Ruokavaliosta haimatulehdukseen: suunnilleen valikko viikoksi
Oletko kohdannut tällaisen taudin kuin haimatulehdus? Tässä tapauksessa on toteutettava toimenpiteitä heidän terveytensä säilyttämiseksi. Sinun täytyy tietää, mitkä elintarvikkeet ovat oikein sinulle ja mitkä niistä parhaiten suljetaan pois ruokavaliosta.
Haima auttaa sulattamaan rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja. Ruoansulatuskanavan tässä osassa tapahtuvan ruoansulatusmenetelmän ansiosta ruoasta muodostuu yksinkertaisia yhdisteitä, jotka tulevat sitten verenkiertoon.
Kehon hyödylliset komponentit - aminohapot, glukoosi, vitamiinit jne. Auttavat rakentamaan kudoksia ja saavuttamaan kaikki ihmisen järjestelmät ja elimet. Tämän elimen toiminnassa esiintyy ongelmia, haiman haimatulehdus, haimatulehdus. Tauti on alkanut, se voi olla monenlaisia syitä, jotka ulottuvat aliravitsemuksesta, traumasta ja päättymisestä vakavaan maksasairauteen.
Useimmiten haimatulehdus johtuu rasvaisten elintarvikkeiden ja alkoholijuomien liiallisesta kulutuksesta. Mutta riippumatta siitä, millaista haimatulehdusta sinulla on - akuutti tai krooninen, joka tapauksessa on noudatettava ruokavaliota.
Muista, että tämä haimaosaira tarvitsee ensisijaisesti ruokavaliota. Ruokavaliota auttaa palauttamaan ja poistamaan rappeumat. Potilaita suositellaan:
Jos akuutin haimatulehduksen ilmaantuessa on erittäin akuutti, suositellaan kahta ensimmäistä päivää nälkään. Voit juoda liekki dogrose, kivennäisvettä 5-6 lasillista päivässä.3. päivänä voit valmistaa vähäkalorisia aterioita.
Et voi syödä suolaa, elintarvikkeita, jotka lisäävät vatsan erittymistä.Lisäksi elintarvike suljetaan rasvoista ja elintarvikkeista, mikä johtaa liialliseen suolen kaasutukseen. Nestemäisessä muodossa voit käyttää hiilihydraatteja, ruoka on valmistettava ilman suolaa.
Noin viidentenä päivänä ruoan kaloripitoisuus voi nousta 800-900 kaloriin. Ei ole myöskään hyväksyttävää syödä rasvoja, voit syödä proteiineja ja maitotuotteita.6 päivän kuluttua voit käyttää enemmän ruokaa. Sen kaloria voidaan nostaa 1000-1100 kaloriin. On suositeltavaa syödä jopa 250 grammaa.hiilihydraatit, 50 g.proteiinia ja 10 g.rasvoja. Aamiaiseksi potilas voi syödä riisiä tai puolikasjuustoa( on parempaa paistettua), siellä voit lisätä hedelmiä.
Toinen aamiainen - pieni kala keitetty ja perunamuusikoita tai porkkanoita. Lounaalle on sallittua käyttää vihanneskeittoa, kalaa, paistettua hedelmää.Keskipäivällä potilas voi syödä pienen raejuuston, ja ennen nukkumaan menoa, juo juokseva maito.
Kymmenen tai yksitoista päivää taudin akuutin vaiheen jälkeen on suositeltavaa lisätä proteiineja 70-100 grammaan, hiilihydraatteja 450 grammaan, rasvoja 40 grammaan. Ruoka valmistetaan samalla tavoin, ei ole suositeltavaa lisätä siihen suolaa.
Kun taudin tärkeimmät oireet menevät pois, potilasta kehotetaan siirtymään kasvisruokiin. Voit syödä raejuustoa, vihanneksia, hedelmiä, viljaa, vähärasvaista lihaa ja kalaa. Makeasta ruokalasta saa hunajaa, hilloa, hedelmämehuja sekä maitotuotteita - kefiiriä ja jogurttia. On vältettävä 100% keksejä, smetanaa, paistettua lihaa ja kalaa, savustettuja tuotteita, suolakurkkua, valkosipulia, sipulia ja alkoholia.
