Ruokavalio gastriitilla: arvioitu viikon ruokavalio resepteillä
Erityisesti kärsiville vatsavaivoja - akuutti tai krooninen gastriitti, olemme kehittäneet järjestelmän, nimeltään Virta ruokavalio numero 1.
perusperiaatteet sen ruokavalio auttaa nopeasti toipumaan, parantaa ruoansulatusta ja välttää pahenemisvaiheita.
Oikea ruokavalio auttaa poistamaan paitsi oireet myös parantamaan gastriittia.
Aluksi akuutin jakson taudin lääkäri määrää rajoitetun ruokavalio auttaa poistamaan tulehdusta. Tämän jälkeen, jonkin ajan kuluttua, ruokavalio on määrätty, joka stimuloi mahalaukun eritystä.
Pieni määrä paistettuja ruokia on hyväksyttävää, mutta paahdus ei saa olla leivitetty. Parantaa ruokahalu auttaa karvas yrttejä.
Ruoka on valmistettava huolellisesti, pestään hyvin. On syytä yrittää hoitaa tätä tautia koumissilla. Erinomainen parantaa mahalaukun erittymistä, mutta niitä ei tarvitse käyttää väärin. Voit juoda kahvia, mutta enintään kuppi joka päivä.
: tä
Ruokavalio laajenee noin kahden tai kolmen kuukauden kuluttua, joten voit syödä lähes kaikkia tuotteita. Poikkeus on: kaikenlaiset savustettu liha ja kala, rasvainen sianliha, porsas, viinirypäleet, kaali. Sinun täytyy syödä kuumia ruokia. Illallisen pitäisi olla rajoitettu. Ruokavalio
Heti pahenemista ruokavalion havaitaan samalla tavalla kuin gastriitti alhainen happamuus. On kuitenkin syytä juoda enemmän maitoa. Se normalisoi täysin hapon lisääntyneen erittymisen.
Kun maitotuotteiden käyttö ei anna tuloksia, on suositeltavaa korvata se erityisellä liman keitolla.
Kuinka keittää tämän keiton? Puolet litraa vettä lisätään 30 g.kauran ryynit. Sen jälkeen, kun vettä keitetään tulipalossa puoleen, keittoa on käärittävä seulan läpi. Sitten laittaa keitetty keltuainen siellä, voit laittaa kerma. Ennen tarjoilua, lisää voin.
Tällainen lievä keitto on erittäin hyödyllinen, se poistaa täydellisesti happamuuden lisääntymisen!
Tämän tyyppisen sairauden pitäisi olla lämmintä, murskattua, pyyhittyä.Parin viikon ruokavaliossa voi lisätä ruokaa, joka ei vaikuta suuresti mahahapon eritykseen. Lihavalmisteista, liemistä on parempi kieltäytyä.Höyryt ja solmut sopivat hyvin.
Akuutissa vaiheessa sallitaan:
Tuore musta leipä stimuloi hapon tuotantoa, joten on parempi valita valkoinen leipä, kuivaa se uunissa. Erinomainen apu parantamaan erilaisten kasvirasvojen vaurioitunutta mahalaukkua. Siksi rohkeasti lisätään pieni määrä oliiviöljyä ja auringonkukkaöljyä.
On erittäin hyödyllistä juoda vähän oliiviöljyä tyhjään vatsaan( se voidaan korvata seesamiöljyllä).Yksi tl parantaa ruoansulatusta ja auttaa nopeasti parantamaan vaurioitunutta limakalvoja.
perusperiaatteet sen ruokavalio auttaa nopeasti toipumaan, parantaa ruoansulatusta ja välttää pahenemisvaiheita.
Oikea ruokavalio auttaa poistamaan paitsi oireet myös parantamaan gastriittia.
Ruoansulatuskanavan periaatteet:
- 1) Ruokaa on vaihdeltava. Kalori- pitoisuus on noin 2500-300 kcal päivässä.
