mielen elävyys ja selkeys ilmestyvät.

Cryosauna perustuu kylmän vartaloefektiin lyhyessä ajassa. Ennen tällaisten toimenpiteiden aloittamista lääkärin on kuitenkin arvioitava potilaan tila, koska kylmäsauman merkinnät ja vasta-aiheet edellyttävät välttämättä akuuttien ja kroonisten sairauksien esiintymistä.

Mikä on

Tämä menettelytapa keksittiin Japanissa vuonna 1978, sen jälkeen sitä parannettiin ja täydennettiin toistuvasti. Moderni kryosaauna on erityinen säiliö, jossa kaasumaista kryogeenia jäähdytetään erittäin alhaiseen lämpötilaan. Lämpötila on tavallisesti -25 ° C - -150 ° C. Menettelyn kesto on 30 sekunnista 3 minuuttiin, keskimääräinen istuntojen lukumäärä on 15-20.

, jonka aikana potilas irrotetaan, paitsi alusvaatteet ja kengänpäälliset. Tämä tehdään kylmän vaikutuksen maksimoimiseksi. Pellava on ehdottomasti valmistettava luonnollisista kankaista, koska erittäin matalan lämpötilan vaikutuksesta synteettiset aineet jäähtyvät nopeasti ja voivat vahingoittaa ihoa. Lisäksi erittäin alhaiset lämpötilat vahingoittavat tällaisia ​​kudoksia.

Tällaisten alhaisten lämpötilojen lyhytaikainen vaikutus nousee kehoon ylöspäin, tuntee sen stressorina. Tämän seurauksena ihmisen immuniteetti reagoi kaikkien toimintojen kiihdyttämiseen aiheuttaen energian suurenemisen, nopeuttaen aineenvaihduntaa, parantaen verenkiertoa ja parantamalla kehon kudosten tilaa. Hoidon jälkeen henkilö näyttää paremmalta. Kriosauna-vaikutus ilmenee 10 minuutin kuluttua toimenpiteestä ja kestää jopa 10 tuntia sen jälkeen.

: n käyttö Tätä menetelmää käytetään laajalti lääketieteen eri osa-alueilla. Sitä käytetään kosmetiikassa, psykiatriassa, metabolisten sairauksien hoidossa, iho- ja nivelongelmissa.

Cryosaunaa käytetään seuraavissa tapauksissa:

• Pienentynyt aineenvaihdunta. Kylmä stimuloi verenkiertoa, mikä auttaa aktivoimaan hidasta aineenvaihduntaa. Jokainen seuraava istunto parantaa potilaan tilaa.
• Auttaa unihäiriöistä.Terävän jäähdytyksen jälkeen keho tuntuu miellyttävältä lämpöä, joka leviää koko kehoon ja auttaa rentoutumaan ja hiljaa nukahtamaan.
• Edistää masennuksen ja eräiden muunlaisten mielenterveyden häiriöiden hoitoa, jotka liittyvät alistuneisiin henkisiin tiloihin. Cryosauna aiheuttaa endorfiinien vapautumisen, mikä luonnollisesti auttaa kehoa selviytymään sairauksista.
• Auttaa postoperatiivisten haavojen tai vammojen paranemista, mikä stimuloi nopeaa kudosten uudistumista.
• Auttaa lievittämään kipua niveltulehduksessa ja fibromyalgiassa.
• Erinomainen lihaville ihmisille, jotka haluavat laihtua. Vain tunnin kuluttua lyhyestä toimenpiteestä, runko ilman kuormaa voi polttaa jopa 500 kcal.
• Stimuloi oman ihokudoksen kollageenin tuotannon, mikä auttaa ei-kirurgisesti nuorentaa ja virkistä ihoa.
• Kylmän vaikutus ihoon parantaa ihon kasvua lisäämällä verenkiertoa.
• Auttaako poistaa selluliitin ilmenemismuodot, tekee ihosta sileän, sileän ja joustavan, poistaa epämiellyttävyyden ja sagging painon menettämisen jälkeen.

Kuten muutkin lääketieteelliset manipulaatiot, cryosaun menetelmä voi olla hyvä ja huono.

Kuka on vasta-aiheinen

Kylmään liittyvien menettelyjen soveltaminen voi tuoda sekä merkittävää hyötyä että haittaa. Ennen kryosaksan käyttöä potilaan on suoritettava lääkärintarkastus, jotta vältetään mahdolliset negatiiviset oireet.

on vasta-aiheisia. Kylmähoito on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

• Alhainen lämpötila.
• Akuutin vaiheen kylmille, kuumetta ja vilunväristyksiä.
• Hypertensio.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän vakavat sairaudet kärsivät.
• Kun aivoverenkierto häiriintyy.
• Potilaat, joilla on tromboflebiitti ja muut hematopoieesi- ja hyytymishäiriöt.
• Kasvain, erityisesti pahanlaatuinen.
• Tuberkuloosilla.
• Köyhät ja heikentyneet potilaat, potilaat välittömästi vakavien sairauksien, vammojen jälkeen.
• Potilaat, joilla on hysteerinen neuroosi.

Syynä kieltäytymiseen istukoiden kylmässä voi olla suurempi herkkyys kylmälle, mikä vaikuttaa kielteisesti henkilön tilaan.

Kylmähoito ja kauneus

Kylmähoito vaikuttaa kasvojen ja kehon ihon tilaan poikkeuksellisen edulliseen. Kylmä auttaa torjumaan ikääntymisen jälkiä, mikä nopeuttaa kollageenin tuotantoa. Tämä luo luonnollisen "mesh" kuituja, joka antaa tuoreen, nuorekkaan ulkonäön.

kylmä auttaa poistamaan epäterveellistä ihonväri, antaa kauniin luonnollisen hehkun, vähentää ihon rasvaisuuden, sävyt. Menetelmät kylmässä itse vaikuttavat aktiiviseen painonpudotukseen ja auttavat selviytymään ihon heikentymisestä paljon laihtumista. Yhdessä hierontaa, liikunta, uinti ja käyttöä kosmetiikan ja manipulointi cryosauna - hyvä tapa piristää.

Video

Galileon puhuvat vaikutuksesta äärimmäiset lämpötilat ihmiskehoon: