Miten lopettaa loukkaaminen? Mikä on loukkaus? Miksi meidän pitäisi antaa anteeksi rikoksista?

Kaikki alkavat varhaislapsuudesta lähtien kohtaavat kaunaa. Joillakin ihmisillä harhaanjohtaminen kulkee nopeasti, kun taas toiset peittävät harhakuvitelmansa väärinkäyttäjää vastaan ​​koko elämänsä ajan. Joku voi helposti käsitellä kaikkia tilanteita elämässä, ja jopa lajien väittää tuntenut kaunaa, ja joku sulking lainkaan rajoja viestintää ihmisten kanssa, jotka ovat aiheuttaneet katkeruutta, vihainen itselleni, elämääni, koko maailma ympärillä.

Mikä on loukkaus?

Kauna on katkera tunne, että häiritsee, häiritsee sielu, ei anna rauhoittua, tekee meistä jatkuvasti vieritetään mielessä johtaneen tilanteen rikos, ja loukkaavia sanoja kaikua meihin ja tuhoavat elämää.Loukkauksesta johtuva katkeruus katoaa sisäpuolelta eikä salli vapautua kärsimyksistä.

Kauna ärsyttää, viha, aggressio, vihamielisyys ja jopa vihaa henkilö olet loukkaantunut, nöyryytetään, loukatuksi. Haluat kostaa loukkausta. Ja vaikka olette sitä mieltä, että rikoksentekijä on oikeassa, mutta silti olette edelleen kiinni oikeustasi, yrittäen petä kaikkia ja jopa itseäsi.

Kauna syntyy, kun ihminen uskoo, että häntä oli kohdeltu väärin, epäoikeudenmukaisesti aiheutti hänelle fyysistä tai henkistä tuskaa, järkytti häntä, herjauksen nauroivat hänelle, kielsivät häneltä pyytää.

Ja vastenmielisyys tuntuu vahvemmalta niille ihmisille, jotka ovat hänelle rakastettuja, lähelle kuin satunnaisista ohikulkijoista. Loppujen lopuksi, jos satunnainen ohikulkija kutsuu sinut, sinut on ylpeä, mutta pian unohdat tämän tapahtuman. Ja jos sana lipsahti suusta poikaystävä tai aviomies, sinun pysyvästi puhaltaa huulet heittää häntä vihaiseksi, musertava ilme, ja eivät halua puhua hänelle, rangaista häntä rikoksesta, mikä sinusta tuntuu syyllisyytensä, vaativa häneltä anteeksipyyntöä ja katumusta.


Todellisuudessa te rangaista itseäsi, koska loukkauksia pilata mielentilaan, ja sulattamaan tilannetta uudestaan ​​ja uudestaan, sielusi on kipuja, kiellät itsesi käsittelyssä rakastettusi, loukata vietät energiaa, ärtynyt ja hermostunut,heikentää heidän terveyttään.

Jos jatkuvasti loukkaantua, joka kerta, kertynyt kaunaa, halu kostaa, vieraannuttaa, ei nähdä sitä ja kuulla sen. Ja vaikka väärinkäyttäjä katuu, se kysyy anteeksiantoa, ja jatkat teeskennellä olevansa uhri, itsepäisesti halua puhua tai järjestämiseen skandaly- ennemmin tai myöhemmin valituksensa itse tuhota teidän suhdetta.

Ja jos ymmärrät, että vain olet kirjoittanut rikoksen, että olet loukkaantunut, ja henkilö, jolle olet loukkaantunut - syytön, niin sinun on paljon helpompi selviytyä kipua.

Mikä on vaarallinen rikos?

Tehdään johtopäätöksiä, mikä on vaarallista rikosta? Ensinnäkin se aiheuttaa negatiivisia tunteita ja riitoja, johtaa suhteiden murtamiseen, yksinäisyydelle. Otettuaan rikos, sinun vieraannuttaa rikoksentekijää, ei halua puhua hänelle, ja hän vastasi samalla pidätellen teitä rikos.

Toiseksi loukkaus pahenee tuulella olet masentunut tilassa, masennusta, mikä puolestaan ​​voi johtaa unettomuus, masennus ja muita vakavia sairauksia.

Miksi ihmiset rikkovat

"Loppujen lopuksi loukkaantuminen on joskus mukavaa, eikö olekin? Ja koska henkilö tietää, että kukaan ei loukkaantunut hänelle, ja että hän itse loukkaantunut navydumal ja valehteli kauneutta, hän liioiteltua nyt luoda sanan liitteenä, ja herneitä teki vuoren - hän tietää sen itse, samoin kuin ensimmäinenrikos, rikos mukavuuksien, tuntea enemmän iloa, ja näin tulee esiin vihamielisyyttä ja totta. .. » Fjodor DostojevskiVeljet Karamazov.

