Miten päästä eroon hikoilujaloista - keinoja hikoilun torjumiseksi

Jalkojen hikoilu on ongelma, joka aiheuttaa paljon haittaa. Liiallinen hikoilu aiheuttaa paitsi epämiellyttäviä hajuja myös epämukavuutta. Tämä ongelma pakottaa ihmiset välttämään julkisia paikkoja ja jälleen purkamaan kengät. Erityisesti hikoilua tehostetaan kuumalla säällä tai lisääntyneellä fyysisellä rasituksella. Hiki ei ole hajua. Haju aiheuttaa hajoavia bakteereja. Jalkojen lisääntynyt hikoilu voi aiheuttaa sieni- ja tartuntatauteja.

Epämiellyttävän hajun poistamiseksi sinun on vähennettävä hikoilua. Kuinka päästä eroon jalkojen hikoilusta? Onko olemassa tehokkaita menetelmiä, jotka ratkaisevat tämän ongelman? Jotta voimme vastata näihin kysymyksiin, on selvitettävä todellinen syy lisääntyneeseen hikoiluun.

perustelee

1. kenkiä, intiimi, yksityinen ja huonolaatuisia kenkiä.
2. Synteettiset sukat.
3. Fyysinen ylijännite.
4. Jännitys, stressi.
5. Jalkojen sieni-sairaudet.
6. Tarttuvat tai endokriiniset sairaudet.
7. Elinympäristöä koskevien hygieniasääntöjen noudattamatta jättäminen.
instagram viewer
8. Epäkelpo kengänhoito. Eroon haju

Kengät:

• muutoksen pitäisi olla vähintään kaksi paria kenkiä kunkin kauden, pariin ilmanvaihto ja kuivua vähintään kaksi tai kolme päivää.
• Kengät on valittava vain nahasta ja vuodenajasta. Kesällä on suositeltavaa käyttää avoimia kenkiä niin, että jalat "hengittävät".
• Talvella ja korkokengillä pohjalliset on vaihdettava useammin.
• Voit laittaa laukun kenkiin yön, täynnä laventeli tai kataja.
• Jalkineet, jotka ovat mahdollisia, esimerkiksi tossut, on tarpeen pestä kerran kuukaudessa.

Jalka Terveys:

• jalat Joka päivä täytyy pestä jalat lämpimällä vedellä ja suolaa tai ruokasoodaa, joka on hyvin kuivattaa ihoa ja poistaa hajua.
• Joka päivä kannattaa käyttää puhtaita sukkia tai sukkahousuja. Sukkien on oltava puuvillaa.
• Säännöllisesti sinun täytyy tehdä lämpimiä kylpyjä lisäämällä erilaisia ​​yrttejä: salvia, calendula, nokkoset.
• Voit käyttää jalkojen erityistä deodoranttia, joka sisältää antibakteerisia ja antifungaalisia aineita.
• Kerran viikossa, sinun on käytettävä erityistä jalkaviiraa.
• Pesujaloilla on käytettävä bakterisidistä saippuaa.
• Voit käyttää talkkia tai erityistä jauhetta päivittäin levittämällä sitä puhtaasti pestyihin jalkoihin.

perinteiset reseptit hoitoon

Jauhe Jauhe:

• jauhaa tammen kuori ja lisätä sen osaksi sukat.
• Jauheena voit käyttää: boorihappojauhetta, talkkia, perunatärkkelystä.
• Valmistele seos: perunatärkkelys + salisyylihappo, 9 osaan: 1 osa.
• Voit käyttää suolaa tai soodaa jauheena, ne täydellisesti neutralisoivat hajua.
• Levitä jauhe pestyihin ja kuiviin jalkoihin, runsaasti sirotella jalat ja alue sormien väliin.

kylpyhuone:

paranna hikoilu ja jalat auttaa erityistä kylpyamme. Ne on tehtävä koko vuoden. Kylpyammeen avulla voit päästä eroon ei-epämiellyttävästä hikoilusta, mutta myös poistaaksesi karkean ihon ja palkoja. Kylpyammeet ennen nukkumaanmenoa lisäävät kehon sävyä ja parantavat verenkiertoa.