Tällaisen ruokavalion pitäisi olla potilaan ruokavaliossa jopa vuodessa. Huomaa, että melkein täysin terveydentila ja terveys riippuvat lääkärin määräyksistä.On syytä muistaa, että poikkeamat asianmukaisesta ravitsemuksesta välittömästi vaikuttavat haiman tilaan.
krooninen haimatulehdus näyttävät usein seurauksena akuutti muoto. Kuitenkin, tauti voi ilmestyä suoraan kroonisessa vaiheessa, jos niitä on läsnä potilaan kuten vaivoja kuten sappikivien tauti, maksakirroosi, arterioskleroosi, allergia, hepatiitti, jne haimatulehduksen hoidossa
ruokavalion -. . tärkein elpyminen tekijä.Harmonisen ravinnon ansiosta voit estää pahenemisen. Astioiden kaloripitoisuuden tulisi vastata potilaan fyysistä kuormitusta. Ruoka on jaettava noin 6 kertaa päivässä.Älä unohda laksatiivit vatsa- ja suoliston puhdistukseen.
On suositeltavaa seurata proteiinituotteiden kulutusta. Heidän täytyy syödä jopa 120 grammaa.päivässä noin 70% kaikista proteiineista pitäisi olla eläinperäisiä.Proteiini auttaa kehon kudoksia ja elimiä palauttamaan.
vähärasvainen auttaa poistamaan edelleen potilaan rasvamaksa. Tämä puolestaan on erittäin tärkeä krooninen haimatulehdus. Myös juustot palauttavat maksan, sen tulee olla kotitekoista ja tuoretta ja rasvapitoisuus jopa 5%.
Kielletty terävä sekä suolainen juusto. Jos potilas yleensä sietää sitä, voit käyttää pienen määrän vähärasvaisia lajikkeita. Maito ei saa juoda yli puolet lasia päivässä lämpimässä muodossa pienissä sipsissä.Mutta on parasta syödä tuoretta hapan maitotuotetta.
Poista vaikeasti keitetyt munat ruokavaliosta. Parasta on syödä proteiinin omeletteja. Kaurapuuro, riisi, tattari, keksejä, pasta täyttää kasviproteiinien puutteen. Pannokkaiden osalta ne on luovuttava. Kasviöljyä suositellaan pienellä määrällä, et voi syödä margariinia, ruoanlaitto rasvoja. Rasvan määrä ruokavaliossa saa olla enintään 60-70 g. Voi laittaa suoraan lautaselle ennen ruokailua.
Kuuntele itseäsi ja kehoasi, mitä elintarvikkeita pilkotaan paremmin. On parempi syödä kasviksia keitetyt - perunaa, punajuurta, porkkanaa, squash, kurpitsa, pieni sininen. Ei-happamat hedelmät ovat sallittuja. Omenat, varsinkin kypsä, pitäisi paistettua ja jauhaa. Erittäin hyödyllinen kuivattujen hedelmien haimatulehduksen kompostoinnissa. Ruoan suolojen tulisi olla vähimmäismäärä.
On parempi unohtaa paistetut, terävät, suolat, erityisesti valmiit astiat. Onko totta, että oikea ravitsemus ja tietyt rajoitukset ovat parempia kuin taudin paheneminen?
Haima auttaa sulattamaan rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja. Ruoansulatuskanavan tässä osassa tapahtuvan ruoansulatusmenetelmän ansiosta ruoasta muodostuu yksinkertaisia yhdisteitä, jotka tulevat sitten verenkiertoon.
Kehon hyödylliset komponentit - aminohapot, glukoosi, vitamiinit jne. Auttavat rakentamaan kudoksia ja saavuttamaan kaikki ihmisen järjestelmät ja elimet. Tämän elimen toiminnassa esiintyy ongelmia, haiman haimatulehdus, haimatulehdus. Tauti on alkanut, se voi olla monenlaisia syitä, jotka ulottuvat aliravitsemuksesta, traumasta ja päättymisestä vakavaan maksasairauteen.
Useimmiten haimatulehdus johtuu rasvaisten elintarvikkeiden ja alkoholijuomien liiallisesta kulutuksesta. Mutta riippumatta siitä, millaista haimatulehdusta sinulla on - akuutti tai krooninen, joka tapauksessa on noudatettava ruokavaliota.