Usein ihmiset loukkaantuvat asenteiden muuttamiseksi ympäröivään perheen, ystävien, vanhemmat pahoillani, hyväili, käsitellään rakkautta ja hellyyttä.


vain katkeruutta ilmestyy ihmiset kun eivät täytä odotuksia, toiveita ja elämä, että he ovat luoneet heidän unelmansa, se ei vastaa todellisuutta. Ja läheiset ihmiset eivät tee samoja asioita, joita he odottavat. Ja sitten ihminen suuttuu kaikille ja koko epäoikeudenmukaiselle maailmalle.

Kun ihmiset kokevat, että he ansaitsevat enemmän, ja se on enemmän heillä on antaa joku tunne kaunaa kohti vanhempiensa, puoliso, lapset, pään, hallitukselle.

Mutta kaikki-päällikön elämänsä, ja hän on vastuussa tapahtumien elämässään sekä ja vääryydet jota hän itse on luonut, keksinyt.

Miten lopettaa rikkomisen

"Koska lämpimät vaatteet suojaavat kylmältä, niin altistuminen suojaa loukkaamiselta. Moninkertaista kärsivällisyys ja mielenrauhoitus, ja kauhistus, ei väliä kuinka katkera se voi olla, ei kosketa sinua. ".Leonardo da Vinci

Uhkaus rupeaa meidät sisäpuolelta, pakoputket, painaumat ja tämä haitallinen tunne on eliminoitava. Jos sinulla on halu päästä eroon tunteita kaunan, sinun täytyy ymmärtää jotain niistä säännöistä - tässä maailmassa sinun ei pitäisi.

Odotit lempikuviasi tulevan mukanasi suurella ruusukimppujen kanssa, ja ruusujen sijaan hän toi suuren suklaan laatikon. Odotanne eivät ole tulleet totta, ja olet loukkaantunut, mieliala on huonontunut, et halua puhua hänen kanssaan. Mutta jos ymmärtää ja muistaa, että sinun ei pitäisi, niin on paljon helpompi hyväksyä tätä tilannetta, ja ajan myötä opit olemaan loukkaantua trifles. Loppujen lopuksi voit kertoa ystävällesi etukäteen, että haluat, että hän antaa sinulle ruusuja, ja sitten odotuksesi olisi täysin perusteltua, eikä ole mitään syytä loukata.

Sääntö kaksi - jokaisella on oma mielipide, joka saattaa poiketa sinun.

luulet, että kaikki osaston työskentelet pisimmällä, ahne kaiken lennossa, ja sinun tarvitsee vain nimittää laitoksen johtajalle, koska työskentelet pisimpään ja on pätevä kaikissa asioissa. Mutta yksikön päällikön virka meni ystävällesi, joka mielestäsi ei ole se, joka johtaa, mutta ei myöskään voi puhua. Ja sinä harjoittelet kaunaa kaikkia kollegoja, ohjaajaa, ystävääsi vastaan.

Luuletko, että hän otti paikkasi, petti sinut. Ja sinä loukkaantuminen ylennys ja ei anna sinulle levätä, ja ajatukset pyörivät päähäsi kosto. Sinun mielestäsi ystäväsi ei ole tämän tehtävän arvoinen, ja johtajan mielestä on ystäväsi, joka voi johtaa osastoa. Tämä on toinen sääntö, jonka on oltava opittavaa ja ymmärrettävää, että sinun ei pidä loukata, jos mielipiteesi ei ole yhdenmukainen ympäröivän ihmisen mielipiteen kanssa.

Sinun on myös ymmärrettävä ja ymmärrettävä, että jokainen henkilö päättää : n kanssa keneen ja missä viettää vapaa-aikaa.

Paras ystäväsi, jonka kanssa olet ollut - älä kaada vettä päiväkotiin, lähti viikonloppuna pois kaupungista luokkakavereidensä kanssa. Sinä vain kiehkakaa vihaisesti: "Kuinka hän voisi pettää ystävyytemme? Hän loukkaantui, en koskaan anna anteeksi häntä. "
Mutta tyttöystäväsi ei ole sinun omaisuutta, ja sillä on täysi oikeus päättää kenen kanssa hänen ystävänsä ja kenen kanssa viettää aikaa, minkä vuoksi rikkomusta tällaisissa tilanteissa on merkityksetön.