Lääketieteellisen kylpylän valmistukseen voidaan käyttää:

• meri- tai pöytäsuolaa - 3-4 ruokalusikallista + lämmin vesi( kaksi litraa).Käytä tätä kylpyä jalkojen pesun jälkeen;
• tammen kuori ja pajun kuorta - kaksi ruokalusikallista, kaada kiehuvaa vettä( kaksi litraa) ja keitetään viisitoista minuuttia. Kannatkaa ja jäähtyä, laske jalat kaksikymmentä minuuttia;
• useita paketteja mustaa teetä, keitetty kiehuvaa vettä, sen jälkeen jäähdytys pitäisi laskea jalat kolmekymmentä minuuttia;
• minttu, salvia, nokkonen - ottaa saman verran( kolme ruokalusikallista).Kaada kiehuvaa vettä viidentoista minuutin ajan, viileä, kantoi ja laske jalat kaksikymmentä minuuttia;
• kolme rkl kamomilla, calendalla ja lehmällä.Kaada kuumaa vettä, anna sen imeytyä, tyhjennä.Laske jalat kaksikymmentä tai kolmekymmentä minuuttia;
• kaliumpermanganaatti. Valmista kaliumpermanganaatin heikko liuos, laske jalat kymmeneksi minuutiksi.
• mehu on puoli sitruuna. Laita se viileällä vedellä ja laske jalat viidentoista minuutin ajan.
• puoli kuppi etikkaa + kaksi litraa lämpimää vettä + timjamiöljyä.Ripusta jalat kahdenkymmenen minuutin ajan;
• 20-25 Laurel lehdet kaada kiehuvaa vettä, viileä.Ripusta jalat kahdenkymmenen minuutin ajan;
• pähkinä lehdet( 100-150 g) kaada kiehuvaa vettä viisitoista minuuttia, valua. Ripusta jalat kahdenkymmenen minuutin ajan.

Yleisiä suosituksia:

• infuusio teetä sieni on tarpeen käyttää kontrasti kylpyjä vaikutuksen aikaansaamiseksi - kuuma ja kylmä.
• Soikea kylpylöissä pitäisi olla vasta sen jälkeen, kun ne on pesty hyvin saippualla.
• Kylpylähoito kesto: päivittäinen käyttö yhdestä kahteen kuukauteen.
• päivittäin voidaan pyyhkiä pestiin hänen jalkansa tinktuura ja Kombucha. Tämä tinktuura sävyjä ja virkistää veitsi alas, tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat hajua.

Broth:

Lisäksi jauheet, talkki ja hoito kylpyammeet integroitu hoitoon liiallinen hikoilu ja jalat käytettyjen liemet ja rauhoittava teetä:

• minttu teetä, kamomillaa tai melissa;
• ihme teetä rohtovirmajuuri, mäkikuisma ja sitruunamelissa. Ruoho otetaan yhtä suuressa määrin rkl, kaada kiehuvaa vettä ja vaatii tunti. He juovat useita kertoja koko päivän;
• lientä salvia - keitetty 100 g yrtti litra kiehuvaa vettä, suodatettiin. Juo liemi vähintään kolme kertaa päivässä kolmekymmentä ml;
• juoda dekooksia ja teetä suositellaan yhden tai kahden kuukauden päivittäin.

apunaan lääketieteen

Jos hoito liiallinen hikoilu ja jalat perinteisiä menetelmiä ei tuo odotettuja tuloksia ja on tehoton, on tarpeen nähdä erikoislääkärin neuvoja ja jatkaa hoitoa apteekki huumeita.

1. Jalka kerma pyrkii eliminoimaan hajua ja vähentämään jalkojen hikoilua. Laaja valikoima tällaisia ​​työkaluja edellyttää erilaisia ​​hintaluokkia ja kaikenlaista toimintaa. Käytä kerma ohjeiden mukaan.
2. huumeiden - antibiootit, sienitautien, voidaan tehdä vasta kuultuaan lääkäri ja hänen välittömässä valvonnassa.
3. Joissakin tapauksissa on tarpeen turvautua tehokkaampia elektroforeesi. Sähkövirran heikko virtaus vaikuttaa ihoon ja estää myös hikirauhojen toimintaa. Menettely on 2-4 viikkoa, vaikutus jatkuu kuudessa kahdeksassa viikossa.
4. Kallis mutta erittäin tehokas menetelmä on botulinumtoksiinin injektio. Tämä menettely helpottaa hikoilua ja epämiellyttäviä hajuja 6-8 kuukauden ajan. Kuitenkin käyttää tätä menetelmää torjumiseksi liiallinen hikoilu voi kaikille.

hieronta, osana hoidossa

Jalka hieronta Jalka hieronta auttaa parantamaan verenkiertoa ja normalisoi hikoilu jalat. Hierontaan käyttää erilaisia ​​aromaattisia öljyjä, erityisesti, laventeli öljy, joka on erinomainen tuhoaa bakteereja. Hieronta laventeliöljyllä on tarpeen päivittäin, yöllä.

Jos noudatat kaikkia suosituksia ja neuvoja, ja jos käytät säännöllisesti valittua tapaa torjua jalkojen liiallista hikoilua, voit pysyvästi päästä eroon tästä epämiellyttävästä ongelmasta.

Video

Seuraavassa muutamia hyviä suosituksia: