Miten voit auttaa tulevaa äitiä

Alkuvuodesta hedelmöittymisen jälkeen, nainen voi olla jännittynyt tunnetila, joten on erittäin tärkeää, ettei ota vakavasti hänen jännitystä yli mitään.

Tarvitset apuasi au pairillä, jotta hänestä olisi helpompaa. Erityisesti on muistettava, että nainen tällaisessa asemassa voi kuljettaa raskaita laukkuja, herättää enemmän lapsia sylissään, siirtää raskas huonekaluja.

Yritä leikata vähintään puoli tuntia ennen nukkumaan menoa, kävellä hänen ulkoilmassa, tee se ennen nukkumaanmenoa rauhoittava jalka hieronta, kaada lämmin kylpy.

Viikonloppuisin suosittelen ottaa se sääntö: ei kotitöitä!Pitäkää hänet aktiiviseen ulkoiluun( puistoon tai kaupungin ulkopuolelle).Tai mene näyttelyyn, konsertti, teatteri, tanssi, ravintola, lopuksi, jos on hyvä syy. Samaa, kaikkia kotitöitä ei voi muuttaa. Tärkeintä on äidin ja lapsen terveydentila. Yritä olla kuin kävelemällä metsässä, ajaa paljain jaloin, hengittää raikasta metsän tuoksu, rentoutua takkatulen - aurinko, vesi, ilma, maa antaa hänelle voimaa ja energiaa raskaana olevalle naiselle. Se rauhoitti ja rauhallinen, varsinkin huolehtiva ilmapiiri hellyyttä ja rakkautta.

ystävällinen ilmapiiri talossa, vitsejä ja naurua, potilaan ja suopea asenne pikku heikkoudet, jotka ovat jatkoa edut nainen hän rakasti, kyky lievittää jännitystä ja vetäytyä perheen ristiriitoja, piiloutuvat säästää huumoria ja anteeksiantoa - sitähän korvaamatonta ansioiden miehensä tällä tärkeälläperhejaksolle.

iloisen ja kovaa työtä luoda perheen ja tulisija( eikä vain asunnon!) Tulee osallistua tasavertaisesti, ja mies ja vaimo, ja heidän vanhemmat lapset ja heidän vanhempansa.

tupakointi miehet jotain parempaa olisi lopettaa tupakoinnin, jotta

todistaa itsensä ja perheensä, että hän oli kypsä vakava vastuullinen joilla tapausten - olla isä.Mutta jos ihminen ei voi hallita itse, hän ehdottomasti ei pitäisi tupakoida läsnäollessa raskaana olevan naisen, ja sitten lapsi.

Kuinka usein nähdä "koskettava" kuvaan, kun nuori isä ylpeänä kantaa muodikas vaunut kun kääriä savua puolelta vauva, on vakuuttunut siitä, että hän oli koulupinnari lapsi ulkona.

Kohtalainen ruoka, ei alkoholia talossa, pidättyvyyttä osoitus heidän "avio" vaatimukset - kaikki tämä mahdollisimman hyvin edistää rauhallisessa ilmapiirissä talossa, kaikki osoittavat vaimolleen, että ei ainoastaan ​​hän odottaa lasta, mutta hänen miehensä myös.

parasta, yhdeksän kuukauden auttamaan naisen helpottaa hänen tuskaansa särkylääkkeet hieronta pistettä, kävelemään hänen kanssaan, pitää valmistautua mehu, lukea kirjaa koulutus, tutkimus erityiskoulujen vanhempien hoitaa lasta.

Valitettavasti yleinen naisistuminen elämäämme, kun lapset ensimmäisestä päivän ympärillä vain naisia ​​- kotona, lastentarha, puutarhassa, koulussa, jopa instituutin - johtaa surullinen tosiasia, että aliarvioinut kriittinen miesten asemaa kasvatuksessasekä tytöt että erityisesti poika. Joten se kääntyy pois noidankehä: mitä kauempana, sitä enemmän hemmoteltu, hidas, inertti, heikko itsepäinen naisten zalaskat moderni pojat.

Ei ole väliä kuinka viehättävä ja helppo elämä yhdessä, perhe alkaa vasta, kun on lapsia talossa, ja varovaista vaimo on jatkuvasti korostaa vakavaa ja vastuullista roolia aviomies lapsen kasvatuksesta, joka alkaa ensimmäisestä päivästä.

poikkeuksellisen tärkeä henkistä tukea ja fyysistä kontaktia aikana varsinaisen synnytyksen prosessi, kun aviomies koska se vie joitakin testejä ja kokemuksia. Tällöin isä itse kokee mitään vailla tunnetta vireillepanon mysteereistä elämän. Tämä on ensimmäinen kosketus lapsi, mitä psykologit ja biologit kutsuvat "merkintä"( ensimmäinen jälki), perustetaan läheinen tunneside lapsen kanssa. Nämä perheet ovat paljon vastustuskykyisiä kaikille emotionaalisen elämän myrskyissä, juuri heidän sisäinen viestintä on erottamaton alusta elämäänsä yhdessä.Tätä tarkoittaa isänsä osallistuminen prosessiin synnytyksen.

Nyt monissa maissa, ja me, myös, anna isien nähdä synnytysprosessi. Mutta tärkeintä ei ole katsoa "pelata".Jos isä on koulutettu ja tunne eri näkökulmista ja synnytyksen vaiheista, jos hän tietää ja tuntee, milloin ja milloin hän voi auttaa vaimoaan, hän antaa hänelle korvaamattoman emotionaalisen tuen, helpottaa omaa prosessiaan ja tukee lapsensa. Monissa kulttuureissa lapsen syntymää pidetään intiiminä perheprosessina, joka on aviomiehen ja vaimon välinen seksuaalinen suhde, eikä

: ssä ole ulkopuolisia. Ehkäpä tämä on tietysti vain, jos on erityinen suhde raskauteen ja "raskaana olevan pariskunnan" roodonin prosessiin. Tärkein edellytys on rakkaus, hoito ja miehen halu jakaa kaikki, mikä antaa elämän merkitykselle yhdessä hänen vaimonsa kanssa.

Nykyään monissa maamme kaupungeissa on lapsen syntymää valmistavia keskuksia, vanhempien ja perheklubien yliopistoja, joilla on poikkeuksellisen tärkeä rooli miesten palauttamisessa isän ja perheenjohtajan vaikeisiin tehtäviin.

Muista: on hyvin vaikeaa olla isä, on hyvin vaikeaa olla koko elämä.Toivotan teille rohkeutta ja kärsivällisyyttä tässä vaikeassa mutta iloisessa työssä!