Haimatulehduksen ravitsemussäännöt
Muista, että tämä haimaosaira tarvitsee ensisijaisesti ruokavaliota. Ruokavaliota auttaa palauttamaan ja poistamaan rappeumat. Potilaita suositellaan:
- 1) Syö ruoan, joka on keitetty pariksi. Se on hyödyllistä ja tuo elimistöön enemmän komponentteja.
- 2) Syö noin 5 kertaa päivässä.Osien ei pitäisi olla suuria.
- 3) Käytä tuotteita puolivalmisteissa ja haalistuneessa muodossa.
- 4) Keitettyjen astioiden lämpötilan ei pitäisi olla korkea tai matala. Vain lämpimät elintarvikkeet hyötyvät.
- 5) Kashi - mansikka, kaura, tattari tulee valmistaa vedellä ja sitten jauhaa.
- savustettua lihaa.
- makeisia.
- makkaratuotteet.
- makeisia ja suklaata.
- alkoholijuomat.
- -mehut hapan hedelmistä.
- rasvaiset elintarvikkeet.
- suola - pieninä määrinä.
- pippuria ja muita mausteita.
Akuutin haimatulehduksen ruokavalio: likimääräinen valikko
Jos akuutin haimatulehduksen ilmaantuessa on erittäin akuutti, suositellaan kahta ensimmäistä päivää nälkään. Voit juoda liekki dogrose, kivennäisvettä 5-6 lasillista päivässä.3. päivänä voit valmistaa vähäkalorisia aterioita.
Et voi syödä suolaa, elintarvikkeita, jotka lisäävät vatsan erittymistä.Lisäksi elintarvike suljetaan rasvoista ja elintarvikkeista, mikä johtaa liialliseen suolen kaasutukseen. Nestemäisessä muodossa voit käyttää hiilihydraatteja, ruoka on valmistettava ilman suolaa.
Kun otetaan käyttöön haiman haimatulehdus sairaalassa, potilasta määrätään ravitsemusterapeutin kehittämä yksittäinen ruokavalio.
Noin viidentenä päivänä ruoan kaloripitoisuus voi nousta 800-900 kaloriin. Ei ole myöskään hyväksyttävää syödä rasvoja, voit syödä proteiineja ja maitotuotteita.6 päivän kuluttua voit käyttää enemmän ruokaa. Sen kaloria voidaan nostaa 1000-1100 kaloriin. On suositeltavaa syödä jopa 250 grammaa.hiilihydraatit, 50 g.proteiinia ja 10 g.rasvoja. Aamiaiseksi potilas voi syödä riisiä tai puolikasjuustoa( on parempaa paistettua), siellä voit lisätä hedelmiä.
Toinen aamiainen - pieni kala keitetty ja perunamuusikoita tai porkkanoita. Lounaalle on sallittua käyttää vihanneskeittoa, kalaa, paistettua hedelmää.Keskipäivällä potilas voi syödä pienen raejuuston, ja ennen nukkumaan menoa, juo juokseva maito.
Kymmenen tai yksitoista päivää taudin akuutin vaiheen jälkeen on suositeltavaa lisätä proteiineja 70-100 grammaan, hiilihydraatteja 450 grammaan, rasvoja 40 grammaan. Ruoka valmistetaan samalla tavoin, ei ole suositeltavaa lisätä siihen suolaa.
Kun taudin tärkeimmät oireet menevät pois, potilasta kehotetaan siirtymään kasvisruokiin. Voit syödä raejuustoa, vihanneksia, hedelmiä, viljaa, vähärasvaista lihaa ja kalaa. Makeasta ruokalasta saa hunajaa, hilloa, hedelmämehuja sekä maitotuotteita - kefiiriä ja jogurttia. On vältettävä 100% keksejä, smetanaa, paistettua lihaa ja kalaa, savustettuja tuotteita, suolakurkkua, valkosipulia, sipulia ja alkoholia.