Miten lopettaa rikkomuksen kun olet tarkoituksellisesti nöyryytetty, nimeltään ärsyttäviä sanoja, kiusaa, nauraa sinua. Jos reagoit kiivaasti näihin hyökkäyksiin, sinut pilkataan järjestelmällisesti tuomaan teidät kyyneliin, todistamalla kaikille, että olet heikko henkilö.Miten selviytyä tästä tilanteesta?
Muista - normaali ihminen ei koskaan kiusaa ja nöyryytä muita ihmisiä.Joten sinulla on sairas henkilö, jolla on huono luonne ja yksinkertaisesti - psyko. Ja kuten kaikki tietävät, on tällainen sääntö - tyhmää ei pitäisi loukata .Opi huomaamaan huonoja sanoja, jotka on vapautettu osoitteeseen, siirtävät ne korville.

Pitäisikö minun ottaa vastalauseen osoittamani kritiikkiin, totuus, että ihmiset sanovat sinusta? Huolehtiminen vanhempien kokouksessa äiti torui teitä huonoja arvosanoja, ilmaisitte väite, että et todellakaan ole auttaa ympäri taloa, omassa huoneessa, kuten sikolätti ja vain sinä voit, istua ja pelata tietokoneella. Olet erittäin loukkaantunut, vihainen äidillesi ja juoksi pois kotoa. Jos elämässäsi tällaisia ​​tilanteita ilmenee, tutkia, onko kritiikki todellisuuden osoitteesi, tai väärinkäyttäjä on kaukaa haettu, ja vai ei vastannut hänen epäkohta. Jos olet todella laiska, he hylkäsivät hänen tutkimuksia ja te moitti huonosta käytöksestä, ja ole järkeä loukkaantua totuudesta , koska olet syyttää itseään.

Kokeile itse ymmärtää itse, miksi niin helposti loukkaantunut, ehkä tapana olla loukkaantunut lapsuudesta, ja sitten on aika kasvaa, ja voi satuttaa - tämä on yksi huonoja tapoja, joista kiireesti päästä eroon, jottei myrkkyä elämää itselleen jaihmiset ympärilläsi. Loppujen lopuksi kaunaa johtaa väärinkäsitykseen, riistoon, yksinäisyyteen. Ymmärrä, että loukkaavan itseäsi ja kärsimällä itseäsi harhaan, et ennen kaikkea haittaa itseäsi, terveydellesi.

Miksi sinun täytyy antaa anteeksi

: n loukkaus "Pienen mielen ihmiset ovat herkkiä pienille rikoksille;ihmiset, joilla on suuri älykkyys, kaikki huomaavat ja älkäät törmäävät mihinkään. " Francois de La Rochefoucauld

Jos katkeruus kauna syö sielusi, annettu kipu sydämessäni ja kaikki ajatukseni ovat takertuneet hyökkäyksessä, on aika päästä eroon tästä rikoksesta. Paras korjaava kipu on anteeksianto. Forgiving rikos - sielu on helppoa, ja sinä vapautuvat vakavuudesta kokemuksia, jotka olivat itsessään. Anteeksiantava häntä väärinkäyttäjä, saat jälleen uudistaa suhteensa henkilö, jolle dulis, ja jota ilman olit huono.

Tietenkin on olemassa myös tilanteita, joissa rikos on hyvin loukkaantunut, kun se pilata elämäsi, olet menettänyt jotain arvokasta, eikä koskaan halua nähdä rikoksentekijä, mutta anteeksi tarvitaan edelleen. Anna hänelle anteeksi mielellänne, ja löydät rauhan. Ymmärrä, ettei ole mitään paluuta, mutta jatkaa kärsimystä ja pahoinpitelyä menneisyydestä on merkityksetöntä.Meidän on elettävä nykypäivän. Unohtaa rikos haluat estää itse miettiä sitä, ja heitä se lopullisesti pois päästäni. Se on huono menneisyys, ja kaikki paha on päästävä eroon. Ja jos sinä itse usein loukkaat ihmisiä ja sitten kärsit syyllisyydestä - pyytäkää anteeksi antamista, vaikka katsottekin olevan oikein. Tarvitsee vain sanoa kaksi yksinkertaista sanaa - "Olen pahoillani", ja sydämesi on rauhaa ja hiljaisuutta.



Rakasta itseäsi ja ympärillä olevia ihmisiä, älä loukkaa ketään eikä loukkaa itseäsi. Tee työtä itsellesi, oppia ymmärtämään itsesi, tilanteissa, jotka johtivat kauhistuneisiin tunteisiin. Yritä löytää syy ja ymmärtää rikoksen hyödyttömyys. Antakaa väärinkäyttäjälle anteeksi ja pyydä häntä anteeksi, koska hän voi myös ajatella, että olet loukannut häntä, toivotkaa hänelle terveyttä, onnea ja rakkautta. Ja ympäröivä maailma tulee ystävällisemmäksi ja kirkkaammaksi.