- 2) Tuotteet on paistettava, keitetty uunissa tai höyrytettävä.Ensinnäkin se säilyttää enemmän käyttökelpoisia aineita. Toiseksi on helpompaa sulattaa potilaan mahalaukku.
- 3) Ruoka ei saisi olla hyvin kylmä tai kuuma. Ruoan huoneenlämpötila ei jätä palovammoja, ei stimuloi elintä viettämään voimavarojaan lämpenemiseen. Kun jooga puhui siitä, lääkärit vahvistivat tämän hypoteesin tänään.
- 4) Suolaa ja mausteita on rajoitettava. Suola viivästyttää vettä kehossa ja ärsyttää mahalaukkua.
- 5) pitäisi luopua syö roskaruokaa, ärsyttää vatsaa. Se on savustettu, suolasienet, säilykkeitä, suolakurkkua, mausteinen, rasva ruokia. Myöskään ei ole suositeltavaa juoda makeat hiilihapotettu juomat, hapan mehut ja alkoholi.
- 6) Tarve syödä usein, mutta vähitellen. Monipuoliset ateriat useita kertoja päivässä auttavat vatsassa selviytymään nopeammin ruokaa.
- 7) Jokaisella gastriittityypillä on oma ruokavalio. Pienentynyt happamuus - ravitsemus, joka stimuloi mahalaukun muodostumista ja lisääntyy - vähentää.
- 8) Vatsan toiminnan parantamiseksi syötä nestemäinen ja kiinteä aine erikseen.
- 9) Maha on vaikea selviytyä selluloosasta. On paljon kaalia, musta leipä, luumuja.
- 10) Älä syö proteiineja ja hiilihydraatteja samanaikaisesti.
- 11) Ruoan nestetyyppi liikkuu helpommin suolistossa kuin kiinteä.Ruokavalio
gastriitti alhainen happamuus
Aluksi akuutin jakson taudin lääkäri määrää rajoitetun ruokavalio auttaa poistamaan tulehdusta. Tämän jälkeen, jonkin ajan kuluttua, ruokavalio on määrätty, joka stimuloi mahalaukun eritystä.
Mitkä elintarvikkeet ja juomat ovat hyväksyttäviä gastriitille?
- 1) teetä, ei täysmaitoa, hyytelö, marja teetä, mehut ei-happamia hedelmiä, vettä sitruunan ja sokerin.
- 2) Kana keitetty, höyrytetty hampurilaiset, keitot vihanneksia ja herneitä, vähärasvaista kalaa ja keitettyä naudanlihaa.
- 3) pastaa, vaaleaa leipää( mieluiten keksejä), vihanneksia ja yrttejä muodossa soseen.
- 4) kuivakeksikerroksen tyyppi munia munakas, munakokkelia, luonnon juustoa, pieni määrä voita, mieto ja ei kovin suolaista juustoa
- 5) Makea erilaista hilloa, makeita hedelmiä ja marjoja.
Voit aloittaa rikkailla lihaliemillä, herringillä, punaisella kaviaarilla. Parantaa mahahapon mehua, puoli tuntia ennen ateriaa, juoda sitruunamehua tai puoli kupillista vettä laimennetulla sitruunan.
Pieni määrä paistettuja ruokia on hyväksyttävää, mutta paahdus ei saa olla leivitetty. Parantaa ruokahalu auttaa karvas yrttejä.
Ruoka on valmistettava huolellisesti, pestään hyvin. On syytä yrittää hoitaa tätä tautia koumissilla. Erinomainen parantaa mahalaukun erittymistä, mutta niitä ei tarvitse käyttää väärin. Voit juoda kahvia, mutta enintään kuppi joka päivä.
Älä syötä ja juo gastriitti
: tä
- leivonta, tuore leivonnaiset, leipä.
- on rasvainen rasvainen liha.
- yksiosainen maitotyyppi.
- -hapankermaa.
- savustettua lihaa.
- marinadit.
- makkarat.