Tällaisen ruokavalion pitäisi olla potilaan ruokavaliossa jopa vuodessa. Huomaa, että melkein täysin terveydentila ja terveys riippuvat lääkärin määräyksistä.On syytä muistaa, että poikkeamat asianmukaisesta ravitsemuksesta välittömästi vaikuttavat haiman tilaan.
ruokavalio kroonisen haimatulehduksen: karkea valikko
krooninen haimatulehdus näyttävät usein seurauksena akuutti muoto. Kuitenkin, tauti voi ilmestyä suoraan kroonisessa vaiheessa, jos niitä on läsnä potilaan kuten vaivoja kuten sappikivien tauti, maksakirroosi, arterioskleroosi, allergia, hepatiitti, jne haimatulehduksen hoidossa
ruokavalion -. . tärkein elpyminen tekijä.Harmonisen ravinnon ansiosta voit estää pahenemisen. Astioiden kaloripitoisuuden tulisi vastata potilaan fyysistä kuormitusta. Ruoka on jaettava noin 6 kertaa päivässä.Älä unohda laksatiivit vatsa- ja suoliston puhdistukseen.
On suositeltavaa seurata proteiinituotteiden kulutusta. Heidän täytyy syödä jopa 120 grammaa.päivässä noin 70% kaikista proteiineista pitäisi olla eläinperäisiä.Proteiini auttaa kehon kudoksia ja elimiä palauttamaan.
Syö potilaalle tämän sairauden kanssa tulee vähärasvaista kanaa, lihaa kani, naudanlihaa, kalkkuna. Lihan, lampaan, ankkan, sianlihan ja hanhen rasvaiset lajikkeet ovat kiellettyjä.Ruoanlaitto liha ja kala on paras pari, älä paista ja stew niitä.Kalaa ja lihaa
vähärasvainen auttaa poistamaan edelleen potilaan rasvamaksa. Tämä puolestaan on erittäin tärkeä krooninen haimatulehdus. Myös juustot palauttavat maksan, sen tulee olla kotitekoista ja tuoretta ja rasvapitoisuus jopa 5%.
Kielletty terävä sekä suolainen juusto. Jos potilas yleensä sietää sitä, voit käyttää pienen määrän vähärasvaisia lajikkeita. Maito ei saa juoda yli puolet lasia päivässä lämpimässä muodossa pienissä sipsissä.Mutta on parasta syödä tuoretta hapan maitotuotetta.
Poista vaikeasti keitetyt munat ruokavaliosta. Parasta on syödä proteiinin omeletteja. Kaurapuuro, riisi, tattari, keksejä, pasta täyttää kasviproteiinien puutteen. Pannokkaiden osalta ne on luovuttava. Kasviöljyä suositellaan pienellä määrällä, et voi syödä margariinia, ruoanlaitto rasvoja. Rasvan määrä ruokavaliossa saa olla enintään 60-70 g. Voi laittaa suoraan lautaselle ennen ruokailua.
Kuuntele itseäsi ja kehoasi, mitä elintarvikkeita pilkotaan paremmin. On parempi syödä kasviksia keitetyt - perunaa, punajuurta, porkkanaa, squash, kurpitsa, pieni sininen. Ei-happamat hedelmät ovat sallittuja. Omenat, varsinkin kypsä, pitäisi paistettua ja jauhaa. Erittäin hyödyllinen kuivattujen hedelmien haimatulehduksen kompostoinnissa. Ruoan suolojen tulisi olla vähimmäismäärä.
Näytteen valikosta haimatulehdukseen
- 1) Aamiainen. Keitetyt croup - kaurapuuro tai riisi. Vähän keitettyä lihaa.
- 2) Toinen aamiainen. Omelette kahdesta munasta. Kaikki vihannekset ovat paistettuja.
- 3) Lounas. Keitto sose, squash, viipale kuivaa leipää, komposti.
- 4) Snack. Ruhmeja tai vuoka maitoa tai teetä.
- 5) Illallinen. Peruna tai porkkana sose, kala.
- 6) Ennen nukkumaanmenoa voit juoda kefiriä tai lasillista juoksevaa maitoa.
On parempi unohtaa paistetut, terävät, suolat, erityisesti valmiit astiat. Onko totta, että oikea ravitsemus ja tietyt rajoitukset ovat parempia kuin taudin paheneminen?