- voimakkaasti mausteisia ruokia.
- sienet.
- selluloosa, joka sisältää liiallisia määriä tuotteita - luumuja, rusinoita, kaalia.
Ruokavalio laajenee noin kahden tai kolmen kuukauden kuluttua, joten voit syödä lähes kaikkia tuotteita. Poikkeus on: kaikenlaiset savustettu liha ja kala, rasvainen sianliha, porsas, viinirypäleet, kaali. Sinun täytyy syödä kuumia ruokia. Illallisen pitäisi olla rajoitettu. Ruokavalio
gastriitti mahalaukun liikahappoisuus
Heti pahenemista ruokavalion havaitaan samalla tavalla kuin gastriitti alhainen happamuus. On kuitenkin syytä juoda enemmän maitoa. Se normalisoi täysin hapon lisääntyneen erittymisen.
Jos sinulla on huono ruoansulatus kokonaan maitoa, sinun ei tarvitse täysin luopua siitä.On parempi lisätä se teetä.Juo maitoa pienissä sipsissä ja lämpimässä muodossa.
Kun maitotuotteiden käyttö ei anna tuloksia, on suositeltavaa korvata se erityisellä liman keitolla.
Kuinka keittää tämän keiton? Puolet litraa vettä lisätään 30 g.kauran ryynit. Sen jälkeen, kun vettä keitetään tulipalossa puoleen, keittoa on käärittävä seulan läpi. Sitten laittaa keitetty keltuainen siellä, voit laittaa kerma. Ennen tarjoilua, lisää voin.
Tällainen lievä keitto on erittäin hyödyllinen, se poistaa täydellisesti happamuuden lisääntymisen!
Tämän tyyppisen sairauden pitäisi olla lämmintä, murskattua, pyyhittyä.Parin viikon ruokavaliossa voi lisätä ruokaa, joka ei vaikuta suuresti mahahapon eritykseen. Lihavalmisteista, liemistä on parempi kieltäytyä.Höyryt ja solmut sopivat hyvin.
Mitä elintarvikkeita ja juomia voidaan käyttää?
Akuutissa vaiheessa sallitaan:
- limakokkeja, joissa on viljaa, valkosipulia, vähärasvaista kalaa, lihaa.
- kaurapuuroa veteen ja maitoon. Erinomainen kirjekuori vatsaan.
- -munat pussiin ja pehmeästi keitettyjä omeletteja.
- banaanit. He auttavat parantamaan limakalvon, jos juot banaania pienellä määrällä lämpimää vettä.
- rypälemehut, teetä kamomilla, tee kermalla, makeiset marjat ja hedelmät.
- on hyvä juoda maitoa, hyytelöä, hunajaa, sokeria, hyytelöä.
- leikkeet, lihapullat, kananmuna-seos.
- maitopurje, jossa vilja.
- -suolaa perunoista tai porkkanoista.
- tuoretta kinkkujuustoa ja kermavaahtoa.
Tuore musta leipä stimuloi hapon tuotantoa, joten on parempi valita valkoinen leipä, kuivaa se uunissa. Erinomainen apu parantamaan erilaisten kasvirasvojen vaurioitunutta mahalaukkua. Siksi rohkeasti lisätään pieni määrä oliiviöljyä ja auringonkukkaöljyä.
On erittäin hyödyllistä juoda vähän oliiviöljyä tyhjään vatsaan( se voidaan korvata seesamiöljyllä).Yksi tl parantaa ruoansulatusta ja auttaa nopeasti parantamaan vaurioitunutta limakalvoja.
Älä syö tai juo:
- savustettu liha.
- marinadeja.
- paistettua ja rasvaista lihaa. Meijerituotteet.
- lihaliemenet ja suri kaloista.
- pippuria ja muita mausteita.
- sienet.
- kurkut.
- sorrel. Marinoituja kurkut ja tomaatit.
- hiilihapon juomat.
- musta leipä.
- kahvia.
- alkoholia.